*** ရဲယိုသီးႏွင့္ က်န္းမာေရး ***

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

💢 MWD: ရဲယိုပင္ရဲ႕ သေဘာသဘာ၀ေလးကို အရင္ဆံုးေျပာျပေပးပါ ဆရာ..

Dr.KML: ရဲယုိပင္ကို အဂၤလိပ္လို Noni လို႔ေခၚပါတယ္.. Indian Mulberry လို႔လည္း ေခၚပါတယ္..  ႐ုကၡေဗဒအေခၚအေ၀ၚအားျဖင့္ Morinda citrifolia ျဖစ္ပါတယ္.. သူဟာ တစ္ႏွစ္ပတ္လံုးေပါက္ေရာက္တဲ့ အပင္ငယ္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး ၁၀ ေပ ပတ္၀န္းက်င္အထိ ျမင့္ပါတယ္္.. အခ်ဳိ႕ သိပ္ႏွစ္ၾကာရင္ေတာ့ ၁၅ ေပ၊ ေပ၂၀ ေလာက္ အထိျမင့္ႏိုင္ပါတယ္.. အထူးသျဖင့္ ပူအိုက္စြတ္စိုတဲ့ရာသီဥတုကိုႏွစ္သက္လို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာဆိုရင္္ ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး၊ ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီး၊ ကမ္း႐ိုးတန္းေဒသနဲ႔ ျမန္မာႏိုင္ငံအလယ္ပိုင္းေဒသေတြမွာ ေပါက္ပါတယ္.. ေတာင္ေပၚေဒသမွာေတာ့ ျဖစ္ထြန္းေလ့မ႐ွိပါဘူး.. ကမာၻေပၚမွာ ရဲယိုသီးကို စီးပြားျဖစ္အေျမာက္အမ်ားစိုက္တဲ့ေနရာကေတာ့ ဟာ၀ိုင္အီ (Hawaii) ကၽြန္းစုေဒသျဖစ္ပါတယ္.. က်န္ကမာၻ႕ႏိုင္ငံေတြအေနနဲ႔ အီေကြတာနဲ႔နီးၿပီး ပင္လယ္နဲ႕နီးစပ္တဲ့ ေျမျပန္႔ေဒသေတြမွာ ေတြ႔ႏုိင္ပါတယ္.. ျမန္မာ၊ အိႏၵိယ၊ မေလး႐ွား၊ ထိုင္းႏိုင္ငံေတြဟာ သူရဲ႕မူရင္းေဒသျဖစ္ပါတယ္.. လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း ၁၅၀၀ ကမွ Hawaii ကိုေရာက္႐ွိတယ္လို႔ သမိုင္းမွတ္တမ္းေတြအရ သိရပါတယ္..

💢 MWD: ရဲယိုကို ေဆးဖက္၀င္အစိတ္အပိုင္းအေနနဲ႔ ဘယ္အပိုင္းကို အသံုးျပဳပါသလဲ ဆရာ.. ႐ိုးရာတိုင္းရင္းေဆးအေနနဲ႔ေကာ ဘယ္လိုမ်ားအသံုးျပဳပါသလဲ ဆရာ..

Dr.KML: အပင္တစ္ပင္လံုးကေတာ ့သူ႕ေနရာနဲ႔သူ ေဆးဖက္၀င္တယ္လို႔ ေျပာႏိုင္ပါတယ္..  ဒါေပမယ့္ အဓိကအသံုးျပဳႏိုင္တာကေတာ့ အသီးျဖစ္ပါတယ္.. တစ္ခါတစ္ရံမွာ အ႐ြက္ကိုသံုးေလ့႐ွိၿပီး အခ်ဳိ႕ေရာဂါေတြမွာေတာ့ အျမစ္ကို အသံုးျပဳရေလ့႐ွိပါတယ္.. ႐ိုးရာတိုင္းရင္းေဆးပညာမွာေတာ့ အနာက်က္ျမန္ေအာင္ အ႐ိုးက်ဳိးတဲ့အခါမွာ ဆက္တာျမန္ေအာင္၊ မူးတာအန္တာ သက္သာေအာင္၊ ပါးစပ္အနံ႔ဆိုးတာ၊ အသံ၀င္တာ၊ လိပ္ေခါင္းေရာဂါစသျဖင့္ အသံုးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္.. ေနာက္ပိုင္းမွာ ၀မ္းကိုက္ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔ ဓမၼတာလာစဥ္ ကိုက္ခဲတဲ့ေရာဂါေတြမွာပါ အသံုးျပဳလာၾကတာ ေတြ႕ရပါတယ္..

💢 MWD: ရဲယိုသီးဟာ ေဆးဖက္၀င္တယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္္ ဆရာ.. ဘယ္လိုမ်ဳိးဓာတ္ပစၥည္းေတြ ပါ၀င္လို႕ဘယ္လိုမ်ဳိးေဆးဖက္၀င္တယ္ဆိုတာ သိပါရေစ..

Dr.KML: ရဲယိုသီးမွာပါ၀င္တဲ့ ဓာတ္ပစၥည္းေတြကို အဓိကအုပ္စု (၂) ခု ခြဲႏိုင္ပါတယ္.. ပထမအုပ္စုကေတာ့ အာဟာရဓာတ္ေတြေပးတဲ့အုပ္စု တစ္နည္းအားျဖင့္ Nutrition အုပ္စုျဖစ္ၿပီး ဒုတိယအေနနဲ႔ေတာ့ ေဆးဖက္၀င္အာနိသင္ကိုေပးတဲ့အုပ္စုု တစ္နည္းအားျဖင့္ Phytochemical အုပ္စုဆိုၿပီး ျဖစ္ပါတယ္..

💢 MWD: ရဲယိုသီးမွာ ဘယ္လုိမ်ဳိးအာဟာရဓာတ္ေတြ ပါ၀င္သလဲဆိုတာ သိပါရေစ..

Dr.KML: ဒီေနရာမွာ ရဲယိုသီးကိုအစိမ္းအတုိင္းစားတာရယ္၊ အေျခာက္ခံအမႈန္႔ျပဳလုပ္ၿပီးစားတာရယ္ Noni juice အေနနဲ႔ျပဳလုပ္ၿပီးစားတာရယ္ ကြာျခားမႈ႐ွိပါတယ္.. ရဲယိုသီးအစိမ္းမွာ ပါ၀င္တဲ့ဓာတ္ပစၥည္းေတြကို တိုင္းတာတဲ့အခါမွာ အေျခာက္ခံအမႈန္႔ျပဳလုပ္ၿပီးမွ တိုင္းတာေလ့႐ွိတာမို႔လို႔ ရဲယိုသီး၏အေျခာက္မႈန္႔မွာပါ၀င္တဲ့ အာဟာရတန္ဖိုးကို မူတည္ၿပီးေတာ့ပဲ တင္ျပပါမယ္..
အဓိကအုပ္စု (၂) စုခြဲႏိုင္ပါတယ္..

(၁) Macronutrient (အမ်ားဆံုးပါ၀င္ေသာအာဟာရဓာတ္မ်ား)
Carbohydrate  40%
Protein  6%
Fat 1%
Fiber 36%
Ash 10%
Moisture 7%
*ရဲယိုသီးဟာ အဆီပါ၀င္မႈမ႐ွိတဲ့ (<1 fiber="" p="">
(၂) ဗီတာမင္နဲ႕သတၱဳဓာတ္ေတြပါ၀င္မႈကိုၾကည့္ရင္ အမ်ားဆံုးပါ၀င္တာကေတာ့
Potassium  30 mg/g
Vitamin C 9 mg/g…….တို႔ျဖစ္ပါတယ္
အနည္းငယ္ပါ၀င္တာကေတာ့
Niacin (Vitamin B3)  40 ug/g
Provitamin A 2 lu/g
Calcium 800 ug/g
Iron 20 ug/g ……တို႔ျဖစ္ပါတယ္

ဒီေနရာမွာ အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္အေနနဲ႔ သူ႕မွာ Potassium ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့အတြက္ ေက်ာက္ကပ္မေကာင္းလို႔ ေသြးထဲမွာနဂိုကတည္းက Potassium မ်ားတဲ့သူေတြဟာ ရဲယိုသီးကို အစိမ္းအတိုင္းပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ရဲယိုသီးေဖ်ာ္ရည္၊ ရဲယိုသီးေဆးေတာင့္ေတြကို မစားသင့္ဘူးဆိုတဲ့အခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္.. က်န္တဲ့ Potassium ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြျဖစ္တဲ့ ငွက္ေပ်ာသီး၊ အုန္းစိမ္းေရေတြ ေ႐ွာင္သလိုမ်ဳိး ေ႐ွာင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္..

💢 MWD: ေဆးဖက္၀င္ဓာတ္ပစၥည္းေတြအေၾကာင္းလည္း သိပါရေစ ဆရာ..

Dr.KML: ပါ၀င္တဲ့ဓာတ္ပစၥည္းေတြအနက္ အေရးအပါဆံုးေတြကေတာ့
(1) Xeronine
(2) Anthraquinones
(3) Scopoletin တို႔ျဖစ္ပါတယ္..

💢 MWD: Xeroninie အေၾကာင္းလည္း အေသးစိတ္သိပါရေစ..

Dr.KML: Xeronine ဆိုတာ အပင္ကရတဲ့ Alkaloid တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္မွာ အနည္းငယ္သာလိုအပ္တဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္.. Picogram range သာလိုအပ္ၿပီး လြန္စြာမွအစြမ္းထက္ပါတယ္.. သူ႔ရဲ႕အဓိကတာ၀န္က ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာ႐ွိတဲ့ Protein molecule ေတြရဲ႕ Shape and rigidity ကို control လုပ္တာျဖစ္ပါတယ္.. Protein ေတြ ေဟာ္မုန္းေတြ သူ႔အလုပ္သူ ေကာင္းေကာင္းလုပ္ႏိုင္ဖို႔ Xeronine လိုအပ္ပါတယ္.. သူတို႔ေတြပံုမွန္မျဖစ္ခဲ့ရင္ ကင္ဆာေရာဂါအပါအ၀င္ ေရာဂါေပါင္းမ်ားစြာ ျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္.. အဲ့ဒီလိုတဲ့ Xeronine ကို ကၽြန္ေတာ္တို႔စားေနတဲ့ အသီးအႏွံေတြက ေနရပါတယ္.. အသားေတြ ငါးေတြကေန မရႏိုင္ပါဘူး.. ကမာၻေပၚမွာ႐ွိတဲ့ အပင္ေတြအားလံုးထဲမွာ Xeronine ပါ၀င္မႈအမ်ားဆံုးကေတာ့ ရဲယိုပင္ျဖစ္ၿပီး အသီးမွာ အမ်ားဆံုးပါ၀င္ပါတယ္.. ဒုတိယပါ၀င္မႈအမ်ားဆံုးကေတာ့ နာနတ္သီးျဖစ္ပါတယ္.. ဒါေပမယ့္ ရဲယိုသီးမွာပါ၀င္မႈက နာနတ္သီးထက္ by weight အရေျပာရင္ အဆ ႐ွစ္စ ပိုမ်ားပါတယ္..
ရဲယိုသီးမွာ တကယ္ပါ၀င္ေနတာက Xeronine အေနနဲ႔ မဟုတ္ဘဲ ခႏၶာကိုယ္ထဲေရာက္ရင ္Xeronine အျဖစ္ကိုေျပာင္းႏိုင္တဲ့ Proxeronine အေနနဲ႔ျဖစ္ပါတယ္.. သူ႔ကိုစားရင္ Proxeronine ေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္အထဲကိုေရာက္ၿပီး အူနံရံကေနစုပ္ယူၿပီးေတာ ့အသည္းမွာသိုေလွာင္ထားလိုက္ပါတယ္.. ခႏၶာကိုယ္မွာလုိအပ္ၿပီဆုိမွ အသည္းမွာ႐ွိတဲ့ Proxeronine ေတြဟာ လိုအပ္တဲ့ tissue ေတြဆီကို ေရာက္သြားပါတယ္.. အ့ဲဒီမွာ Proxeronase ဆိုတဲ့အင္ဇိုင္းေတြက Proxeronine ကေန Xeronine အျဖစ္ကို ေျပာင္းလိုက္ပါတယ္.. ၿပီးမွ Xeronine အျဖစ္ အသံုးျပဳပါတယ္.. အထူးသျဖင့္ ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့ေနရာမွာ႐ွိတဲ့ ေသဆံုးသြားတဲ့ဆဲလ္ (dead cells) ေတြ Metabolites ေတြကို ဖယ္ထုတ္ရာမွာ မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳပါတယ္..

💢 MWD: အဲ့ဒီ Xeronine ဆိုတဲ့ဓာတ္ပစၥည္းကုိ ဘယ္သူကေနစၿပီး ႐ွာေဖြေတြ႕႐ွိခဲ့တာပါလဲ ဆရာ..

Dr.KML: Xeronine ကို စတင္႐ွာေဖြေဖာ္ထုတ္ခဲ့သူကေတာ့ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာ႐ွိတဲ့ University of Hawaii က Professor Dr Ralph Hernicke (MD, Ph.D) ျဖစ္ပါတယ္.. 1972 ခုႏွစ္က ေတြ႕႐ွိခဲ့တာျဖစ္ၿပီး အသီးအႏွံေတြထဲမွာ႐ွိတဲ့ Xeronine ေတြကို ႐ွာေဖြေဖာ္ထုတ္ႏိုင္တဲ့နည္းပညာကိုပါ တီထြင္ခဲ့သူအျဖစ္ ထင္႐ွားပါတယ္.. အေမရိကားမွာ႐ွိတဲ့ Biochemist ေတြထဲမွာေတာ့ ထင္႐ွားသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္..

💢 MWD: က်န္တဲ့ဓာတ္ပစၥည္း၂ ခုကို ဆက္ေျပာပါဦး ဆရာ..

Dr.KML: Anthraquinones ဆိုတာကေတာ့ Phenolic compound ျဖစ္ၿပီး ကာဗြန္ atom ၁၄ ခု C 14 (C6-C2-C6) နဲ႔ဖြဲ႕စည္းထားပါတယ္.. Flavonoid နဲ႔နီးစပ္ပါတယ္.. ကာဗြန္ေနာက္ထပ္တစ္ခုထည့္လုိက္ရင္ C15 (C6-C3-C6) ျဖစ္ရင္ Flavonoid ျဖစ္သြားပါၿပီ.. အဓိကအားျဖင့္ Antibacterial action ကိုေပးပါတယ္.. ေရာဂါပိုးေတြကိုေသေစႏိုင္လို႔ ရဲယိုသီးကိုစားရင္ ႏွာေခါင္းမွာျဖစ္တဲ့ ထိပ္ကပ္နာ (sinusitis) နဲ႔ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းမွာ ေရာဂါပိုး၀င္တဲ့ (respiratory tract infection) ေတြကေန ကာကြယ္ေပးပါတယ္.. Antiviral action ပါ႐ွိလို႔ အခုဆိုရင္ HIV virus ေပၚမွာ အာနိသင္႐ွိ/မ႐ွိ ဆိုတာကို ပညာ႐ွင္ေတြက ေလ့လာလ်က္႐ွိပါတယ္..
ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ Scopoletin ျဖစ္ပါတယ္.. သူ႔ကိုေတာ့ မၾကာေသးခင္ကမွ ေတြ႕႐ွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္.. သူဟာ ေသြးေၾကာေတြကိုက်ယ္ေစပါတယ္.. ေရာဂါပိုးေတြကိုေသေစႏိုင္တဲ့အာနိသင္ (Antimicrobial action) ႐ွိပါတယ္.. Anti-histamine effect ႐ွိလို႔ ႏွာေခါင္းပိတ္တာေတြ သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္ .. ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါေတြ သက္သာေစပါတယ္.. အခုေနာက္ပိုင္း ေအာ္ဇိုင္းမားေရာဂါမွာ သူ႕ကိုသံုးဖို႔အတြက္ သုေတသနေတြျပဳလုပ္လ်က္႐ွိပါတယ္..

💢 MWD: ရဲယိုသီးစားရင္ က်န္းမာေရးကို ဘယ္လုိအေထာက္အကူျပဳပါသလဲ ဆရာ..

Dr.KML: ရဲယိုသီးစားရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ရဲယိုသီးအမႈန္႔နဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ေဆးေတာင့္ေတြေသာက္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ Noni juice အေနနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ မွန္မွန္စားခဲ့ေသာက္ခဲ့ရင္ ရႏိုင္တဲ့အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကေတာ့
(၁) ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္ေပးပါတယ္.. ကင္ဆာေရာဂါသည္ေတြ ေသာက္မယ္ဆိုရင္လည္း နာက်င္မႈေတြသက္သာၿပီး အက်ဳိး႐ွိပါတယ္..
(၂) စိတ္႐ႊင္လန္းေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြကေန ကင္းေ၀းေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္..  အထူးသျဖင့္ အ႐ိုးက်ီးေပါင္းတက္တဲ့ေ၀ဒနာေတြကို သက္သာေစပါတယ္..
(၃) ေသြးတိုေရာဂါကို သက္သာေစၿပီး ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္..
(၄) နာတာ႐ွည္ထိပ္ကပ္နာေရာဂါကုိ သက္သာေစၿပီး အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ၀င္ေရာက္ျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္..
(၅) HIV လူနာေတြအတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့ျဖည့္စြက္စာ Food supplement ျဖစ္ပါတယ္.. ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားစနစ္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစလို႔ ျဖစ္ပါတယ္..

💢 MWD:  ရဲယိုသီးဟာ ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္၊ ကုသေရးမွာ အေထာက္အကူျပဳတယ္ဆိုေတာ့ ဘယ္လိုမ်ဳိးအေထာက္အကူျပဳတယ္ဆိုတာလည္း ႐ွင္းျပေပးပါ ဆရာ..

Dr.KML: ဒီကေန႔ ကင္ဆာေရာဂါကိုကုသတဲ့အခါမွာ အသံုးျပဳတဲ့ေဆး၀ါးအမ်ားစုဟာလည္း အပင္ကေနလာတာျဖစ္ပါတယ္.. ဥပမာ Vincristine တို႔ Vinblastine တို႔ဟာ မုန္တိုင္ပင္ကေန ထုတ္ယူတာျဖစ္ၿပီး Texol ဆိုရင္ ေက်ာက္ထင္း႐ူးပင္ကေန ထုတ္ယူတာျဖစ္ပါတယ္.. ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒီအပင္ေတြဟာ လူစားသံုးလို႔မရတဲ့အပင္ေတြျဖစ္ေတာ့ side effect လည္း မ်ားပါတယ္.. ရဲယိုက်ေတာ့ အရင္ကတည္းက စားသံုးလုိ႔ရတဲ့အသီးျဖစ္ေတာ့ တစ္နည္းအားျဖင့္ side effect မ်ားစြာေလ်ာ့နည္းမွာ ေသခ်ာပါတယ္.. အာနိသင္႐ွိဖို႔ကိုပဲ ေသေသခ်ာခ်ာစမ္းသပ္ဖုိ႔ လိုပါတယ္..
ရဲယိုဟာ ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္၊ ကုသေရးမွာ အစြမ္းအာနိသင္႐ွိ/မ႐ွိ ဦးေဆာင္ေလ့လာခဲ့တဲ့ဌာနကေတာ့ University of Hawaii မွာ႐ွိတဲ့ Department of Pharmacology (ေဆး၀ါးေဗဒဌာန) နဲ႔ Department of Pathology (ေရာဂါေဗဒဌာန) တို႔ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္.. Honolulu မွာ႐ွိတဲ့ အဲဒီတကၠသိုလ္က ပညာ႐ွင္ေတြဟာ ရဲယိုထဲမွာပါ၀င္တဲ့ဓာတ္ပစၥည္းေတြကို ဓာတ္ခြဲေဖာ္ထုတ္ခဲ့ၿပီး တစ္ခုခ်င္းစီးရဲ႕အာနိသင္ကို စမ္းသပ္ခဲ့ပါတယ္.. ပထမဆံုး ဓာတ္ခြဲခန္းမွာ႐ွိတဲ့ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြေပၚမွာ အာနိသင္တိုင္းပါတယ္.. ၿပီးေတာ့မွ ၾကြက္ကေလးေတြအေပၚမွာ စမ္းသပ္ပါတယ္.. ေနာက္ဆံုး လူမွာစမ္းသပ္တဲ့အခါမွာ စမ္းသပ္ေတြ႕႐ွိမႈေတြက အေတာ္ေလးကို အားရဖုိ႔ေကာင္းပါတယ္..  ကင္ဆာဆဲလ္ေတြျပန္႔ပြားမႈကို ရဲယိုကဟန္႔တားႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႕႐ွိခဲ့ၾကပါတယ္.. မၾကာမီကာလမွာ ရဲယုိကေနထုတ္လုပ္တဲ့ ကင္ဆာေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္ ေပၚထြက္လာေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္.. ဒီၾကားထဲမွာေတာ့ ရဲယိုသီးကိုအစိမ္းအတုိင္းျဖစ္ျဖစ္ Noni Juice အေနနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ Noni power ကို capsule ထဲထည့္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ Food supplement အေနနဲ႔ ကင္ဆာကာကြယ္ေရးမွာ ေသာက္ထားႏိုင္သလို ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားသူေတြအေနနဲ႔လည္း Supplement အေနနဲ႔စားမယ္ဆိုရင္ အက်ဳိးမ်ားႏိုင္ပါတယ္..

💢 MWD: ကင္ဆာဆိုတာလည္း မ်ဳိးစံုု႐ွိေတာ့ ဘယ္လိုမ်ဳိးကင္ဆာေတြကို အေထာက္အကူျပဳေစႏုိင္တာပါလဲ ဆရာ..

Dr.KML: University of Hawaii နဲ႔ Illinois University ေတြမွာ ေလ့လာခ်က္အရ အဆုတ္ကင္ဆာ (Lung cancer) ၊ အသည္းကင္ဆာ (Liver cancer) နဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ကင္ဆာ (Kidney cancer) ေတြေပၚမွာ ဟန္႔တားႏိုင္စြမ္း႐ွိတယ္လို႔သိရပါတယ္.. ဆက္လက္ၿပီးလည္း သုေတသနေတြျပဳလုပ္လ်က္႐ွိပါတယ္..

💢 MWD: ရဲယိုသီးစားရင္ စိတ္႐ႊင္လန္းေစတယ္ဆိုတာ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ ဆရာ..

Dr.KML: ရဲယိုသီးမွာပါတဲ့ Xeronine ဟာ စိတ္ကုိ႐ႊင္လန္းေစတာျဖစ္ပါတယ္.. သူဟာ alkaloid တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီးေ ကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္ေသာက္ရင္ စိတ္႐ႊင္လန္းေစတ့ဲ အာနိသင္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္.. ပိုၿပီးထူးျခားတာက ခႏၶာကိုယ္မွာ႐ွိတဲ့ နာက်င္မႈေတြကိုပါ သက္သာေစတဲ့အတြက္ ခုနကင္ဆာေရာဂါရဲ႕ ေနာက္ဆံုးအဆင့္မွာ နာက်င္မႈပဲျဖစ္ျဖစ္ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုခုမွာ ေရာင္ရမ္းလို႔နာက်င္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ရဲယိုသီးက ေလ်ာ့ပါးေစႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္..  လည္းပင္းက်ီးေပါင္းတက္လို႔နာေနရင္ ရဲယိုကိုစားလုိက္ရင္ နာက်င္မႈသက္သာၿပီး ေပါ့ပါးသြားသလိုမ်ဳိး ခံစားရပါတယ္.. က်ီးေပါင္းေပ်ာက္ေအာင္ကေတာ့ တျခား treatment ေတြပါ ေရာေပးဖို႔လိုပါတယ္.. ရဲယိုတစ္ခုတည္းစား႐ံုနဲ႕က်ီးေပါင္းမေပ်ာက္ႏိုင္ပါဘူး..

💢 MWD: ေသြးတိုးနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါေတြအေပၚမွာ သက္ေရာက္မႈလည္း သိပါရေစ..

Dr.KML: ရဲယိုသီးစားရင္ ေသြးေၾကာေလးေတြက်ယ္လာၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈေကာင္းေစပါတယ္.. ဒါေၾကာင့္ ပူတဲ့အသိကို ခံစားရပါလိမ့္မယ္.. ဒါေၾကာင့္ ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔ ေသြးေၾကာက်ဥ္ေရာဂါေတြမွာ အက်ဳိး႐ွိတယ္လို႔ ဆိုလုိတာပါ..  အဓိကလုပ္ေဆာင္ေပးတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းကေတာ့ Scopoletin ေတြျဖစ္ပါတယ္..

💢 MWD: နာတာရွည္ထိပ္ကပ္နာ (Chronic sinusitis) ေ၀ဒနာသည္ေတြအတြက္ေရာ ဆရာ..

Dr.KML: Chronic sinusitis ဟာ အင္မတန္မွ ကုလို႔ခက္တဲ့ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္.. ရဲယိုသီးကိုစားရင္ အက်ဳိးေက်းဇူးအေနနဲ႔ ပါ၀င္တဲ့ Anthroquinone ေတြေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္.. အၿမဲစဲြေသာက္ရင္ Bacteria ေတြ၀င္မလာႏိုင္ေအာင္ ဟန္႔တားေပးပါတယ္.. Penicillin ေသာက္ၿပီး ေလးဖက္နာပိုး၀င္မလာေအာင္ ဟန္႔တားထားတဲ့သေဘာျဖစ္ပါတယ္.. ေနာက္တစ္ခုကပါ၀င္တဲ့ Xeronine ေတြကလည္း ထိပ္ကပ္နာေၾကာင့္ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္..
ေနာက္တတိယအေနနဲ႕ Antihistamine အာနိသင္႐ွိတာေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းပိတ္၊ ႏွာေခါင္းယားတာေတြ သက္သာေစပါတယ္.. သူ႔မွာပါတဲ့ သဘာ၀ဗီတာမင္စီဟာလည္း ႏွာေခါင္းအနာက်က္ေစဖို႔ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္.. ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ နာတာ႐ွည္ထိပ္ကပ္နာ ေ၀ဒနာ႐ွင္ေတြအေနနဲ႔ ရဲယိုသီးစားရင္စား၊ မစားႏိုင္လွ်င္ ေဆးေတာင့္ကို မနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ စြဲေသာက္သင့္ပါတယ္..

💢 MWD: ရဲယိုဟာ HIV လူနာေတြအတြက္ ဘယ္လုိအက်ဳိး႐ွိပါသလဲ ဆရာ..
Dr.KML: ဒါကေတာ့ စမ္းသပ္ဆဲအဆင့္မွာပဲ႐ွိေသးတယ္.. ဒီကေန႔အသံုးျပဳတဲ့ HIV ေဆးေတြဟာလည္း ရာႏႈန္းျပည့္ အားကိုးႏိုင္တာမဟုတ္ေလေတာ့ သဘာ၀သစ္သီးသစ္ဖုေတြမွာ႐ွိတဲ့ HIV ဗိုင္းရပ္စ္ကိုဟန္႔တားႏိုင္တဲ့ အာနိသင္႐ွိတဲ့ အပင္ေတြကို သုေတသနျပဳလုပ္ရာမွာ ရဲယိုဟာ ေ႐ွ႕တန္းကပါ၀င္လ်က္႐ွိပါတယ္..
ကနဦးေလ့လာေတြ႕႐ွိခ်က္ေတြအရ Noni ဟာ ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားကို ျမင့္တက္ေစႏိုင္ေၾကာင္း သိ႐ွိရပါတယ္.. ဒါေၾကာင့္ ခုခံအားက်သူေတြ၊ မၾကာခဏဖ်ားနာသူေတြအေနနဲ႔ Noni စားရင္ အက်ဳိး႐ွိပါတယ္.. HIV ေပ်ာက္တယ္လို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ေၾကာင္း သိဖို႔လိုပါတယ္..

💢 MWD: ဆရာတို႔ FAME အေနနဲ႔ ရဲယိုသီးကေန သဘာ၀ေဆး ထုတ္ထားတယ္လို႔ သိရပါတယ္ ဆရာ.. အဲဒါေလးလည္း ႐ွင္းျပေပးပါ..

Dr.KML: ဆရာတို႔ FAME အေနနဲ႔ ရဲယိုသီးဟာ အစိမ္းအတုိင္းစားရင္ အာနိသင္ထက္ျမက္တာမွန္ေပမယ့္ အနံ႔ျပင္းလြန္းတာေၾကာင့္ လူအမ်ားစုက စားဖို႔တြန္႔ၾကပါတယ္.. အခ်ဳိ႕လဲထန္းလ်က္တို႔၊ သၾကားတို႔၊ ဆားတို႔နဲ႔ေတာ့ စားၾကပါတယ္.. အဲ့ဒီအတြက္ အဆင္ေျပေအာင္ မူလအာနိသင္မပ်က္ေစဘဲ အသီးကိုစနစ္တက်ခူးယူၿပီး အမွည့္မလြန္ခင္မွာ အမႈန္႔ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ရပါတယ္.. ၿပီးမွCapsule ထဲထည့္ၿပီး ထုတ္လုပ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္.. ေဆးေတာင္တစ္ေတာင့္မွာ ရဲယိုသီးအမႈန္႔ 500 mg ပါ၀င္ပါတယ္.. ပံုမွန္အားျဖင့္ မနက္တစ္ေတာင့္ ညတစ္ေတာင့္ အစားမစားမီေသာက္ရပါမယ္.. အဓိကအားျဖင့္ လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီ၊ ေရေႏြးၾကမ္းေတြနဲ႔ မေသာက္ရပါဘူး.. ေရန႔ဲေသာက္တာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္.. ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီ၊ ေရေႏြးၾကမ္းမွာပါ၀င္တဲ့ caffeine ဓာတ္ဟာ Proxeronine ေတြကို ဖ်က္ဆီးႏိုင္လို႔ျဖစ္ပါတယ္..

Credit: ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ (FAME Pharmaceuticals)

#MWD Health Talk Programme