➳ ကေလးယူရာတြင္မွားေလ့ရွိေသာ အခ်က္ ၁၀ခ်က္✈

ေရးသားသူ Dr. Kaung Thar
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.


အိမ္ေထာင္သည္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကေလးယူဖို႔ႀကိဳးစားတဲ့ ေနရာမွာတူညီတဲ့အမွားမ်ိဳးရွိေနတတ္ၾကပါသည္။ ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ႀကိဳးစားျခင္းရလဒ္ကို မေျပာင္းလဲပါေစႏွင့္။

(၁) လိင္ဆက္ဆံမႈလံုေလာက္စြာမရွိျခင္း

သင့္အေနႏွင့္   အမ်ိဳးသား၏ သုတ္ပိုးကို ထိန္းသိမ္းသည့္အေနႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံ အႀကိမ္ေရတြက္နည္းျခင္း(သို႔)မမ်ိဳးဥ ေႂကြခ်ိန္တြင္သာ လိင္ဆက္ဆံျခင္းဟာ ကိုယ္ဝန္ရျခင္းလြယ္ကူေစသည္ဟုထင္ပါလိမ့္မည္။   သို႔ေသာ္ ရက္မ်ားစြာ လိင္ဆက္ဆံ မႈမရွိျခင္းကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ရေစျခင္းကို ၾကန္႔ၾကာေစပါသည္

(၂) လိင္ဆက္ဆံမႈမ်ားျခင္း

လိင္ဆက္ဆံမႈမ်ားျခင္းဟာ ကေလးရျခင္းကို ျမန္ေစသည္ဟူေသာ အယူအဆမ်ားလည္းရွိပါသည္။

အၾကိမ္ေရမ်ားမ်ားဆက္ဆံတာက သုက္ပိုးေတြရဲ႕ အင္အားကို မေလ်ာ့သြားေစေပမယ့္ ကေလးရေအာင္လုပ္တဲ့ေနရာမွာ ျပႆနာေတြေတာ့ ျဖစ္ေစတာပါပဲ။

(၃) ဆက္ဆံျခင္းနည္းတစ္မ်ိဳးတည္းသာ အသံုးျပဳျခင္း

အမ်ားအားျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးက ေအာက္မွ ေန၍ တင္ပါးျမင့္ဆက္ဆံျခင္းဟာ ကေလးရႏိုင္ဖုိ႔အတြက္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းလို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ အဲဒါက မွားပါတယ္။ သင္ျဖစ္ျဖစ္ သင့္အေဖာ္ျဖစ္ျဖစ္ အေပၚမွာေနတာေသာ္လည္းေကာင္း ပံုစံအသစ္ကို စမ္းသပ္ၾကည့္တာေသာ္လည္းေကာင္းလုပ္ေပမယ့္လည္း ရလဒ္ကေတာ့ အတူတူပါပဲ။

(၄) အမ်ိဳးသမီးအားအျပစ္တင္ျခင္း

အိမ္ေထာင္ရွင္ စံုတြဲေတြ ကေလးယူျခင္းႀကိဳးစားခ်ိန္ၾကာျမင့္လာပါက စံုတြဲအပါအ၀င္ လူအမ်ားစုက အမ်ိဳးသမီးမွာ တစ္ခုခုမွားယြင္းေနတယ္လို႔ ယူဆၾကတတ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားအမ်ားစုမွာ မိမိေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သည္ကို ဝန္မခံတတ္ျခင္းမွာလည္း မွားယြင္းေသာ အယူအဆျဖစ္ပါသည္။

(၅) မမ်ိဳးဥ ေႂကြခ်ိန္တြက္ခ်က္မႈမွားယြင္းျခင္း

မမ်ိဳးဥ ေႂကြခ်ိန္ကို အတိအက်တြက္ရန္မွာ မလြယ္ကူလွပါ။ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုမွာ ရာသီလာၿပီးပထမရက္မွ စတင္၍ ေနာက္၁၄ရက္တြင္ မ်ိဳးဥ ေႂကြသည္ဟု ယံုၾကည္ထားၾကသည္။ သို႔ေသာ္ ရာသီစက္ဝန္းသည္ အေျပာင္းအလဲရွိႏုိင္ျပီး မ်ိဳးဥေၾကြျခင္းသည္ လတုိင္းမွာ အခ်ိန္တစ္သမတ္တည္းမရွိပါ။ အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ မ်ိဳးဥေၾကြတဲ့လကၡဏာေတြေပၚမူတည္ျပီး သိႏုိင္တယ္လို႔ ထင္မွတ္မွားၾကပါေသးတယ္။

(၆) မမ်ိဳးဥ ေႂကြေသာ ရက္အတိအက်တြင္ လိင္ဆက္ဆံျခင္း

မမ်ိဳူဥ ေႂကြေသာရက္မွသာ အတူေနပါက မမ်ိဳးဥ၏ ရွင္သန္ခ်ိန္ ၂၄နာရီသာရွိတာမို႔ အကယ္၍ မ်ိဳးဥေႂကြခ်ိန္ တြက္ခ်က္ျခင္းမွားယြင္းသြားပါက အခြင့္အေရးေကာင္းကို လက္လြတ္သြားမည္စိုး၍ ျဖစ္ပါသည္။ သုတ္ပိုးသည္ ရွင္သန္ခ်ိန္ သံုးရက္မွ ငါးရက္ထိရွိသည့္အတြက္ မ်ိဳးဥ မေႂကြခင္ ရက္မ်ားမွာ အတူေနျခင္းက ပို၍ အခြင့္အလမ္းမ်ားေစပါသည္

(၇) ေခ်ာ့ေမြ႕ဆီသံုးစြဲျခင္း

လိင္ဆက္ဆံရန္ေခ်ာေမြ႕ဆီ သံုးစြဲျခင္းက သုတ္ပိုး မ်ိဳးဥဆီေရာက္ရန္ ခက္ခဲေစပါသည္။ ဒါေၾကာင့္ ေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူရာတြင္ သုတ္ပိုး မထိခိုက္ေစေသာ(သို႔) သဘာဝ ေခ်ာဆီ (သံလြင္ဆီ)ကို သံုးစြဲသင့္ပါသည္။

(၈) ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ဆီ အလ်င္စလိုသြားျခင္း

၂လ ၃လခန္႔ ကိုယ္ဝန္ရရန္ႀကိဳးစားၿပီးလၽွင္ အိမ္ေထာင္ရွင္စံုတြဲမ်ားမွာ စိုးရိမ္ပူပန္မ်ားလာတတ္ၾကပါသည္။ ဒီအေျခအေနဟာ ခ်က္ျခင္း ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ဆီ သြားရန္မလိုေသးပါဘူး။ အေကာင္းဆံုးအေျခအေနမ်ိဳးမွာေတာင္ စံုတြဲေတြဟာ ကိုယ္၀န္ရဖို႔အတြက္ လေပါင္းမ်ားစြာ ေစာင့္ဆိုင္းရတတ္ပါတယ္။

(၉) အကူအညီအခ်ိန္မီ မယူျခင္း

ကိုယ္ဝန္ရရန္ ကူညီေပးႏိုင္ေသာဆရာဝန္ဆီသို႔ ျမန္ျမန္ေရာက္တာက ေနာက္က်မွ ေရာက္တာထက္ေတာ့ ေကာင္းပါေသးတယ္။ ဥပမာ အသက္ ၃၅ႏွစ္ေက်ာ္ပါက ၆လခန္႔ မိမိဘာသာႀကိဳးစားၾကည့္၍ မရပါလၽွင္ ဆရာ၀န္ဆီသို႔ သိပ္ေနာက္မက်ခင္သြားေဆြးေႏြးသင့္ပါသည္။

(၁၀) မိမိက်န္းမာေရးကို ေမ့ထားျခင္း

ကေလးရရန္ႀကိဳးစားေနေသာ စံုတြဲတိုင္း မ်ိဳးပြားအဂါၤ က်န္းမာေရးကိုသာ အေလးထားၿပီး အလံုးစံုက်န္းမာေရးကို ေမ့ေလ်ာ့ထားတတ္ၾကသည္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္းတို႔ကလည္း ကိုယ္ဝန္ရရန္ ခက္ခဲေစတာမို႔ ေမ့မထားသင့္ပါ။

Hello ဆရာ၀န္ (မူရင္း စာမ်က္ႏွာ)