Wednesday, June 23, 2010

မင္းခိုက္စိုးစန္၏ အပိုင္းအစမ်ား (ကေလးအေတြး) - 2

(၁)


အိမ္သုိ႕ျပန္ေရာက္လာေသာ ကေလးငယ္က မိခင္ကုိ သူ႔အေတြ႕အႀကံဳျပန္ေျပာျပသည္။

"ေမေမ...ဒီေန႕ ဘတ္စ္ကားေပၚမွာ အန္တီႀကီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေျခေထာက္ကုိ သားတက္နင္းမိလုိက္တယ္။ သားက ေတာင္းပန္လုိက္တယ္။ ဒါနဲ႕ အန္တီႀကီးက သားကုိ ေခ်ာကလက္တစ္ခု ထုတ္ေက်ြးတယ္။ "

"သားက ေက်းဇူးတင္ပါတယ္လုိ႕ ေျပာလုိက္ေရာလား"

"ဟင့္အင္း....သူ႕ရဲ႕ ေနာက္ထပ္ ေျခေထာက္တစ္ဖက္ကုိ တက္နင္းလုိက္တယ္"

...............

 

(၂)


ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ လူမႈဆက္ဆံေရး နယ္ပယ္ထဲမွာ Handicapေပးထားရတဲ့သူေတြ ရွိပါတယ္။

Handicapဆုိတာက ပစားေပးထားတဲ့ သေဘာကုိ ဆုိတာပါ။ ကစားပြဲေတြမွာဆုိရင္
အမွတ္ေၾကာေပးထားတာေပါ့။
ကုိယ္နဲ႕ စစ္တုရင္ထုိးမယ့္သူဟာ ကုိယ့္ေအာက္နိမ့္က်တဲ့ စြမ္းရညရွိသူျဖစ္ေနရင္ သူ႕ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကုိ

သက္ညွာတဲ့အေနနဲ႕ ကုိယ့္ဘက္က ဘစ္ေရွာ့အရုပ္တစ္ရုပ္၊ဒါမွမဟုတ္.........ျမင္းရုပ္္တစ္ရုပ္ ပြဲမစခင္ကတည္းက အက်ဆုံးခံျပီး
ေလွ်ာ့ကစားတာပါ။

ဒါမွ တရားမွ်တမႈရွိမယ္လုိ႕ ယုံၾကည္တာကုိး ။

လူ႕အသုိင္းအ၀ုိင္းထဲမွာလည္း ဒီလုိပဲ။ တခ်ိဳ႕ လူေတြကုိ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ (သနားလုိ႕၊ အားနာလုိ႕) ပစားေပး သက္ညွာထား တာေတြရွိပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ခက္တာက သူတုိ႕ထဲက တခ်ိဳ႕လူေတြမွာ တမင္သက္ညွာမွန္းမသိၾကဘူး။ ေရာင့္တက္လာၾကတယ္။

ကေလးဆုိးၾကီးေတြလုိပဲ။

ကုိယ့္ေျခေထာက္ကုိတက္နင္းျပီး ေတာင္းပန္လုိ႕ ကုိယ္ကသနားအားနာတာနဲ႔ေခ်ာကလက္တစ္ခု ထုတ္ေၾကြးလုိက္မိပါတယ္။ သူတုိ႕က ေနာက္ထပ္ေျခေထာက္တစ္ဖက္ကုိထပ္ျပီးနင္းၾကျပန္ေရာ။

ကဲ...မခက္ဘူးလား။

တခ်ိဳ႕ အိမ္ေတြ၊ တခ်ိဳ႕ဆုိင္ေတြမွာ .....

(အားနာလုိ႕ လုိက္ေလ်ာတာ အတယ္လုိ႕ မထင္နဲ႕)ဆုိတဲ့ ဆုိင္းဘုတ္ကုိ ေတြ႕ေတြ႕ေနရေတာ့ "ေၾသာ္...သူတုိ႕လည္း ခဏခဏ ေျခေထာက္နင္းခံရရွာတယ္ထင္ပါရဲ႕"လုိ႔ ေတြးျပီး ျပံဳးမိတယ္။

ဟုတ္တယ္ေလ...။မေကာင္းတတ္လုိ႕ အေလ်ာ့ေပးေနရတာမွန္ေပမယ့္ ခဏခဏျဖစ္လာေတာ့လည္း ဘယ္သူသည္းခံႏုိင္မွာလည္း။
အားလုံးက ပုတုဇဥ္ေတြပဲ မဟုတ္လား။

................
(၃)


ကၽြန္ေတာ့္ မိတ္ေဆြ တစ္ေယာက္ကေတာ့ အဲဒီဆုိင္းဘုတ္ကုိ တစ္မ်ိဳးဖတ္မိရွာတယ္။

(အားနာလုိ႕လုိက္ေလ်ာတာ "အတယ္" လုိ႕ မထင္နဲ႕တဲ့။)

သူကအဲဒီလုိဖတ္ျပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကုိ လာေမးေနတယ္။ "ေဟ့ေကာင္...အတယ္ဆုိတာ တရုတ္လုိ အေဖကုိေျပာတာ မဟုတ္လား...တဲ့။

သူဖတ္သလုိမ်ိဳးဆုိရင္ သူ႕အဓိပါယ္နဲ႕ သူေတာ့မဆုိးပါဘူးလုိ႕ ေတြးမိသား။

ဟုတ္တယ္ေလ.........။

ေနာက္ထပ္ ေခ်ာကလက္ တစ္ခု ထပ္လုိခ်င္လုိ႕ အားမနာ၊ပါးမနာ သူမ်ားေျခေထာက္ထပ္နပ္နင္းတဲ့ သူရဲ႕ အေတြးဟာ "ကေလးအေတြးပါ" ။ကၽြန္ေတာ္ ေျပာခဲ့ျပီးသားပဲ။ အဲဒီလူေတြဟာ ကေလးေတြ၊ ကေလးဆန္တဲ့ လူေတြပါ ဆုိတာ။

သူတုိ႕ကုိ ဘယ္သူက ေရရွည္မွာ သည္းခံႏုိင္မွာလဲ။ အလြန္ဆုံး သူ႕အေဖ၊အေမပဲေပါ့။ က်န္တဲ့သူေတြကေတာ့ ၾကာလာတာနဲ႕အမွ် စိတ္ပ်က္လာမွာေသခ်ာပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ကေလးအေတြးဆုိတာ ခက္သားလား။

ကုိယ့္ အေဖ၊အေမအေပၚ ဆုိးခ်င္တုိင္း ဆုိးလုိ႕ရရုံနဲ႕က်န္တဲ့လူေတြအားလုံးအေပၚမွာလည္း အဲသည္လုိ ဆုိးဖုိ႕ "အခြင့္အေရး" ရမယ္လုိ႕
ထင္ေနတတ္တာမ်ိဳး။
......................
(၄)


အဲသည္ ကေလးစိတ္၊ကေလးဥာဥ္မ်ိဳးေတြ႕ရင္ အားလုံး၀ုိင္းၿပီးျပဳျပင္ေပးၾကဖုိ႕လုိပါတယ္။

အဲသည္ အျပဳျပင္ခံ သူကုိယ္တုိင္ကလည္း အမွန္တကယ္ လုိလုိလားလား ျပဳျပင္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵရွိဖုိ႕လုိပါလိမ့္မယ္။

ေလာကမွာ အေရးႀကီးဆုံးက ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ အရွိ.....အရွိအတုိင္းတည့္တည့္မတ္မတ္ မွန္မွန္ကန္ကန္ ျမင္တတ္တဲ့
"သတိ" ရွိဖုိ႕ပါပဲ..........။ ။

မင္းခုိက္စုိးစန္

Tuesday, June 22, 2010

မင္းခိုက္စိုးစန္၏ အပိုင္းအစမ်ား (ကေလးအေတြး)

(၁)


``သား...ေက်ာင္းမသြားခ်င္ဘူးေမေမ´´

``ဘာျဖစ္လုိ႕လဲသားရဲ႕´´

``ေက်ာင္းေရာက္ရင္ သားကုိ ကႀကီးေရးျပပါလု္ိ႕ ခုိင္းလိမ့္မယ္ေမေမရဲ႕´´

``ဒါမ်ား....ဘာခက္လုိ႕လဲ သားရယ္၊ ေရးျပလုိက္ေပါ့´´

``ေမေမ ဘာသိလုိ႕လဲ၊ ကႀကီးေရးၿပီးရင္ သူတုိ႕က ခေခြးပါ ဆက္ၿပီးေရးခုိင္းၾကဦိးမွာ.....´´


(၂)

အဲဒီဟာသထဲက ကေလးငယ္ရဲ႕ စဥ္းစားပုံ စဥ္းစားနည္းဟာ လူႀကီးေတြအတြက္ ရယ္စရာ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ေနမွာပါ။

ဒါေပမယ့္ တစ္ဖက္က ျပန္စဥ္းစားရင္ ကေလးငယ္ဟာ(သူ႕ကုိယ္သူေတာ့)အင္မတန္မွ အေျမာ္အျမင္ ႀကီးမားစြာစဥ္ၤးစားဆုံးျဖတ္ လုိက္တယ္လုိ႕ ေအာက္ေမ့မွာမလြဲပါဘူး။

မွန္ပါတယ္။ သူ႕မွာလည္း ကေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ အတုိင္းအတာနဲ႕ ေျမာ္ျမင္ဆင္ျခင္ၾကည့္တဲ့ စဥ္းစားနည္း (Speculative Thinking) ရွိေနတာပဲမဟုတ္လား။

အေမ လုပ္တဲ့သူက ``ကႀကီး´´ေရးခုိင္းရင္ ``ကႀကီး´´ေရးလုိက္၊

``ခေခြး´´ ေရးခုိင္းရင္ ``ခေခြး´`ေရးလုိက္၊ ``ဂငယ္´´ ေရးခုိင္းတဲ့ အခါက်ေတာ့လည္း ``ဂငယ္´´ေရးလုိက္ေပါ့လုိ႕ စဥ္းစားတယ္။

အဲဒီလုိ တစ္ခုခ်င္းစီ ျဖတ္သန္းရင္းနဲ႕ သူ႕သားငယ္ဟာ တျဖည္းျဖည္းနဲ႕စာတတ္ေျမာက္တဲ့သူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္လာမယ္ ဆုိတဲ့စိတ္နဲ႕ ``နိဂုံး´`တစ္ခုကုိ ဆင္ျခင္ထားတယ္။


ကေလးငယ္ရဲ႕ ဆင္ျခင္မႈကလည္း မမွာယြင္းပါဘူး။

``ကႀကီး´´ ၿပီးရင္ ``ခေခြး´´၊ ``ခေခြး´` ၿပီးရင္ ``ဂငယ္´´ စသည္ျဖင့္ မဆုံးတမ္းလာေတာ့မယ္ဆုိတာ သူလည္းေတြးေနမိတာပဲ။


ဒါေပမယ့္ ကေလးငယ္ရဲ႕ ``နိဂုံး´´က်ေတာ့ ``အဲသည္လုိဒုကၡ (စာလုံးေတြ တစ္ခုၿပီးတစ္ခု သင္ေနရတာကုိ ကေလးငယ္ကေတာ့ ဒုကၡ လုိ႕ထင္မွာေပါ့) အဆင့္ဆင့္ ကုိ ေရရွည္ မခံစားရဖုိ႕ ´´ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖစ္တယ္။ တုိတုိ ေျပာရရင္ ``သက္ေတင့္သက္သာေနရေရး´´
ျဖစ္တယ္။


ဒါေၾကာင့္ ဒီဒုကၡကုိ ေစာေစာစီးစီးလမ္းစျဖတ္တဲ့အေနနဲ႕ ``ေက်ာင္းမသြားခ်င္ဘူး´´လုိ႕ေျပာလုိက္တာပါ။

(၃)

ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ လူႀကီးေတြကေကာ ဘာထူးသလဲဟု ေတြးမိပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ေတြဟာ လူ႕ဘ၀ကုိ ရၿပီဆုိကတည္းက ဒုကၡသင္ခန္းစာရဲ႕ ပထမဆုံး အကၡရာ ျဖစ္တဲ့ ``ကႀကီး´`ကုိ စ ေရးခဲ့ရပါၿပီ။ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႕ အမွ် ``ခေခြး´´ေတြ ``ဂငယ္´´ ေတြကုိ ဆက္တုိက္ ေတြ႕လာရဦးမွာပါ။ဘ၀ဆုိတာ ဒုကၡ ဆုိတဲ့ အကၡရာေတြကုိ သင္ၾကားျပဌာန္းထားတဲ့ စာအုပ္ႀကီးတစ္အုပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ေတြဟာ ဘယ္သူက ဒီဒုကၡဆုိတဲ့ အကၡရာကုိ သင္ၾကားခ်င္ၾကလုိ႕လဲ။

ဒုကၡတစ္ခုခ်င္းစီနဲ႕ ေတြ႕ႀကဳံရတုိင္း မၿပီးေသးဘူးလား၊ အၿပီးဆုံးႏုိင္ေသးဘူးလားလုိ႕ ညည္းတြားၾကတာခ်ည္းပဲ မဟုတ္လား။



(၄)
တကယ္ဆုိရင္ ဒုကၡေတြကုိ ရင္ဆုိင္တဲ့နည္းက သိပ္ အဆန္းတၾကယ္မဟုတ္ပါဘူး။ခက္ခက္ခဲခဲလည္းမဟုတ္ပါဘူး။``ကႀကီး´´ဒုကၡနဲ႕ ႀကံဳရင္ ``ကႀကီးကုိ´´ေရးခ်လုိက္၊ ``ခေခြး´´ ဒုကၡနဲ႕ႀကံံဳအခါ `ခေခြး´` ကုိ ေရးခ်လုိက္ရုံပါပဲ။

ဒီလုိပဲ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ျဖတ္သန္းသြားၾကရေအာင္။ ဒါမွ တကယ္လူၾကီး အေတြးျဖစ္ပါတယ္။

(၅)
ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕အားလုံးက ညည္းတြားေနၾကတယ္။  စိတ္ပ်က္ေနၾကတယ္။ ေလာကဆုိတဲ့ ေက်ာင္းကုိ မတက္ခ်င္ဘူးဆုိၿပီး ေက်ာင္းေျပးခ်င္ေနၾကတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ဆင္ျခင္မႈရဲ႕ ``နိဂုံး´´က ဘ၀ကုိ နားလည္တတ္ေျမာက္ဖုိ႕မဟုတ္ပဲ ``သက္ေတာင့္သက္သာ ေနထုိင္ဖုိ႕´` ရည္ရြယ္ထားၾကတာကု္ိး။

တကယ္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ တေတြဟာ ......

အသက္ႀကီးေနတဲ့ ကေလးငယ္ေတြပါပဲ။


မင္းခုိက္စုိးစန္

Friday, June 18, 2010

ေပါ့ေပါ့ပါးပါး နားနားေနေန

လ်င္ျမန္စြာတိုးတက္ေျပာင္းလဲမႈေတြႏွင့္ တင္းက်ပ္ေနေသာ ကမၻာၾကီးထဲတြင္ ေခတ္ကိုအမီလိုက္၍ ေျပးလႊားေနရေသာ နိစၥဓူ၀ကိစၥေတြကို ခဏေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ ေဘးဖယ္ထားလိုက္ပါလား။ မြန္းက်ပ္ေနေသာ သင္၏ကမၻာေလးထဲက ဖဲ့ထြက္ျပီး သစ္ပင္ပန္းပင္မ်ားျဖင့္ စိန္းလမ္းေ၀ဆာေနေသာ နီးရာ ပန္းျခံတစ္ခုခုသို႕သြားေရာက္၍ အပန္းေျဖပါ။ ပင္လယ္ကမ္းေျခသို႕ မသြားႏိုင္သည့္တိုင္ ျမစ္ေဘး၊ကမ္းေဘး၊ေခ်ာင္းနံေဘးလို တိတ္ဆိတ္ျငိမ္သက္ေသာ ေနရာတစ္ေနရာသို႕ သြားၾကည့္ပါ။ သို႕မဟုတ္ ေက်းလက္ေတာရြာမ်ားသို႕ လည္ပတ္ပါ။

ဒါမွမဟုတ္ ဘုရားပရိ၀ုဏ္ျဖစ္ေစ၊ ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းသို႕ျဖစ္ေစ သြားေရာက္၍ ဘာသာတရားကိုင္းရႈိင္းပါ။ ေမတၲာတရားပြား မ်ားပါ။ ငွက္ကေလးေတြကို အစာေကြၽးပါ။ ဒါေတြ တစ္ခုမွအဆင္မေျပလွ်င္ သင့္အိမ္၀န္းျခံထဲမွ ဒန္းေလးေပၚတြင္လႊဲ၍ တစ္ ကိုယ္တည္းေအးေဆးစြာ အနားယူပါ။ ယုတ္စြအဆံုး သင္၏ဧည့္ခန္းစားပြဲမွာ ေမႊးၾကိဳင္လန္းဆန္းေသာ ပန္းအိုးလွလွေလး မ်ားထိုးထားျခင္း၊ ပန္းပင္တစ္ပင္ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ျခင္းတို႕သည္ပင္ သဘာ၀တရားႏွင့္ နီးစပ္ေနေၾကာင္း ခံစားေတြ႕ရွိရပါ လိမ့္မည္။

အတိတ္ကို အတိတ္မွာပဲထားခဲ့ပါ

ေလာကတြင္ အေကာင္းႏွင့္အဆိုးသည္ ဒြန္တြဲလ်က္ရွိေနပါသည္။ ေလာကနိယာမတရားအရ အျဖဴရွိလွ်င္ အမည္းရွိမည္။ အပူရွိလွ်င္ အေအးရွိမည္။ အလင္းရွိလွ်င္ အေမွာင္ရွိမည္။ သည္အခ်က္ကို နားလည္သေဘာေပါက္သည္ႏွင့္ ဘ၀ခရီးကို ေလွ်ာက္လွမ္းရန္ လြယ္ကူပါလိမ့္မည္။ သင္၏ အေတြးမ်ားကို အတိတ္၏ေလွာင္အိမ္ထဲတြင္ ဖမ္းေလွာင္ထားျခင္းျဖင့္ အက်ိဳးမရွိႏိုင္ပါ။ အဆင္ေျပေခ်ာေမႊ႕ျခင္းမရွိခဲ့သည့္ အတိတ္မွျဖစ္ရပ္မ်ားကို ျပည္ဖံုးကားခ်၍ ေမ့ပစ္ဖို႕ၾကိဳးစားပါ။ သူတစ္ပါးကိုလည္း ခြင့္လႊတ္ဖို႕ၾကိဳးစားပါ။ သည္နည္းျဖင့္ ခါးသီးေသာအေတြ႕အၾကံဳမ်ားမွ ရုန္းထြက္ႏိုင္ပါလိမ့္မည္။

အျပဳစိတ္ထား ပြားမ်ားပါ

ပံုေသရႈျမင္ေတြးေတာတတ္ေသာ သင့္အျမင္သေဘာထားကို ေျပာင္းလဲပစ္ျခင္းျဖင့္ ဘ၀၏အလင္းေရာင္ကို ေတြ႕ျမင္ထိ ေတြ႔ရပါလိမ့္မည္။ သင့္လုပ္ငန္းခြင္ႏွင့္အိမ္မွာပါ ေအာင္ျမင္လိုသည္ဆိုပါက သင္ျဖစ္ေစခ်င္သည့္အတိုင္း သဘာ၀က်က် ဆက္ဆံပါ။ အားလံုး အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕လာပါလိမ့္မည္။

လူတိုင္းတြင္ ေဒါသစိတ္၊ ေၾကာက္ရြ႕ံျခင္းႏွင့္ အဆိုးျမင္တတ္သည့္ သေဘာသဘာ၀ရွိ တတ္ၾကပါသည္။အေရးၾကီးသည္မွာ ထိုသူတို႕၏လႊမ္းမိုးမႈကို မခံရဖို႕ပဲျဖစ္သည္။ အရာရာတိုင္းတြင္ မလိုအပ္ဘဲ စိုးရိမ္ပူပန္တတ္သည့္ အက်င့္စရိုက္ကိုေလွ်ာ့၍ အသက္ကို ခပ္ျပင္းျပင္း၀လင္ေအာင္ ရွဴရႈိက္လ်က္ သက္ေသာင့္သက္သာစြာ ေနပစ္လိုက္ပါ။

အရွည္ကို ေမွ်ာ္ၾကည့္ပါ

မ်က္ေတာင္တစ္ဖ်ားသာၾကည့္ျမင္၍ လက္ေတြ႔ရင္ဆိုင္ေနရေသာ အခက္အခဲႏွင့္ ဘ၀ျပႆနာမ်ားကို ဆိုး၀ါးလွျပီဟု မေတြးထင္ပါႏွင့္။ မ်က္စိတစ္ဆံုးၾကည့္ျမင္၍ ေနာင္လာမယ့္ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကို ေမွ်ာ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ယခုေတြ႕ၾကံဳရေသာ ဘ၀ျပႆနာမွာ ဘာမွ်မေျပာပေလာက္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရပါလိမ့္မည္။

ကာယေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ

သင့္စိတ္ႏွလံုး တင္းက်ပ္ေနပါသလား။ ဆယ္မိနစ္ခန္႕ လမ္းေလွ်ာက္လိုက္ပါေလ။ တစ္ပတ္လွ်င္ သံုးၾကိမ္ေလာက္ လမ္း ေလွ်ာက္ထြက္ဖို႕ ၾကိဳးစားပါ။ ေအရိုးဗစ္အားကစားေလ့က်င့္ျခင္း၊ စက္ဘီးစီးျခင္းႏွင့္ ေရကူးျခင္းတို႕ကို မိနစ္ (၃၀)မွ် ေလာက္လုပ္ၾကည့္ဖို႕ တိုက္တြန္းပါရေစ။ ေပါ့့ပါးေသာ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကို မွန္မွန္ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္ကိုၾကည္လင္ ေစျပီး ခႏၶာကိုယ္ထဲမွ အန္ဒိုဖင္းမ်ားကို ေလ်ာ့ပါးေစပါသည္။

ရယ္ရယ္ေမာေမာေနပါ

မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ ရယ္ရယ္ေမာေမာေနျခင္းသည္ အေကာင္းဆံုး စိတ္အပန္းေျဖနည္းပင္ျဖစ္သည္။ ဟာသဇာတ္ကားမ်ားကို ၾကည့္ပါ။ ဟာသ၀တၴဳမ်ားကို ဖတ္ပါ။ သည္နည္းျဖင့္ သင္၏စိတ္ဓာတ္ကို ျမႇင့္တင္ေပးျခင္းျပဳႏိုင္ပါက သင္၏ဘ၀အေမာ မ်ား၊ စိတ္ႏွလံုးမြန္းက်ပ္မႈမ်ားကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္ပါလိမ့္မည္။

ရႈပ္ေတြးေပြလီေသာ ကမၻာေလာကႏွင့္ အဆက္ျဖတ္လိုက္ပါ

အနိ႒ာရုံမ်ားျဖင့္ျပည့္လ်က္ရွိေသာ ကမၻာေပၚရွိသတင္းအရပ္ရပ္ကိုင မသိခ်င္ပါႏွင့္။ သင့္အတြက္ ဘာမွ်ထူးျခားလာမည္ မဟုတ္ပါ။ စိတ္ပန္းလူပန္းျဖစ္ရုံသာ အဖတ္တင္ပါလိမ့္မည္။ သင့္အတြက္အသံုးက်မည့္ သိသင့္သိထိုက္သည္မ်ားကိုသာ ေရြးခ်ယ္ဖတ္႐ႈ၍ ၾကည့္ျမင္နားေထာင္တတ္ပါေစ။

အသက္ရွည္ေအာင္ အသက္ရွဴေပးပါ

နိစၥဓူ၀ ေျပးလႊားလႈပ္ရွားေနရေသာ ဘ၀အေမာထဲမွ အခ်ိန္ဇယားကို မီးခလုပ္ပိတ္သလို ခဏျဖစ္ျဖစ္ပိတ္ျပီး ေအးခ်မ္း တိတ္ဆိတ္မႈ၏ အရသာကို ခံစားပါ။ ထိုေနရာတြင္ ထိုင္လ်က္ျဖစ္ေစ၊ လဲေလ်ာင္း၍ျဖစ္ေစ မ်က္စိကိုအသာပိတ္၍ ႏွာသီး၀ ကို အာရုံစူးစိုက္ျပီး အသက္ရွဴပါ။ စိတ္ကို ၾကည္ၾကည္လင္လင္ထားပါ။ သင္၏အေတြးကမၻာထဲသို႕ ၀င္ေရာက္လာသမွ် အေတြးစမ်ားကို အသိအမွတ္ျပဳပါ။ ထိုအေတြးေနာက္သို႕ လိုက္ပါမသြားေစဘဲ ၀င္ေလ၊ ထြက္ေလကိုပဲ ဆက္လက္၍ အာရုံျပဳပါ။ ေန႔စဥ္ မိနစ္အနည္းငယ္မွ် မွန္မွန္ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ စိတ္၏ေအးခ်မ္းျငိမ္သက္မႈကို ခံစားရ ပါလိမ့္မည္။

ေတးဂီတသံကို ခံစားနားဆင္ပါ

ဂႏၲ၀င္ေတးဂီတျဖစ္ေစ၊ ေခတ္ေပၚေတးဂီတျဖစ္ေစ မိမိႏွစ္သက္ရာ ဂီတသံစဥ္မ်ားကို အဆိုမပါဘဲ ဂီတသံသက္သက္ ခံစားၾကည့္ဖို႕ အခ်ိန္ေပးပါ။ လႈိင္းကေလးမ်ား တလိမ့္လိမ့္လူးလြန္႕ေနသည့္ ပင္လယ္ကမ္းေျခကိုလည္းေကာင္း၊ သာ ယာလွပေသာ ေတာင္ေပၚေဒသ ရႈခင္းသာကိုေသာ္လည္းေကာင္း စိတ္အေတြးႏွင့္ အေရာက္သြားလည္ပတ္ပါ။ ဤ သည္မွာ ဘ၀အေမာမွ လြတ္ေျမာက္ေစသည့္ နည္းေကာင္းတစ္လက္ပါေပ။

အခ်ိန္ကို ခြဲေ၀အသံုးခ်ပါ

အခ်ိန္မီအလုပ္ျပီးမွျပီးပါမည္လားဟု ေတြးေတာပူပန္ျခင္းျဖင့္ ေဒါသကိုျဖစ္ေစျပီး မိမိကုိယ္မိမိ အျပစ္ျမင္တတ္ပါသျဖင့္ မိမိ ကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈမ်ား ပ်က္ျပားလာေစတတ္ပါသည္။ စိတ္ဓာတ္က်ပါက ကိုယ္ခံအားက်ဆင္း၍ အေအးမိလြယ္ျခင္း၊ ႏွာေစးျခင္းမ်ားကို ျဖစ္ေစတတ္ပါသျဖင့္ မွ်မွ်တတေနထိုင္ပါ။ အိမ္အလုပ္မ်ား မႏိုင္မနင္းျဖစ္ေနပါက တျခားအိမ္သားမ်ား၏ အကူအညီျဖင့္ ခြဲေ၀လုပ္ကုိင္ပါေစ။

အစားအစာကို ဂရုစိုက္ပါ

အစာစားရာတြင္ ျပီးျပီးေရာသေဘာမ်ိဳးျဖင့္ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္မစားပါႏွင့္။ အခ်ိန္ယူ၍ ေအးခ်မ္းတက္ၾကြစြာ ျမိန္ေရရွက္ရည္ စားေသာက္သင့္ပါသည္။ စားေသာက္ခ်ိန္သည္ သင္၏အလုပ္ခ်ိန္ကို မထိခိုက္ရုံမွ်မက သဘာ၀က်က် သက္ေသာင့္သက္ သာ အားျဖည့္ေပးေစႏိုင္ေသာ အခ်ိန္ေလးျဖစ္ပါသည္။ စိတ္ႏွလံုးတည္ျငိမ္ေအးခ်မ္းေစမႈကို အေထာက္အကူျပဳေသာ စပ်စ္ သီးကဲ့သို႕ေသာ သစ္သီး၀လံမ်ား၊ ေနၾကာေစ့ေလွာ္ကဲ့သို႕ အခြံမာသီးမ်ားႏွင့္ ၊ ပင္လယ္အစားအစာမ်ားကို မ်ားမ်ားစားသံုး ပါ။

သက္ႏွင္းေအး

Ref: Fashion Image Magazine Vol.13 No.3 May 2010

Refreshment tips for Your mind and soul

သင့္ရဲ႕ စိတ္နဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာကို အသစ္တစ္ဖန္ ျပန္လည္ေမြးဖြားျခင္း

နဂိုမူလကတည္းက စိတ္ဓာတ္နဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာအင္အား ဘယ္ေလာက္ပဲေကာင္းမြန္သူျဖစ္ပါေစ၊ ပတ္၀န္းက်င္အေျခအေန တစ္ခုမွာ ၾကာျမင့္စြာေနထိုင္လႈပ္ရွားေနၾကရရင္ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ျငီးေငြ႕ျပီးလန္းဆန္းမႈေတြ ေပ်ာက္ဆံုးလာတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ - ေန႕စဥ္နဲ႕အမွ် အလုပ္ထဲမွာ စိတ္ႏွစ္ျမႇဳပ္ျပီး လုပ္ကိုင္ေနသူမ်ားအေနနဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျပားတဲ့ အေျခအေနမ်ားနဲ႕ ေတြ႔ၾကံဳရတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုစိတ္ညစ္ညဴးေနာက္က်ိမႈမ်ားျပားတဲ့ အေျခအေနေတြကို ေတြ႕ၾကံဳရဖန္မ်ားလာတဲ့အခါ ကြၽႏု္ပ္ တို႕ရဲ႕ စိုးရိမ္ပူပန္စိတ္ေတြဟာ ပင္ကိုလိမၼာကြၽမ္းက်င္မႈေတြကို ေလ်ာ့နည္းလာေစပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ မိမိရဲ႕ စိတ္ဓာတ္နဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာအင္အားေတြကို တစ္ဖန္ျပန္လည္လတ္ဆတ္ေစဖို႕ လုပ္ေဆာင္သင့္လွပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပမယ့္ Refreshment နည္းလမ္းေလးေတြဟာ သင့္ကို အသစ္အသစ္ေသာ အသိပညာမ်ား၊ သတင္းမ်ား၊ သေဘာထားနဲ႕ ခံယူ ခ်က္မ်ားကို ေပးစြမ္းႏိုင္ျပီး ကမၻာေလာကအသစ္တစ္ခုကို ဖန္တီးေပးပါလိမ့္မယ္။

Refreshment – (1)

သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ ထြက္တဲ့အခါ သင္၀တ္ေနက် ပံုစံဒီဇိုင္းမဟုတ္တဲ့ အ၀တ္အစားတခ်ိဳ႕ကို ေရြးခ်ယ္ခိုင္းပါ။ သင္နဲ႕ၾကည့္ေကာင္းတဲ့ အ၀တ္အစားကို ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူျပီး ၀တ္ဆင္ျခင္းဟာလည္း စိတ္ရဲ႕လန္းဆန္းမႈအတြက္ အေထာက္အကူတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

Refreshment – (2)

အားကစားေလ့က်င့္ေရးဆိုင္ရာ စာအုပ္စာေစာင္မ်ားကို ရွာေဖြဖတ္ရႈပါ။ သင့္ရဲ႕ၾကံ႕ခိုင္မႈကို တိုးတက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ားကို မွတ္သားပါ။

Refreshment – (3)

သင့္ရဲ႕ ကိုပဲနားေထာင္မယ့္အစား ေရဒီယိုကို နားေထာင္ၾကည့္ပါ။ က႑အသစ္ေတြနဲ႕ ဂီတအမ်ိဳးအစားသစ္မ်ားက သင့္ကိုစိတ္၀င္စားေစမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။

Refreshment – (4)

သင္နဲ႕ခင္မင္ရင္းႏွီးတဲ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္မ်ားနဲ႕ အလုပ္ခ်ိန္ျပင္ပမွာလည္း အတူတကြ စားေသာက္ၾကည့္ပါ။ ဒါဟာ အလုပ္ခြင္မဟုတ္တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္အသစ္တစ္ခုကို ဖန္တီးႏိုင္ျပီး သင့္လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္မ်ားရဲ႕ လူမႈပတ္၀န္းက်င္က မိတ္ေဆြသစ္မ်ားနဲ႕လည္း ရင္းႏွီးမႈတံခါး ဖြင့္ျပီးသားျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

Refreshment – (5)

သင္ျပင္ဆင္ထံုးဖြဲ႕ေနက် ဆံပင္ပံုစံကေန ခြဲထြက္ပါ။ သမားရိုးက်ထံုးဖြဲ႕မႈအစား လြတ္လပ္ေပါ့ပါးျပီး သြက္လက္တဲ့ သ႑ာန္ကို ေပၚလြင္ေစဖို႔ ပိုနီေတးပံုစံေလး စည္းေႏွာင္ၾကည့္ပါ။

Refreshment – (6)

သင့္ရဲ႕ကြန္ပ်ဴတာ ဒါမွမဟုတ္ ကို တျခားအခန္းတစ္ခုမွာ ေရႊ႕ေျပာင္းတပ္ဆင္ပါ။ ဒါဆိုရင္ ေျပာင္းလဲသြားတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕အလုပ္အေပၚမွာလည္း ေကာင္းက်ိဳးသက္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။

Refreshment – (7)

သင္အလုပ္သြားတဲ့အခါ စီးေနက်ကားမွတ္တိုင္ ဒါမွမဟုတ္ ရထားဘူတာရုံကို ေျပာင္းလဲပါ။ ဒါဟာ ပတ္၀န္းက်င္အသစ္နဲ႕ထိေတြ႕ဖို႕ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းတစ္ခုပါ။

Refreshment – (8)

သင့္ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းမ်ားနဲ႕ ညစာသြားစားတဲ့အခါ တစ္ဦးအတြက္တစ္ဦး အျပန္အလွန္ ဟင္းမွာေပးတဲ့စနစ္ကို သံုးၾကည့္ပါ။

Refreshment – (9)

သင္သြားေလ့သြားထမရွိတဲ့ ရႈိးပြဲတခ်ိဳ႕ကို သြားၾကည့္ဖို႕ၾကိဳးစားပါ။ ဒါဟာ သင့္ရဲ႕ ပံုမွန္လူေနမႈဘ၀ကေန ေခတၲရုန္းထြက္မႈတစ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး ဆန္းသစ္တဲ့ ခံစားမႈကိုလည္း ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။

Refreshment – (10)

သင္က ေလးစားရျပီး သင္နဲ႕ စရိုက္လကၡဏာမတူညီတဲ့ ေဆြမ်ိဳးေတြဆီကို အလည္အပတ္သြားပါ။ သူတို႕နဲ႕ ရင္းရင္းႏွီးႏွီး စကားေျပာဆိုျပီး သူတို႕အႏွစ္သက္ဆံုး စာအုပ္မ်ားကို ငွားရမ္းဖတ္ရႈပါ။

Refreshment – (11)

ေဆြမ်ိဳးမ်ားနဲ႕ အိမ္နီးခ်င္းမ်ားရဲ႕ ကေလးငယ္ေလးေတြကို ထိန္းေက်ာင္းေပးပါ။ ကေလးငယ္ေလးမ်ားရဲ႕ မ်က္လံုးမ်ားမွတစ္ဆင့္ ေလာကၾကီးကို ေလ့လာျခင္းအားျဖင့္ သင့္ရဲ႕အေတြးအျမင္ေဟာင္းေတြကို ေျပာင္းလဲျပင္ဆင္ပါ။

Refreshment – (12)

www.uroulette.com ကို၀င္ေရာက္ၾကည့္ရႈပါ။ ဒီ၀က္ဘ္ဆိုက္မွာ ကံၾကမၼာလွည္းဘီးကို ေထာက္ျပီးမွ မိမိက်ေရာက္တဲ့ ဆိုက္ကို၀င္ေရာက္ၾကည့္ရႈခြင့္ေပးပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ သင္ၾကည့္ေနက် ဆိုက္ေတြကေနခြဲထြက္ဖို႕ အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္။

Refreshment – (13)

သင္ဖတ္ေနက်မဟုတ္တဲ့ မဂၢဇင္းအသစ္တစ္မ်ိဳးကို ရွာေဖြ၀ယ္ယူပါ။ သင္စိတ္၀င္စားတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြပါဖို႕ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။ ဒါဆိုရင္ လတ္ဆတ္သစ္လြင္တဲ့ အေတြးအေခၚတခ်ိဳ႕ကို ရရွိပါလိမ့္မယ္။

Refreshment – (14)

သင္နဲ႕ရင္းႏွီးကြၽမ္း၀င္ျပီးသား အစားအစာေတြကိုပဲ မတူညီတဲ့ ခ်က္ျပဳတ္မႈပံုစံေတြကို အသံုးျပဳျပီး ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ၾကည့္ပါ။

Refreshment – (15)

ရက္သတၲပတ္တစ္ပတ္ေလာက္ ေနရာအသစ္မွာ ေန႕လယ္စာ စားသံုးၾကည့္ပါ။

Refreshment – (16)

သင့္ရဲ႕အိမ္က ပရိေဘာဂပစၥည္းမ်ားကို ျပန္လည္ေနရာခ်ထားၾကည့္ပါ။ ဒါဟာ မိမိရဲ႕ အိမ္တြင္းမွာ သစ္လြင္လတ္ဆတ္တဲ့ ခံစားမႈကို ဖန္တီးရာေရာက္ပါတယ္။

Refreshment – (17)

သင္အရင္က မစားဖူးတဲ့ အစားအစာတခ်ိဳ႕ကို စမ္းသပ္၀ယ္ယူျပီး စားေသာက္ၾကည့္ပါ။ ဒါဟာလည္း စိတ္အေျပာင္းအလဲျဖစ္ေစမယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခုပါ။

Refreshment – (18)

သင္အရင္က အပန္းေျဖခရီးသြားခဲ့ဖူးတဲ့ ေနရာမ်ားကို ျပန္လည္ေတြးေတာၾကည့္ပါ။ သင့္ရဲ႕ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအားေတြကိုသံုးျပီး ျပန္လည္စဥ္းစားပါ။ ဒါဆိုရင္ အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက သင့္မွာရွိခဲ့တဲ့ စိတ္ခံစားမႈေလးေတြကို ျပန္လည္ရရွိပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

Refreshment – (19)

သင့္ရဲ႕ အရင္က သိေဟာင္းကြၽမ္းေဟာင္းမ်ားကို ျပန္လည္ဆက္သြယ္ၾကည့္ပါ။ သူတို႕ကို အခ်ိန္ေပးျပီး ဆက္ဆံၾကည့္ပါ။

အထက္မွာပါခဲ့တဲ့ Refreshment နည္းလမ္းေတြဟာ သင့္အတြက္ ရွင္းလင္းလြယ္ကူျပီး သက္ေသာင့္သက္သာရွိေစမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြနဲ႕အတူ အသစ္တဖန္ ျပန္လည္ေမြးဖြားလိုက္ရေအာင္ေနာ္။

Ref: Fashion Image Magazine Vol.13 No.3 May 2010

Wednesday, June 16, 2010

အခ်စ္အကၡရာေလးေတြ

အခ်စ္ဆိုတာဘာလည္း.....ခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ဆိုတာကေရာ ဘယ္ေလာက္အတိုင္းအတာထိ ခံစားေပး ခံစားၾကမွာလည္း ကြၽန္ေတာ္ ဘာမွမသိဘူး။ ကြၽန္ေတာ့္အတြက္ေတာ့ အခ်စ္ဆိုတာ ျဖစ္ေပၚဖို႔ အေျခခံအေၾကာင္းရင္း ႏွစ္ခ်က္ပဲလိုတယ္ ယံုၾကည္မႈ နဲ႕ နားလည္မႈပဲ။ လူတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ဖို႕ ဒါမွမဟုတ္ အခ်စ္ခံဖို႕ဆိုရင္ အဲဒီ့လူကို ယံုၾကည္ႏိုင္မွ နားလည္ေပးႏိုင္မွ ျပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္လည္း နားလည္ ယံုၾကည္မွ အခ်စ္ဆိုတာ ျဖစ္ေပၚပါတယ္ ခ်စ္တတ္ပါတယ္္....။

ကဲပါ အခ်စ္အဓိပၸာယ္ေလးေတြကို စာေစာင္တစ္ခုထဲမွာ ဖတ္ျဖစ္ရလို႕ ထပ္ဆင့္ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

Accept (လက္ခံသည္)

"ေလာကၾကီးမွာ ေျခာက္ပစ္ကင္းသူမရွိပါဘူး"

သူ႕ကိုခ်စ္တယ္ဆိုရင္ သူ႕အားနည္းခ်က္အပါအ၀င္ သူ႔ရဲ႕အရာအားလံုးကို လက္ခံႏိုင္ရပါမယ္။

Belief (ယံုၾကည္ျခင္း)

အခ်စ္မွာ ယံုၾကည္ျခင္းေတြ လိုပါတယ္။ တစ္ဘက္သားကို မယံုၾကည္ဘဲ အျမဲသံသယအေမး၊ သံသယအေတြးေတြနဲ႕ အခ်စ္ကိုမယံုၾကည္ခဲ့ရင္ ေနာက္ဆံုးမွာ လမ္းခြဲျခင္းနဲ႕ပဲ အဆံုးသတ္ရပါလိမ့္မယ္။

Care (ဂရုစိုက္ျခင္း)

တစ္ဘက္သားကို ဂရုစိုက္တယ္ဆိုတာ သူ႕အေပၚထားတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕အေရးေပးမႈကို ျပသေနသလိုပါပဲ။ ဖုန္းေလးတစ္ခ်က္နဲ႕ 'အလုပ္ပင္ပန္းေနလား?' ဆိုတဲ့ ဂရုစိုက္တဲ့ အေမးေလးေမးႏိုင္သလို "မိုးေအးျပီေနာ္...အေႏြးထည္ထပ္၀တ္ဖို႕မေမ့နဲ႕ေနာ္" ဆိုတဲ့ မက္ေဆ့ေလးလည္းပို႕ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုဂရုစိုက္မႈေတြက တစ္ဘက္သားအတြက္ တကယ့္အသံုးမ၀င္ႏိုင္ေပမယ့္ အနည္းဆံုးေတာ့ သူ႕စိတ္ကို ေႏြးေထြးၾကည္ႏူးေစႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

Devoted (သစၥာခိုင္ျမဲသည္)

လူတစ္ေယာက္ကိုခ်စ္ျပီဆိုရင္ သစၥာခိုင္ျမဲရတယ္။ ေလွနံႏွစ္ဖက္နင္းတာက ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကို နာက်င္၀မ္းနည္းေစတဲ့အျပင္ ေနာက္ဆံုးမွာ လမ္းခြဲတာနဲ႕ပဲ အဆံုးသတ္ရတတ္တယ္။

Enjoy (ေက်နပ္စြာခံစားသည္)

တစ္ဘက္သားရဲ႕အရာအားလံုးကို ေက်ေက်နပ္နပ္လက္ခံတဲ့အျပင္ အခ်စ္ေၾကာင့္ျဖစ္လာတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္၊ၾကည္ႏူးျခင္းေတြကိုလည္း ေက်ေက်နပ္နပ္ခံစားသင့္ပါတယ္။ ဒါမွ ခ်စ္ခရီးလမ္းက ပိုတာရွည္တည္ျမဲေပ်ာ္ရႊင္မွာျဖစ္တယ္။

Freedom (လြတ္လပ္မႈ)

လက္ထပ္ျပီးအတူေနသည့္တိုင္ တစ္ဘက္သားကို ကိုယ္ပိုင္လြတ္လပ္မႈနဲ႕ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္တခ်ိဳ႕ ရွိေစသင့္တယ္။ ကိုယ္နဲ႕အိမ္ေထာင္က်တာဟာ ေထာင္ထဲေရာက္သြားသလို အခ်ဳပ္အေႏွာင္ခံတာမ်ိဳး တစ္ဘက္သားကို မခံစားေစခ်င္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သူကိုယ္ပိုင္လြတ္လပ္မႈဆိုတာ ရွိသင့္ပါတယ္။

Give (ေပးဆပ္ျခင္း)

အခ်စ္ဆိုတဲ့အရာက ကိုယ္ေပးဆပ္တိုင္း ေပးဆပ္သေလာက္ ျပန္ရမယ့္အရာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ မေပးဆပ္ရင္ေတာ့ လံုး၀ျပန္ရဖို႕ မရွိပါဘူး။ ကိုယ္ေပးဆပ္သလိုမ်ိဳး တစ္ဘက္သားက ျပန္ေပးဆပ္ခဲ့ရင္ ဒါဟာ စစ္မွန္တဲ့အခ်စ္လို႕ ေျပာႏိုင္ပါတယ္။

Heart (ႏွလံုးသား)

အခ်စ္မွာ အေရးအပါဆံုးအရာက ႏွလံုးသားတစ္စံုပဲျဖစ္တယ္။ တစ္ဘက္သားကို ႏွလံုးသားနဲ႕ရင္းျပီး ခ်စ္သင့္တယ္။ ၾကင္နာနားလည္သင့္ပါတယ္။ တကယ္လို႕ ခ်စ္ျခင္းမွာ ႏွလံုးသားတစ္စံုသာ မပါခဲ့ရင္ အခ်စ္စစ္လို႕မည္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

Independence (မမွီွခို၊အားမကိုးဘူး)

စကားေျပာေကာင္းတဲ့ခ်စ္သူက "ငါဟာ မင္းအတြက္ေမြးဖြားလာတာပါ" လို႕ေျပာတတ္ၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ လူတိုင္းမွာ ကိုယ္ပိုင္ရွင္သန္မႈေတြရွိၾကတယ္။ တစ္ဘက္သားကို အလြန္အကြၽံ မွီခို၊ အားကိုးတာက သူ႕ကိုတာ၀န္ပိုေစတဲ့အျပင္ စိတ္ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေစပါတယ္။

Jealousy (မနာလို၊သ၀န္တို)

သင့္တင့္တဲ့ မနာလို၊ သ၀န္တိုမႈေတြက သူဟာ ကိုယ့္အတြက္ ဘယ္ေလာက္အေရးပါေၾကာင္း တစ္ဘက္သားကို ခံစားမိေစတယ္။  သ၀န္တိုဖို႕ အက်ိဳးအေၾကာင္းညီမွ်ရမယ္ဆိုတာ မေမ့သင့္ပါဘူး။ အက်ိဳးအေၾကာင္း အဆက္အစပ္မရွိတဲ့ သ၀န္တိုမႈေတြက တစ္ဘက္ သားကို မလိုလားမႈေတြ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

Kiss (အနမ္း)

အနမ္းတစ္ပြင့္က စကားအခြန္းေထာင္ေသာင္းထက္ သာလြန္ပါသတဲ့။ ညင္သာတဲ့အနမ္းတစ္ပြင့္နဲ႕ ကိုယ့္ျမတ္ႏိုးမႈ၊ ၾကင္နာမႈကို ျပသႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ခ်စ္တဲ့သူကိုနမ္းဖို႕ မတြန္႕တိုသင့္ပါဘူး။

Love (ခ်စ္တယ္)

ခ်စ္တာနဲ႕နွွွွွွွွွွွွစ္သက္တာမတူပါဘူး။ ခ်စ္မိျပီဆိုရင္ တစ္ဘက္သားအတြက္အရာရာေပးဆပ္ရဲပါတယ္။ "ခ်စ္တယ္" ဆိုတဲ့စကားတစ္ခြန္းက တျခားတန္ဖိုးၾကီးလက္ေဆာင္ေတြထက္ တစ္ဘက္သားရဲဲ႔ရင္ကိုေႏြးေထြးၾကည္နူးေစပါတယ္။

Mature (ရင့္က်က္)

တခ်ိဳ႕က အခ်စ္ဦးနဲ႕ဘာေၾကာင့္အလြယ္တကူ ေကြကြင္းၾကရသလဲ? အေၾကာင္းက ငယ္ရြယ္စဥ္ ရည္းစားထားခ်ိန္မွာ ကေလးဆန္ စိတ္ေတြမ်ားေနခဲ့လို႕ျဖစ္တယ္။ ဘယ္သူကမွ အဆင္အျခင္မရွိ စူစူေအာင့္ေအာင့္ မၾကီးျပင္းတတ္တဲ့ကေလးကို အျမဲအလိုလိုက္ ခ်စ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လူရင့္က်က္ရင္ အခ်စ္လည္း ရင့္က်က္ျပီး လွပတဲ့ အဖူးအပြင့္ေတြ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ဖူးပြင့္ ႏိုင္မွာျဖစ္တယ္။

Natural (ပင္ကို၊ပကတိ)

ခ်စ္စၾကင္စမွာ လူေတြက ကိုယ့္အားနည္းခ်က္၊အနာအဆာကို သို၀ွက္ျပိးဟန္ေဆာင္ေနတတ္ၾကတယ္။ အဲဒိအားနည္းခ်က္ေတြက ႏွစ္ၾကာမွွွွွွွွွွွွွွွွ တေျဖးေျဖးေပၚလာတတ္တယ္။ ခ်စ္စတည္းက ပကတိအတိုင္းခ်စ္မယ္ ဟန္ေဆာင္မူေတြကင္းခဲ့ရင္ အခ်စ္က ပိုတာရွည္ တည္ျမဲမွာျဖစ္တယ္။

Observe (ဂရုတစိုက္ ၾကည့္ရႈမွတ္သား)

တစ္ဘက္သားရဲ႕ ၀ါသနာ၊ၾကိုက္ႏွစ္သက္တာေတြကို ဂရုစိုက္မွတ္သားျခင္းျဖင့္ တစ္ဘက္သားကို ပိုနားလည္ေစသလို  တစ္ခါတေလမွွာ သူ့႕ကိုထူးဆန္းအ့့ံၾသေအာင္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဥပမာ-မဂၢဇင္းအတူၾကည့္တုန္း စာအုပ္ထဲကနာရီကို သူသေဘာက်ေၾကာင္းေျပာခဲ့ရင္ သူ့႕ေမြးေန႔မွာ သူအံ့ၾသ၀မ္းသာေအာင္ လက္ေဆာင္ေပးတာမ်ိုုုုုုုဳးျဖစ္တယ္။ အဲဒီလို တစ္ဘက္သားရဲ႕ အၾကိဳက္ကိုဂရုစုိက္တတ္တဲံ့စိတ္က လက္ေဆာင္ပစၥည္းေတြထက္ပိုတန္ဖိုးရိွေၾကာင္း တစ္ဘက္သားကို ခံစားေစႏုိင္ပါတယ္။

Protect (ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္)

ေယာက်္ားေလးခ်စ္သူက မိန္းကေလးခ်စ္သူကို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္တယ္ဆိုတာသဘာ၀ပါ။ ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလး ခ်စ္သူကလည္း ေယာက်္ားေလးခ်စ္သူရဲ႕ ေလးစားမႈ၊ မ်က္ႏွာသာေပးမႈကို ကာကြယ္ေစာက္ေပးရပါမယ္။လူေတြၾကားမွာ သူ႕အရွက္မရဖို႕၊ ထိခိုက္နာက်င္ မႈေတြ မရဖို႕ သတိထားရပါမယ္။

Quarter (ခြင့္လႊတ္သည္းခံ)

ခြင့္လႊတ္သည္းခံျခင္းေတြ အခ်စ္မွာမရွိမျဖစ္တဲ့ အရာေတြျဖစ္တယ္။ တစ္ဘက္သားရဲ႕ အမွားကို ျပည့္၀တဲ့သေဘာထားနဲ႕ ခြင့္လႊတ္သင့္ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ့ သူဟာ ကိုယ့္ရဲ႕အခ်စ္ဆံုးသူျဖစ္ေနလို႕ပါပဲ။

Receive (လက္ခံ)

ကိုယ့္အတြက္ ခ်စ္သူေပးဆပ္တဲ့အရာတိုင္းကို ၾကိဳက္သည္ျဖစ္ေစ၊ မၾကိဳက္သည္ျဖစ္ေစ စိတ္ပ်က္သြားတဲ့အမူအရာမ်ိဳး၊ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္သြားတဲ့ ပံုစံမ်ိဳး ထုတ္မျပသင့္ပါဘူး။ အဲဒီအျပဳအမူေတြက သူတို႕ကို စိတ္ဓာတ္က်အားငယ္ေစပါတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ ခ်စ္သူေပးဆပ္တာကို ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အသြင္နဲ႕ လက္ခံေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါဟာ ႏွစ္ဦးသားရဲ႕ အၾကင္နာကို ပိုမိုခိုင္ျမဲေစပါတယ္။

Share (မွ်ေ၀)

တကယ္ခ်စ္ၾကျပီဆိုရင္ ဘ၀ရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္၊ ၀မ္းနည္းျခင္းေတြကို အတူတကြမွ်ေ၀သင့္ပါတယ္။ ဒါဟာ ဘ၀ေဖာ္တစ္ဦးရဲ႕ အရိုးရွင္းဆံုး ၀တၲရားပဲျဖစ္တယ္။

Tender (ႏူးညံ့)

အခ်စ္မွာ ႏူးညံ့မႈေတြရွိသင့္ပါတယ္။ အခ်စ္မွာ ႏူးညံ့မႈေတြကင္းခဲ့ရင္ အခ်စ္က ခ်စ္စရာမေကာင္းေတာ့ပါဘူး။

Understand (နားလည္)

တစ္ဘက္သားရဲ႕ အမူအက်င့္ကို နားမလည္ႏိုင္ခဲ့ရင္ အခ်စ္ဟာ အထီးက်န္ျပီးဆက္ဆံေရးမဲ့သြားႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ဘက္သားရဲ႕ ရႈေထာင့္ကေနျပီး ေတြးေတာခံစားေပးျခင္းအားျဖင့္ တစ္ဘက္သားကို ပိုနားလည္ေစႏိုင္ပါတယ္။

Veracity (ေျဖာင့္မွန္၊မွန္ကန္ျခင္း)

အခ်စ္မွာ ေျဖာင့္မွန္၊ မွန္ကန္ျခင္းေတြ အဆတစ္ရာလိုပါတယ္။ ကိုယ္ကလည္း ကိုယ့္ခ်စ္သူကို 'အေျပာသမား' တစ္ေယာက္ မျဖစ္ေစခ်င္သလို သူကလည္း ကိုယ့္ကိုျဖစ္ေစခ်င္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အခ်င္းခ်င္း အခ်စ္ညာစားသူ မျဖစ္ေစခ်င္ၾကပါဘူး။

Wait (ေစာင့္သည္)

အခ်စ္မွာ ေစာင့္တာက အေျခခံလိုအပ္ခ်က္ေလးျဖစ္တယ္။ တစ္ဘက္သားနဲ႕ အတူၾကီးျပင္းရွင္သန္သင့္ပါတယ္။ ခရီးလမ္းဆံုးထိ တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ေဖးမေစာင့္စားသင့္ပါတယ္။ ကိုယ္အရင္ ေျခလွမ္းလွမ္းျပီး တစ္ဘက္သားကို ေနာက္ခ်န္ထားရစ္ခဲ့လို႕ မသင့္ပါဘူး။

X (အေျမႇာက္သေကၤတ)

ခ်စ္သူအေပၚထားတဲ့ ကိုယ့္အခ်စ္ကို ေန႕တိုင္းဆတိုးျပီး ေျမႇာက္သြားခဲ့ရင္ အခ်စ္က အလိုလိုေနရင္း အဆံုးမရွိျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။

Yield (အေလ်ာ့ေပး)

ႏွစ္ေယာက္အတူေနခ်ိန္မွာ ျငင္းခုန္မႈက ရွိစျမဲျဖစ္တယ္။ ေနာက္ေျခတစ္လွမ္းဆုတ္ အေလ်ာ့ေပးတာက ေဒါသမုန္တိုင္းကို ျငိမ္းေအးေစပါတယ္။ ေနာက္ျပီး ျပႆနာကို သဲသဲကြဲကြဲ မသိခင္ 'လမ္းခြဲၾကရေအာင္' ဆိုတဲ့စကားကို အလြယ္တကူမေျပာမိဖို႕ သတိထားရပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ေတြျငိမ္သြားမွ ျပႆနာရင္းျမစ္ကိုရွာျပီး ေျဖရွင္းနည္းေတြ ရွာတာဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။

Zero (စမွတ္)

အိမ္ေထာင္ေရးတည္ျမဲျပီလို႕ မွတ္ယူတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အခ်စ္ေရးခိုင္ျမဲျပီလို႕ ထင္ျမင္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ခ်စ္ေနခ်ိန္မွာ အရင္ညားစ၊ခ်စ္စ၊ၾကင္နာစက ခံစားခ်က္မ်ိဳး၊စိတ္သေဘာထားမ်ိဳးထားဖို႕ မေမ့သင့္ပါဘူး။ တည္ျမဲျပီလို႕ မွတ္ယူျပီး အခ်စ္ကို ပစၥလကၡမထားဘဲ၊ အနယ္မထိုင္ေစဘဲ ေန႕တိုင္းအခ်စ္ကို အသစ္အသစ္အျဖစ္နဲ႕ ခ်စ္ႏိုင္၊ ခံစားႏိုင္ခဲ့ရင္ အခ်စ္ဟာ အျမဲ ႏုပ်ိဳလန္းဆန္းေနမွာျဖစ္တယ္။

လူေတြက အခ်စ္ကို အမ်ိဳးမ်ိဳးဖြဲ႕ဆိုၾကပါတယ္။ ဖြဲ႕ဆိုၾကတဲ့အထဲမွာ အခ်စ္တာရွည္ခိုင္ျမဲဖို႕၊ ခ်စ္ခရီးလမ္းေျဖာင့္ျဖဴး သာယာဖို႕ အဓိကထားေရးဖြဲ႕ၾကပါတယ္။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အခ်စ္အကၡရာေလးေတြကို ဘာသာစကားအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕ဖတ္ဖူးၾကေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္ေရးျပလိုက္တဲ့ အဲဓိပၸာယ္ေလး ေတြကေတာ့ ခ်စ္တတ္သူတိုင္းအတြက္ အေျခခံစည္းမ်ဥ္းေလးေတြျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစလို႕ ဆႏၵျပဳေၾကာင္းပါ။

Sunday, June 6, 2010

သုတ္လႊတ္ျမန္ျခင္း အေၾကာင္းကေလး...

ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ဟာ ဆြဲေဆာင္စြမ္းအား အင္မတန္ ၾကီးမားလွတာပါ။ ဇတ္ေတာ္ တခုထဲမယ္ "ဆိတ္ကြယ္ရာဆိုရင္ မေအမွန္း၊ သားမွန္း မသိရင္၊ ေဖါက္ျပန္ခ်စ္စိတ္ ဝင္တတ္ေၾကာင္း" မိခင္ျဖစ္သူက သားကို ပညာေပးဘူးတယ္။ ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို႔ ေျပာတာလဲ သိပ္ မတိက်ေသးျပန္ဘူး။ လိင္တူခ်င္း စိတ္ဝင္စားမႈ ဆိုတာလဲ ရွိတာကိုး။ မေန႔တေန႔ကေတာင္ Gay တေယာက္ကို Bishop ခန္႔လို႔ စကားေတြ မ်ားေနၾကတယ္ေလ။

အသက္အရြယ္ၾကီးသူမ်ား ဆိုပါေတာ့။ "ဖြဲတဆုပ္ ႏိုင္ေသးရင္ေတာင္မွ ဒီစိတ္က ရွိေနေသးတယ္။" လို႔ ေျပာၾကတယ္။ တခ်ိန္က လူၾကီးတဦး၊ အသက္လဲၾကီးတယ္၊ ရာထူးလဲၾကီးတယ္။ နယ္ကို တိုင္းခန္း လွည့္လည္တယ္ဆိုရင္ (တိုင္းမွဴး အစစ္လဲ ျဖစ္ပါတယ္။) (ဗီဒီယို) ေခတ္ေကာင္းခ်ိန္ကေပါ့။ ညမအိပ္ခင္ ဗိုလ္တဲေပၚမွာ ဒီဇာတ္ကားမ်ိဳးကို တင္ဆက္ ေပးရတယ္။ ေဆးပညာအရ (ေနာ္မယ္လ္)ပါဘဲ။ လူမႈေရး အရေတာ့ ေနရာအေရြး မွားတယ္။

"ဆြဲေဆာင္ႏိုင္စြမ္း" ဆိုတာ လိင္ဆိုင္ရာေဟာ္မုန္း Sex hormones ေတြေၾကာင့္ပါ။ Estrogen နဲ႔ Androgen ေတြက မ်ိဳးပြါးျခင္းနဲ႔ဆိုင္တဲ့ အဂၤါေတြ ၾကီးထြားလာေအာင္၊ အလုပ္လုပ္လာၾကေအာင္အျပင္ အမူအယာေတြပါ အံဝင္ဂြင္က် ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးၾကတယ္။ လိင္တူစိတ္ဝင္စားသူမ်ား ျဖစ္ရတာကလည္း ဒီေဟာ္မုန္းမ်ား တန္ခိုးပါဘဲ။ က်ားက်ား မမ၊ ဒီအမ်ိဳးတူ ေဟာ္မုန္းေတြရွိတယ္။ အနည္းနဲ႔ အမ်ားေတာ့ ကြာတယ္။ ေယာက္်ား တေယာက္က တေန႔ကို Testosterone ၆-၈ မီလီဂရမ္ ထုတ္ရင္ မိန္းမ တေယာက္က ဝ႕၅ မီလီဂရမ္သာ ထုတ္တယ္။ မိန္းမေဟာ္မုန္းဆိုတာလဲ ေယာက္်ားေတြမွာလဲ ရွိလို႔ အသက္ ၅ဝ ေက်ာ္ရင္၊ အေတာင္ ၂ဝ ဝတ္မ်ားလဲ ရင္သား ထြက္လာၾကတာ ဒါ့ေၾကာင့္။ အခ်ိဳးအဆ ေျပာင္းသြားလို႔ပါ။

"ေျခဆင္း" ေလးျပီးေတာ့ ေရးမဲ့အေၾကာင္း ဆက္ပါမယ္။ လိင္ျပႆနာေတြထဲမွာ အေတြ႔ရဆံုးကေတာ့ လိင္ဆႏၵ ျပည့္ဝျခင္းဆိုတဲ့ Orgasm ဟာ အမ်ိဳးသားေတြမွာ အခ်ိန္ေစာျပီး ျဖစ္တာနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ အျဖစ္နည္းတာပါ။ Orgasm စကားလံုးရဲ႕ အဓိပၸါယ္ မွန္ကေတာ့ ရုပ္ (အဂၤါအစိတ္အပိုင္း ရင့္ထြား ျပည့္စံုျခင္း၊) နဲ႔ စိတ္ (လိုအင္ဆႏၵ ျပည့္ဝျခင္း) လို႔ ႏွစ္မ်ိဳးပါတယ္။ ေယာက္်ားေတြမွာ Orgasm အျဖစ္နည္းတာနဲ႔ အသက္ရွည္မႈ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ British Medical Journal မွာ ၁၉၉၇ တံုးက ေရးဘူးတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါ နဲ႔လဲ ဆက္စပ္တယ္လို႔ ၂ဝဝ၁ မွာ ထပ္ေရး ေသးတယ္။ ဒီစာက Orgasm အေၾကာင္းေရးတာ မဟုတ္လို႔ ဒီမွာဘဲ ရပ္ပါရေစ။

သုတ္လႊတ္တာ ေစာတယ္၊ ျမန္တယ္ဆိုတာ အျဖစ္မ်ားဆံုးက လူပ်ိဳမ်ားနဲ႔ အိမ္ေထာင္က်ခါစ ေယာက္်ားမ်ား ျဖစ္တယ္။ အေတြ႔အၾကံဳ နည္းေသးသူေတြေပါ့။ အေတြ႔အၾကံဳဆိုတာကို တိတိက်က် ေျပာရရင္ လိင္ ဆက္ဆံဘူးတဲ့ အၾကိမ္ အေရအတြက္ ေျပာတာ။ ကာလသားမ်ား ေျပာၾကတာရွိတယ္ "အသက္ၾကီးေတာ့ တနည္းသာတယ္။" ဆိုတာ။ ဒီေတာ့ အားေပးခ်င္ပါတယ္၊ အေတြ႔အၾကံဳက သင္ေပးပါလိမ့္မယ္။

လိင္ဆက္ဆံတယ္ဆိုတာ စာသင္သလို အဆင့္ခြဲ ေျပာရရင္ Foreplay ဆိုတဲ့ အရွိန္ယူ၊ ျပင္ဆင္တဲ့ အဆင့္၊ ေနာက္မွ အဂၤါႏွစ္ခု ထိစပ္မႈ။ ျပီးမွ Orgasm ဆိုတဲ့ ေက်နပ္ျပည့္စံုမႈကို တေယာက္ျဖစ္ျဖစ္၊ ႏွစ္ေယာက္လံုး ျဖစ္ျဖစ္ ရတဲ့အဆင့္။ ဒီေနာက္မွာလဲ ဖုတ္ဖက္ခါ ထသြားသလို မဟုတ္ဘဲ Relaxing experience အခ်ိန္ယူမွ ျပီးျပည့္စံုပါတယ္။

လိင္အဂၤါ ႏွစ္ခုမဟုတ္ဘဲ တခုထဲကို သံုးတာနဲ႔လဲ Orgasm ရေအာင္လုပ္ႏိုင္တယ္။ Masturbation ေခၚတာေပါ့။ အခ်ိန္ပိုၾကာခ်င္ရင္ ၾကာေအာင္ လုပ္လို႔ရပါတယ္။ စျပီး ဆက္ဆံရာကေန အရွိန္ တက္လာျပီး၊ ေနာက္ဆံုး Orgasm မရခင္၊ အတက္အက် သိပ္မရွိဘဲ တန္းေနတဲ့ Plateau အဆင့္မွာ ထိန္းျပီး၊ အခ်ိန္ဆြဲထားရမွာပါ။

က်ား လိင္အဂၤါ ေခါင္းပိုင္းအျပင္က ဖံုးေပးထားတာကို Foreskin (Prepuce) ေခၚတယ္။ ရွံဳ႕လို႔ ဆန္႔လို႔ရတဲ့ အေရျပား ၂ ထပ္ပါတယ္။ အျပင္က သာမန္ အေရျပားလိုျဖစ္ျပီး၊ အထဲကေတာ့ ပါးစပ္တို႔ မ်က္ခြံ အတြင္းပိုင္း တို႔မွာရွိတဲ့ အေရျပား အႏုစားမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ ငယ္တံုးမွာ အတြင္းက လိင္တံအဖ်ားပိုင္းကို ကပ္ေနတယ္။ ဖံုးခ်ီ-ဖြင့္ခ်ီ လုပ္လာႏိုင္တာက တေယာက္နဲ႔ တေယာက္၊ တခ်ိန္နဲ႔ တခ်ိန္ မတူၾကဘူး။ အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္မွာ ဆြဲဖြင့္ရင္ ပြင့္လာမွ ေကာင္းတယ္။ မဟုတ္ရင္ အထဲမွာ အညစ္အေၾကး ေအာင္းေနမယ္။ ကေလးငယ္ငယ္ ဆိုရင္ အဆီဥေလးေတြ စျဖစ္တယ္။ အားသံုးျပီး ဆြဲလွန္ေပးတာ မလုပ္သင့္ဘူး။ နာက်င္မယ္။ ပိုးဝင္မယ္။ ထံုေဆးေလးနဲ႔ အသာအယာ သန္႔ရွင္း၊ ကပ္ေနတဲ့ အေပၚဖံုး အေရျပားကုိ ခြါေပးသင့္တယ္။

ဆြဲလွန္လို႔ေတာ့ရျပီး အတိုင္းတိုင္းေနရင္ အေရျပားဟာ လံုးလံုးဖံုးေနတဲ့ ေယာက္်ား ၅ဝ%၊ တဝက္တပ်က္ ဖံုးေနသူ ၄၂% ရွိျပီး၊ ၈% ကေတာ့ ဖံုးမေနဘူး။ ကိုရီးယား လူမ်ိဳးေတြဟာ အေပၚယံအေရျပား ရွည္လွတယ္ လို႔ဆိုတယ္။ အေရျပားကို ဆြဲလွန္ေပးလို႔ မရတဲ့ ေမြးရာပါ Phimosis "ပန္းငံု" တာဆိုရင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ေပးမွ ေကာင္းတယ္။ Islam နဲ႔ Judaism ဘာသာဝင္ ေယာက္်ားတိုင္း လုပ္ၾကရတယ္။ Male circumcision ကို "ရွင္ျပဳေပးတယ္" လို႔ ေျပာင္ ေခၚေလ့ရွိတယ္။ လုပ္တဲ့အခါ အေရျပားကို အကုန္ သြားျဖတ္မိရင္ ကာကြယ္မႈနဲ႔ စိုစြပ္ေစတဲ့ အလုပ္ကို အနည္းနဲ႔အမ်ား ထိခိုက္မယ္။ ပိုဆိုးေစတဲ့ ေနာက္တခုကို ဆက္ေျပာမယ္။ ပန္းငံုလို႔ေတာ့ သုတ္လႊတ္ကိစၥ ေၾကာင့္ၾကဘို႔ မလိုပါ။

က်ားလိင္အဂၤါရဲ႕ ထိပ္ဆံုး (အဖ်ား)ပိုင္းက အာရံုခံစားမႈ Sensitivity အျဖစ္ဆံုးဘဲ။ က်န္ေနရာ (အတံ)က ရိုးရိုး အေရျပားနဲ႕ ဖံုးထားတာမို႔ သာမန္ အာရံုခံစားမႈသာရွိတယ္။ သုတ္လႊတ္တာနဲ႔ အမ်ားၾကီးဆိုင္တဲ့ ေယာက္်ား လိင္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္း ၂ ေနရာရွိပါတယ္။

(၁) Glans penis (Glans) ေခၚတဲ့ ေခါင္း (ထိပ္-အဖ်ား)ပိုင္းဟာ Mucocutaneous (တစ္ရွဴး)နဲ႕ လုပ္ထားတယ္။ ဆိုလိုတာက ဖံုးေပးတဲ့ အလုပ္ေရာ စိုစြပ္ေအာင္ အရည္ထုတ္ေပးတာပါ လုပ္ေပးတယ္။ ပိုအေရးၾကီးတာက အာရံုခံစားမႈ သိပ္ေကာင္းတယ္။ က်ားလိင္အဂၤါ ေခါင္း နဲ႔ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ႕ Clitoral glans (Clitoris) (မ-အစိ) ဟာ သဘာဝျခင္း အတူတူဘဲ။ ၂ ခုလံုးက အာရံုခံစြမ္း အရွိဆံုး ေနရာေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။ အာရံုေၾကာ အေရအတြက္ေပါင္း က်ားမွာ ၄ဝဝဝ၊ မမွာ ၈ဝဝဝ ရွိတယ္လို႔ မ်က္စိ ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ေရတြက္ထားပါတယ္။

Corona glandis ဆိုတာက က်ားလိင္အဂၤါ ေခါင္းပိုင္းရဲ႕ အကားဆံုးေနရာပါ။ ဒီေနရာက Sensitivity အာရံုခံမႈ အကဲဆံုး ျဖစ္တယ္။ အဲဒီေနရာေတြကို ထိမိေအာင္လုပ္ေလ ျမန္ျမန္ ျပီးစီးေလျဖစ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သုတ္လႊတ္ ေႏွးေစခ်င္ရင္ အဲဒီ ၂ ေနရာ Sources of distinct pleasure ေတြကို မထိမိေအာင္ လုပ္ပါေလ။ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ၊ ဆက္ဖတ္ပါ။

(၂) ေနာက္ထပ္ အေရးၾကီးတဲ့ေနရာ တခုကေတာ့ အေပၚဖံုးအေရျပား Foreskin ရဲ႕ေအာက္ပိုင္း။ အလယ္ တည့္တည့္မွာ လိင္တံရဲ႕ ေခါင္းကို လာဆက္ထားတဲ့ေနရာ၊ Frenulum လို႔ေခၚတယ္။ ဒီေနရာမွာ Meissner's corpuscles ေခၚတဲ့ စပါယ္ရွယ္ အာရံုေၾကာေတြ Thousands of fine touch receptors and other highly erogenous nerve endings ေထာင္နဲ႔ခ်ီ ရွိတယ္။ အေရျပား ျဖတ္ေပးတာ လုပ္လိုက္ရင္ ဒါမ်ိဳးေတြ အေတာ္ ပါသြားတတ္တယ္။ Frenulum ကို ဆြေပးရင္ ေျပာ့ေနတဲ့ က်ားအဂၤါက သန္မာလာေစသလို သုတ္လႊတ္တာလည္း ျမန္ေစတယ္။ အဲဒီခ်က္ေကာင္း ၂ ေနရာကုိ အထိအေတြ႔ နည္းေအာင္ သတိထားရင္ သုတ္လႊတ္ေႏွးေစတယ္။ ဘယ္လို သတိထားရမလဲ ဆိုေတာ့ ႕႕႕။

ဖတ္ေနတဲ့သူကို အားေတာ့နာပါတယ္။ ရွင္းကနဲေနေအာင္ ေရးမွ ရမွာမို႔ ေရးခြင့္ျပဳပါ။ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕အဂၤါ ဆိုတာ အဝေနရာက အက်ဥ္းဆံုး ျဖစ္ျပီး၊ ေမြးလမ္းေၾကာင္းထဲကေတာ့ အတြင္းေရာက္ေလ က်ယ္ေလျဖစ္တယ္။ အဝမွာ ၾကြက္သားရွိလို႔လဲ အက်ဥ္း-အက်ယ္ လုပ္ေပးတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးလို႔ရတယ္။ ေမြးလမ္းေၾကာင္းကေန ကေလးမဖြါးဘူးသူဆိုရင္ အဝေအာက္ႏုတ္ခမ္း အလည္ေနရာက မိေမြးတိုင္းရွိလို႔ ဆက္ဆံသူ က်ားအဂၤါကို ပိုျပီး ထိမိေစတာမို႔ အာရံုခံစားမႈ ေကာင္းေစသလို အျပီးလဲ ျမန္ေစႏိုင္တယ္။ Frenulum of the labia or Fourchette လို႔ ေခၚတဲ့ေနရာ ျဖစ္တယ္။ "ေလွၾကီးထိုး ရိုးရိုး" ဆိုတဲ့ သမားရိုးက် ဆက္ဆံပံု အေနအထားမွာ က်ားရဲ႕ Frenulum နဲ႔ မရဲ႕ Frenulum တို႔ ထိမိေနၾကတယ္။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဝ အာရံုခံစားမႈ တူၾကေစတယ္။ ေႏွးေစခ်င္ရင္ မထိမိေအာင္ ဆင္ျခင္ျပီး၊ ကိုယ္က အနစ္နာခံလိုက္ပါ။

ေနာက္ျပီး အဝက်ဥ္းက်ဥ္းကို က်ားအဂၤါ စဝင္ခ်ိန္မွာ ေကာင္းလြန္းတဲ့ခံစားမႈကို မသိခ်င္ေယာင္ ေဆာင္လိုက္ပါ။ ဆက္ျပီး အႏုတ္အသြင္း လုပ္တဲ့အခါမွာလဲ အေဖၚရဲ႕ အက်ဥ္းဆံုး အဂၤါအဝနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ေခါင္း Glans နဲ႔ေရာ အကားဆံုးေနရာ Corona နဲ႔ပါ မထိေစမွသာ ၾကာၾကာ ထိန္းႏိုင္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အကုန္ဆြဲႏုတ္၊ အကုန္ျပန္သြင္း လုပ္တာမ်ိဳး အတတ္ႏိုင္ဆံုး မလုပ္ပါနဲ႔။ တခါ အေနအထားနဲ႔ (ဒါရိုက္ရွင္)လဲ ဘယ္လိုဆိုရင္ ျမန္ျမန္ျပီးခ်င္တယ္ဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ သိပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ အေနအထားနဲ႔ လားရာ ထက္-ေအာက္၊ ဘယ္-ညာ ဆိုတာမ်ိဳးကို ဆက္ဆံေနစဥ္ ေရွာင္က်ဥ္ပါေလ။ သုတ္လႊတ္ေနတံုးမွာ လိင္တံကို အဆံုးထိ သာမကဘဲ၊ ထိုးသြင္းႏိုင္သမွ် အစြမ္းကုန္ ဆိုပါေတာ့ ထိုးသြင္းထားၾကတယ္။ အဲလိုလုပ္ရင္ ကိုယ့္ Frenulum ကို ဆြဲတင္း ေပးလိုက္တာမို႔ သူ႔မွာရွိေနတဲ့ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ အာရံုေၾကာေတြ အလုပ္မ်ားေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေႏွးေစခ်င္ရင္ ဆက္ဆံေနတံုးမွာ အဲလို မလုပ္ပါနဲ႔။

တခ်ိဳ႕ေသာ အခေၾကးေငြ ယူျပီး ဆက္ဆံတာ လက္ခံသူ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လိင္အထူးကု ဆရာဝန္ေတြထက္ ေတာ္တယ္ ေျပာရမလား။ ဆက္ဆံေနတံုး ခါးေအာက္ပိုင္း အေနအထား တခ်က္ျပင္လိုက္တာနဲ႔ ေဖါက္သည္ကို ျမန္ျမန္ ကိစၥျပီးေအာင္ လုပ္ေပးရာ ေရာက္ေစတယ္။ Frenulum ဆိုတာေတာ့ ေျပာတတ္မွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီေနရာကို ထိထိမိမိ ျဖစ္သြားေအာင္ ေဆာင္က်ဥ္း လိုက္တာပါဘဲ။ ဒီေတာ့ သူမတို႔ကို ဆရာတင္ျပီးသကာလ ကိုယ့္ပါတနာကို ျငိမ္ျငိမ္ေနပါေစ။ ကုိယ္ကလည္း ဒီအပိုင္းနဲ႔ အထိအေတြ႕ နည္းေအာင္ ဂရုစိုက္ပါေလ။

အေတြ႔အၾကံဳမ်ားရင္ ၾကာၾကာ ထိန္းႏိုင္တယ္ဆိုတာ အာရံုခံ ေကာင္းလွတဲ့ ေနရာေတြဟာ ၾကာေတာ့ ထံုသလို ထူသလို ျဖစ္လာလို႔ဘဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေတြ႔အၾကံဳ မ်ားသူမ်ားကို ျဖတ္လမ္းက လိုက္ခ်င္ရင္ ထံုေဆး သံုးႏိုင္တယ္။ နာမွန္း-က်င္မွန္း၊ ပူမွန္း-ေအးမွန္၊ ထိမွန္း-ကိုင္မွန္း၊ ေကာင္းမွန္း-မေကာင္းမွန္း မသိေတာ့ဘူး။ Sensitivity အမ်ားဆံုး ရွိတဲ့ က်ားလိင္အဂၤါ ထိပ္ဖ်ားပိုင္းကို ထံုေဆး (လိမ္းေဆး၊ ပန္းေဆး) တခုခု သံုးႏိုင္တယ္။ ထိုးတာကေတာ့ မေကာင္းလွပါ။ လိင္ဆက္ဆံလို႔ နာသူမ်ားသံုးတဲ့ Xylocaine 2%, 5% (ဂ်ယ္လီ) ကို ဒီေနရာမွာလဲ သုံးႏိုင္တယ္။ ၅-၁ဝ မိနစ္ ၾကိဳတင္ပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ မိနစ္ ၃ဝ ေလာက္ခံတယ္။ အသန္႔ထားပါ။ ျပီးရင္ ေဆးျပစ္ပါ။ ေနာက္ဆို ေဆးသံုး စရာလိုမွာ မဟုတ္ပါ။

(ကြန္ဒြန္) ဆိုတာ လိင္ေရာဂါ ၉၆ ပါး ကာကြယ္တယ္လို႔ တင့္စားႏိုင္ပါတယ္။ အဲ တခ်ိဳ႕ ေယာက္်ားမ်ားဟာ လိင္အဂၤါကို (ကြန္ဒြန္) စြပ္ထားရင္ အဂၤါခ်င္း တိုက္ရိုက္ ထိေတြ႕မႈ မရွိတဲ့အတြက္ ေႏွးေစတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ (ကြန္ဒြန္) ေၾကာင့္ ျမန္ျမန္ ကိစၥျပီးခ်င္တယ္။ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ မတူဘူး။ ေနာက္ဟာမ်ိဳးဆိုရင္ ႏွစ္ေယာက္လံုးကလဲ သန္႔ရွင္းတာ ေသျခာေနရင္၊ (ကြန္ဒြန္) ကို သုတ္လႊတ္ခါနီးမွ စြပ္ေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ေရာဂါနဲ႔ စိတ္အလို ေရြးရတာမ်ိဳးေတာ့ မစြန္႔စားေလနဲ႔။

စိတ္ပိုင္းကေတာ့ အေရးပါတဲ့ ေနာက္အခ်က္ပါ။ ဒါေပမဲ့ စိတ္အထူးကုေတြနဲ႔ ကုစရာမလိုပါ။ ကာမဂုဏ္ ခံစားမႈ ဆိုတာ အာရံုစိတ္ ရွိသမွ်ထဲမွာ အျပင္းထန္ဆံုးပါ။ ဆက္ဆံမႈျဖစ္စဥ္ မစရေသးခင္ကတည္းက စိတ္အား သိပ္ ျပင္းျပေနရင္ ျပီးတာ ျမန္ေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္ကို တတ္ႏိုင္သ၍ ထိန္းပါေလ။ အေတြ႕အၾကံဳ မ်ားသူေတြလဲ အေဖၚသစ္နဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့အခါ ျမန္တတ္တယ္။ စိတ္ရဲ႕ အေျခအေနေၾကာင့္ပါ။

သုတ္လႊတ္ ျမန္သူေတြမွာ (ဖိုး-ပေလး) ကို ကိုယ့္အတြက္ မဟုတ္ဘဲ၊ အေဖၚမိန္းကေလးအတြက္သာ ရည္ရြယ္ လုပ္သင့္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဦးစားေပးပါ။ သူမက အဆင့္သင့္ခ်ိန္ (သူ႔အဂၤါ စိုစြတ္လာခ်ိန္) မွာ ထည့္သြင္း ရတာက လြယ္တဲ့အျပင္ ပြတ္တိုက္မႈလဲ နည္းမယ္။ သုတ္လႊတ္ ေႏွးေစမယ္။ လိုအပ္မယ္ထင္ရင္ (KY Jelley) ကို သံုးပါ။ စပ္မိလို႔ လွ်ာရွည္ရရင္ KY ဆိုတာ Kentucky ကလာတယ္လို႔ တခ်ိဳ႕က ေျပာၾကတယ္။

Orgasm ရရင္ ေက်နပ္ အားရသြားျပီျဖစ္လို႔ ဒီစိတ္က ကုန္သြားတယ္။ ျပီးတာနဲ႔ လွည့္မၾကည့္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အခိုက္အတန္႔ပါ။ ျပန္ေပၚလာတာဘဲ။ ဘယ္ေတာ့ စိတ္ျပန္ေပၚလဲဆိုတာ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္၊ အေျခအေန တခုနဲ႔တခု မတူဘူး။ ေစာေစာက ေရးခဲ့တဲ့အတိုင္း အသက္ငယ္တံုး၊ အေတြ႔အၾကံဳ ႏုတံုးမွာ သုတ္လႊတ္တာ ျမန္သလို၊ စိတ္ျဖစ္တာလဲ မ်ားတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့အခ်က္ဘဲ။ လူပ်ိဳစစ္စစ္မ်ားဟာ မိန္းကေလးရဲ႕ အဂၤါစပ္နဲ႔ ထိတယ္ ဆိုရင္ဘဲ သုတ္လႊတ္ခ်င္လွျပီ။ ဒါ ပံုမွန္ဘဲ။ ဒီေတာ့ သုတ္လႊတ္ျပီးတာနဲ႔ မၾကာခင္ ေနာက္တၾကိမ္ ဆက္ဆံလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ပိုၾကာပါမယ္။ ဒီေနာက္ တၾကိမ္ဆို ပိုပို ၾကာပါလိမ့္မယ္။ "ငါ ေယာက္်ားေကာင္း ပီသျပီ" လို႔ ဝင့္ၾကြားလိုက္ပါ။

အရက္ဆိုတာက လိင္အဂၤါ ေတာင့္တင္းလာေအာင္ လုပ္ေပးဘို႔မွာ ေျပာင္းျပန္ သတၲိရွိေပမဲ့ "ေသာက္တာ မမ်ားရင္" ဆက္ဆံခ်ိန္ကို ၾကာေစႏိုင္တယ္။ ဆီးအိမ္တင္းေနခ်ိန္မွာ ဆက္ဆံရင္ေတာ့ အခ်ိန္တိုတတ္တယ္။ ပန္းေသ-ပန္းညွိဳး ေတြအတြက္ သံုးတဲ့ Viagra ေဆးဟာ က်ားအဂၤါကို သန္မာလာေစတာ မွန္သလို ေဆးရွိန္ ရွိေနတံုး ဆက္ဆံခ်င္စိတ္လဲ ေပၚေစတယ္။ သုတ္လႊတ္ျမန္ေနသူမ်ားလဲ ျမန္ျမန္ တခါျပီး ၾကာမဲ့ ေနာက္တခါအတြက္ ဆက္ဆံခ်င္စိတ္ ေပၚဘို႔ သံုးႏိုင္ပါတယ္။ Viagra ေဆးလိုစြမ္းတဲ့ တျခား ေဆးေတြလဲ ရွိပါတယ္။ Vigora-50, 100 ေစ်းခ်ိဳျပီး ဝယ္ရတာလဲ လြယ္တယ္။

စံုတြဲတခုဟာ "ဝါ" တူေနရင္ ပိုေကာင္းတယ္။ အပ်ိဳစစ္ နဲ႔ လူပ်ိဳစစ္။ အေတြ႕အၾကံဳ နည္းသူခ်င္း၊ မ်ားသူခ်င္း ဆိုတာမ်ိဳး။ ဖူးစာအရ မတူသူေတြ ျဖစ္ေနလဲ နားလည္မႈေပးၾကရင္ ျပႆနာ မၾကီးႏိုင္ဘူး။ သူမ်ားေတြ ဘယ့္ေလာက္ ၾကာတယ္၊ ဘာရယ္ ေဘးခ်ိတ္ထားပါ။ (အင္တာနက္)က ျပတာေတြကိုလဲ အဟုတ္ မထင္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္အေဖၚနဲ႔ အတူေနတာဟာ သုတ္လႊတ္ ျပိဳင္ပြဲဝင္ေနတာ မဟုတ္ဘူး။ ဆရာဝန္က အၾကံေပးပါတယ္ "အေရအတြက္မွသည္ အရည္အခ်င္းသို႔ ႕႕႕။"

Dr. တင့္ေဆြကိုနတ္ဆိုးမွေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါတယ္...။


Ref: http://www.xmyanmarx.co.cc/blogs/102076

Friday, June 4, 2010

သရုပ္ေဆာင္ထက္ထက္မိုးဦးအမႈ တရားရုံးကစြဲခ်က္လက္ခံ

အံ့ဘုန္းျမတ္ ၃ ဇြန္ ၂၀၁၀

http://burmese.dvb.no/news.php?id=11078

ႏိုင္ငံေက်ာ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ထက္ထက္မိုးဦးက သတင္းေထာက္တဦးကို ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ က်ဴးလြန္ခဲ့တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဒီေန႔မွာ ရန္ကင္းၿမိဳ႕နယ္ တရား႐ံုးက စြဲခ်က္အမႈကို လက္ခံလိုက္ပါတယ္။ ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ က်ဴးလြန္ခံရမႈနဲ႔ ဆဲဗင္းေဒးဂ်ာနယ္ သတင္းေထာက္ မေအးသူစံက ရန္ကင္းၿမိဳ႕နယ္တရား႐ံုးမွာ ဦးတိုက္ေလွ်ာက္ထားတဲ့အမႈကို တရားသူႀကီးက ဒီေန႔မွာ အမႈကို လက္ခံလိုက္တာပါ။ အမႈလက္ခံတဲ့ ဆြဲခ်က္ေတြမႇာ ပါ၀င္တဲ့ ဥပေဒပုဒ္မေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဆဲဗင္းေဒးဂ်ာနယ္ အယ္ဒီတာ မၿငိမ္းၿငိမ္းႏိုင္ ေျပာျပတာကေတာ့

"အမႈက ထက္ထက္မိုးဦးကို စဲြခ်က္ တင္လုိက္တာပါ၊ ပုဒ္မ ၂ ခု ရပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ျပစ္မႈဆုိင္ရာ ဥပေဒ ပုဒ္မ ၃၂၃ ရယ္၊ ၅၀၆ ရယ္ပါ။ ၃၂၃ က နာက်င္ေစမႈ၊ ၅၀၆ ကေတာ့ ၿခိမ္းေျခာက္မႈပါ။ တရားသူႀကီးက ဘယ္ပုဒ္မေတြ ရတယ္ဆုိတာကို ဒီေန႔ ဖတ္ျပတာပါ။"

ဒီဥပေဒပုဒ္မေတြမွာ ပုဒ္မ ၃၂၃ နာက်င္ေစမႈ ျဖစ္ၿပီး ေထာင္ဒဏ္အမ်ားဆံုး ၁ ႏွစ္ဒါမႇမဟုတ္ ေငြဒဏ္ ၁၀၀၀ က်ပ္ ဒါမွမဟုတ္ ျပစ္ဒဏ္ႏွစ္ရပ္လံုး က်ခံေစႏိုင္ ပါတယ္။ ပုဒ္မ ၅၀၆ ၿခိမ္းေျခာက္မႈမွာ အမ်ားဆံုး ေထာင္ဒဏ္ ၂ ႏႇစ္ ဒါမွမဟုတ္ ကန္႔သတ္ မထားတဲ့ ေငြဒဏ္ ဒါမႇမဟုတ္ ျပစ္ဒဏ္ႏွစ္ရပ္လံုး ခ်မွတ္ႏိုင္တယ္လို႔လည္း အတိုင္ပင္ခံေရွ႕ေနတဦးက ဆိုပါတယ္။ ဒီလို တရားစဲြဆိုရတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ကာယကံရွင္သတင္းေထာက္ မေအးသူစံကေတာ့

"အခုဟာ သူ႔ကို တရား႐ုံးကလည္း တရားသူႀကီးက ပုဒ္မနဲ႔ အေရးယူေဆာင္ရြက္ သြားမယ္ဆိုၿပီးေတာ့ ဒီေန႔အသိေပး ေျပာလိုက္တယ္။ စဲြထားလိုက္တယ္ဆုိေတာ့ က်မအေနနဲ႔ကေတာ့ တရားဥပေဒနဲ႔ ဆက္ၿပီး ရင္ဆုိင္သြားမယ္။ ဘာ ျဖစ္လုိ႔လဲဆိုေတာ့ သူက ဒီလိုမ်ိဳးၾကားထဲကေန အန္ဂ်ီအုိေတြ ညိႇႏႈိင္းတာကိုလည္း သူ႔ဘက္က လက္မခံခဲ့ဘူး။ ေနာက္ဆုံးအေနနဲ႔ က်မလုပ္ခ်င္တာေတာ့ တရားဥပေဒအရပဲ ရွင္းရမွာေပါ့။ သူ႔ကို ဒီလိုမ်ဳိးတရားခံလည္း မျဖစ္ေစခ်င္ဘူး။ ေထာင္လည္း မက်ေစခ်င္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူ႔အေနနဲ႔ တဖက္က ညိႇႏႈိင္းတာကို လက္မခံတဲ့အတြက္ တရားဥပေဒအရ ဆက္သြားဖုိ႔တလမ္းပဲ ရွိေတာ့တာေပါ့။"

ဒီလို တရားဆြဲဆိုခံရတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သ႐ုပ္ေဆာင္ ထက္ထက္မိုးဦး ကေတာ့ လြန္ခဲ့တဲ့ ရက္ပိုင္းက ဒီဗြီဘီနဲ႔ အင္တာဗ်ဴးမႇာ တစံုတရာ ျပင္ဆင္ထားျခင္း မရွိဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီေန႔မွာေတာ့ ျပန္လည္ေျဖၾကားျခင္းမရွိခဲ့ပါဘူး။ လက္ရွိ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံစာေပႏွင့္ စာနယ္ဇင္းအဖြဲ႔က လြန္ခဲ့တဲ့ရက္ပိုင္းကပဲ ေၾကညာခ်က္ႏွစ္ေစာင္ထုတ္ျပန္ၿပီး ၾကား၀င္ေစ့စပ္မႈကို လက္ခံျခင္းမရွိတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ထက္ထက္မိုးဦးကို ႐ႈတ္ခ်ေၾကာင္းနဲ႔ မေအးသူစံအေနနဲ႔လည္း စာနယ္ဇင္းက်င့္၀တ္ေတြနဲ႔အညီ က်င့္ႀကံၿပီး စာေပႏွင့္ ႐ုပ္ရွင္၊ ဂီတ၊ သဘင္စတဲ့ ေလာကသားေတြ ခ်စ္ခင္ရင္းႏႇီးမႈကို ပ်က္ျပားေစႏိုင္တဲ့ အျပဳအမူမ်ဳိးေတြကို ေရွာင္ရွားဖို႔ တိုက္တြန္းေၾကာင္း စာႏွစ္ေစာင္ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုထုတ္ျပန္ၿပီးတဲ့ ေနာက္ပိုင္း တရား႐ံုးက ဆြဲခ်က္လက္ခံလိုက္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံစာေပႏွင့္စာနယ္ဇင္းအဖြဲ႔ အေထြေထြအတြင္းေရးမႇဴး ဦးကိုကို (စက္မႈတကၠသိုလ္) က

"သူ႔ကို ဆဲဗင္းေဒးဂ်ာနယ္က တုိင္တယ္။ က်ေနာ္တုိ႔ ညိႇတယ္။ က်ေနာ္တုိ႔ အပိုင္းက Negotiate (ေစ့စပ္ညိႇႏႈိင္း) လုပ္ေပးတဲ့ အပိုင္းက ၿပီးသြားၿပီ။ မင္းသမီးက က်ေနာ္တို႔ ေျပာတဲ့အတုိင္း မလုိက္နာတဲ့အတြက္ က်ေနာ္တုိ႔က ႐ႈတ္ခ်တယ္။ က်ေနာ္တုိ႔က အန္ဂ်ီအုိ ျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ တရားစီရင္ေရးကို လႊမ္းမိုးလုိ႔မရတဲ့အတြက္ ဒီအေပၚမႇာလည္း တစုံတရာ ၀င္ေရာက္စြက္ဖက္ခြင့္ မရႇိဘူး။ တရားစီရင္ေရးကေတာ့ ဥပေဒေၾကာင္းအရ သူတုိ႔ဘာသာသူတုိ႔ သြားပါလိမ့္မယ္။ စာနယ္ဇင္းကေတာ့ ဆက္ပတ္သက္စရာ အေၾကာင္းေတာ့ မရွိေတာ့ပါဘူး။"

အမႈအတြက္ ႐ံုးခ်ိန္းကို ဒီလ ၁၇ ရက္ေန႔မႇာ ၾကားနာဖို႔ ခ်ိန္းဆိုထားၿပီး တရားခြင္ကို တရားလိုေရာ တရားခံကိုပါ ေခၚယူစစ္ေဆးမႇာ ျဖစ္ပါတယ္။

ျပိဳင္တူအေျဖရွာ ဦးေႏွာက္ယိုစီးမႈပုစၧာ

"တို႔ႏိုင္ငံက ပညာေတာ္သင္ ေက်ာင္းသားေတြ ျပီးသြားရင္ ကိုယ့္တိုင္းျပည္ ကိုယ္ျပန္မလာၾကဘူးကြ" ဟု ဖြံ႕ျဖိဳးဆဲ အာဆီယံႏိုင္ငံ တစ္ခုမွ သူငယ္ခ်င္းတစ္ဦးက ေျပာဖူးပါသည္။ ပညာေရး စနစ္တြင္ နာမည္ၾကီးသည့္ အျခားႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ပညာေတာ္သင္ဆုရျပီး ပညာထြက္ သင္ၾကားၾကသည့္ လူငယ္၊ လူလတ္မ်ား ဒီဘက္ႏွစ္ပိုင္းတြင္ မ်ားလာေသာ္လည္း ကိုယ့္တိုင္းျပည္ ကိုယ္ျပန္ျပီး ထိုပညာကို ျပန္အသုံးခ်သည့္ ဦးေရက အခ်ဳိးက်က် လိုက္ျပီး မ်ားျပားမလာသည့္အေပၚ သူကညည္းတြားျခင္းျဖစ္သည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံ အပါအ၀င္ ဖြံ႕ျဖိဳးဆဲ ႏိုင္ငံမ်ားအတြက္ တိုင္းျပည္ကို ဖြံ႕ျဖိဳးမႈ နိမ့္ပါးျခင္းမွ ဆြဲတင္ရန္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မွာ ပညာေရးသာ ျဖစ္ပါသည္။ ယေန႔ေခတ္အခါတြင္ လူငယ္အေတာ္မ်ားမ်ား ျပည္ပထြက္ ပညာသင္ခြင့္ ရလာျခင္းမွာ ေမွာင္မိုက္ေနေသာ လႈိဏ္ေခါင္း၏ အဆုံးရွိ အလင္းေရာင္ကို ျမင္ရသလို ျဖစ္ပါေသာ္လည္း ပညာေတာ္သင္ အမ်ားစု အိမ္ျပန္ေရာက္မလာၾကျခင္းေၾက
ာင့္ အဆိုပါ အလင္းေရာင္မွာ ျမင္သာျမင္ျပီး မၾကင္ရသည့္ ဘ၀မွာသာ ရွိေနရသည္။

ပညာေတာ္သင္ဆု ခ်ီးျမွင့္သည့္ ေက်ာင္းမ်ား၊ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား အေနျဖင့္ ပညာသင္ကာလ ျပီးဆုံးပါက မိမိႏိုင္ငံသို႔ မျဖစ္မေန ျပန္ရမည္ဆိုသည့္ စည္းကမ္းခ်က္ကို မထည့္ၾကေသာ္လည္း ပညာေတာ္သင္ဆု ေပးရျခင္း၏ ရည္ရြယ္ခ်က္ တစ္ခုမွာ ဖြံ႕ျဖိဳးဆဲ ႏိုင္ငံမ်ားအား ပညာေရႊအိုး ျမွဳပ္ႏွံႏိုင္ရန္ အကူအညီေပးျခင္း ျဖစ္ေလရာ ပညာသင္ခြင့္ရသည့္ ေက်ာင္းသားမ်ား အေနျဖင့္ မိမိဆည္းပူးထားသည့္ ပညာရပ္မ်ားအား မိမိႏိုင္ငံအတြက္ ျပန္အသုံးခ်ေပးဖို႔ လိုသည္ဟုေတာ့ နားလည္သေဘာေပါက္ရမည္သာ။


အစိုးရက ခ်ီးျမွင့္သည္ျဖစ္ေစ၊ ျပည္တြင္းျပည္ပ ပုဂၢလိက အဖြဲ႕အစည္း တစ္ခုခုက ေထာက္ပံ့သည္ျဖစ္ေစ ပညာသင္ဆု ေပးရျခင္း၏ေနာက္တြင္ အဆိုပါ ေက်ာင္းသားသည္ ပညာသင္ ျပီးဆုံးပါက မိမိေနရပ္သို႔ျပန္ျပီး ဆည္းပူးခဲ့သည့္ ပညာတို႔ကို ျပန္အသုံးခ်လိမ့္မည္ဆိုသည့္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကေတာ့ အနည္းႏွင့္အမ်ား ရွိတတ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ပညာသင္ဆု ေပးရန္အတြက္ စိစစ္ရာတြင္ ေလွ်ာက္ထားသူသည္ ပညာထူးခြၽန္ရုံသာမက လူမႈအက်ဳိးျပဳလုပ္ငန္း လုပ္လိုစိတ္လည္း ရွိမရွိကိုပါ ၎တို႔၏ ကိုယ္ေရး ရာဇ၀င္ႏွင့္ ဘ၀ရည္မွန္းခ်က္အေၾကာင္း ေရးသားခ်က္မ်ား၊ လူေတြ႕ေမးျမန္းခန္းမ်ား စသည္တို႔မွတစ္ဆင့္ ေလ့လာ အကဲခတ္တတ္ၾကသည္။

သို႔ေသာ္လည္း ပညာေတာ္သင္ဆု ရသူတိုင္းသည္လည္း ေမွ်ာ္လင့္ထားသလို မဟုတ္ဘဲ ပညာေတာ္သင္ဆု ရျခင္းကိုပဲ ဘ၀အတြက္ အျမင့္သို႔ တက္လွမ္းစရာ တုံးတစ္ခုလို ခုခ်င္သူမ်ားလည္း ပါ၀င္ေနတတ္ပါသည္။ မခ်မ္းသာသည့္ မိသားစုမွ ေပါက္ဖြားလာသူ တစ္ဦးအတြက္ ျပည္ပတြင္ ပညာေတာ္သင္ခြင့္ရဖို႔ ဆိုသည္မွာ အိပ္မက္တစ္ခုလို ျဖစ္ေလရာ အဆိုပါ အခြင့္အေရးကို အသုံးခ်ျပီး မိမိ၏ဘ၀ကို ဒီထက္ျမင့္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္သည္မို႔ မိမိစိတ္ထဲ ရွိတဲ့အတိုင္း မဟုတ္ဘဲ စကားလုံးလွလွမ်ားသုံးျပီး ေရးသြားေျပာသြားသည့္အခါ ေရြးခ်ယ္သူမ်ားဘက္က တကယ္ထုိက္တန္သူကို မ်က္စိလွ်မ္း ေက်ာ္သြားျပီး အေျပာေကာင္းသူကို ေရြးမိသြားႏိုင္ပါသည္။

အစိုးရ အစီအစဥ္ျဖင့္ ပညာသင္ သြားသူတို႔မွအပ မိမိအစီအစဥ္ျဖင့္ မိမိသြားေရာက္ၾကသူမ်ားအဖို႔ ခ်ည္ေႏွာင္မႈ မရွိျခင္းေၾကာင့္ ျပည္ေတာ္ျပန္လာျခင္း၊ ျပန္မလာျခင္းမွာ မိမိ၏ ကိုယ္ပိုင္ဆုံးျဖတ္ခ်က္ ျဖစ္ေနေလရာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ျပန္မလာဖို႔လမ္းကိုသာေရြးျပီး ေရၾကည္ရာ ျမက္ႏုရာ အေျခခ်ၾကသည္က မ်ားပါသည္။

ဒီအထဲ ေငြေၾကးေၾကာင့္အျပင္ ဘ၀အဆင့္အတန္း ျမင့္မားမႈကို မက္ေမာ၍ မျပန္ခ်င္ၾကသူမ်ားလည္း ရွိပါသည္။ မိမိေနထုိင္ၾကီးျပင္းခဲ့ရာ ဘ၀အေျခအေနထက္ အဆမ်ားစြာသာသည့္ ႏိုင္ငံရပ္ျခား ေရာက္သည့္အခါ အိမ္မျပန္ခ်င္ပါဟု ဆိုလွ်င္လည္း လူ႔သဘာ၀မို႔ အျပစ္တင္ရန္လည္း ခက္လွပါသည္။ ေရဆိုသည္က ျမင့္ရာမွ နိမ့္ရာသို႔သာ စီးတတ္ေသာ္လည္း လူဆိုသည္က နိမ့္ရာမွ ျမင့္ရာသို႔သာ သြားတတ္ခ်င္ၾကသည္ မဟုတ္ပါလား။

ပညာသင္ျပီးေနာက္ ျပန္လာျခင္း၊ ျပန္မလာျခင္းမွာ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီ၏ ကိုယ္ပိုင္လြတ္လပ္ခြင့္ျဖစ္သည္။ သို႔ရာတြင္ တစ္ဖက္က တိုင္းျပည္အေနျဖင့္ ရင္ဆိုင္ေနရသည့္ ဦးေႏွာက္ယိုစီးမႈ ျပႆနာကို စဥ္းစားဖို႔လည္း လိုပါသည္။ တိုင္းျပည္တစ္ျပည္ အေနျဖင့္ ေတာ္ေပ့ဆိုေသာ ကာယလုပ္သား၊ ဉာဏလုပ္သား အင္အားစုမ်ား အထြက္သာရွိျပီး အ၀င္မရွိခဲ့လွ်င္ လူ႔အရင္းအျမစ္ အက်ပ္အတည္းႏွင့္ၾကံဳျပီး မုန္႔လုံးစကၠဴကပ္ သံသရာမွ ထြက္ႏိုင္မည္ မဟုတ္ပါ။ ဖြံ႕ျဖိဳးျပီး ႏိုင္ငံၾကီး တစ္ခုအတြက္ အရည္အခ်င္းရွိသည့္ ဦးေႏွာက္ပိုင္ရွင္မ်ား အတိုင္းအတာ တစ္ခုအထိ ဆုံးရႈံးရုံျဖင့္ တိုင္းျပည္မသိသာသြားေသာ္လည္း ဖြံ႕ျဖိဳးဆဲ ႏိုင္ငံတစ္ခု အတြက္မူ ပညာရွင္ ေခါင္းတစ္ေခါင္း ဆုံးရႈံးလွ်င္ကို သိသိသာသာ အထိနာပါသည္။ ဒီလိုႏွင့္ ဖြံ႕ျဖိဳးျပီး ႏိုင္ငံမ်ားေနာက္ အမီလိုက္ဖို႔ ၾကိဳးစားရင္း ဖြံ႕ျဖိဳးဆဲ ႏိုင္ငံမ်ားမွာ ဒုံရင္းဒုံရင္း ဘ၀က မတက္ႏိုင္ ျဖစ္ရတာ မ်ားပါသည္။


ပညာေတာ္သင္ ေက်ာင္းသားတို႔က 'ကိုယ့္တိုင္းျပည္မွာ ဒီပညာေတြကို အသုံးခ်စရာ ေရခံေျမခံေကာင္းမ်ား မရွိလို႔ပါ'ဟု တိုင္းျပည္အေပၚ လႊဲခ်ေလ့ ရွိသလို တိုင္းျပည္ဘက္က ၾကည့္လွ်င္လည္း ပညာတတ္ေတြ ဆုံးရႈံးေနရလို႔ တိုင္းျပည္သည္ ေရွ႕သို႔မဆက္ႏိုင္ဟု လက္ညိႇဳးထိုး ႏိုင္ပါသည္။ ဒီေနရာတြင္ တစ္ဖက္တည္းကိုခ်ည္း ေမးေငါ့လွ်င္လည္း တရားမည္ မထင္ပါ။ ႏွစ္ဖက္စလုံးက မွန္ေနသည္ခ်ည္း မဟုတ္ပါလား။

လူဆိုသည္မွာ ပရဟိတထက္ အတၱဟိတကို ပိုဦးစားေပးတတ္သည္ မွန္ေသာ္လည္း လူငယ္ႏိုင္ငံသားတို႔ အေနျဖင့္ အတၱထက္ ပရကို ပိုဦးစားေပးခဲ့ၾကေသာ၊ (တစ္နည္း)ျမင့္ရာမွနိမ့္ရာသို႔ ျပန္လာျပခဲ့ၾကဖူးေသာ သူရဲေကာင္းတို႔ကို အနည္းအက်ဥ္းမွ်ျဖစ္ေစ အတုယူ အားက်တတ္ဖို႔ လုိသလို တိုင္းျပည္ဘက္ကလည္း တိုင္းျပည္၏ အဖူးအပြင့္ကေလးမ်ား တိုင္းျပည္ကို စြန္႔ခြာမသြားခ်င္ေအာင္ အခြင့္အေရးမ်ား၊ အေျခအေနေကာင္းမ်ား တတ္ႏိုင္သမွ် မ်ားမ်ားဖန္တီးေပးေရး ျဖစ္ပါသည္။ တိုင္းျပည္၏ ဖြံ႕ျဖိဳးတိုးတက္မႈဆီသြားရာ လမ္းခရီးတြင္ ပိတ္ဆို႔ေနေသာ 'လူသားအရင္းအျမစ္မ်ား ဆုံးရႈံးမႈ'ဆိုသည့္ ေက်ာက္တုံးၾကီး ေရြ႕ေစရန္ အစိုးရကေရာ ႏိုင္ငံသားမ်ားကပါ ႏွစ္ဘက္စလုံးက ျပိဳင္တူတြန္းဖို႔ လိုပါသည္။

ႏိုင္ငံရပ္ျခားတြင္ ပညာသင္ခြင့္ ရျခင္းသည္ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္ေအာင္ အက်ဳိးမ်ားပါသည္။ သို႔ရာတြင္ ထိုအက်ဳိးေက်းဇူးကို မိမိတစ္ဦးတည္းသာ မခံစားဘဲ မိမိလို အခြင့္အလမ္း မရသူမ်ားႏွင့္ပါ မွ်ေ၀ခံစားဖို႔ လိုပါသည္။ မဟုတ္လွ်င္ 'မရွိလို႔မလွဴ၊ မလွဴလို႔မရွိ'ဆိုသည့္ စကားအတိုင္း ပညာတတ္တို႔ကလည္း မိမိႏိုင္ငံမွာ မက္လုံးေတြ မရွိလို႔ ျပန္မလာခ်င္၊ ပညာတတ္တို႔ ျပန္မလာသျဖင့္လည္း မိခင္ႏိုင္ငံတို႔မွာ တိုင္းျပည္တိုးတက္ေအာင္ မေဆာင္ရြက္ႏိုင္ဆိုသည့္ အရႈံးသံသရာသာ လည္ေနလိမ့္မည္ ျဖစ္ပါသည္။

ေ၀ယံဘုန္း

SG Cute Guy