✍Narcissist ဆိုတာ ဘာလဲ...✍

အရင္တစ္ပတ္က Psychopath နဲ႔ Sociopath
အေၾကာင္းေရးေတာ့ အခ်ိဳ႕သူေတြက အဲ့ဒီ၂မ်ိဳးထဲက
ဘယ္တစ္ခုမွာ သူတို႔ပါဝင္ေနလဲ သိခ်င္ၾကတယ္။ တကယ္
ေတာ့ အဲ့ဒီ၂ခုထဲမွာ မပါလည္း ဘာမွမျဖစ္ပါဘူး။ အဲ့ဒီ
၂ခုဟာ Personality ေတြ မ်ားစြာရွိတဲ့အထဲက နာမည္
ၾကီးထဲ ၂ခုမို႔ ဗဟုသုုတရေအာင္ ရွင္းျပခဲ့ျခင္းသာျဖစ္ပါ
တယ္။ အဲ့ဒီ ၂ခုထဲက အခ်ိဳ႕ အခ်က္ေတြတူျပီး အခ်ိဳ႕
အခ်က္ေတြ မတူတာလည္း ရွိမယ္။ လံုုးဝမတူတာလည္း
ရွိမယ္။ တူတူ မတူတူ ကိစၥမရွိပါဘူး။ ဗဟုသုတရရံုသာ
ဖတ္ထားသမွ် ျပန္ရွဲေပးခဲ့တာပါ။

အခုလည္း အျခား Personality တစ္ခုျဖစ္တဲ့ Narcissist
အေၾကာင္းေလး ေျပာျပပါအံုးမယ္။ ဒီတစ္မ်ိဳးကေတာ့ ဘဝ
မွာ ၂ေယာက္၃ေယာက္ေလာက္ ေတြ႔ခဲ့ဖူးပါတယ္။ အရင္
ဆံုး ဒီအေၾကာင္း မေျပာခင္ အတၱအေၾကာင္း နည္းနည္း
ေျပာပါမယ္။ လူတိုင္းဟာ အတၱနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားတာ
ခ်ည္းပါပဲ။ အနည္းအမ်ား အခ်ိဳးအစား ကြာျခားၾကတာပဲ
ရွိပါတယ္။ ကိုုယ့္အတြက္ ကိုုယ္မေတြးတဲ့သူဆိုတာ မရွိ
သေလာက္ရွားပါတယ္။ လူတိုင္း ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ္ေတြး
ၾကပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္လည္း အတၱရွိပါတယ္။ အတၱဆိုတာ
ရွိသင့္သေလာက္ ရွိရင္ ကိစၥမရွိေပမယ့္ အတၱၾကီးလာတဲ့
အခါမွာေတာ့ မေကာင္းတာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။
Narcissist ဆိုတာ အတၱ အင္မတန္ၾကီးသူေတြျဖစ္ပါ
တယ္။ သူတုိ႔ရဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့...

👉 မွားတာ ဘယ္ေတာ့မွ ဝန္မခံဘူး။
👉စိတ္ခံစားမႈကို ဦးစားမေပးဘူး။ သံေယာဇဥ္ဆိုတာကို 

သေဘာမက်ဘူး။
👉သူတို႔ကိုု စိန္ေခၚတာမ်ိဳးဆိုရင္ ေဒါသထြက္တတ္တယ္။
👉သူတို႔လိုခ်င္တာ မရတဲ့အခါ ကေလးဆန္ဆန္ အျပဳအမူ
aတြ
လုပ္တတ္ၾကတယ္။
👉သူတို႔ ရန္သူလို႔ သတ္မွတ္ထားတဲ့သူရဲ့ စိတ္ကို အဓိက
ဖ်က္ဆီး
တတ္တယ္။ သူတို႔ရန္သူရဲ့စိတ္ကို မသိမသာ
Psycho ေတြ
သြင္းတတ္တယ္။ သံသယစိတ္ေတြ သြင္း
တတ္တယ္။ ယံုၾကည္
မႈ က်ဆင္းေအာင္ လုပ္တတ္တယ္။
👉အျငင္းအခံုေတြ..သေဘာထားမတူညီမႈေတြရွိတဲ့အခါ..
အရမ္း
တင္းမာတတ္ၾကတယ္။
👉ရန္သူလို႔ သူတိုု႔သတ္္မွတ္ထားတဲ့သူကို ကလဲ့စားေခ်
တတ္ၾက
တယ္။
👉စာနာစိတ္မရွိဘူး။ လူေတြကို အသံုးခ်စရာ တစ္ခု
ထက္ပိုုျပီး
ျမင္ေလ့မရွိဘူး။
👉သူမ်ား ေလးစားအားက်တာ အရမ္းလိုခ်င္ၾကတယ္။
👉 ေဝဖန္ခံရတာ လံုးဝမၾကိဳက္ဘူး။
👉စိတ္ဆိုး စိတ္ေကာက္လြယ္တယ္။ စကားသိပ္အမွားမခံဘူး။
👉သူတို႔ပဲ အျမဲမွန္တယ္ထင္တယ္။
👉Attention အရမ္းလိုခ်င္ၾကတယ္။

အထက္ပါအခ်က္ေတြထဲက ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား တူေနရင္ေတာ့
သင္ Narcissist တစ္ေယာက္နဲ႔ ေတြ႔ေနပါျပီ။ သူတို႔နဲ႔ Relationship ရွိသူေတြဆို ေတာ္ေတာ္ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။ အစပိုင္း အခ်စ္ေရးအရမ္းေကာင္းသလိုနဲ႔ ေနာက္ပိုင္း သင္ဘာလုပ္လုပ္ သူတို႔အတြက္မလံုေလာက္ေတာ့သလို ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ အစစ အရာရာ အနစ္နာခံျပီး အရာအားလံုးေပးဆပ္တဲ့အခါ သူတို႔က ရသမွ်ယူပါလိမ့္မယ္။

ဒါေပမယ့္သင့္ကို ျပန္ေပးတဲ့အရာက မရွိသေလာက္ ရွားလာပါလိမ့္မယ္။ ရုပ္ဝတၳဳပစၥည္းကိုေျပာတာမဟုတ္ပါ။ ဂရုစိုက္မႈ၊ ၾကင္နာမႈ၊
ေဖးမမႈ စတာေတြ တျဖည္းျဖည္း နည္းပါးလာပါလိမ့္မယ္။  ေနာက္ဆံုးေတာ့ လိႈက္စားခံလိုက္ရျပီး ဘာမွ မက်န္တဲ့သူတစ္ေယာက္လိုျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ပိုုင္းဆိုင္ရာ၊ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ေငြေၾကးပိုင္းဆိုင္ရာ ဂ်ံဳးဂ်ံဳးက်သြားပါလိမ့္မယ္။ အဲ့ဒါ Narcissist စစ္စစ္တစ္ေယာက္ကို ခ်စ္မိတဲ့ သာမန္လူအမ်ားစု ခံစားရေလ့ရွိတဲ့အရာပါ။ (ကိုယ္ကိုုယ္တိုင္ သူနဲ႔ စရိုုက္အတူတူပဲ ဆိုရင္ေတာ့ တစ္မ်ိဳးေပါ့)
သာမန္လူေတြကေတာ့ တစ္ေန႔ေန႔မ်ား ကိုယ္ခ်စ္တဲ့အခ်စ္ေတြကို အသိအမွတ္ျပဳ ျပန္ဂရုစိုက္ေလမလားဆိုျပီး ေပးဆပ္ရင္းနဲ႔ လံုးပါးပါးသြားၾကတာမ်ားပါတယ္။

✍Narcissistic rage✍

Narcissistic rage ဆိုတာေလးလည္း ေျပာျပခ်င္ပါေသးတယ္။
သူတိုု႔ဟာ သူတို႔ရဲ့ ဂုဏ္သိကၡာ အေစာ္ကားခံရတာမ်ိဳး..သူတို႔ယံုၾကည္ရာ တစ္ခုခု အေစာ္ကား ခံရတာမ်ိဳးဆို ေဒါသအရမ္းထြက္တတ္ၾကပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္ၾကီးကိုု ဆိုးရြားတဲ့ေဒါသပါ။ Control မရွိေတာ့ေလာက္ေအာင္ ထြက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ  Narcissist နဲ႔ Psychopath ၂မ်ိဳးေရာေနတဲ့သူမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ဒုကၡေရာက္ျပီေပါ့။ ကလဲ့စားေခ်တာေတြ အရမ္းၾကမ္းတတ္ပါတယ္။ သာမန္ Narcissist ေတာင္မွ တစ္ခါတစ္ေလ ကလဲ့စားေခ်တာ ၾကမ္းတတ္ပါတယ္။ သူတုိ႔ကို သူတို႔ျမင္တဲ့ Self Esteem ဆိုတာကိုု သြားထိမိရင္ ေဒါသမထိန္းႏိုုင္ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ လွ်ိ႕ဝွက္ျပီး လူသိမခံခ်င္တဲ့အရာေပၚသြားတာမ်ိဳး..သူတို႔ရဲ့ အေရးပါမႈကို ေမးခြန္းထုတ္ခံရတာမ်ိဳး..စတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ ေဒါသထြက္တတ္ၾကပါတယ္။
သူတို႔ကို သူတို႔ အျမဲတမ္း အျမင့္မွာ တင္ထားတဲ့အတြက္ လူေတြအဲ့လို
သိသြားတဲ့အခါ အျမင့္က ျပဳတ္က်သလိုမ်ိဳး ျဖစ္သြားတာျဖစ္ပါတယ္။

✍Narcissist ေတြဘယ္လိုေတြးလဲ...✍

သူတို႔နဲ႔ဆက္ဆံတဲ့အခါ သူတို႔ ဘယ္လိုေတြးလဲ သင္သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။ သူတို႔ေတြးတာနဲ႔  သာမန္လူေတြေတြးတာ ကြာျခားေလ့ရွိပါတယ္။ သူတို႔ေတြးတာေတြက..

👉ငါေတာင္းပန္စရာမလိုဘူး..ငါဘာပဲေျပာေျပာ မင္းနားလည္ေပးရ
မယ္။ လက္ခံရမယ္။
👉ငါနဲ႔အဆင့္အတန္းတူတာ သိပ္မရွိဘူး..ငါသည္သာ အေကာင္းဆံုး
ငါ့ေလာက္ေတာ္တာ နည္းနည္းပါးပါးေတာ့ ေလာကၾကီးမွာ ရွိလိမ့္
မယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုထက္ထိ မေတြ႔ဘူးေသးဘူး။
👉စည္းမ်ဥ္းေတြ စည္းကမ္းေတြဆိုတာ သာမန္လူေတြ အတြက္ပဲ။ ငါ့အတြက္​ မဟုတ္ဘူး။
👉မင္းတို႔လည္း ငါ့ေလာက္ေတာ္ရင္ေကာင္းမယ္လို႔ တစ္ခါတစ္ေလ
ေတာ့ စဥ္းစားမိသား။ ဒါေပမယ့္ မင္းတို႔ ဘယ္ေတာ့မွ ငါ့ေလာက္
ေတာ္မွာ မဟုတ္ဘူး။
👉ငါဘာပဲျဖစ္ေနျဖစ္ေန မင္းက ငါ့အေပၚ သစၥာရွိဖို႔လိုတယ္။ (သစၥာ
မရွိရင္ မင္းအမွားပဲ။)
👉ငါ့ေအာင္ျမင္မႈေတြကို မင္းေလးစားဖို႔လိုတယ္။ စိတ္ဝင္စားဖုိ႔လို
တယ္။ ငါေျပာမယ့္အရာေတြကိုလည္း အျမဲစိတ္ဝင္စားပါ။
👉ငါက လူေတြကို အသံုးခ်တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ငါ့နည္းငါ့ဟန္နဲ႔ 
အလုုပ္ျပီးေအာင္လုပ္တာပါ။ သူမ်ားေတြ ထိခိုက္နစ္နာလား 
မနစ္နာလားငါစိတ္မဝင္စားဘူး။
👉ငါေျပာတာသာလိုက္လုပ္။ အဆင္ေျပလိမ့္မယ္။
👉ငါ့ေသးေသးမႊားမႊားလုပ္ေပးရင္ေတာင္ ေက်းဇူးတင္ပါ။

အထက္ပါအခ်က္ေတြက  Narcissist အမ်ားစု ေတြးတဲ့ပံုစံျဖစ္ပါတယ္။
သူတို႔ကသင္ေတြးသလို ေတြးမွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ အျမဲသတိျပဳပါ။
Narcissist တိုင္း အရမ္းဆိုးရြားၾကတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူ။ ဘယ္ေလာက္ အတၱျပင္းထန္လဲ ဆိုတာေပၚမူတည္ျပီး ဆိုးတဲ့အတိုင္းအတာကြာျခားတတ္ၾကပါတယ္။ ေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြမွာလည္း အတၱစိတ္ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ အတၱလြန္ျပီး နာမည္ဆိုးနဲ႔ ေက်ာ္ၾကားခဲ့တဲ့ Narcissistေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဥပမာ ဟစ္တလာေပါ့။

ဆိုးဆိုးရြားရြား ရက္စက္တဲ့အဆင့္မေရာက္ပဲ ေအာင္ျမင္ေနတဲ့အထဲ
မွာေတာ့ Kim Kardarshian, KanyeWest, Donald Trump ေဘာလံုးေလာကထဲမွာဆိုရင္ေတာ့ မိုဗစ္ခ်္၊ခရစ္စတီယာႏိုေရာ္နယ္ဒို၊ ေမာ္ရင္ဟို၊ ဘာေလာ့တယ္လီ စတာေတြရွိပါတယ္။ သူတို႔ကေတာ့ အတၱစိတ္ကို အေျခခံျပီး ေအာင္ျမင္ေအာင္ ၾကိဳးစားခဲ့ၾကသူေတြျဖစ္ပါတယ္။

Narcissist ျဖစ္ျခင္းက ေကာင္းလား...မေကာင္းဘူးလား...အဲ့ဒါကေတာ့ မွတ္ခ်က္မေပးလိုပါ။ မိမိ တစ္ေယာက္ထဲရဲ့ အျမင္ကိုေျပာပါဆိုရင္ေတာ့ အတၱဟာ ရွိသင့္သေလာက္ရွိတာ ေကာင္းပါတယ္။ အျခားသူေတြကို မထိခိုက္သေရြ႕ ဘာမွမျဖစ္ပါဘူး။ အျခားသူေတြ ထိခိုက္ေလာက္ေအာင္ အတၱၾကီးတာကေတာ့ မေကာင္းဘူးလို႔ျမင္ပါတယ္။

သင္ဟာ Narcissist, Psychopath, Sociopath ေတြထဲမွာ တစ္ခုမွမပါလည္း ဘာမွမျဖစ္ပါဘူး။ Personality ေတြထဲက
နာမည္ၾကီးေတြ Personality ေတြကိုသာ ဗဟုသုရေအာင္
ေဝမွ်တာျဖစ္ပါတယ္။

#မိုးရွင္း (I.M.T) ေရးသားသည္။

Ref: psychologytoday
Photo credit: Wikihow