စတန္ႏို (သို႔မဟုတ္) Winstrol (Stanozolol)

Winstrol စတဲ့မာဆယ္ခြဲစတီးရိြဳက္ေတြကိုျပိဳင္ပြဲနီးနဲ႔အဆီက်ေစရန္အသံုးျပဳၾကပါတယ္။တိရစၧာန္ေတြမွာလည္းအသံုးျပဳၾကပါတယ္။အဓိကကေတာ့ျမင္းျပိဳင္ပြဲေတြမွာသံုးၾကတာပါ။ ျမင္းေလာင္းကစားပြဲေတြမွာေပါ့။ သူက Strength ေရာ Speed ပါတက္ေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ေျပးခုန္ပစ္၊ တာတိုအေျပးသမားမ်ားနဲ႔ေဟာ္ကီကစားသမားမ်ားအသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ခုခ်ိန္အထိလည္း Bodybuilding မွာနာမည္ၾကီးတဲ့စတီးရိြဳက္တစ္ခုအျဖစ္ရပ္တည္ေနဆဲပါ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Winstrol(Stanozolol)

Winstrol ဟာအဆီက်စတီးရိြဳက္ေတြထဲမွာအၾကမ္းဆံုးပါပဲ။ သူ႔ကိုစတန္နိုလို႔ေခၚၾကပါတယ္။ အရမ္းျပင္းပါတယ္။ စတီးရိြဳက္ခုမွစသံုးတဲ့သူအဖို ့မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ထုတင္တဲ့အခ်ိန္မွာလည္းလံုး၀သံုးလို႔မရပါဘူး။ ဆိုးက်ိဳးေတြလည္းအရမ္းမ်ားပါတယ္။ သူ႔သံုးမယ္ဆိုရင္ေနာက္ထပ္ထပ္လိုက္ေသာက္ရမဲ့ေဆးေတြအမ်ားၾကီးျပန္ေသာက္ေပးမွအဆင္ေျပမွာပါ။

အဆီခ်ဖို႔အတြက္ဆိုဆိုးက်ိဳးအရမ္းနည္းတဲ့ Clenbutrol ကိုပဲစသံုးေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီStano ကေတာ့အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ပိုမိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာစတီးရိြဳက္သံုးရင္ ေယာက်ာ္းသံေျပာင္းလာမယ္၊ မိန္းမအေစ့ၾကီးလာမယ္၊ ရင္သားသိမ္သြားမယ္၊ ၀က္ျခံေပါက္မယ္၊ ထိပ္ေျပာင္လာမယ္၊ ဆံပင္ထြက္နိုင္ပါတယ္။ ဒီWinstrol ကေတာ့ဒီလိုေယာက်ာ္းအဂၤါရပ္ေတြျဖစ္တာမရွိပါဘူး။

မိန္းမေတြသံုးလို ့ သင့္ေတာ္တဲ့စတီးရိြဳက္ေတြကေတာ့ Winstrol, Anavar နဲ႔ Primobolan နဲ ့ Clenbutrol ပါပဲ။ ဒီထဲမွာ Primobolan နဲ ့ Clenbutrol ကေတာ့ဆိုးက်ိဳးအနည္းဆံုးပါပဲ။ Primobolan ကနာမည္ၾကီးပါတယ္။ The Rock ရယ္ အာနိုးရယ္သံုးတဲ့စတီးရိြဳက္ပါ။ သူကဆိုးက်ိဳးအနည္းဆံုးစတီးရိြဳက္တစ္ခုပါပဲ။ ဒီ Winstrol(Stano) နဲ႔ယွဥ္ျပီးလိုက္တာကေတာ့ Anavar ပါ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

History

စတန္နိုကို၁၉၅၆ ခုနွစ္မွာ ျဗိတိန္က Winthrop ဓာတ္ခြဲခန္းကစတင္ထုတ္လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ အေမရိကန္ကိုေတာ့ ၁၉၆၀ျပည့္နွစ္အလြန္မွစေရာက္ပါတယ္။ သူ ့ကိုအစားစားခ်င္စိတ္မရွိတဲ့ေရာဂါမ်ား၊ AIDS, HIV စေသာကူးစက္ေရာဂါမ်ား၊ အရိုးပြေရာဂါမ်ားနဲ႔ေကာ္တီကိုစတီးရိြတ္ေရရွည္ေသာက္သံုးမိျခင္းစတဲ့ေနရာေတြမွာေျဖေဆးအေနနဲ႔အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္အရိုးက်ိဳးျခင္း၊ မီးေလာင္ဒဏ္ရာေတြရရွိတဲ့ေနရာမွာလည္းအသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ရင္သားကင္ဆာကိုလည္းခုခံနိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ေျခေတြလက္ေတြေဖာေရာင္ျခင္းမွာလည္းအသံုးျပဳၾကပါေသးတယ္။

စတန္နိုကိုအဓိက ေသာက္ေဆးအေနနဲ႔လာပါတယ္။သူ႔ရဲ႕ေအာ္ရီဂ်င္နယ္ကေသာက္ေဆးပါ။ သူ႔မွာေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြရွိသလို ဆိုးက်ိဳးေတြလည္းအမ်ားၾကီးပါပဲ။ သူက Androgenic=30 ရယ္ Anabolic= 320 ရွိပါတယ္။ Androgenic နည္းတဲ့အတြက္ေၾကာင့္မလို ့ဆံပင္ကြ်တ္ထိပ္ေျပာင္တာေတြမျဖစ္ပါဘူး။ စတီးရိြဳက္မွာအျပင္းဆံုးက Trenbolone ပါ။ သူကေတာ့ Anabolic က 500 ရွိပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့တို႔ေ၀ွးေစ့ကထုတ္တဲ့ရိုးရိုးတက္စတိုစတီရုန္းကေတာ့ တစ္ရာပဲရွိပါတယ္။ Trenbolone ကေတာ့ ၅ဆပိုျပင္းပါတယ္။ ဒီစတန္နိုကေတာ့ရိုးရိုးတက္စတိုစတီရုန္းထက္သံုးဆေက်ာ္ပိုျပင္းပါတယ္။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Stano ၏ဆိုးက်ိဳးမ်ား

သူ႔မွာဆိုးတဲ့အခ်က္ေတြလည္းရွိသလိုေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြလည္းရွိပါတယ္။ ေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြကေတာ့သူကဝက္ျခံေပါက္တာ၊ဆံပင္ကြ်တ္တာမျဖစ္တဲ့အျပင္ မေဟာ္မုန္းျဖစ္တဲ့ Estrogen ကိုလည္းမေျပာင္းေပးပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ခႏၶာကိုယ္မွာေရစုလာတာေတြ ရင္သားၾကီးလာတာ ပံုစံပ်က္လာတာေတြမျဖစ္ေစနိုင္ပါဘူး။ သူ ့ကိုသံုးရင္ေတာ့ဗိုက္အရမ္းဆာပါတယ္။ အခ်ိန္တိုင္းနီးပါးအစားစားေပးမွအဆင္ေျပနိုင္မွာ။

သူ႔ကိုေျခာက္ပတ္ထက္ပိုမသံုးသင့္ပါဘူး။ ေရရွည္သံုးစြဲဖို႔မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ျပိဳင္ပြဲနီးေရျဖတ္လိုက္ရင္ပိုဆိုးပါတယ္။ အခန္႔မသင့္ရင္ေက်ာက္ကပ္ပါပ်က္နိုင္ပါတယ္။ စတီးရိြဳက္သံုးလို ့ေက်ာက္ကပ္ပ်က္တယ္ဆိုတာသံုးပံုသံုးနည္းမွားလို႔ပ်က္ၾကတာပါ။ အဓိကကေတာ့စတီးရိြဳက္ေတြကိုအဆင့္ေက်ာ္သံုးတာရယ္။ သံုးရတဲ့ပမာဏနဲ ့အသံုးျပဳတဲ့ၾကာခ်ိန္မွားယြင္းလို ့ပါ။

ေနာက္ထပ္တစ္ခုကေတာ့Stano ကလိင္စိတ္တအားတက္တယ္။ သာမာန္လူတစ္ေယာက္အေနနဲ ့တစ္ေယာက္ထဲေနဖို႔ဘယ္လိုမွမျဖစ္နိုင္ပါဘူး။ အသံုးျပဳတဲ့သူေတြအဆိုအရ လိင္အဂၤါဟာအျမဲတမ္းေထာင္မတ္ေနတယ္လို ့ဆိုပါတယ္။ သူ႔ကိုသံုးရင္ေတာ့အေရျပားေတြေျခာက္ကပ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ပါးေခ်ာင္ေတြက်မယ္။ တခ်ိဳ႕စာအုပ္ေတြမွာေတာ့ အေရျပားအဆီျပန္တယ္လို ့ဆိုထားပါတယ္။ သူရဲ႕အဓိကအားနည္းတဲ့အခ်က္ကသူကတစ္ကိုယ္လံုးမွာရွိတဲ့ေရေတြအကုန္လံုးကိုဆြဲခ်သြားပါတယ္။ အရိုးအဆစ္ေတြၾကားမွာရွိတဲ့ေခ်ာဆီကိုပါနည္းေစတဲ့အတြက္ေၾကာင့္သူ႔ကိုသံုးရင္အဆစ္အျမစ္ေတြအရမ္းထိပါတယ္။ အရြတ္ေတြေရာင္နိုင္ပါတယ္။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

အသည္းအေပၚဆိုးက်ိဳးမ်ားကာကြယ္ျခင္း

Stano ေသာက္ေဆးကေတာ့ထိုးေဆးနဲ ့ယွဥ္ရင္အသည္းပိုထိပါတယ္။ အသည္းကိုထိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္မလို ့အသည္းအင္ဇိုင္းေတြျဖစ္တဲ့ ALT,AST Level ေတြတက္နိုင္ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့သံုးတဲ့ပမာဏရယ္ၾကာခ်ိန္ပါပဲ။ ၆ပတ္ကေန ၈ပတ္ၾကားပဲသံုးစြဲသင့္ပါတယ္။ တျခား Anadrol , D bol စတဲ့ေသာက္ေဆးအျပင္းေတြနဲ ့ေပါင္းသံုးရင္ေတာ့ပိုသတိထားရပါတယ္။ စတီးရိြဳက္ဆိုတာ ဥပမာေပးရရင္အရက္လိုပါပဲ။ အရက္ကိုေသာက္လိုက္နားလိုက္တဲ့သူဟာအသည္းဘယ္ေတာ့မွေရာဂါမရပါဘူး။ အသည္းကသူ႔သာသူျပန္ျပီးတည္ေဆာက္နိုင္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္တို႔အဆုပ္တို ့ကေတာ့ပ်က္စီးသြားရင္အေကာင္းအတိုင္းျပန္မျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။ အသည္းကေတာ့ကင္ဆာမျဖစ္၊ အသည္းမေျခာက္ခင္အထိ နဂိုအေကာင္းပတိျပန္ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

ဒီလိုပါပဲ စတီးရိြဳက္ကလည္း သံုးလိုက္နားလိုက္လုပ္ေပးရင္ဘာမွမစိုးရိမ္ရပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခုက အရက္အေကာင္းေသာက္တဲ့သူလိုပဲ။ Gold Label ခ်ည္းေသာက္တဲ့သူကအသည္းထိတာတို ့မျဖစ္သေလာက္ပဲ။ ေဆးရံုမွာအသည္းေျခာက္လို ့ရွိရင္ နယ္ကအရက္ပုန္းေသာက္တဲ့သူကျဖစ္တာပါပဲ။ ဒီလို ပဲစတီးရိြဳက္သံုးမယ္ဆိုလည္း တံဆိပ္အေကာင္းပဲေရြးဝယ္သင့္ပါတယ္။ ေစ်းေပါတဲ့တံဆိပ္ေတြကသိပ္လည္းမထိေရာက္သလို၊ သန္႔လည္းမသန္႔စင္ပါဘူး။ side effect လည္းပိုမ်ားပါတယ္။

သူကအသည္းထိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္မလို ့အသည္း Supplement တစ္ခုခုနဲ ့တြဲေသာက္ေပးရပါမယ္။ Liver Stabil ဆိုျပီး bodybuilding.com မွာဝယ္လို ့ရပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ Essential Forte စတဲ့အသည္းအားေဆးတစ္ခုခုနဲ႔ျဖည့္စြက္ေသာက္ေပးမွရပါမယ္။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

နွလံုးအေပၚဆိုးက်ိဳးမ်ားကာကြယ္ျခင္း

Stano ကနွလံုးအေပၚမွာေတာ္ေတာ္သက္ေရာက္နိုင္ပါတယ္။ ေသြးတြင္းမွာရွိတဲ့ေကာင္းတဲ့ကိုလက္စေတာ HDL ကိုက်ေစျပီးေတာ့ မေကာင္းတဲ့ကိုလက္စေတာျဖစ္တဲ့ LDL ကိုက်ေစပါတယ္။ တစ္ရက္ကို ၆ မီလီဂရမ္ေျခာက္ပတ္ေပးရင္ေတာင္မွာ HDL ကို ၃၃%နဲ႔ LDL ကို ၂၉% တက္ေစပါတယ္။ ေသြးေပါင္ခ်ိန္လည္းတက္ေစနိုင္ပါတယ္။ နွလံုးရဲ႕ဘယ္ဘက္အခန္းကိုၾကီးေစနိုင္ပါတယ္။ အခန္႔မသင့္ရင္အေမာေဖာက္နိုင္ပါတယ္။ နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါကလည္းနွစ္ကိုအေတာ္အတန္ၾကာမွပါ။ သံုးတဲ့သူေတြဆိုအသက္ေတာင္၆၀ ဝန္းက်င္ေတြေရာက္ေနျပီ။ သံုးတဲ့သူတိုင္းျဖစ္တယ္လို ့ေတာ့မဆိုလိုပါဘူး။

 ဒါ့ေၾကာင့္ Stano သံုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့အဆီလံုးဝေရွာင္နိုင္မွအဆင္ေျပနိုင္မွာပါ။ အသား၊ ငါးကအစကိုလက္စေတာမ်ားတဲ့ ဆိတ္သားအမဲသားမစားရင္ပိုေကာင္းပါတယ္။ ကိုလက္စေတာအနည္းဆံုးျဖစ္တဲ့ၾကက္ရင္အုပ္စားေပးနိုင္ပါတယ္။ ၾကက္ဥအနွစ္ကကိုလက္စေတာကိုေတာ့ေရွာင္စရာမလိုပါဘူး။ ေနာက္ထပ္ကေတာ့ ငါးၾကီးဆီတစ္ရက္ကို 3 လံုးကေန ၅ လံုးေလာက္ေသာက္ေပးနိုင္ပါတယ္။ ငါးၾကီးဆီကအရြတ္ေတြအဆစ္ေတြအတြက္လည္းေကာင္းပါတယ္။ ကိုလက္စေတာက်ေစတဲ့ Lipid Stabil စတဲ့ Supplement ေတြေသာက္ေပးနိုင္ပါတယ္။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

သဘာဝတက္စတိုစတီရုန္းျပန္ထြက္ေအာင္လုပ္နည္း

စတီးရိြဳက္ေတြအားလံုးက စသံုးတာနဲ႔အမွ်ကြ်န္ေတာ္တို႔ေဝွးေစ့ကေနသဘာဝတက္စတိုစတီရုန္းထုတ္လုပ္မွုက်ဆင္းပါတယ္။  Stano ကို ၁၀မီလီဂရမ္ ၁၄ရက္ေပးလိုက္ရင္ကိုေသြးထဲကသဘာဝတက္စတိုစတီရုန္း ထုတ္လုပ္မွု ၅၅% က်ဆင္းပါတယ္။ တျခားဘာေဆးဝါးမွမသံုးဘူးဆိုရင္ေတာ့ ၁လကေန ၄လၾကာမွပံုမွန္ျပန္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ Testosterone booster ေတြျဖစ္တဲ့ Terribulus, D-Aspartic acid နဲ ့ ZMA တို႔ျပန္လုိက္ေပးရပါမယ္။ Stano သံုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့တျခားစတီးရြိဳက္ေတြလိုမေဟာ္မုန္းကိုမေျပာင္းတဲ့အတြက္ Tamoxifen တို႔ Clomifene Citrate တို ့ေသာက္ေပးစရာမလိုပါဘူး။ တခ်ိဳ႕စတီးရိြဳက္ေတြကေတာ့ဆံပင္ကြ်တ္နိုင္တယ္။ ဒါကDihydrotestosterone လို ့ေခၚတဲ့ေဟာ္မုန္းအထြက္မ်ားလာလို ့ပါ။ ဒီအတြက္ေၾကာင့္မလို႔ဆံပင္မကြ်တ္ေအာင္ Finasteride သံုးလို႔ရပါတယ္။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Stano ကိုဘယ္ေလာက္ပမာဏထိသံုးနိုင္သလည္း

ပံုမွန္ဝိတ္က်ခ်င္တဲ့သူ ဒါမွမဟုတ္ အေပ်ာ္တန္းသံုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့အရင္ဆံုး 6mg စသံုးရပါမယ္။ တစ္ရက္ကို 2mg သံုးၾကိမ္ေပါ့။ ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္အဆင့္ဆိုရင္ေတာ့ 15mg ကေန 25 mg ေန႔စဥ္သံုးနိုင္တယ္။ ဒါက Stano ေသာက္ေဆးပါ။ ၆ပတ္ကေန ၈ ပတ္ၾကားသံုးနိုင္ပါတယ္။ ၈ပတ္ေက်ာ္ဖို႔မသင့္ပါဘူး။

ထိုးေဆးကေတာ့ပထမဆံုးသံုးမယ္ဆိုရင္ 50mg ကို ၂ပတ္ျခားတစ္ခါထိုးရပါမယ္။ ေနာက္တစ္ဆင့္ထပ္ျမွင့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ တစ္ရက္ျခား 50mg သံုးနိုင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ၃ရက္ ျခားျပီး 75mg အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။ အမ်ားဆံုး ၈ပတ္သံုးနိုင္တယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ၆ပတ္ပါပဲ။ တခိ်ဳ႕ကေတာ့မာဆယ္ကို Stanoရယ္ Trenbolone နဲ႔ခြဲၾကတယ္။ တစ္ပတ္ကို Tren 150 mg နဲ ့တြဲသံုးၾကတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ရိုးရိုးတက္စတိုစတီရုန္းသံုးမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ (Testosterone ethanthate, Cypionate, Propionate) နဲ႔တြဲသံုးၾကပါတယ္။ Primobolan( Methenolone enanthate) , Decaduabolin နဲ႔ Equipoise တို႔နဲ႔တြဲသံုးရင္လည္းပိုအဆင္ေျပပါတယ္။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ကြ်န္ေတာ္တို႔ဆရာပါေမာကၡရန္လင္းျမင့္ေျပာဘူးသလိုပဲ။ စတီးရိြဳက္ဆိုတာနတ္ေဆးေတြပဲ။ ကိုယ္ကေကာင္းေကာင္းအသံုးခ်နိုင္ရင္ေတာ့အျမင့္ကိုတင္ေပးနိုင္သလို။ သူကျပန္နို္င္သြားရင္ေတာ့ဆုိးက်ိဳးေတြေပၚနိုင္ပါတယ္။ တကယ္ဆို Trenbolone တို ့ Stano ကခုမွစသံုးမယ္ဆိုရင္မသံုးသင့္ပါဘူး။တစ္ခုခုျဖစ္ရင္ဒီမွာကုနိုင္တဲ့ဆရာဝန္မရွိလည္းမရွိသလို။ အေမရိကန္လိုနိုင္ငံမ်ိဳးမွာေတာင္တိက်တဲ့ကုထံုးမရွိပါဘူး။

ကိုယ္ကစသံုးမယ္ဆိုရင္လည္းဆိုးက်ိဳးမရွိတဲ့စတီးရြိဳက္ေတြအမ်ားၾကီးပါပဲ။ ဥပမာDecadurabolin,Sustanon , Equipose, Primobolan, Clenbutrol, Masteron တို ့ရိုးရိုးတက္စတိုစတီရုန္းတို ့ၾကိဳက္သေလာက္နီးပါးသံုးလို ့ရပါတယ္။ အသက္အႏၶာရယ္မစိုးရိမ္ရပါဘူး။ အျပင္းဆံုးစတီးရိြဳက္ေတြျဖစ္တဲ့ Trenbolone, Dbol, Anadrol,Anavar နဲ ့ Winstrol (Stano) တို႔သံုးရင္ေတာ့ေနာက္ကေနေသာက္ေဆးေတြအမ်ားၾကီးလိုက္ရေတာ့မွာပါ။ ေဆးကလည္းဒီတိုင္းျဖတ္လို႔မရပါဘူး။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

စတီးရိြဳက္ေတြမွာလည္း Strength တက္ေစတဲ့စတီးရိြဳက္ေတြရွိသလို၊ အေမာခံနိုင္တဲ့စတီးရိြဳက္ေတြလည္းရွိပါတယ္။ ေျပးခုန္ပစ္မွာသံုးတဲ့စတီးရိြဳက္ေတြရယ္၊Bodybuilding မွာသံုးတဲ့စတီးရိြဳက္ေတြရယ္၊ နပမ္းကစားရာမွာသံုးတဲ့စတီးရိြဳက္ေတြရယ္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုမတူၾကပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ celibrities ေတြသံုးတဲ့စတီးရိြဳက္ေတြရယ္၊ မင္းသားမင္းသမီးေတြသံုးတဲ့စတီးရိြဳက္ေတြလည္းရွိပါေသးတယ္။

ဥပမာ Clenbutrol ကိုေဒးပစ္ဘက္ခမ္းတို ့၊ ဘရစ္တနီစပီးယားတို ့လင္ေဆးလိုဟန္တို ့ေတာင္သံုးတယ္ဆိုေတာ့ဆိုးက်ိဳးေတာ့သိပ္ရွိမယ္မထင္ဘူး။ တကယ္ေတာ့Bodybuilding ဆိုတာမ်ိဳးရိုးဗီဇပါပဲ။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ၾကက္သားၾကက္ဥစားျပီးသဘာဝနဲ႔ၾကီးနိုင္သလိုတခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း စတီးရိြဳက္ေတြကူမွအဆင္ေျပနိုင္တာပါ။ ဒီဟာေလးကလည္းကြ်န္ေတာ္ကိုေမးတဲ့သူေတာ္ေတာ္မ်ားလို႔ေရးလိုက္တာပါ။အားလံုးပဲစတီးရိြဳက္နဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ဗဟုသုတေလးေတြရၾကပါေစဗ်ာ။

ေအာင္ကိုမင္း(ေဆးတကၠသိုလ္)