"အဆံုးသတ္ေတြလွပဖုိ႔"

(ဖတ္ရန္ၾကာခ်ိန္ (၅)မိနစ္)

ဆရာတင္ႏုိင္တိုးရဲ႔ "အထင္ကရပုဂၢိဳလ္မ်ား၏ အညတရဘ၀နိဂံုး" ဆုိတဲ့စာအုပ္ရယ္၊ မခ်ိဳပိန္းေနာင္ရဲ႔ "ဆူဆုိက္ေကာ္ဖီဆုိင္"ရယ္ကုိ ေရွ႔ဆင့္ေနာက္ဆင့္ ဆုိသလို ဖတ္ၿဖစ္ခဲ့တယ္။ ေအာင္ၿမင္သူေတြ သူတို႔ဘ၀ကို ဘယ္လိုေလွ်ာက္လွမ္းခ့ဲတယ္၊ အခက္အခဲေတြ ဘယ္လိုေက်ာ္လႊားခဲ့တယ္၊ သူတို႔ရဲ႔ စိတ္ဓါတ္က ဘယ္လို၊ စသၿဖင့္ ေရးထားတဲ့ တက္က်မ္းစာအုပ္ေတြၾကားထဲမွာ မြန္းၾကပ္ေနတဲ့ စာဖတ္သူေတြအတြက္ ဒီစာအုပ္ႏွစ္အုပ္က အေတာ္ထူးၿခားတယ္ပဲ ဆုိရမယ္။

တစ္အုပ္က ၿမန္မာဘုရင္ေတြလက္ထက္ကေန လြတ္လပ္ေရးရၿပီးေခတ္အထိ သမိုင္းမွာ နာမည္ေက်ာ္ၾကားခဲ့သူမ်ားရဲ႔ ဘ၀အဆံုးသတ္ကုိ ေရးထားတယ္။ ဆင္းဆင္းရဲရဲနဲ႔ ဘ၀ကိုနိဂံုးခ်ဳပ္ခဲ့ရသူ၊ မထင္မရွား ဇာတ္သိမ္းခဲ့ရသူေတြရဲ႔ အေၾကာင္းေပါ့။

ေနာက္တစ္အုပ္ကေတာ့ ကုိယ့္ကိုယ္ကုိယ္သတ္ေသသြားတဲ့၊ ႏုိင္ငံတကာက ထင္ရွားလွတဲ့ အႏုပညာရွင္မ်ားရဲ႔ ဘ၀ၿဖတ္သန္းမႈအေၾကာင္းကုိ စုစည္းၿပီး ေရးထားတာ။ ဒါကုိ ဖတ္ၿပီးတဲ့အခါ သူတို႔ ဘာေၾကာင့္ ကုိယ့္ကိုယ္ကုိယ္ သတ္ေသရသလဲဆုိတာကို အနည္းအပါး ခန္႔မွန္းမိလိမ့္မယ္။

ဒီစာအုပ္ႏွစ္အုပ္ကို ဖတ္ၿပီးသြားေတာ့ ေခါင္းထဲ အေတြးႏွစ္ခု ေပၚလာတယ္။
တစ္ခုက ေအာင္ၿမင္မႈရဲ႔ သေဘာသဘာ၀။

တကယ္ေတာ့ ေအာင္ၿမင္တယ္ဆုိတာ မိုးေပၚကို ပစ္တင္လိုက္တဲ့ ခဲတစ္လံုးလိုပဲ။ အရွိန္ရွိသေလာက္ေတာ့ တက္သြားလိမ့္မယ္။ အရွိန္ကုန္သြားတာနဲ႔ ၿပန္က်လာမွာပဲ။ တစ္သက္လံုး မိုးေပၚေရာက္ေနမွာ မဟုတ္ဘူး။

ဒီေတာ့ ကုိယ့္ဘ၀မွာ ေအာင္ၿမင္မႈရတုိင္း ဒါဟာ အၿမဲတည္တံ့ေနေတာ့မယ့္အရာလုိ မေတြးနဲ႔၊ ဂုဏ္မေမာက္နဲ႔၊ ဘ၀င္မၿမင့္နဲ႔၊ ေအာက္ေၿခမလြတ္နဲ႔၊ သူတစ္ပါးကို မႏွိမ္နဲ႔။ အဲဒီလိုအၿမင့္ေရာက္ေနတုန္း ဒါကို အသံုးခ်ၿပီး အမ်ားအတြက္ ဘာလုပ္ေပးသြားရမလဲ၊ ကိုယ့္ဘ၀ကို အဓိပၸါယ္ရွိေအာင္ ဘယ္လိုၿဖတ္သန္းသြားရမလဲ ဆုိတာသာ စဥ္းစား။ အဲဒါကသာ ဒီေနရာကို ေရာက္ဖုိ႔ အားသြန္ခြန္စိုက္ ၾကိဳးစားခဲ့ၿခင္းရဲ႔ အႏွစ္သာရအစစ္ ၿဖစ္လိမ့္မယ္။

ေနာက္ထပ္တစ္ခုကေတာ့ ကုိယ့္ဘ၀ကို ပံုေဖာ္တဲ့ေနရာမွာ Big picture ၿမင္တတ္ဖုိ႔ လိုတယ္ ဆုိတာပါပဲ။
သေဘာက ကိုယ့္ဘ၀တုိးတက္ေရးအတြက္ ရည္မွန္းခ်က္ခ်မယ္ဆုိပါေတာ့၊ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ဘယ္လုိလုပ္တတ္ၾကလဲဆုိရင္ ငါ အသက္(၄၀)မွာ ႏွလံုးအထူးကုဆရာ၀န္ၾကီး ၿဖစ္ရမယ္၊ ဒါမွမဟုတ္လည္း ငါ အသက္(၄၀)မွာ ေငြသိန္းတစ္ေသာင္း ပိုင္တဲ့သူ ၿဖစ္ရမယ္၊ ဒီလိုရည္မွန္းတတ္ၾကတယ္။ အဲဒီအခါ ဘ၀က ဘာၿဖစ္လာလဲဆုိေတာ့ ဟန္ခ်က္မညီဘူး၊ Balance မၿဖစ္ဘူး။ တကယ္ေတာ့ ဘ၀ဆုိတာ အလုပ္နဲ႔ ေငြပဲ ရွိတာမွမဟုတ္တာ။ ခ်စ္ၿခင္းေမတၱာ၊ အမ်ားအက်ိဳးၿပဳႏုိင္မႈ၊ ဘ၀တန္ဖိုး၊ ခံစားမႈရသ၊ ဒါေတြလည္း ရွိေသးတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ပညာတစ္ခုတည္း၊ ဥစၥာပစၥည္းပိုင္ဆုိင္မႈတစ္ခုတည္း ေမွ်ာ္မွန္းတာထက္ ပုိၿပီးၿပည္႔စံုရင္၊ Comprehensive ၿဖစ္ရင္ ပိုေကာင္းမယ္။
ဘယ္လုိမိသားစုေလး ပိုင္ဆုိင္ရမယ္၊ ကုိယ္၀ါသနာပါတာ ဘာရွိလဲ၊ ခရီးထြက္ရတာလား၊ စာဖတ္ရတာလား၊ ပန္းခ်ီကားစုရတာလား၊ စသၿဖင့္ ၀ါသနာပါတာေလးေတြ လုပ္သြားမယ္၊ အမ်ားအက်ိဳးၿပဳ ပရဟိတအလုပ္ေတြ ဘယ္လိုလုပ္မယ္၊ ဒါမ်ိဳး ဘ၀တစ္ခုလံုးစာ ၿမင္ေယာင္ၾကည္႔ၿပီး ရည္မွန္းခ်က္ေတြ၊ အစီအစဥ္ေတြ ခ်တတ္ဖုိ႔ လိုမယ္။ လက္ေတြ႔လည္း အေကာင္အထည္ေဖာ္တတ္ဖုိ႔လိုမယ္။

မဟုတ္ရင္ ေအာင္ၿမင္ေက်ာ္ၾကားတဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ေတာ့ ၿဖစ္ပါရဲ႔၊ လူေတြက အားေပးၾကေပမယ့္၊ ကုိယ့္ဘ၀မ်ိဳး လုိခ်င္လိုက္တာ၊ အားက်လိုက္တာဆုိၿပီး ေၿပာေနၾကေပမယ့္ ကိုယ့္မွာေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြနဲ႔ မေပ်ာ္မရႊင္ ၿဖစ္ေနရလိမ့္မယ္။ ငယ္တုန္းရြယ္တုန္းေတာ့ ေအာင္ၿမင္ခဲ့ေပမယ့္ ၾကီးလာတဲ့အခါ ဆင္းဆင္းရဲရဲ နိဂံုးခ်ဳပ္ရလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္ရွိကုိယ့္ပေရာ္ဖက္ရွင္မွာ ေအာင္ၿမင္ေနတုိင္း၊ ေငြေၾကးၿပည္႔စံုေနတုိင္း ၿပီးၿပည္႔စံုၿပီလို႔ ေၿပာလို႔မရဘူး။

ဒါဆုိ ဘ၀တစ္ခုလံုးစာ ေအာင္ၿမင္ဖုိ႔၊ ေပ်ာ္ရႊင္ရဖုိ႔ ဘာလုပ္ၾကရမလဲ။

ခုစာအုပ္ေတြထဲမွာပါတဲ့ ေက်ာ္ၾကားသူေတြ၊ အႏုပညာရွင္ေတြအေၾကာင္း ဖတ္ၿပီး အဓိက(၃)ခ်က္ကို ဆြဲထုတ္မိတယ္။

၁။ ေငြေရးေၾကးေရး (Financial Management)

ဘ၀တစ္သက္တာ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္တဲ့သူဟာ ေငြေၾကးကို ေကာင္းေကာင္းစီမံခန္႔ခြဲႏုိင္ဖုိ႔ လိုတယ္။ ေအာင္ၿမင္တုန္းမွာ ခ်မ္းသာတဲ့ဒဏ္၊ နာမည္ေက်ာ္ၾကားတဲ့ဒဏ္ကို မခံႏုိင္ဘူး။ ေလာင္းကစားေတြလုပ္တယ္၊ သံုးတယ္၊ ၿဖဳန္းတယ္၊ မူးယစ္ေဆးေတြလုပ္တယ္။ မိန္းမရႈပ္တယ္။ တစ္သက္လံုး ဒီ၀င္ေငြေတြကုိ ရေနေတာ့မယ့္ပံုစံနဲ႔ေပါ့။ အဲဒီလိုေတြလုပ္ေတာ့ တစ္ဖက္မွာ အလုပ္ကိုလည္း ထိခုိက္လာတယ္။ အမ်ားစုက သူနဲ႔ အလုပ္မလုပ္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ အႏုပညာရွင္ဆုိရင္ေတာ့ စန္းပါ က်လာတယ္။ ဒီအခါမွာ ၀င္ေငြက အရင္လုိမေကာင္းေတာ့ဘူး။ သံုးထားၿဖဳန္းထားေတာ့ စုမိေဆာင္းမိကလည္း မရွိဘူး။ ေနာက္ဆံုးမွာ ဆင္းဆင္းရဲရဲနဲ႔ ဘ၀ကို ၿဖတ္သန္းရတယ္။ မခံႏုိင္တဲ့အဆံုး ကုိယ့္ကိုယ္ကုိယ္သတ္ေသတာမ်ိဳးအထိ ၿဖစ္လာႏုိင္တယ္။

ဒါေၾကာင့္ ကုိယ္ရလာတဲ့ ေငြေတြကို ကုိယ့္အတြက္ အလုပ္လုပ္ေပးမယ့္ ကၽြန္ေတြလို သေဘာထားႏုိင္ဖုိ႔ လုိတယ္။ ဆုိလိုတာက ကုိယ္ကၽြမ္းက်င္ရာတစ္ခုခုမွာ ရင္းႏွီးၿမွပ္ႏွံတာ၊ ဥပမာ မင္းသားေတြ ရုပ္ရွင္ကုမၸဏီေထာင္ထားတာ၊ ဆရာ၀န္ေတြ ေဆးရံုေထာင္တာ၊ ေဆးဆုိင္ဖြင့္တာလို တစ္ဖက္မွာ ကိုယ့္အလုပ္ကိုယ္ၾကိဳးစားရင္း ရလာတဲ့ ေငြေတြကို တစ္ဖက္မွာ ထပ္ထပ္ပြါးေနေအာင္ လုပ္ထားၾကတာေပါ့။

စုရံုစုထားတာကေတာ့ ဒီကၽြန္ေတြကို မခုိင္းဘဲ ဒီအတုိင္း ထုိင္ေနခုိင္းတာနဲ႔ တူပါသတဲ့။ ဒါက ေတာ္ပါေသးတယ္။ ကုိယ္လိုရင္ လုပ္ခုိင္းလို႔ ရေသးတာကို။

အဆုိးဆံုးကေတာ့ သံုးပစ္လိုက္တာပါပဲ။ ဒါဟာ ဒီကၽြန္ေတြကို အၿပီးအပိုင္ သတ္ပစ္လုိက္တာနဲ႔ တူတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္ရွိမွာ ကုိယ္ဟာ ဘယ္ေလာက္ေအာင္ၿမင္ေနပါေစ၊ သံုးလု႔ိမကုန္ေလာက္ေအာင္ကို ေငြေတြ၀င္ေနပါေစ၊ ဒီလိုမ်ိဳးသာ ေငြေၾကးကုိ မစီမံႏုိင္ဘူးဆုိရင္ ကုိယ့္ဘ၀အဆံုးသတ္က လွဖုိ႔မလြယ္ပါဘူး။

၂။ ပညာေရး (Education)

တခ်ိဳ႔အလုပ္ေတြက အခ်ိန္၊ အသက္အရြယ္၊ က်န္းမာသန္စြမ္းမႈ စသၿဖင့္ အကန္႔အသတ္ေတြရွိတယ္၊ ေဘာလံုးသမား တစ္သက္လံုး ကန္ေနလို႔ မရဘူး၊ အဆုိေတာ္၊ မင္းသားမင္းသမီး တစ္သက္လံုး ဒီအသံ၊ ဒီမ်က္ႏွာအတုိင္း ရွိေနမွာ မဟုတ္ဘူး။

ကုိယ္နဲ႔အၿမဲအတူရွိေနမွာ၊ ဘယ္ေတာ့မွ အုိမင္းမသြားမွာကေတာ့ ပညာပဲ။ စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းတာေလးတစ္ခု ဖတ္ဖူးတယ္။ အဂၤလန္က ေဘာလံုးသမားေတြနဲ႔ ဂ်ာမနီက ေဘာလံုးသမားေတြကို ယွဥ္ေၿပာထားတာ။ ဘာလဲဆုိေတာ့ အဂၤလန္က ေဘာလံုးသမားေတြဟာ ကစားသမားဘ၀က အနားယူၿပီးရင္ ထြန္းထြန္းေပါက္ေပါက္ ၿဖစ္လာသူနည္းတယ္တဲ့။ အမ်ားစုက ေဘာလံုးေ၀ဖန္သူ၊ အစီအစဥ္တင္ဆက္သူေလာက္ပဲ ၿဖစ္လာၾကတယ္။ ဂ်ာမနီေဘာလံုးသမားေတြကေတာ့ ဒီလိုမဟုတ္ဘူး၊ စီမံခန္႔ခြဲမႈရာထူးမ်ိဳးေတြပါ ယူႏုိင္ၾကတယ္ တဲ့။ ဘာလုိ႔ အဲ့လိုကြာသြားတာလဲဆုိေတာ့ ဂ်ာမနီေဘာလံုးသမားေတြက ေဘာလံုးကန္ေနစဥ္မွာကိုပဲ ပညာေရးကို လ်စ္လ်ဴရႈမထားဘဲနဲ႔ ဒီဂရီတခုခုရေအာင္ ယူထားတတ္ၾကလုိ႔ ၿဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေဘာလံုးသမားဘ၀က အနားယူတဲ့အခါမွာလည္း ပညာအားနဲ႔ ေအာင္ၿမင္တဲ့ဘ၀တစ္ခုကို ရေနၾကတာပါ။

ဒါေၾကာင့္ ကုိယ္က နဂုိကတည္းက ပညာကိုအေၿခခံၿပီး အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္း ၿပဳေနသူဆုိ ကိစၥမရွိေပမယ့္ အဲဒီလိုသာ မဟုတ္ခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ပညာေရးကိုလည္း အာရံုစုိက္ထားဖုိ႔ လိုပါလိမ့္မယ္။ ဘြဲ႔လက္မွတ္ရဖို႔ထက္ ဒီေခတ္မွာ ေအာင္ေအာင္ၿမင္ၿမင္ အလုပ္လုပ္ႏုိင္ဖုိ႔က ပညာတတ္မွကို ရေတာ့မယ့္သေဘာ ၿဖစ္ေနလို႔ပါ။

၃။ အစြဲအလမ္းေတြ ေလွ်ာ့ဖို႔ (Let go of attachments)

ကားပါကင္ၿပႆနာၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ရန္ကုန္မွာ တစ္ခါတစ္ေလဆို လိုရာခရီးကို ေရာက္ေနေပမဲ့ အဲဒီပါလာတဲ့ကားကို ရပ္စရာေနရာမရွိလို႔ တ၀ဲလည္လည္ရွာေနရတဲ့အၿဖစ္မ်ိဳး ၾကံဳရတတ္တယ္။ ကုိယ္ပုိင္ကားနဲ႔မလာဘဲ တကၠစီစီးလာတာက ရပ္စရာေနရာရွားပါးေနတဲ့ ခုလိုအခ်ိန္မွာ ပိုအဆင္ေၿပတတ္ပါတယ္။

ဘ၀ဆုိတာလည္း ဒီလိုပါပဲ။ ကုိယ္ပိုင္ကားလို႔ေခၚတဲ့ အေႏွာင္အဖြဲ႔တစ္ခု ပါလာခဲ့ရင္ လိုရာခရီးကိုေရာက္ဖုိ႔ အဆံုးသတ္မွာ ေႏွာင့္ေႏွးေနတတ္သလို သံေယာဇဥ္ေတြ အစြဲအလမ္းေတြ မ်ားေနခဲ့ရင္လည္း လူ႔ဘ၀ရဲ႔အဆံုးသတ္မွာ ဒုကၡေရာက္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီအစြဲအလမ္းေတြကို ေလွ်ာ့ႏုိင္သေလာက္ ေလွ်ာ့ၿပီး ကုိယ့္ဘ၀ကိုကုိယ္ လွလွပပ အဆံုးသတ္ႏုိင္ဖုိ႔ အားထုတ္ၾကေစခ်င္ပါတယ္။

ေဒါက္တာ ၿဖိဳးသီဟ
၉.၁.၂၀၁၇ (005/17)

Credit:  Dr. ၿဖိဳးသီဟ´s Page