Wednesday, February 19, 2020

သူတို့ ေတြက ဘာေတြ ေမၽွာ္လင့္ထားၾက သလဲ ?


**************************************************

#Htain_Lin_Kyaw_HR

၀န္ထမ္းေတြ ဘာေၾကာင့္ အလုပ္ထြက္ၾကသလဲ ? ?

သင့္ သူေဌးဆီကို ဘယ္လို ကိုင္တြယ္ စီမံ မလဲ ?

၀န္ထမ္းေတြ စြမ္းေဆာင္ရည္တတ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ ?

အရည္အခ်င္းရွိတဲ့ သူေတြကို ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းမလဲ ? ….

ရာထူး လစာတိုးဖို့ ဘာေတြ ျပင္ဆင္ထားရမလဲ ??ò

........ အစရွိတဲ့ ေဆာင္းပါးေပါင္းစုံ ကို စာဖတ္သူတို့ ဖတ္ၾကဖူးမွာပါ ။ ျပင္သင့္တာ ျပင္ ဆင္သင့္တာဆင္ ၊ မိမိ အဖြဲ႕အစည္းနဲ႔ ကိုက္ေအာင္လုပ္ဖို့ အဓိကပါပဲ ။ ခက္တာက ၂၁ ရာစုမွာ ဒီေလာက္နဲ႔ေတာ့ အဖြဲ႕အစည္း တိုးတတ္ဖို့ ေရရွည္ေမၽွာ္မွန္းလို့မရေတာ့ပါဘူး ။

အထက္က တင္ျပခဲ့တဲ့ အခ်က္ေတြကို ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ေဆာင္းပါးေတြ အျဖစ္ ေရးခဲ့ဖူးပါတယ္ ။ အသုံးျပဳလို့လည္း ရနိုင္သလို ၊တကယ္လည္း ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပိုမို ေကာင္းမြန္တဲ့ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခု တည္းေဆာက္ရမွာ ဒီေလာက္နဲ႔ ေတာ့မရေတာ့ပါဘူး ။မိတ္ေဆြက လုပ္ငန္းပိုင္ရွင္တစ္ဦးျဖစ္သည္ ဆိုပါစို့ …. အဖြဲ႕အစည္းအတြင္းမွာ HR ရဲ့ ပါ၀င္မွု အေရးပါမွု က ဘာျဖစ္မလဲ ? HR ေတြ ဆီက ဘာေတြ ေမၽွာ့္လင့္ထားသလဲ ? သူတို့ လိုခ်င္တာက ဘာလဲ ဆိုတာ သိဖို့လိုပါတယ္ ။ ဒါမွ လည္း HR ရဲ့ အေရးပါမွုကို အသိအမွတ္ျပဳခံရမွာျဖစ္သလို ၊ အဖြဲ႕အစည္းအတြင္းက ၀န္ထမ္းေတြအတြက္လည္း မၽွတ ညီညြတ္တဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ ေဆာင္ရြက္ေပးနိုင္မွာပါ ။ ဒီေတာ့ အလုပ္ရွင္ေတြ ဘာေတြ ေမၽွာ္လင့္ထားသလဲ ဆိုတာ သိဖို့ လိုပါတယ္ ။ တနည္းအားျဖင့္ အလုပ္ရွင္ (သို့) အဖြဲ႕အစည္း ေတြက စီးပြားေရးဆိုင္ရာလုပ္ငန္းမ်ားကို ေဆာင္ရြက္တဲ့အခါ ဘာေတြ ေမၽွာ္လင့္ထားသလဲ ဆိုတာကို အရင္ဆုံး နားလည္လက္ခံထားဖို့ နဲ႔ HR ရဲ့ ေဆာင္ရြက္ေပးနိုင္တဲ့ အေျခအေနကို သိရွိထားဖို့ပါ ။

အဖြဲ႕အစည္းေတြက ေမၽွာ္လင့္ထား တာေတြက အေျခခံအားျဖင့္ (၃) ခ်က္ရွိပါတယ္။ ဒါေတြကေတာ့ Profits, productivity and market share ေတြကို ခိုင္မာလာေအာင္ လုပ္ခ်င္တာပါ ။ အဖြဲ႕အစည္းေတြဘက္က လိုအပ္တာ အျပင္၀န္ထမ္းေတြဘက္က လိုခ်င္တာေတြလည္း ရွိပါတယ္၊ ဒါေတြကိုေတာ့ Individual needs ေတြျဖစ္တဲ့ Maslow's Need Hierarchy ေတြကိုပဲျပန္သုံးပါတယ္ ။ Physiological needs, security, belonging, self-respect and self-actualization ျဖစ္တဲ့ Need ေတြကို ၀န္ထမ္းေတြ ဘက္ကလိုခ်င္တာပါ ။ ဒီေတာ့ HR အေနနဲ႔ ဒီလိုအပ္ခ်က္ႏွစ္ခုၾကား ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးရတဲ့ သူပါ ။ Win- Win –Win လို့ သုံးခ်င္ပါတယ္ ။ သူတို့ ႏွစ္ဖက္ အဆင္ေျပေလေလ ကိုယ္ရဲ့ လုပ္ငန္းလုပ္ေဆာင္ခ်က္ ေတြ အဆင္ ေျပတာမို့ပါ ။

ေနာက္တစ္ခ်က္ပိုမိုသိထားဖို့က HR Model ေတြပါ ။ မိမိအဖြဲ႕အစည္းက ဘယ္လိုပုံစံနဲ႔ ေရရွည္ တည္ျမဲ ေအာင္သြားခ်င္တာလည္း သူရဲ့ Business Model က ဘာလဲဆိုတာကိုသိရွိၿပီး မိမိသြားရမယ့္ HR Model နဲ႔ Strategically Road Map ကို အရင္ခ်ထားရပါမယ္။ ဒီေတာ့ မိမိဘာဆက္လုပ္မလဲ ဆိုတာကို စဥ္းစားၿပီး လိုအပ္တဲ့ Planning , Goal Setting ေတြ ခ်ထားလို့ရပါတယ္ ။ ဒါနဲ႔ ဆက္စပ္ၿပီး အသုံးမ်ားတဲ့ HR Model တစ္ခုကိုတင္ျပခ်င္ပါေသးတယ္ ။

Dave Ulrich HR Model ရဲ့ အဆိုအရ သတ္မွတ္ထားတာေတြက ေတာ့
1. HR Business Partner
2. Change Agent
3. Administration Expert
4. Employee Advocate/Employee Champion လို့
သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား ကေတာ့ ေဟာေျပာပြဲေတြ ၊ ေဆာင္းပါးေတြ ၊ သင္တန္းေတြနဲ႔ စာအုပ္ေတြမွာ ဖတ္ဖူး မွတ္ဖူးၾကမွာပါ ။ ဒါေတြကိုေသခ်ာစြာ သိရွိၿပီး ေဆာင္ရြက္နိုင္ဖို့လည္း လိုပါတယ္ ။ ဒီေတာ့ တစ္ခ်က္ခ်င္း ဆက္သြားၾကည့္ရေအာင္ ….

HR Business Partner: အခုေနာက္ပိုင္းရာထူးအျမင့္ပိုင္းေတြ ေခၚတဲ့အခါ ပိုၿပီးေတြ႕လာတာပါ ။ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုလုံးရဲ့ Business Partner အျဖစ္သတ္မွတ္ထားၾကၿပီး စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြကို တြဲဖက္လုပ္ကိုင္နိုင္သလို ၊ အေျခခံက်တဲ့ Function ေတြကိုလည္း နားလည္လက္ခံထားဖို့ ဆိုလို တာပါ ။ ေနာက္တစ္ခ်က္က HR point of View တစ္ခုတည္းနဲ႔တင္ မကပဲ စီးပြားေရးဆိုင္ရာ လုပ္ငန္းေတြအတြက္လည္း Business Partner တစ္ေယာက္အျဖစ္ Business Point of View ကေန ၀န္ထမ္းေရးရာ လုပ္ငန္းေတြကို ေဆာင္ရြက္ေပးနိုင္တဲ့ သူေတြ ျဖစ္ေစဖို့ လိုအပ္ပါတယ္ ။

Change Agent: အေျပာင္းအလဲကို HR က လုပ္လို့မရပါဘူး ။အဖြဲ႕အစည္းအတြင္းမွာ ပါ၀င္ပတ္သတ္ေနတဲ့ လူေတြကသာ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီအလိုက္ေျပာင္းလဲ နိုင္ပါတယ္ ။ သူတို့ေတြ ေျပာင္းလဲဖို့ကိုသာ လုပ္ေဆာင္ ေပးနိုင္ဖို့လိုပါတယ္ ။ ဒါကို တနည္းအားျဖင့္ Change Agent လို့သတ္မွတ္ပါတယ္ ။ အေျပာင္းအလဲအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ျပင္ဆင္ခ်က္ေတြ၊ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ ခ်င္းစီအလိုက္ ေျပာင္းလဲျခင္းမွ သည္အဖြဲ႕အစည္းလိုက္ ေျပာင္းလဲမွုျဖစ္စဥ္အတြက္ တိုက္တြန္း ေဆာင္ရြက္ ေပးသူအျဖစ္ ပါ၀င္ ေဆာင္ရြက္ရမွာပါ ။

Administration Expert: ေနာက္တစ္ခ်က္က ေတာ့ ဒီဘက္ေခတ္မွာ Human Resource Information Systems နဲ႔ အသုံးျပဳလို့ရေနတာျဖစ္တဲ့ အတြက္ နည္းပညာပိုင္းမွာကၽြမ္းက်င္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ နိုင္ဖို့ ျပင္ဆင္ထားဖို့ လိုပါတယ္( ေနာက္မ်ားမွာ HRIS နဲ႔ပတ္သတ္တာေလး ေဆာင္ပါး ေရးပါးဦးမယ္ )။ ႐ုံးလုပ္ငန္းပိုင္းဆိုင္ရာ ကိုေတာ့ ဘယ္လိုနည္းနဲ႔ျဖစ္ပါေစ ကၽြမ္းက်င္ေအာင္ လုပ္ ေဆာင္နိုင္ဖို့ဆိုၿပီးပါပါတယ္ ။

Employee Advocate/Employee Champion: ဒီအခ်က္ကို ကြဲလြဲေစခ်င္လို့ ႏွစ္ခုစလုံး ထည့္ေပး ထားတာပါ ။ ေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားက Employee Advocate ပဲအသုံးမ်ားၾကၿပီး ၀န္ထမ္း ေတြဘက္ကလို့ ေဆာင္ရြက္ေပးသူလို့ ထင္သြားမွာစိုးလို့ပါ ။ ဒါကို ခ်ိန္ညႇိုဖို့လည္း အေပၚဆုံးမွာ Employer Advocate လို့ မသုံးပဲ Business Partner အျဖစ္ သုံးထားတာကို သတိျပဳ ေစခ်င္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ၀န္ထမ္းေတြ ရဲ့ ေလးစားအားကိုးရသူ ၊ ယုံၾကည္ခ်စ္ခင္ရတဲ့ သူျဖစ္ဖို့ Employee Champion ျဖစ္ရမယ့္လို့ ဆိုလိုထားတာပါ ။

ဒီအခ်က္ ေလးခ်က္အေပၚမူတည္ၿပီး သတ္မွတ္ထားတဲ့ Dave Ulrich HR Model ပါ ။ ဒါကို ကၽြန္ေတာ္တို့ဆီမွာေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားလည္း သိၾကသလို ၊ သင္တန္းေတြ စာအုပ္ေတြမွာ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား ေလ့လာဖူးၾကပါတယ္ ။ အက်ယ္တ၀င့္ေျပာရရင္ေတာ့ အမ်ားႀကီးျဖစ္ေနမွာမို့ အႏွစ္ခ်ဳပ္ ေလာက္သာ တင္ျပလိုက္ရတာပါ ။ ဒီအခ်က္ေတြကို ေဆာင္ရြက္နိုင္ဖို့ မိမိအဖြဲ႕အစည္းအတြင္းက သေဘာသဘာ၀ကို ေလ့လာ လိုအပ္တာေတြကိုျပင္ဆင္နိုင္ဖို့ သတ္မွတ္ထားတဲ့ Policy , Producers ေတြကို ေရးဆြဲျပဌာန္းတာေတြ အရင္လုပ္ရမွာပါ ။ဒါကို ေစာင့္ၾကည့္ထိန္းသိမ္းၿပီး မူလ အဖြဲ႕အစည္းရဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ ၊ ၀န္ထမ္းေတြရဲ့ လိုအပ္ခ်က္ ေတြကို မၽွတ ေအာင္ ထိန္းညႇို ေဆာင္ရြက္ေပးနိုင္ရပါမယ္ ။ HR ေတြ အေပၚက ေမၽွာ္လင့္ထားၾကတဲ့ သူတို့ ေတြ ( အလုပ္ရွင္ နဲ႔ ၀န္ထမ္း ) ကို ေမၽွာ္လင့္ထားသလို ဘာေတြ လုပ္ေပးနိုင္မလဲ ဆိုတာကိုသူတို့ေတြ အျမဲ ေစာင့္ၾကည့္ေနတယ္ ဆိုတာက လက္ခံထားဖို့ လိုပါတယ္ ။

# Htian Lin Kyaw (HR)

Saturday, February 15, 2020

"Know - Do gap ​ေတြ က်ဥ္း​ေစဖို့"


တကယ္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေျပာင္းလဲျခင္း၊ ကိုယ့္အျပဳအမူေတြကို ေျပာင္းလဲျခင္းဟာ အရာအားလုံးအတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ေနတဲ့သူေတြဟာ ေဆးလိပ္ရဲ့ ဆိုးက်ိဳးကို မသိလို့ ေသာက္ေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ သိသိႀကီးနဲ႔ မျဖတ္နိုင္လို့ ေသာက္ေနတာပါ။ အလုပ္ႀကိဳးစားရင္၊ ပညာႀကိဳးစားရင္ တိုးတက္မယ္၊ ေအာင္ျမင္မယ္ ဆိုတာ လူတိုင္းသိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လူတိုင္းကေတာ့ လက္ေတြ႕မွာ ႀကိဳးစားေနၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဝိတ္ခ်ခ်င္ရင္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ရမယ္။ အစားအေသာက္ ထိန္းရမယ္ ဆိုတာ သိပါတယ္။ တကယ္တမ္း ေရရွည္ မလုပ္နိုင္ၾကပါဘူး။ အဲ့လိုသိျခင္းနဲ႔ လုပ္ျခင္းၾကားက Know-Do gap ႀကီးေနရင္ ဘယ္ေလာက္ပဲ သိတာေတြ မ်ားေနပါေစ ကၽြန္ေတာ္တို့အတြက္ ဘာမွထူးျခားမွု ျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဒါဆို ကိုယ္သိထားတဲ့အတိုင္း လက္ေတြ႕ လုပ္နိုင္ဖို့အတြက္ ဘာေတြလိုမလဲ။

အရင္ဆုံးအေနနဲ႔ "ေျပာင္းလဲခ်င္စိတ္" လိုပါတယ္။

မေျပာင္းလဲခ်င္တဲ့သူကို ေျပာင္းလဲလာေအာင္ ဘယ္သူကမွ လုပ္ေပးလို့ မရပါဘူး။ ေျပာင္းလဲခ်င္တဲ့သူကိုပဲ တကယ္ေျပာင္းလဲနိုင္ေအာင္ ကူညီေပးလို့ ရတာပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို့ ေျပာင္းလဲနိုင္ခဲ့တဲ့ အရာေတြအားလုံးဟာ ကၽြန္ေတာ္တို့ကိုယ္တိုင္ စိတ္ဆႏၵျပင္းျပစြာ လုပ္ခဲ့ၾကတာပါ။ ဘယ္သူ တိုက္တြန္းလို့မွ မဟုတ္သလို ႏွစ္တစ္ႏွစ္ ေျပာင္းသြားလို့ ထလုပ္ခဲ့တာလည္း မဟုတ္ဘူး။ တခုခုကို တကယ္ေျပာင္းလဲခ်င္တဲ့သူဟာလည္း ႏွစ္သစ္တစ္ခုအစကို ထိုင္ေစာင့္မေနပါဘူး။ ခ်က္ခ်င္းကို ေျပာင္းလဲလိုက္တာပါပဲ။ အဲ့လို ဘယ္ေတာ့လုပ္မယ္ ဆိုၿပီး ေစာင့္ေနတယ္ ဆိုကတည္းကိုက ဒါဟာ ကိုယ္တကယ္ေျပာင္းလဲခ်င္တာ မဟုတ္ေသးလို့ပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ႏွစ္သစ္ကူးမွ စိတ္ကူးထေပါက္ၿပီး လုပ္လိုက္တဲ့ New Year Resolution ေတြက ပထမလေလာက္မွာတင္ အကုန္ပ်က္ကုန္ေတာ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

အဲ့လိုေျပာင္းလဲခ်င္စိတ္ ျဖစ္ဖို့ကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို့ကို လွုံ႔ေဆာ္ေပးမယ့္အရာ တစ္ခုခု လိုပါတယ္။ ဥပမာ သြားနဲ႔ ခံတြင္း သန႔္ရွင္းဖို့ ဘယ္ေလာက္ေျပာေျပာ လိုက္မလုပ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ခ်စ္သူရွိလာၿပီဆိုမွ ခံတြင္းနံ့ မနံခ်င္လို့ သန႔္ရွင္းေရးကို အသည္းအသန္ ဂ႐ုစိုက္တာမ်ိဳး။ တစ္သက္လုံး ျဖစ္သလို ေနလာၿပီး အိမ္ေထာင္က်သြားမွ၊ ကေလးရသြားမွ အလုပ္ေတြ ႀကိဳးစားလာတာမ်ိဳး၊ အဲ့ဒီလို လွုံ႔ေဆာ္မွုတခုခု လိုပါတယ္။ အဲဒါမွပဲ ေျပာင္းလဲခ်င္စိတ္က ရွိလာမွာပါ။ အၾကမ္းအားျဖင့္ေတာ့ ေၾကာက္စိတ္လား၊ ျဖစ္ခ်င္စိတ္လား၊ ႏွစ္မ်ိဳးထဲက တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ဘာမွလည္း မျဖစ္ခ်င္ဘူး၊ ဘာကိုမွလည္း မေၾကာက္တတ္ဘူး ဆိုတဲ့သူေတြကေတာ့ ဘဝကို ခပ္ေအးေအးပဲ ျဖတ္သန္းမယ္။ ေျပာင္းလဲခ်င္စိတ္လည္း မရွိၾကပါဘူး။

ဒုတိယတစ္ခ်က္ကေတာ့ "ခံယူခ်က္" ပါ။

ကၽြန္ေတာ္တို့ ေဆးပညာမွာ KAP လို့ ေခၚပါတယ္။ Knowledge (အသိ)၊ Attitude (ခံယူခ်က္) နဲ႔ Practice (လက္ေတြ႕ လုပ္ေဆာင္မွု) ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေျပာင္းလဲတဲ့ေနရာမွာ အဲ့ဒီခံယူခ်က္ (Attitude) ကလည္း သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။ ဥပမာ က်န္းမာေရးနဲ႔ပဲ ဆိုပါေတာ့။ ဒီအစားအေသာက္ေတြက က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညႊတ္တာ သိတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူက ေတြးတယ္၊ ငါက ငယ္ေသးတာပဲ၊ ဒီေလာက္ေလး စားလို့ ဘာမွ မျဖစ္ပါဘူး၊ ဒါမွမဟုတ္လည္း စားနိုင္ေသာက္နိုင္တုန္း အရြယ္မွာ ေကာင္းေကာင္းစားရမယ္၊ စားလည္း ေရာဂါက ျဖစ္မွာပဲ၊ မစားလည္း ေရာဂါက ျဖစ္မွာပဲ စသျဖင့္ ေတြးေနမယ္ဆိုရင္ ဒီလိုအစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္ျခင္းဆိုတဲ့ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္မွုကို ဘယ္ေတာ့မွ လုပ္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဘဝတိုးတက္ေရးနဲ႔ ပတ္သက္ရင္လည္း ဒီလိုပဲ။ ႀကိဳးစားရင္ တိုးတက္မယ္၊ ျမင့္မားမယ္ဆိုတာ သိတယ္။ ဒါေပမဲ့ ငါ့မိဘကမွ မခ်မ္းသာတာ၊ ငါလည္း ဒီေလာက္ပဲ ျဖစ္မွာေပါ့၊ အေမတို့ကမွ ငါ့ကို ေက်ာင္းေကာင္းေကာင္း မထားေပးခဲ့တာကိုး စသျဖင့္ ေတြးေနမယ့္သူ၊ ကိုယ့္ဘဝရဲ့ မေအာင္ျမင္မွုေတြဟာ ကံတရားေၾကာင့္ ျဖစ္ေနတာလို့ ပုံခ်မယ့္သူ၊ ကိုယ္ၾကဳံေနရသမၽွ အခက္အခဲ ျပႆနာေတြဟာ မျပည့္စုံတဲ့ မိဘေၾကာင့္လို့ ေတြးေနတဲ့သူေတြကေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ လက္ေတြ႕ ႀကိဳးစားလာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ေနာက္ဆုံးတစ္ခ်က္ ေဝမၽွခ်င္တာကေတာ့ "ပတ္ဝန္းက်င္" ပါ။

ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ခ်င္တယ္၊ လုပ္စရာ ေနရာ မရွိဘူး။ ေဆးလိပ္မေသာက္ေတာ့ဘူး၊ အရက္မေသာက္ေတာ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အဲ့ဒါေတြက ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေပါေပါမ်ားမ်ား ရွိေနတယ္၊ အဲ့လိုေသာက္တတ္သူေတြနဲ႔ ကိုယ္က ေပါင္းေနမယ္ဆို ျဖတ္ဖို့ရာ မလြယ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေျပာင္းလဲနိုင္ဖို့အတြက္ ပတ္ဝန္းက်င္ေကာင္းကိုလည္း စနစ္တက် တည္ေဆာက္တတ္ဖို့ လိုမယ္။

ေကာင္းတဲ့အရာေတြဆို ပိုလုပ္ျဖစ္ေအာင္၊ လြယ္ေအာင္ လုပ္ထား။ မေကာင္းတဲ့အရာေတြဆို မလုပ္မိေအာင္၊ လုပ္ရခက္ေအာင္ လုပ္ထား။ ဒါဆို အေျပာင္းအလဲ လုပ္ရတာ လြယ္လိမ့္မယ္။

ပညာတစ္ခုကို ေလ့လာမယ္ဆို တြဲေလ့လာမယ့္သူ ရွာထား။ ဒါဆို ကိုယ္က ေက်ာင္းေျပးခ်င္ရင္ေတာင္ သူက ေက်ာင္းတက္ဖို့၊ စာလုပ္ဖို့ တိုက္တြန္းလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ ဘယ္လိုအခ်ိန္၊ ဘယ္လိုေနရာ၊ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ အလုပ္လုပ္ရ၊ စာေလ့လာရတာ ေကာင္းသလဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဆန္းစစ္။ အဲဒီအတိုင္း ဖန္တီး။ ညဘက္ အစားေလၽွာ့စားခ်င္တယ္ဆို ဘယ္ဆိုင္မွ သြားမထိုင္နဲ႔။ အိမ္မွာလည္း မုန႔္ပဲသြားရည္စာေတြ ဝယ္မထားနဲ႔။ အင္တာနက္ အသုံးမ်ားေနတယ္ဆို ဖုန္းကို မျမင္ကြယ္ရာမွာ ထားထား။ ဖုန္းကို ျမင္တာနဲ႔ ကိုင္ကိုင္မိတတ္လို့။ Social media ေတြကို Log out လုပ္ထား။ ဒါမွ တစ္ခါတစ္ခါ password ရိုက္ေနရတာ ၾကာေတာ့ ေတာ္႐ုံနဲ႔ ျပန္မဝင္ျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ဒီလိုမ်ိဳး ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ကို ေျပာင္းလဲနိုင္မွပဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ပိုၿပီး စနစ္တက် ေျပာင္းလဲနိုင္ပါလိမ့္မယ္။ သိပ္ကိုမွ စိတ္ခိုင္တယ္၊ ဘယ္ေလာက္အေျခအေနမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္ ဒါကို လုံးဝမလုပ္ဘူး၊ ဒါမွမဟုတ္ လုပ္ကိုလုပ္မယ္ ဆိုတဲ့သူေတြကေတာ့ တစ္မ်ိဳးေပါ့။ အမ်ားစုအတြက္ကေတာ့ ကိုယ့္ကို ပံ့ပိုးေပးမယ့္ ပတ္ဝန္းက်င္ေကာင္းရွိဖို့က လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။

တကယ္ေတာ့ လူတစ္ေယာက္ ေျပာင္းလဲဖို့ဟာ သိပ္ခက္ပါတယ္။ သိေတာ့သိတယ္၊ မလုပ္နိုင္ၾကဘူး။ တခ်ိဳ့လည္း စမ္းလုပ္ၾကည့္ၿပီးမွ ေရရွည္ ဆက္မလုပ္ျဖစ္ေတာ့တာေတြလည္း ရွိတယ္။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္သိထားတာေတြကို ဘယ္ေလာက္ထိ ေျပာင္းလဲနိုင္သလဲ ဆိုတဲ့အေပၚ မူတည္ၿပီးပဲ ဘဝေတြက ကြာျခားကုန္ၾကတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အဲ့လိုအေျပာင္းအလဲ လုပ္ဖို့မွာ အသုံးဝင္နိုင္တဲ့ အခ်က္ ၃ ခ်က္ကို ေဝမၽွလိုက္ပါတယ္။ တစ္စုံတစ္ရာ အက်ိဳးရွိမယ္လို့လည္း ေမၽွာ္လင့္ပါတယ္။

​ေဒါက္တာ ၿဖိဳးသီဟ
(အခြင့္အလမ္းဂ်ာနယ္ပါ ​ေဆာင္းပါးကို အနည္းငယ္ တည္းျဖတ္ထားပါသည္။)

(Know -Do gap ဆိုတဲ့ စာသားအတြက္ ဆရာႀကီး ​ေဒါက္တာ ခင္​ေမာင္လြင္ကို ​ေလးစားစြာ credit ​ေပးပါတယ္)

Friday, February 14, 2020

ထိုင္းဆန္ျပားေၾကာ္ - ယိုးဒယားၾကက္ေကာင္လုံးကင္ - မႏၲေလးမုန႔္တီ - ျမိတ္ကတ္ေၾကးကိုက္

မႏၲေလးမုန႔္တီ



Mandalay မုန႔္တီ ( နန္းလတ္) ၁၅ပြဲစာအတြက္
ၾကက္သားဟင္းအတြက္လိုအပ္တာေတြကေတာ့..
ျမန္မာၾကက္                    - ၁ေကာင္ ( ၆၀ က်ပ္သား)(ေလးျခမ္းျခမ္းထားပါ)
ၾကက္သြန္ျဖဴ                   - ၅၀ ဂရမ္
ခ်င္း                                - ၃၀ ဂရမ္
နႏြင္းမွုန႔္                          - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁/၂ ဇြန္း
အသားမွုန႔္                    -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ဆီ                             -  စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း
ေရ                         - ၆၀၀ မီလီလီတာ
ဆီနီခ်က္ရန္လိုအပ္တာေတြကေတာ့……
ဆီ                               -  ၅၀ က်ပ္သား
အေရာင္တင္မွုန႔္                    - စားပြဲဇြန္း ၅ ဇြန္း
င႐ုတ္သီးအစပ္မွုန႔္            - စားပြဲဇြန္း ၃ ဇြန္း
ၾကက္သြန္ျဖဴ                     - ၅၀ ဂရမ္
ဆီဝါခ်က္ရန္ လိုအပ္တေတြကေတာ့…
ဆီ                                   -  ၄၀ က်ပ္သား
နႏြင္းမွုန႔္                         -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
ၾကက္သြန္နီ                           -   ၈၀ ဂရမ္
ၾကက္သြန္ျဖဴ                           -  ၄၀ ဂရမ္
မုန႔္ႂကြပ္ေၾကာ္ရန္လိုအပ္တာေတြကေတာ့…
ေခါက္ဆြဲဖတ္အစို                      - ၂၀၀-၃၀၀ ဂရမ္
ေၾကာ္ရန္ဆီ                                
င႐ုတ္သီးေၾကာ္အတြက္လိုအပ္တာေတြကေတာ့…
င႐ုတ္သီးအၾကမ္းဖတ္                  -  ၇၀ ဂရမ္
ၾကက္သြန္ျဖဴ                 - အနည္းငယ္ (ႏုပ္ႏုပ္စဥ္း)
ဆီခ်က္မွရတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴေၾကာ္နဲ႔အနီ
ဆား                             -  အနည္းငယ္
ဆီ                              - စားပြဲဇြန္း ၁၀ ဇြန္း
Mandalay မုန႔္တီ ၁၅ ပြဲစာအတြက္ လိုအပ္တာေတြကေတာ့….
မုန႔္တီဖတ္အစို ( နန္းႀကီး/နန္းလတ္)                      -    ၁ပိသာ ၅၀ က်ပ္သား
ကုလားပဲမွုန႔္အက်က္မွုန႔္                         -  ၁၅ ဇြန္း
ငံျပာရည္ (က်ိဳၿပီးသား)                          -  စားပြဲဇြန္း ၁၅ ဇြန္း
ပဲပင္ေပါက္                                       -  ၃၀ က်ပ္သား ( ၄၇၀ ဂရမ္)
နံနံပင္                                           - ၁၀ ပင္

ျပဳလုပ္နည္း
1. ခ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴကိုေထာင္းပါ။ ၿပီးလၽွင္ ၾကက္သားကို ေထာင္းထားတဲ့ခ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ နႏြင္းမွုန႔္၊ အေရာင္တင္မွုန႔္၊ ဆား၊ အသားမွုန႔္တို့နဲ႔နယ္ပါ။
2. အိုးထဲကိုဆီထည့္ၿပီး ၾကက္သားထည့္ၿပီးေမႊေပးပါ။.ၿပီးလၽွင္ ေရထည့္ၿပီး ၾကက္သားႏူးသည္အထိခ်က္ပါ။ ေရခမ္းၿပီးဆီျပန္သည္အထိခ်က္ပါ။
3. ၿပီးလၽွင္ ၾကက္သားကို ဆယ္ၿပီးအေအးခံထားပါ။
4. ၾကက္သားအေအးလာရင္ အသာထြင္းၿပီးထားပါ။
5. အရိုးကို အိုးတစ္လုံးထဲထည့္ၿပီး ေရထည့္ၿပီး ဆက္ျပဳတ္ထားပါ။ အရသာအတြက္ ငံျပာရည္၊ ဆား၊ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ပါက အခ်ိဳမွုန႔္ ဒါမွမဟုတ္ အသားမွုန႔္ထည့္ပါ။
6. ဆီနီခ်က္ရန္အတြက္ ဆီအိုးတည္ပါ။ ဆီပူလာရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴထည့္ၿပီးေၾကာ္ပါ။ ေမႊးလာရင္ မီးပိတ္ပါ။ ၿပီးလၽွင္ င႐ုတ္သီးႏွစ္မ်ိဳးထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါ။ ၿပီးလၽွင္ ဆန္ခါျဖင့္စစ္ထားပါ။
7. ဆီဝါခ်က္ရန္အတြက္.ဆီအိုးတည္ပါ။ ဆီပူလာရင္ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴထည့္ၿပီးေၾကာ္ပါ။ ေမႊးလာရင္ မီးဖိုေပၚမွခ်ၿပီး ဆီေငြ႕ေသေအာင္ထားပါ။ ၿပီးလၽွင္ နႏြင္းမွုန႔္ထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါ။ ၿပီးလၽွင္ ဆန္ခါျဖင့္စစ္ထားပါ။
8. င႐ုတ္သီးေၾကာ္ရန္ ဆီအိုးတည္ပါ။ ဆီပူလာရင္ေထာင္းထားတဲ့ၾကက္သြန္ျဖဴထည့္ၿပီး ေၾကာ္ပါ။ ၿပီးလၽွင္  င႐ုတ္သီးထည့္ၿပီးေၾကာ္ပါ။ ဆားထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါ။ ဆီနီ ဆီခ်က္စဥ္က စစ္ထားတဲ့ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴကို င႐ုတ္သီးေၾကာ္နဲ႔ျပန္ေမႊေပးပါ။
9. ငံျပာရည္ကို အိုးထဲထည့္ၿပီးက်က္ေအာင္ခ်က္ပါ။
10. ပဲပင္ေပါက္ကို ေရေႏြးေဖ်ာထားပါ။ နံနံပင္ကိုလွီးထားပါ။ ပဲမွုန႔္အက်က္မွုန႔္ကို ပန္းကန္ထဲအဆင္သင့္ထည့္ထားပါ။
11. အခ်ဥ္အတြက္ ၾကက္သြန္နီကို အကြင္းလိုက္လွီးထားပါ။သံပရာသီးကို စိတ္ထားပါ။
12. မုန႔္ဖတ္ တစ္ပြဲစာ ၁၅၀ ဂရမ္ကို ပန္းကန္ထဲထည့္ပါ။ ၿပီးလၽွင္ အခ်ိဳမွုန႔္အနည္းငယ္ (မႀကိဳက္လၽွင္ မထည့္ဘဲလည္းရတယ္). ပဲမွုန႔္အက်က္မွုန႔္  စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ ငံျပာရည္ စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ ဆီနီ စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ဆီဝါ စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း၊  ပဲပင္ေပါက္၊ နံနံပင္၊ ၾကက္သားထည့္ၿပီးနယ္ပါ။
13. မုန႔္ႂကြပ္ေၾကာ္ထည့္ပါ။ ၾကက္သြန္ခ်ဥ္ဟင္းခ်ိဳတို့ျဖင့္သုံးေဆာင္ပါ။

ျမိတ္ကတ္ေၾကးကိုက္



ဆန္ေခါက္ဆြဲ                         - ၄၀၀ ဂရမ္
ျပည္ၾကီးငါးအေကာင္အေသး      - ၁၅၀ ဂရမ္ ( ၄ ေကာင္)
ပုစြန္                                    - ၁၅၀ ဂရမ္
စားေတာ္ပဲျပဳတ္                       - အနည္းငယ္
ဘဲဥ                                      - ၂ လံုး
ပုလဲဧရာ အုန္းရည္ရွလကာ          - စားပြဲဇြန္း ၃ ဇြန္း
ငရုတ္သီးအေတာင့္ပြ                    - ၁၀ ေတာင့္ ( ၂၅ ဂရမ္)
ၾကက္သြန္ျဖဴ                            - ၃ ျမႊာ (ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းထားပါ)
ပဲပင္ေပါက္                              -  ၁၂၀ ဂရမ္
ကုဆိုင္                                   - ၂၀ ဂရမ္
ၾကက္သြန္ျမိတ္                          - ၂ ပင္
ဆီ                                         - ၃ + ၂ စားပြဲဇြန္း
ပဲငံျပာရည္အၾကည္                     - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
အသားမႈန္႔                                - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္၀က္
ဆား                                      -  အနည္းငယ္

ျပဳလုပ္ပံု
1. ဆန္ျပားေခါက္ဆြဲကို ဓားျဖင့္လွီးျပီး ေၾကာ္ရ လြယ္ကူေစရန္ တစ္ဖတ္ခ်င္းစီ ခြာထားပါ။
2. ျပဳတ္ထားတဲ့ ငရုတ္သီးေျခာက္ကို ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။ ျပီးလွ်င္ အုန္းရည္ရွလကာရည္နဲ႔ေရာျပီး ေမႊထားပါ။
3. ျပည္ၾကီးငါးရဲ႕ အတြင္းဖက္ပိုင္းကို ဓားျဖင့္မႊန္းပါ။ ျပီးလွ်င္ အေကာင္ၾကီးပါက ၄ ပိုင္းျဖတ္ထားပါ။
4. ေခါက္ဆြဲေၾကာ္မည့္ ဒယ္အိုးအၾကီးထဲကို ဆီ ၃ ဇြန္းထည့္ပါ။ ဆီပူလာရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴထည့္ျပီး ဆီသတ္ေပးပါ။
5. အနံ႔ေမႊးလာသည္ႏွင့္ အုန္းရည္ရွလကာရည္နဲ႔ေရာထားတဲ့ ငရုတ္သီးအႏွစ္ ၃ ဇြန္းထည့္ျပီး ဆီသတ္ပါ။
6. ျပီးလွ်င္ ပုစြန္နဲ႔ျပည္ၾကီးငါးထည့္ျပီး ေၾကာ္ပါ။
7. ဆန္ေခါက္ဆြဲထည့္ျပီး ေၾကာ္ပါ။ ျပီးလွ်င္ ပဲငံျပာရည္၊ အသားမႈန္႔၊ ဆားထည့္ျပီး ေမႊေပးပါ။
8.  ေမႊျပီးတာနဲ႔ ေခါက္ဆြဲကို ေဘးမွာကပ္ျပီး အလည္မွာ ဆီ ၂ ဇြန္းထည့္ပါ။
9. ဆီပူလွ်င္ ဘဲဥ၂ လံုးေဖာက္ထည့္ျပီး ေမႊေပးပါ။
10. ၾကက္ဥက်က္ရင္ ဆန္ေခါက္ဆြဲနဲ႔ျပန္ေရာျပီး ေၾကာ္ပါ။
11. ပဲပင္ေပါက္၊ ကုဆိုင္၊ ၾကက္သြန္ျမိတ္ထည့္ျပီး မီးပိတ္ပါ။ ျပီးေနာက္ေမႊေပးပါ။ ျပီးလွ်င္ စားေတာ္ပဲျပဳတ္ျဖဴးေပးပါ။

ထိုင္းဆန္ျပားေၾကာ္
-----------------------


ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• ဆန္ျပားအစို  -  ၅ဝဝ ဂရမ္
• ပဲငံျပာရည္အေနာက္  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
• ကိုက္လန္  -  ၃ ပင္
• ဆီ  -  စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း

Marinate  လုပ္ရန္ လိုအပ္တာေတြကေတာ့-
• ၾကက္သား  -  ၂ဝဝ ဂရမ္ (ပါးပါးလွီးထားပါ)
• ပုစြန္  -  ၁၅၀ ဂရမ္
 (အခြံခြာၿပီး အခြံကို ျပဳတ္ရည္လုပ္ရန္သိမ္းထားပါ)
• င႐ုတ္ေကာင္းမွုန႔္  -  အနည္းငယ္
• ပဲငံျပာရည္အၾကည္  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
• ၾကက္ရိုး  -  ၁ ျခမ္း
• ပုစြန္အခြံ  -  ၁၅၀ ဂရမ္
• ေရ
• ေကာ္မွုန႔္  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
• ပဲငံျပာရည္အၾကည္  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
• ခ႐ုဆီ  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
• င႐ုတ္ေကာင္းမွုန႔္အျဖဴ  -  အနည္းငယ္
• ႏွမ္းဆီေမႊး  -  အနည္းငယ္
• ကြက်ဥအကာ  -  ၁ လုံး

င႐ုတ္ခ်ဥ္တည္ရန္ လိုအပ္တာေတြကေတာ့-
• င႐ုတ္သီးစိမ္း  -  ၅ ေတာင့္ (ပါးပါးလွီးထားပါ)
• ရွလကာရည္  -  စားပြဲဇြန္း ၅ ဇြန္း
• ဆား  -  အနည္းငယ္
• သၾကား  -  အနည္းငယ္

ေဆာ့စ္အတြက္ လိုအပ္တာေတြကေတာ့-
• ၾကက္သြန္ျဖဴ  -  စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း (ႏုပ္ႏုပ္စဥ္း)
• တ႐ုတ္ပဲငါးပိ  -  စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း
• အရိုးျပဳတ္ရည္  -  ၂ ခြက္
• ပဲငံျပာရည္အၾကည္  -  စားပြဲဇြန္း ၁/၂ ဇြန္း
• သၾကား  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂  ၁/၂ ဇြန္း
• ေကာ္မွုန႔္  -  စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း
• င႐ုတ္ေကာင္းမွုန႔္အျဖဴ  -  အနည္းငယ္

ျပဳလုပ္နည္း
၁။ ပုစြန္အခြံကို ပန္းေရာင္သန္းသည္အထိ ေလွာ္ပါ။ ၿပီးလၽွင္ အရိုးျပဳတ္ရည္အိုးထဲ ထည့္ၿပီး ျပဳတ္ပါ။ မီးေအးေအးနဲ႔ တည္ထားၿပီး ဆန္ခါျဖင့္ စစ္ထားပါ။
၂။ ေခါက္ဆြဲနဲ႔ တြဲစားရန္ င႐ုတ္ခ်ဥ္လုပ္ဖို့အတြက္ င႐ုတ္သီးစိမ္းကို ပါးပါးလွီးၿပီး ရွလကာရည္၊ ဆားႏွင့္ သၾကားထည့္ၿပီး အခ်ဥ္တည္ထားပါ။
၃။ ၾကက္သားကို Marinate လုပ္ရန္ လိုအပ္တဲ့ ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံးႏွင့္ နယ္ၿပီး
ႏွပ္ထားပါ။
၄။ ဒယ္အိုးထဲ ဆီအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ဆီပူလာသည္ႏွင့္ ဆန္ျပားထည့္ပါ။
၅။ ၿပီးလၽွင္ ပဲငံျပာရည္အေနာက္ထည့္ၿပီး ေမႊပါ။ ဆန္ျပားကို နီညိဳေရာင္သန္းေအာင္ ေၾကာ္ၿပီး ဆယ္ယူထားပါ။
၆။ ေဆာ့စ္ခ်က္ရန္အတြက္ ဒယ္အိုးထဲ ဆီထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ တ႐ုတ္ပဲငါးပိ ထည့္ၿပီး ဆီသတ္ပါ။
၇။ ၿပီးလၽွင္ ႏွပ္ထားတဲ့ ၾကက္သားထည့္ၿပီး ေၾကာ္ပါ။ ၾကက္သားအေရာင္ေျပာင္းသည္ ႏွင့္ ျပဳတ္ရည္ထည့္ၿပီး တည္ထားပါ။
၈။ ျပဳတ္ရည္ဆူလာလၽွင္ ကိုက္လန္ထည့္ပါ။
၉။ ၿပီးလၽွင္ ပဲငံျပာရည္အၾကည္၊ သၾကားႏွင့္ င႐ုတ္ေကာင္းမွုန႔္ထည့္ၿပီး ဆူေအာင္ တည္ပါ။
၁၀။ ဟင္းရည္ပ်စ္ေစရန္ ေကာ္မွုန႔္ကို ေရေဖ်ာ္ၿပီး ထည့္ပါ။
၁၁။ ၿပီးလၽွင္ ေၾကာ္ထားတဲ့ ဆန္ျပားအေပၚမွာ ေလာင္းပါ။
၁၂။ ဆန္ျပားေၾကာ္ကို င႐ုတ္သီးစိမ္းခ်ဥ္ႏွင့္ တြဲၿပီး စားပါ။
--------------------------------------
Myint Oo Tha

ယိုးဒယားၾကက္ေကာင္လုံးကင္
(Thai Style Grilled Chicken)
------------------------------------


 ယိုးဒယားၾကက္ကင္ကို အရသာအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတဲ့အထဲက ဒီနည္းေလးကေတာ့ အရသာ တစ္မူထူးၿပီး သင္းပ်ံ႕ေမႊးႀကိဳင္လို့ ကင္လို့မေလာက္တဲ့အထဲမွာ ပါပါတယ္။ ႏွစ္သစ္ကူးပြဲေတာ္ မ်ားနဲ႔ ပါတီပြဲမ်ားအတြက္ အေနာက္တိုင္းပုံစံအရသာနဲ႔ ကြဲျပား ေစမယ့္ ထိုင္းၾကက္ကင္ကို ျပင္ဆင္ေပးထားတဲ့ ၾကက္ကင္ နည္းေလးကို မၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• ၾကက္  -  ၁ ေကာင္
 (၂  ၁/၂ ကီလို)
• ပဲငံျပာရည္အၾကည္  -  စားပြဲဇြန္း ၈ ဇြန္း
• ခ႐ုဆီ  -  ၅ ဇြန္း
• ဟင္းခတ္မွုန႔္  -  ၁ ဇြန္း
• င႐ုတ္ေကာင္း  -  ၁ ဇြန္း
• စပါးလင္  -  ၂ ေခ်ာင္း
• ယိုးဒယားမဆလာ  -  ၂ ဇြန္း
• ႏွမ္းဆီ  -  ၃ ဇြန္း
• အုန္းနို့ (ခရင္မ္)  -  ၅ ဇြန္း

ျပဳလုပ္နည္း
၁။ ၾကက္တစ္ေကာင္ကို ေရေဆးသန႔္စင္ၿပီး ေရစစ္ထားပါ။
၂။ စပါးလင္ကို ပါးပါးလွီးျဖတ္၍ င႐ုတ္ေကာင္းႏွင့္ေရာၿပီး ႀကိတ္ထားပါ။
၃။ ေရစစ္ထားေသာၾကက္ကို ဇလုံတစ္လုံးထဲ ထည့္ၿပီး ပါဝင္ေသာ ဟင္းစပ္ပစၥည္းမ်ား ထည့္၍ သမေအာင္ေမႊပါ။ ၾကက္ရဲ့ ဝမ္းဗိုက္အတြင္းႏွင့္ အေရခြံကို ဟ၍ အတြင္းသို့ အရသာမ်ားဝင္ေအာင္ နယ္ၿပီး တစ္ည (သို့) အနည္းဆုံး ၃ နာရီခန႔္ ႏွပ္ထားပါ။
၄။ ဥလနည ကို ၁၈၀ ဒီဂရီအပူေပးထားပါ။ ႏွပ္ထားေသာၾကက္ကို ဗန္းေအာက္ေျခမွာ မကပ္ေအာင္ ႏွစ္သက္ရာ အာလူးႏွင့္ မုန္လာဥတို့ကို ခင္းၿပီး ထည့္ပါ။
၅။ ဗန္းအေပၚမွ အလူမီနီယံစကၠဴအုပ္ၿပီး ၁ နာရီခန႔္ ကင္ပါ။ ၁ နာရီခန႔္ ကင္ၿပီးပါက အေပၚဖုံးအုပ္ထားသည္ကို ဖြင့္ၿပီး ၁၅ မိႏွစ္ခန႔္ အေရာင္ရသည္အထိ ကင္ပါ။
၆။ ၾကက္အေပၚမွာ ဗန္းေအာက္ေျခမွ ထြက္လာေသာ ေဆာ့စ္မ်ားကို ဆမ္းေပးပါ။ အညိဳေရာင္သန္းလာပါက ထုတ္ယူ၍ ႏွစ္သက္ရာအခ်ဥ္ႏွင့္ တြဲဖက္တည္ခင္းၿပီး သုံးေဆာင္ နိုင္ပါၿပီ။
၇။ အလိုက္ဖက္ဆုံးအခ်ဥ္မွာ မန္က်ည္းမွည့္၊ ထန္းလ်က္၊ င႐ုတ္သီးမွုန႔္တို့ႏွင့္ ေရာက်ိဳၿပီး ရွမ္းနံနံႏွင့္ ဆန္ေလွာ္မွုန႔္ထည့္ထားေသာ အခ်ဥ္ျဖစ္ပါတယ္။
 ------------------------------------
Sofia

Thursday, February 13, 2020

လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ (အပိုင္း ၂)


စီးပြားလုပ္တဲ့ေနရာမွာ ပိုက္ဆံရွိလာရင္
ေကာင္းတာေရာ မေကာင္းတာေရာလုပ္ဖို့
အခြင့္အလမ္းေတြ ေပၚလာတတ္တယ္
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ - အပိုင္း(၅)

★ ဘုန္းႀကီး အဂၤလန္နိုင္ငံရယ္ အေမရိကန္နိုင္ငံရယ္ ကေနဒါနိုင္ငံရယ္ အတန္းေက်ာင္းေတြ ဘုန္းႀကီးက အရမ္းစိတ္ဝင္စားတယ္။ အဂၤလန္နိုင္ငံမွာ အတန္းေက်ာင္းေတြ ၿခံတံခါး မရွိေသးဘူး ဘုန္းႀကီးေရာက္စအခ်ိန္တုန္းက အခုၿခံတံခါေတြ ရွိလာၿပီ။

★ ဘာျဖစ္လို့တုန္းဆိုေတာ့ ပိုက္ဆံခ်မ္းသာတဲ့လူက အရမ္းခ်မ္းသာၿပီးေတာ့ ဆင္းရဲသူက ပိုၿပီးေတာ့ ဆင္းရဲတယ္။ ဘုန္းႀကီးေနတဲ့ ေအာက္စဖို့ဒ္လို တကယ့္ကမၻာေက်ာ္ၿမိဳ့မွာေတာင္မွေလ ခ်မ္းသာတဲ့ပုဂၢိဳလ္အရမ္းခ်မ္းသာၿပီးေတာ့ မ်ိဳးဆက္သုံးဆက္ေလာက္ အလုပ္လက္မဲ့ေတြလည္း ရွိတယ္ unemployed ေတြလည္းရွိတယ္။

★ အစိုးရကေပးတဲ့ ေထာက္ပံ့ေၾကးနဲ႔ေနေနတဲ့သူေတြ။ ေအာက္စဖို့ဒ္တကၠသိုလ္က ႏွစ္ပတ္ကို ကုမၸဏီတစ္ခု နိုင္ငံတကာ ကုမၸဏီတစ္ခု တည္ေထာင္ေပးနိုင္တဲ့ တကၠသိုလ္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္း တခ်ိဳ့ဟာေတြက bioethics  ကုမၸဏီေတြ တခ်ိဳ့ဟာေတြ business တခ်ိဳ့ဟာေတြ trading တခ်ိဳ့ဟာေတြက်ေတာ့ သစ္ေတာနဲ႔ဆိုင္တယ္ တခ်ိဳ့ဟာေတြ အႀကံေပးတာနဲ႔ဆိုင္တယ္ အဲလိုေပါ့ေနာ္အမ်ိဳးမ်ိဳး ပ်မ္းမၽွဆိုရင္တဲ့ ႏွစ္ပတ္ကို ကုမၸဏီတစ္ခု ထြက္လာပါတယ္တဲ့။

★ အဲဒီလို ကုမၸဏီတည္ေထာင္နိုင္တဲ့တကၠသိုလ္ရွိတဲ့ ၿမိဳ့ေတာင္မွ အလုပ္လက္မဲ့ေတြရွိေသးတယ္။ မညီမၽွတာေပ့ါ။ ဒါေၾကာင့္ သုတၱံပိဋကတ္ဒီဃနိကါယ္ သီလကၡႏၶဝဂၢ ကူဋဒႏၲသုတ္ က အႀကံဉာဏ္ေပးတာက -

🍃 #စီးပြားေရးအဆင္ေျပတယ္ဆိုရင္ #တိုင္းျပည္အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ေနရာမွာလည္းပဲ #အဆင္ေျပပါတယ္တဲ့။ လြယ္ကူတယ္ေပါ့။ #တိုင္းျပည္ၿငိမ္းခ်မ္းတယ္ #သာယာတယ္။

★ ဒါေၾကာင့္မို့ economics distribution - income ေတြ ၀င္ေငြေတြ ျဖစ္ေပၚလာၿပီ generate လုပ္ၿပီဆိုရင္ ၀င္ေငြနည္းတဲ့ ဆင္းရဲသားေတြလည္း အက်ိဳးခံစားရေအာင္ ဆိုၿပီးေတာ့ အစိုးရက အဲဒါေတြ တစ္ေနကုန္တစ္ေနခန္း လုပ္ေနတာပဲ။  အဲဒါေၾကာင့္ ဘုန္းႀကီးက အစိုးရတိုင္းကို ကိုယ္ခ်င္းစာတယ္။

★ ဒီသုတၱံကို ေကာင္းေကာင္းေလ ဖတ္ရွု့ၾကည့္တဲ့အခါက်မွ ေအာ္ အင္မတန္မွ ခက္တဲ့လုပ္ငန္းပဲ။ #ဒီၾကားထဲမွာ #အခြန္ေရွာင္တဲ့ပုဂၢိဳလ္ေတြရွိရင္ #ပိုေတာင္ခက္ေသးတယ္။

★ ဒီႏွစ္အတြင္းမွာပဲ အဂၤလန္နိုင္ငံမွာ ဘဏ္ေတြ စုေပါင္းၿပီးေတာ့ exchange rate ေငြလဲလွယ္တဲ့ႏွုန္း မသမာမွုလုပ္တာေလ HSBC တို့ပါတယ္ Barclays တို့ပါတယ္ Natwest တို့့ပါတယ္ ဘဏ္ႀကီးေတြပါတယ္။ အဲဒါေတြ ဖမ္းမိတယ္။

★ အဲဒါေတြကို တာဝန္ယူၿပီးေတာ့ ၾကည့္ရွု့ေစာင့္ေရွာက္ရတဲ့ အစိုးရပုဂၢိဳလ္က ဒါ မနည္းဘူး၊ သူႀကိဳးစားရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ #စီးပြားေရးက လူ႔ေလာက #လူ႔ေဘာင္အတြက္ #အေျခခံျဖစ္တယ္ဆိုတာ #သံသယရွိဖို့မလိုေတာ့ဘူး။

🍃လူမူေရးအတြက္ အေရးႀကီးတယ္၊ လူ႔ေဘာင္ခိုင္မာဖို့အတြက္ လူမူေရးျပႆနာ ေျဖရွင္းဖို့အတြက္ စီးပြားေရး အေရးႀကီးတယ္။

★ #အက်င့္သီလအေနနဲ႔ ေျပာမယ္ဆိုရင္လည္း #အူမေတာင့္မွ #သီလေစာင့္နိုင္တယ္။ ဒါေတြကို စကၠဝတၱိသီဟနာဒသုတ္ထဲမွာ အတည္အလင္း ေဟာၾကားထားတယ္။ ကူဋဒႏၲသုတ္ထဲမွာလည္း အဲဒီလိုပဲ ေဟာထားတယ္။

★ အဲဒီဘုရင္ကို အႀကံေပးတဲ့ အဲဒီပေရာဟိတ္က တျခား ပုဂၢိဳလ္မဟုတ္ဘူး၊ ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ ဘုန္းႀကီးတို့ အခုလက္ရွိကိုးကြယ္ေနတဲ့ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရား ျဖစ္လာတာ။

★ ဒါေၾကာင့္ ဘုရားမျဖစ္ခင္မွာ ပါရမီျဖည့္ဆည္းတဲ့အခ်ိန္မွာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္ရွင္လည္း ျဖစ္ခဲ့တယ္၊ ေနာက္ၿပီးေတာ့ မင္းတိုင္ပင္ခံ စီးပြားေရးဖက္ကၽြမ္းက်င္တဲ့ မင္းတိုင္ပင္ခံလည္း ျဖစ္ခဲ့တယ္။

★ ဒါေပမဲ့ #စီးပြားေရးလုပ္တဲ့ေနရာမွာ #ပိုက္ဆံရွိလာၿပီဆိုရင္ #ၾသဇာအာဏာရွိလာတယ္။ ၾသဇာအာဏာရွိလာၿပီဆိုရင္ #ေကာင္းတာေတြလုပ္ဖို့လည္း #အခြင့္အလမ္းအမ်ားႀကီးေပၚလာတယ္။ #မေကာင္းတာလုပ္ဖို့အတြက္လည္း #အခြင့္အလမ္းေပၚလာတယ္၊ cross road လမ္းကူးမွာ ေရာက္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္တိုင္းပဲ ဘယ္ဖက္လွည့္မလား ညာဖက္လွည့္မလား?

★ ဒါေၾကာင့္ ျမတ္စြာဘုရားက စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြကို အႀကီးႀကီးပဲျဖစ္ျဖစ္ အေသးေသးပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတို့ကို ဘယ္လိုအႀကံေပးတုန္းဆိုေတာ့ ရွာေဖြရရွိထားတဲ့ပစၥည္းဥစၥာ ေပ်ာက္ပ်က္မသြားေအာင္ ေနာက္ ဒီထက္ပိုမ်ားေအာင္ ကိုယ္ရွာေဖြရရွိထားတဲ့ #ပို္က္ဆံရဲ့ေလးပုံတစ္ပုံပဲသုံးပါ။

★ #ႏွစ္ပုံကို #ျပန္ၿပီးေတာ့ရင္းႏွီးျမႇုပ္ႏွံပါ reinvest လုပ္ပါ၊ #တစ္ပုံကိုေတာ့ contingency ေခၚမွာေပါ့ #အေရးေပၚအတြက္ထားပါ။ ဒီလိုမွာတာ။ လခရတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ကိုလည္း သူရဲ့လခ ဒီအတိုင္း အသုံးျပဳနိုင္တယ္ဆိုရင္ ဒီပုဂၢိဳလ္တစ္ေန႔က်ေတာ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္တစ္ေယာက္ ျဖစ္သြားမွာပဲ။

★ အခု ေျပာလိုက္သလို စီးပြားေရးလုပ္ငန္းလုပ္တဲ့ေနရာမွာ ေကာင္းတာလည္းပဲ ေကာင္းတဲ့ေနရာမွာလည္းပဲ သူမ်ားထက္ပိုၿပီးလုပ္နိုင္တယ္၊ မေကာင္းတာလုပ္တဲ့ေနရာမွာလည္း သူမ်ားထက္ပိုၿပီးေတာ့ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္လုပ္မိတတ္တယ္။

★ ဥပမာ တစ္ခုေျပာမယ္ ပိုက္ဆံအမ်ားႀကီးခ်မ္းသာတဲ့ပုဂၢိဳလ္ အလြယ္တကူ စိတ္ေလလႊင့္တတ္တယ္၊ အလြယ္တကူစိတ္ညစ္တယ္ဆိုရင္ သူစိတ္ညစ္တိုင္း စိတ္ညစ္တိုင္း ပိုက္ဆံအသုံးျပဳၿပီးေတာ့ သူ စိတ္ညစ္တဲ့ျပႆနာ သူေျဖရွင္းမွာ။

★ အေကာင္းဆုံးအရက္ေသာက္မယ္ ဥပမာ၊ တခ်ိဳ့က ေျမေပၚမွာ ကားေမာင္းတာ exciting မျဖစ္လို့ စိတ္လွုပ္ရွားမွုမရွိလို့ ေလယာဥ္ဝယ္ၿပီးေတာ့ ေလယာဥ္ပ်ံအေပ်ာ္စီးတယ္။

★ အၾကမ္းသမား ဘင္လာဒင္ရဲ့ သူ႔မိသားစုရဲ့ history ဖတ္ၾကည့္ရင္ေလ တစ္ေယာက္က အဲလိုပ်င္းတတ္လို့တဲ့ ၿပိဳင္းကားပဲစီးတယ္ ၿပိဳင္းကားနဲ႔ ေသသြားတယ္။

★ ေနာက္တစ္ေယာက္က ပ်င္းပ်င္းတိုင္း ေလယာဥ္ပ်ံအပ်င္းေျပေမာင္းတယ္ အဲဒါနဲ႔ ေသသြားတယ္။ ပိုက္ဆံရွိလို့ အဲဒီဘက္ကို ေရာက္သြားတယ္။ ပိုက္ဆံမရွိတဲ့လူက် ၿပိဳင္ကားနဲ႔ ေသဖို့ဆိုတာ သူ႔မွာ အခြင့္အလမ္းရွားပါတယ္။

ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ေအာက္စဖို့ဒ္ဆရာေတာ္
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဓမၼသာမိ
🙏🙏🙏

“လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ (၂၄.၈.၂၀၁၅ မႏၲေလး)” တရားအသံေတာ္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါ
စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္မ်ားအတြက္ လုပ္ေဆာင္ရမည့္အခ်က္မ်ား
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ - အပိုင္း(၆)

★ #ျမတ္စြာဘုရားက စီးပြားေရးလုပ္တဲ့ေနရာမွာ #စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြကို #အႀကံေပးတာက နံပါတ္(၁)ကေတာ့ ႀကိဳးစားရမွာေပါ့၊ persistent effort  ဆိုတာ #မဆုတ္မနစ္ႀကိဳးစားရမယ္၊ မျဖစ္မေန ဇြဲျမင့္ျမင့္နဲ႔ ဆက္လုပ္ကိုင္ရမယ္ “ဥ႒ာန သမၸဒါ” တဲ့။

★ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ #ရွာေဖြရရွိထားတဲ့ဟာ #ေကာင္းေကာင္းေစာင့္ထိန္းရမယ္တဲ့။ တခ်ိဳ့ ဘယ္လိုေစာင့္ထိန္းတုန္းဆို စီးပြားေရးကို diverted investemet အမ်ိဳးမ်ိဳးသြားၿပီး invest လုပ္တယ္၊ တခ်ိဳ့က်ေတာ့ insurance ေတြ ၀ယ္ထားတယ္၊ အဲလိုဟာမ်ိဳးေတြေပါ့။ ေစာင့္ေရွာက္တယ္ ဥပေဒပညာရွင္ေတြနဲ႔ ေစာင့္ေရွာက္တယ္ အဲလိုဟာမ်ိဳးေတြ။

★ အဲဒါတင္ မလုံေလာက္ဘူးတဲ့ #Network #ေကာင္းေကာင္းလည္းရွိရမယ္၊ ကြန္ယက္ေကာင္းေကာင္းလည္း ရွိရမယ္၊ မိိတ္ေတြေကာင္းရမယ္ေပါ့။ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္အခ်င္းခ်င္း #ကလ်ာဏမိတၱတာ။ အခုေခတ္ေတြမွာ ကုမၸဏီေတြ တစ္ခုၿပီးတစ္ခု ေပါင္းတယ္။

★ ယူရိုမွာဆို ဒီတိုင္းပဲေတြ႕တယ္ ကုမၸဏီအႀကီးတစ္ခုက အငယ္တစ္ခုကိုလာၿပီးေတာ့ take over  လုပ္တယ္။ အဲဒီ ကုမၸဏီအေသးကလည္း ေရာင္းလိုက္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို့လို့ တစ္ဖက္က အျမတ္အစြန္းရတယ္။

★ ေနာက္တစ္ဖက္ကလည္း ကုမၸဏီအႀကီးႀကီးနဲ႔ သြားၿပီးေတာ့ ေပါင္းလိုက္တဲ့အခါက်ေတာ့ ပိုၿပီးေတာ့ ယွဥ္ၿပိဳင္အားေကာင္းတယ္။ ဒီလိုဟာမ်ိဳး ဒါေတြဟာ “ကလ်ာဏမိတၱတာ” မ်က္စိနဲ႔ၾကည့္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေကာင္းတဲ့အလုပ္တစ္ခုပါပဲ။

★ ေနာက္တစ္ခုက ၀င္ေငြသုံးေငြ၊ #၀င္ေငြနဲ႔သုံးေငြညီမၽွရမယ္တဲ့။ ၀င္တာက တစ္သိန္းက သုံးတာက ငါးေသာင္းဆိုရင္ စီးပြားေရးထဲမွာ ျပန္ၿပီးေတာ့ invest လုပ္ဖို့ ရင္းႏွီးျမႇုပ္ႏွံဖို့လည္း မရွိေတာ့ဘူး။ က်န္းမာေရးအတြက္ ပညာေရးအတြက္ အဲဒါေတြလည္း မလုံေလာက္ေတာ့ဘူး။

★ ဥပမာ နာမည္ႀကီးအဆိုေတာ္ မိုက္ကယ္ဂ်က္ဆင္ လူတိုင္းသိတယ္ concert တခါလုပ္ရင္ အေမရိကန္ေဒၚလာ သန္းေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာရတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့ တစ္ႏွစ္ ႏွစ္ႏွစ္ကမွ ႐ုပ္ရွင္မင္းသားမင္းသမီးေတြ ေရေဘးအတြက္ဆိုၿပီး စုေပါင္းၿပီးေတာ့ ေစ်းေရာင္းၾကတယ္ သိန္းႏွစ္ေသာင္းေလာက္ရတယ္ သတင္းၾကားတယ္ ဒါ အင္မတန္ေကာင္းတာ။

★ မိုက္ကယ္ဂ်က္ဆင္ တညေလာက္ ပြဲထြက္လိုက္တယ္ဆိုရင္ သူက သန္းေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာ ရတာပဲ။ ဒါေပမဲ့ သူ႔မွာ ၀င္ေငြနဲ႔ထြက္ေငြနဲ႔ မမၽွဘူး။ အသုံးအရမ္းႀကီးတယ္။ အသုံးအရမ္းႀကီးလို့ ဒီေလာက္ထိ၀င္ေငြေကာင္းတဲ့ အဆိုေတာ္ သူ႔ေလာက္ ၀င္ေငြေကာင္းတာ မရွိဘူး။

★ မက္ေဒါနားလည္း သူ႔ေလာက္ ၀င္ေငြမေကာင္းဘူး။ အခုေနာက္ေပၚ အဆိုေတာ္ေလးေတြ သူ႔ေလာက္ ၀င္ေငြ မေကာင္းဘူး။ ဒါေတာင္မွ မိုက္ကယ္ဂ်က္ဆင္က အျမဲတမ္းအေႂကြးတင္ေနတာ။ ၀င္ေငြထြက္ေငြ မညီမၽွလို့။

★ အဲ့တိုင္းပဲ အဂၤလန္နိုင္ငံမွာ အရင္တုန္းက နာမည္ႀကီး ေဘာလုံးသမား Paul Gascoigne သန္းႂကြယ္သူေဌးပဲ အခုက်ေတာ့ သူ႔ကိုသူေစာင့္ေရွာက္ဖို့ ပိုက္ဆံေတာင္ မရွိေတာ့ဘူး။ သူငယ္ခ်င္းေတြက ၾကည့္ရွု့ရတယ္။ စိတ္ညစ္ၿပီးေတာ့ အရက္ေတြေသာက္ ရလာတဲ့ေရာဂါ ေဆးကုဖို့ ပိုက္ဆံမရွိဘူး။ သူငယ္ခ်င္းေတြက ၀ိုင္းၿပီးေတာ့ ကုေပးမွ ျဖစ္နိုင္တာ။

★ ေနာက္ၿပီးေတာ့ အဂၤလန္မွာ လူမည္း ဘ႐ူနိုဆိုတာေလ လက္ေဝွ႕သမားရွိတယ္ သူလည္းပဲ သန္းႂကြယ္သူေဌးပဲ။ ၿပီးခဲ့တဲ့ တစ္ႏွစ္ႏွစ္ႏွစ္က bankrupt ျဖစ္သြားတယ္။ ၀င္ေငြနဲ႔ သုံးေငြ မညီမၽွဘူး။

★ ဗုဒၶေခတ္က သူေဌးေတြလည္း အဲလိုအမ်ားႀကီးရွိတယ္၊ မိဘေခတ္တုန္းက စီးပြားေရးေတြ ကုေဋနဲ႔ခ်ီၿပီးေတာ့ ရွာထားတယ္။ အေမြေတြေပးထားတယ္၊ သားသမီးအရြယ္ေရာက္တဲ့အခါက်ေတာ့ ထပ္ၿပီးေတာ့ မရွာတတ္ဘူး၊ သုံးပဲသုံးတတ္တယ္။

★ သူေဌးမလုပ္တတ္ဘူး သူေဌးသားပဲ လုပ္တတ္တယ္။ သူေဌးသားသုံးတာကို သူေဌးက ရွာတတ္တယ္။ အဲလိုျဖစ္တဲ့အခါက်ေတာ့ ပိုက္ဆံဘယ္ေလာက္ပဲမ်ားမ်ား မလုံေလာက္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ #၀င္ေငြထြက္ေငြမၽွတရမယ္တဲ့။

★ အခုေျပာတဲ့ဟာက စီပြားေရးလုပ္ငန္းနဲ႔ ပတ္သတ္တာပဲရွိေသးတယ္။ ျမတ္စြာဘုရားက စည္းစိမ္ဥစၥာ စီးပြားေရးတခုတည္းနဲ႔ မလုံေလာက္ဘူးတဲ့။

★ ပိုက္ဆံရွိတယ္ဆိုရင္ ခုနတုန္းက ေျပာတဲ့အတိုင္း ငါ ပိုက္ဆံရွိလို့ ဘယ္ေနရာမွာေတာ့ျဖင့္ ပိုက္ဆံေလးေပးၿပီးေတာ့ ဥပေဒကို မ်က္ကြယ္ျပဳၿပီးေတာ့ လုပ္လိုက္မယ္။ ဘယ္သူ ဘာပဲထိထိ ငါ ဂ႐ုမစိုက္ဘူး လုပ္လိုက္မယ္။

🔺 #ဘယ္သူေတေတ #ငေတမာၿပီးေရာ အဲဒီလိုလုပ္တယ္ဆိုရင္တဲ့ #ေရတိုပဲစားရမယ္ #ခဏပဲစားရမယ္။

ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ေအာက္စဖို့ဒ္ဆရာေတာ္
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဓမၼသာမိ
🙏🙏🙏

“လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ (၂၄.၈.၂၀၁၅ မႏၲေလး)” တရားအသံေတာ္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။

နာမည္ႀကီးမွုေနာက္ကို မလိုက္ပါနဲ႔
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ - အပိုင္း(၇)

★ ပုံျပင္တိုတိုေလးေျပာၿပီးေတာ့ အဆုံးသတ္ခ်င္တယ္။ သူငယ္ခ်င္း ေလးေယာက္ရွိတယ္။ တစ္ေန႔က်ေတာ့ သူတို့ထဲက တစ္ေယာက္ကို ဘုရင္ႀကီးက သံသယရွိလို့ ေခၚၿပီးေတာ့ စစ္ေဆးဖို့  ဆင့္ေခၚစာေရာက္လာတယ္။ စာေရာက္လာေတာ့ လန႔္သြားတယ္။

★ စိတ္ထဲမွာ အလုံမလဲ guilty conscience ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ညမအိပ္နိုင္ဘူး စားလည္း သိပ္မစားနိုင္ဘူး။ ငါ ဘာမ်ားမွားလဲ မသိဘူး။ အဲဒါနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းကို အကူအညီေတာင္းတယ္၊ သူငယ္ခ်င္း ပထမသူငယ္ခ်င္းဆီ ေရာက္သြားတယ္၊ သူငယ္ခ်င္း ဘုရင္ႀကီးက ငါ့ကို ဒီလိုေခၚတယ္ ငါ့ကို သံသယရွိလို့တဲ့ လိုက္ခဲ့ပါအုန္း။

“ဟာ ကိုယ့္လူရယ္ ကိုယ္မအားဘူး၊ ဘုရင္ဆိုရင္ ကိုယ္ကလည္း နဲနဲေၾကာက္တယ္။ ဒို့လည္းပဲ အဲ့ဘုရင္နဲ႔ နဲနဲျပႆနာတတ္ထားတာ ရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မလိုက္ပါရေစနဲ႔” ဆိုၿပီးေတာ့ သူက ျငင္းလိုက္တယ္။

★ ပထမသူငယ္ခ်င္း ျငင္းလိုက္တယ္။ ေနာက္ ဒုတိယသူငယ္ခ်င္း အားကိုးတႀကီးနဲ႔ ဒုတိယသူငယ္ခ်င္းဆီေရာက္သြားေတာ့...

“သူငယ္ခ်င္း ဒီလိုပဲ ဘုရင္ႀကီးက ဒို့ကို သံသယရွိလို့ ဆိုၿပီးေတာ့ ေခၚေနတယ္၊ လိုက္ခဲ့ပါအုန္း” ဆိုေတာ့

“ကိုယ္ မအားဘူးတဲ့၊ စီးပြားေရးလုပ္ဖို့ အခ်ိန္ေတြ မေလာက္ဘူး၊ ဒါေၾကာင့္ အရမ္းခင္လြန္းလို့ သူငယ္ခ်င္းကိုေတာ့ နန္းေတာ္ဂိတ္ဝထိ လိုက္ပို့ေပးလိုက္မယ္။”

★ ဂိတ္အထိပဲ လိုက္ပို့တယ္ အထဲထိ လိုက္မပို့ဘူး။ တစ္ေယာက္က လုံး၀ ျငင္းပယ္လိုက္တယ္ တစ္ေယာက္ကေတာ့ ဂိတ္ဝပဲ လိုက္ပို့တယ္။

★ တတိယ သူငယ္ခ်င္းဆီ ေရာက္သြားတယ္။ ဒီ ဒုတိယသူငယ္ခ်င္းလည္း မဟုတ္ေသးပါဘူး ဂိတ္ဝအထိပဲ လိုက္ပို့မယ္ဆိုေတာ့ ငါက ဘုရင္နဲ႔ ေတြ႕တဲ့အခါ အကူအညီလိုတာ၊ အထဲ မလိုက္နိုင္ေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္မွာတုန္း။ တတိယတစ္ေယာက္ဆီသြားအုန္းမယ္။

“သူငယ္ခ်င္း ဒီလိုပဲ လိုက္ခဲ့ပါအုန္း” ဆိုေတာ့ အဲ့သူငယ္ခ်င္းက “ဟာ ငါ လိုက္ခဲ့မယ္။”

★ ဘုရင္ေရွ႕လည္း ေရာက္သြားေရာ ဘုရင္က ေမးတဲ့အခါ “နင္ ဘာလုပ္တာတုန္း? ဒီလိုလုပ္တာ ဟုတ္ရဲ့လား? မေကာင္းတာလုပ္တာ ငါ သတင္းၾကားတယ္ ဟုတ္လား” ဆိုေတာ့ ..

★ သူ႔သူငယ္ခ်င္းက “မဟုတ္ပါဘူး ကၽြန္ေတာ္ သက္ေသခံပါတယ္၊ ဒီ သူငယ္ခ်င္းအေၾကာင္း ကၽြန္ေတာ္ ေကာင္းေကာင္းသိတယ္၊ ဒီသူငယ္ခ်င္းက ဘယ္ေန႔မွာ ဘာလုပ္တယ္ ဘာလုပ္တယ္” သူ႔ဘက္ကေန  ရပ္ဆိုေပးတယ္။

★ အဲဒါနဲ႔ အဲဒီလို လြတ္သြားတယ္တဲ့။ ဘုရင္က ဘာမွ အေရးမယူဘူး။ သုံးေယာက္။ ဒီသုံးေယာက္ ဒီေန႔တရားပရိတ္သတ္ မိတ္ေဆြသုံးေယာက္ရွိတယ္၊ ပထမတစ္ေယာက္ကေတာ့ ေမာင္ယသ တဲ့။ “ယသ” ဆိုတာ နာႀကီးလို့ေခၚတယ္။ လူေတြအထင္ႀကီးတယ္ ေလးစားတယ္။ ေပၚျပဴလာျဖစ္တယ္ လူေတြလက္ခံတယ္။

★ အဲဒီ နာမည္ႀကီးကလည္း မိမိမွာဘယ္ေလာက္ပဲ နာမည္ႀကီးႀကီး တစ္ေန႔က်ေတာ့ မိမိရဲ့စိတ္ထဲမွာ ဘုရင္တစ္ေယာက္ရွိတယ္၊ ဒီဘုရင္ကေတာ့ ခုနေနတုန္းက ဒီတရားပြဲစတဲ့အခ်ိန္တုန္းက ေျပာခဲ့တဲ့ “ဟိရီ ၾသတၱပၸ” ဆိုတာ  အဂၤလိပ္လိုေျပာရင္ moral conscience မသိစိတ္ထဲမွာလည္း ရွိတယ္ သိစိတ္ထဲမွာလည္း ရွိတယ္။

★ သိစိတ္အဆင့္မွာ မရွိဘူးဆိုရင္ မသိစိတ္အဆင့္မွာ ဒီ moral conscience က ရွိတယ္။ မေကာင္းတာလုပ္ထားမိတယ္ဆိုရင္ သူမ်ားမ်က္ႏွာေကာင္းေကာင္း မၾကည့္ရဲဘူး အဲလို moral conscience ၊ လူတစ္ေယာက္ကို မေကာင္းႀကံဘူးတယ္ဆိုရင္ သူနဲ႔ေတြ႕တဲ့အခါ စိတ္ထဲမွာ အဲ့လိုပဲ မလုံမလဲျဖစ္တယ္။

★ ဒါက စိတ္ရဲ့သဘာ၀ “ပဘႆရတိ” ထိန္လင္းေနတယ္တယ္တဲ့။ စိတ္ရဲ့ သဘာဝက “ပဘႆရ မိဒံ စိတၱံ”  စိတ္က နဂိုတည္းက ဒီလို ျဖဴစင္သန႔္ရွင္းတယ္။

★ အဲဒီထဲမွာ အေရးႀကီးတာ ဒီ moral conscience  အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ေနမေကာင္းတဲ့အခါ အဲလိုအခ်ိန္မ်ိဳးဆို ပိုၿပီးေတာ့ သိသာတယ္။ မေကာင္းတာလုပ္မိတဲ့ပုဂၢိဳလ္ဆို လူၾကားထဲ မဝင္ရဲဘူး၊ လူေရွ႕သူေရွ႕ ေျပာရဲတာေတာင္မွာ စိတ္ထဲမွာ တင္းမာမွု tension ဆိုတာ ရွိတယ္။ #သူမ်ားမသိေပမဲ့ #ကိုယ္သိတယ္။

★ အဲဒါ သတိထားၿပီးေတာ့ ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ႂကြက္သားေတြလည္းပဲ တင္းေနတယ္ စိတ္ေတြလည္း တင္ေနတယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္တဲ့အခါက်ေတာ့ ပိုက္ဆံရွိရဲ့နဲ႔ ေကာင္းေကာင္း အိပ္မေပ်ာ္ဘူး အိပ္ေဆးေတြ ေသာက္ရတယ္။ အဲလိုဟာမ်ိဳး ဒါ moral conscience က ၿခိမ္းေျခာက္ေနတာ။

★ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီ moral conscience  က စိတ္ထဲမွာရွိတဲ့ သီလကို ျမတ္နိုးတဲ့စိတ္၊ ေကာင္းတာကို ျမတ္နိုးတဲ့စိတ္ အဲဒီစိတ္က ဆင့္ေခၚလာၿပီဆိုရင္ မိမိမွာရွိတဲ့ ဂုဏ္သတင္း၊ မိမိမွာရွိတဲ့ နာမည္ႀကီး မိမိမွာရွိတဲ့ popularity အဲဒါ ဘာတစ္ခုမွ မကူညီနိုင္ဘူးတဲ့။ ဘာမွ မကူညီနိုင္ဘူး။

★ မိုက္ကယ္ဂ်က္ဆင္ေလာက္ နာမည္ႀကီးလည္း မရဘူး၊ မိုက္ကယ္ဂ်က္ဆင္ ဘာနဲ႔ေသသြားတုန္း ေဆးေသာက္ၿပီးေတာ့ ေဆးထိုးၿပီးေတာ့ ေသသြားတာ။ သူ႔ချမာ မအိပ္နိုင္ဘူး။ ဒီတိုင္း ရိုးရိုး မအိပ္နိုင္ဘူး။

★ Hollywood မွာ အိမ္တိုင္းအိမ္တိုင္းမွာတဲ့ အိပ္ခန္းမွာေတာင္ မကဘူး ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာ အိမ္သာထဲမွာေတာင္မွ antidepressant စိတ္ဓါတ္က် ကာကြယ္တဲ့ေဆးေတြရွိတယ္ အိပ္ေဆးေတြ အမ်ားႀကီးသုံးရတယ္ သူတို့။ နာမည္ႀကီးၿပီးေတာ့ အိပ္မေပ်ာ္နိုင္ဘူးဆိုတာ ဒီနာမည္ႀကီးၿပီးေတာ့ ဘာမွ မကူညီဘူးေပါ့။

★ သူငယ္ခ်င္း ကိုယ္လည္း မကူညီနိုင္ဘူး သြားေတာ့ဆိုၿပီးေတာ့ ပထမဆုံးေျပာလိုက္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းလိုပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ #နာမည္ႀကီးမွုေနာက္ကိုလည္း #မလိုက္ပါနဲ႔။ ပိုက္ဆံရွိလာတယ္ဆိုရင္ ပိုက္ဆံနဲ႔ နာမည္ ၀ယ္ယူတာမ်ိဳး ရွိတတ္တယ္။

ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ေအာက္စဖို့ဒ္ဆရာေတာ္
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဓမၼသာမိ
🙏🙏🙏

“လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ (၂၄.၈.၂၀၁၅ မႏၲေလး)” တရားအသံေတာ္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။

လူပဲႀကိဳက္ၿပီးေတာ့ နတ္မႀကိဳက္ဘူးဆိုရင္
ဒီ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ ေရရွည္မႀကီးပြားနိုင္ဘူး
ေနာက္ဘဝမႀကီးပြားနိုင္ဘူး
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ - အပိုင္း(၈)

★ ဒုတိယသူငယ္ခ်င္းက ေမာင္လာဘတဲ့။ အဲဒါေတာ့ ပိုက္ဆံပဲ၊ ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ဘဏ္အေကာင့္ေတြ ရွိတဲ့ ပစၥည္းဥစၥာေတြအားလုံး။ သူကလည္း ဘယ္အထိပဲ လိုက္မွာတုန္းဆိုေတာ့ နန္းေတာ္ရဲ့ ဂိတ္ဝထိပဲလိုက္မွာ။ ေသတယ္ဆိုရင္ သူက လိုက္ပါမသြားဘူး။

★ "မအားဘူး သူငယ္ခ်င္းေရ ဘုရင္နဲ႔သြားေတြ႕ဖို့အတြက္ အဝတ္အစားေကာင္းေကာင္းေတာ့ ေပးလိုက္မယ္" ဆိုတဲ့အတိုင္းပဲ သူေဌးကလည္း ဒီအဝတ္အစားေကာင္းေကာင္းတစ္စုံပဲ ပါသြားတယ္တဲ့။ ပိုက္ဆံေတြ ဘီလီယံနဲ႔ခ်ီၿပီး ရွိေနေပမယ့္ လိုက္မလာဘူး။

★ ဒီ moral conscience ရွိတဲ့အခါမွာ အသက္ရွင္ေနရင္းနဲ႔ စိတ္ထဲမွာ ငါ မေကာင္းတာမ်ားလုပ္မိသလား ဒီလို ကိုယ့္ကိုုယ္ကိုယ္ သံသယရွိတဲ့ အခ်ိန္မွာလည္း ဒီပိုက္ဆံက ေျဖရွင္းမေပးနိုင္ဘူး။

★ တတိယ သူငယ္ခ်င္းက ဘယ္သူတုန္းဆိုေတာ့ သူကေတာ့ ေမာင္ပုည တဲ့။ မပုည လို့လည္း ေခၚနိုုင္တာေပါ့။ ပုည ဆိုတာ  သူက ေကာင္းတာလုပ္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္။ စီးပြားေရးလည္းပဲ ေကာင္းတာ မွန္မွန္ကန္ကန္လုပ္တယ္၊ အလုပ္သမားေတြကိုလည္း ၾကည့္ရွု့တယ္။ customer ေဖာက္သည္ေတြကိုလည္း ၾကည့္ရွု့ေစာင့္ေရွာက္တယ္။

★ တခ်ိဳ့က ေဖာက္သည္မွ မေစာင့္ေရွာက္တာ။ ဥပမာ ၿပီးခဲ့တဲ့ ၁-ႏွစ္ေက်ာ္ေက်ာ္ကထင္တယ္ အဂၤလန္နိုင္ငံ အစိုးရက အိႏၵိယနဲ႔ပါပကစၥတန္ကေန လာတဲ့ သရက္သီးကို ပိတ္တယ္။ ဘာလို့ ပိတ္တုန္းဆို သူတို့ ေဆးေတြ သုံးတာမ်ားလြန္းလို့။ ေဆးေတြျဖန္းတာ မ်ားလြန္းတဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို့လို့ အႏၲရာယ္ရွိတယ္။

★ ကိုယ့္ရဲ့သရက္သီးကို ၀ယ္စားမယ့္လူ ဒါ ကိုယ့္ရဲ့ေဖာက္သည္ ကိုယ့္ရဲဲ့ customer သူတို့ကို ေစာင့္ေရွာက္ရမယ္၊ သူတို့က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ ေစာင့္ေရွာက္ရမယ္။ မေစာင့္ေရွာက္ပဲနဲ႔ ငါ ပိုက္ဆံရရင္ၿပီးေရာဆိုၿပီးေတာ့ ေဆးေတြ အမ်ားႀကီးျဖန္းထည့္လိုက္တာ ေတာ္ေသးတယ္ အဂၤလန္အစိုးရက ပိတ္လိုက္လို့။

★ ထိုင္းနိုင္ငံက ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ အဂၤလန္ကို အမ်ားႀကီးသြင္းတယ္။ အဲဒီ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြထဲမွာလည္း ေဆးေတြအမ်ားႀကီးျဖန္းတယ္။ စစ္ၾကည့္တဲ့အခါက်ေတာ့ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစနိုင္တဲ့ အေနအထားအထိေရာက္သြားတယ္။ ေရာက္သြားတာကို သတိေပးတယ္။ သတိေပးေပမယ့္ ထို္င္းအစိုးရနဲ႔ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြက အေရးမယူဘူး။

★ အေရးမယူတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အဂၤလန္အစိုးရက ပိတ္လိုက္တယ္။ ဒါ ကိုယ့္ရဲ့ customer ကိုေတာင္မွ ကိုယ္က မေစာင့္ေရွာက္တာ။ ငွက္ေပ်ာသီးေတြ ေဆးစိမ္ၿပီးေတာ့ ေရာင္းလိုက္တယ္။ စားၿပီးေတာ့ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကင္ဆာျဖစ္ရင္ျဖစ္ ဘာမွ ဂ႐ုမစိုက္ဘူး။ ငါ အိတ္ထဲပို္က္ဆံဝင္ရင္ၿပီးၿပီ။

★ အစားအေသာက္ေတြ ဒီတိုင္းပဲ ေရာဂါျဖစ္ေစနိုင္တဲ့ ေဆးေတြျဖန္းၿပီးေတာ့ ဒီလိုလုပ္တယ္ဆိုရင္ ဒီေန႔ ဘုန္းႀကီးေပးထားတဲ့ေခါင္းစည္း လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ - လူႀကိဳက္ဆိုတာ ဒါ #ကိုယ္ကေတာ့ #ႀကိဳက္တာေပါ့ #ကိုယ္ပိုက္ဆံရသြားလို့။ #နတ္မႀကိဳက္ဘူး။

🔺 #နတ္ဆိုတာ ဒါ #ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာလည္း #နတ္ရွိတယ္။ ခုနတုန္းက ေျပာတဲ့ “#ဟိရီ နဲ႔ #ၾသတၱပၸ” moral conscience ၊ ေနာက္ၿပီးေတာ့ #ကံတရားဆိုတာလည္း ရွိတယ္။ မေကာင္းတာလုပ္ရင္ မေကာင္းတာရတယ္။ ေကာင္းတာလုပ္ရင္ ေကာင္းတာရတယ္ ဒီ ကံတရားေတြလည္း ရွိတယ္။

★ ဒါေၾကာင့္ #လူပဲႀကိဳက္ၿပီးေတာ့ #နတ္မႀကိဳက္ဘူးဆိုရင္ ဒီ #စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ ဒီမွာပဲ ႀကီးပြားနိုင္တယ္ #ေရရွည္မႀကီးပြားနိုင္ဘူးတဲ့ #ေနာက္ဘဝမႀကီးပြားနိုင္ဘူး။

★ တ႐ုတ္ျပည္မွာ ၾကက္ဥေတြ လူႀကီးေတြစားတဲ့ၾကက္ဥေတြ ကေလးေတြ စားတဲ့ၾကက္ဥေတြ အဲ့ထဲမွာ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစနိုင္တဲ့ ေဆးေတြ ထိုးတာတို့ ကေလးေတြ နို့မုန႔္ထဲမွာ ဓာတုေဗဒေတြ ပါတာတို့ ေနာက္ၿပီးေတာ့ အိုင္ယာလန္မွာ ႏြားသြားထဲမွာေလ ႏြားသားေရာင္းတာ ျမင္းသားပါပါတယ္။ အဲဒီျမင္းက ရိုးရိုးျမင္းမဟုတ္ဘူး ၿပိဳင္ျမင္း။

★ ၿပိဳင္ျမင္း သူ ၿပိဳင္နိုင္ေအာင္ သူမ်ားထက္ျမန္ေအာင္ ျမန္ျမန္ေျပးနိုင္ေအာင္ မေမာေအာင္ သူ႔ကို အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ဓာတုေဗဒေတြ အမ်ားႀကီး ေဆးထိုးထားတာ။ အဲဒါေၾကာင့္ တကိုယ္လုံးက အဆိပ္သင့္ေနတဲ့ျမင္း၊ အဲဒီျမင္း မေျပးနိုင္ေတာ့တဲ့အခါက်ေတာ့ သူ႔ကိုသတ္ၿပီးေတာ့ ေရာင္းတဲ့အမဲသားထဲမွာ မသိမသာထည့္ၿပီးေတာ့ေရာင္းတယ္။

★ အဲဒါ EU အစိုးရေတြက တစ္ခုၿပီးတစ္ခု လိုက္တဲ့အခါက်ေတာ့ အဂၤလန္ကေနၿပီးေတာ့လိုက္တာ အိုင္ယာလန္ေရာက္သြား၊ အိုင္ယာလန္ကေနလိုက္တာ ေနာက္ တျခားနိုင္ငံေရာက္သြား ဒတ္ခ်္တို့ နယ္သာလန္တို့ အဲလို နိုင္ငံေတြ ေရာက္သြားတယ္။

★ အဲေတာ့ အခု ႀကီးပြားဖို့အတြက္ပဲၾကည့္ၿပီးေတာ့ သုံးစြဲတဲ့လူေတြရဲ့ အက်ိဳးစီးပြားကို မၾကည့္ဘူးဆိုရင္တဲ့ ဒီစီးပြားေရးသမား ပိုက္ဆံမ်ားမ်ားရွာၿပီး အဲ့ပို္္က္ဆံနဲ႔ ေအာက္ဆြဲခ်ေနတာတဲ့။ အခု ဒီမွာေနေနတုန္းမွာလည္း စိတ္က အေပၚကို ျမင့္မေနဘူး ရႊင္မေနဘူး။

★ စိတ္က ေလးလံၿပီးေတာ့ ေလးလံတဲ့စိတ္ ပူပန္တဲ့စိတ္ကို တခါ ဟိုဟာနဲ႔ဖုန္းအုပ္ထားလိုက္ ဒီဟာနဲ႔ဖုန္းအုပ္ထားလို္က္ အဲဒီလို suppress လုပ္ရတယ္ ဖုန္းဖိထားရတယ္။ Psychology မွာဆိုရင္ suppress လို့ေျပာရင္ ခ်က္ခ်င္း နားလည္တယ္။ ဖုန္ဖိထားရတာ ကိုယ့္စိတ္ကို ဖုန္းဖိထားရတာ။

ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ေအာက္စဖို့ဒ္ဆရာေတာ္
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဓမၼသာမိ
🙏🙏🙏

“လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ (၂၄.၈.၂၀၁၅ မႏၲေလး)” တရားအသံေတာ္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။

လူလည္းႀကိဳက္ နတ္လည္းႀကိဳက္တဲ့
စီးပြားေရးလုပ္ငန္ရွင္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳစားပါ
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
အပိုင္း(၉) - ေနာက္ဆုံးပိုင္း

★ ျမတ္စြာဘုရားက ခ်မ္းသာတယ္ဆိုတဲ့ေနရာမွာ ခ်မ္းသာမွု ေလးခုကို ေဟာၾကားေတာ္မူတယ္။

★ သုခခ်မ္းသာမွု - နံပါတ္(၁)ကေတာ့ ရွိတဲ့စိတ္ခ်မ္းသာမွု၊ ရွိလို့ ေအာ္ ငါ ဒါေလးရွိတယ္၊ ကားရွိတယ္၊ ခရီးသြားဖို့ လိုအပ္ရင္ ကားရွိတယ္၊ နိုင္ငံျခားသြားဖို့ လိုအပ္ရင္ ေလယာဥ္ပ်ံလက္မွတ္ဝယ္ဖို့ ပိုက္ဆံရွိတယ္၊ ေနဖို့အတြက္ ေစ်းဝယ္စရာပိုက္ဆံရွိတယ္၊ ဆရာဝန္ျပဖို့အတြက္ ပိုက္ဆံရွိတယ္။

★ အဲဒီလိုရွိရင္ စိတ္ထဲမွာ ေႏြးေထြးတယ္၊ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။ စားခ်င္ရင္ ၀ယ္စားနိုင္တဲ့ ပိုက္ဆံရွိတယ္။ အဲဒီလိုရွိတဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမွု အဲဒါကို အတၳိသုခ လို့ေခၚတယ္။ ျမတ္စြာဘုရားက ခ်ီးမြမ္းထားတယ္ ဒါ သုခတစ္မ်ိဳး ခ်မ္းသာတစ္မ်ိဳးတဲ့။ မရွိရင္ အျမဲတမ္းေၾကာင့္ၾကေနရတယ္။

★ ေနာက္တစ္ခုက်ေတာ့ ရွိယုံတင္မကဘူး လိုအပ္တဲ့အခါမွာ အသုံးျပဳတယ္၊ အသုံးျပဳရင္း ရရွိလာတဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမွု အဲဒါကိုေတာ့ ေဘာဂသုခ တဲ့။

★ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ အေႂကြးမတင္တဲ့သုခ အာနဏ်သုခ - ေခတ္သစ္စီးပြားေရးနဲ႔ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ အေႂကြးက နိုင္ငံစီးပြားေရးကိုေကာင္းေစတယ္ လူတိုင္း အေႂကြးရွိတယ္ဆိုရင္ အဲလူေတြက စီးပြားေရးႀကိဳးစားတာ၊ အလုပ္ႀကိဳးစားတာ။

★ နိုင္ငံျခားမွာေက်ာင္းေဆာက္တယ္ဆိုတာေလ ရွိေနတဲ့အိမ္ေလးေတြ ၀ယ္ၿပီးေတာ့ ေက်ာင္းလုပ္ရတာ အမ်ားစု။ ဘုန္းႀကီးတို့ေက်ာင္းလည္း ဒီအတိုင္းပဲ။ ေဟာ္တယ္ အေသးစားေလး ေမာ္တယ္ေခၚတာေပါ့ ဟိုမွာေတာ့ Bed and Breafasts ေခၚတယ္။ အဲဒါေလးဝယ္ၿပီး ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းလုပ္ထားတာ။

★ ၀ယ္တာလည္းပဲ ဘဏ္ပိုက္ဆံေခ်းၿပီး ၀ယ္ထားတာ mortgage ေခၚတယ္။ အဲလို ေက်ာင္းက အေႂကြးတင္တဲ့အခါက်ေတာ့ ဘုန္းႀကီးက လစဥ္လစဥ္ ဘဏ္ကိုျပန္ၿပီး အတိုးေပးရတာကိုး ပိုက္ဆံျပန္ဆပ္ရတာကိုး။ ဆပ္တဲ့အခါက်ေတာ့ စိတ္ထဲမွာ ဆြမ္းစားရင္လည္းပဲ ဒီလ ဘယ္ေလာက္ျပန္ေပးရမယ္ အဲဒါပဲ စဥ္းစားေနတာ ႀကိဳးစားတယ္ေပါ့။ အခုေတာ့ အေႂကြးမရွိေတာ့ပါဘူး။

★ မေတာ္တဆ မေပးနိုင္လို့ အေႂကြးျပန္မေပးနိုင္လို့ ကိုယ့္ရဲ့အေႂကြးကို ကိုယ္အေႂကြးေပးနိုင္ေအာင္ ကိုယ့္ရဲ့ စီးပြားေရးကို supply လုပ္ေပးတဲ့ chain ေတြရွိတာကိုး အဆက္ေတြရွိတာ ကြင္းဆက္ေတြ ရွိတာကိုး၊ တစ္ေနရာမွာ သူက ျပႆနာေလးေပၚသြားရင္ အကုန္လုံးကိုထိခိုက္တဲ့ ေခတ္မ်ိဳးမွာ ဘုန္းႀကီးတို့က ေနေနတာ။

★ ဒါေၾကာင့္မို့ အဲဒီလိုထိခိုက္တယ္ဆိုရင္ တိုက်ိဳက stock market ဘယ္လိုျဖစ္လို့ တကမၻာလုံးကိုရိုက္သြားတယ္ အဲလိုဟာမ်ိဳးဆိုရင္ ကိုယ္ရဲ့ mortgage ပါ လာထိခိုက္တာပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အေႂကြးရွိတဲ့လူက ရင္တမမနဲ႔ ေနရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေႂကြးမရွိရင္ ဒါလည္း ခ်မ္းသာမွု တစ္မ်ိဳးပဲ။

★ ေနာက္ဆုံးခ်မ္းသာမွုကေတာ့ "အနဝဇၨသုခ" ဆိုတာ စိတ္သန႔္ရွင္းတာ။

🔺 ခုနေနတုန္းက ဘုရင္က ေခၚတယ္ဆိုတာ ကိုယ့္စိတ္ကို ျပန္ၿပီးေတာ့ စစ္ေဆးနိုင္တဲ့ပုဂၢိဳလ္ ငါ စီးပြားေရးလုပ္လာတာ သူမ်ားမေကာင္း ဘာမွ မလုပ္ခဲ့ဘူး။ တခ်ိဳ့က  အေရာင္တင္မွုန႔္ေရာင္းတယ္ အဲ့ထဲမွာ အုန္းမွုန႔္ေတြ အမ်ားႀကီးထည့္လိုက္တယ္။ ဘယ္သူသိမွာတုန္း?  #ဘယ္သူမွာေတာ့မသိဘူး #ဒါေပမဲ့ကိုယ္သိတယ္ေလ။

★ သိလို့ #သိလာတဲ့အခ်ိန္မွာ #ပိုက္ဆံအမ်ားႀကီးရွိလာတဲ့အခါမွာ #အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါမွာ အဲဒါေတြ #ျပန္ေနာင္တရၿပီးေတာ့ #အလွူအတန္းလိုက္ၿပီးေတာ့လုပ္ #ဒါနနဲ႔လိုက္ၿပီးေတာ့ဖုန္းဖိလို့ေတာ့ #အခ်ိန္မွီခ်င္မွမွီတယ္ ပရိတ္သတ္တို့။

★ ဒါေၾကာင့္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္မ်ားကို ဘုန္းႀကီး ဗုဒၶတရားေတာ္ထဲကေနၿပီးေတာ့ အႀကံေပးခ်င္တာေတာ့ #လူလည္းႀကိဳက္နတ္လည္းႀကိဳက္တဲ့ #စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ျဖစ္ပေစ။

★ အဲဒီလိုဆိုရင္ ဘုရင္ ဘယ္အခ်ိန္ပဲေခၚေခၚ ရဲရဲဝင့္ဝင့္နဲ႔ ဘုရင္ကို သြားေတြ႕ရဲတယ္။ အဲဒီဘုရင္က #ေသမင္းဆိုတာေတာင္မွေလ #အဲဒီဘုရင္ကို #ရဲရဲဝင့္ဝင့္သြားၿပီးေတာ့ ေတြ႕ရဲပါတယ္တဲ့ ဘာမွ စိတ္ထဲမွာ ေနာင္တ မရွိဘူး “အနဝဇၨသုခ” ဒါ မဂၤလာတရားတစ္ပါးပဲ။

★ “ဒါနဥၥ” - ပိုက္ဆံရွိရမယ္ sharing လုပ္ရမယ္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္၊ “ဓမၼစရိယာစ” - ပိုက္ဆံရွိယုံနဲ႔ မရဘူးတဲ့ #ဓမၼစရိယာစ တရားမၽွတမွုရွိရမယ္တဲ့ ethics ဆိုတဲ့ လိုက္နာရမယ္။

★ “ဒါနဥၥ ဓမၼစရိယာစ ဉာတကာနဥၥ သဂၤေဟာ” မိမိရဲ့အလုပ္သမားေတြ ေဆြမ်ိဳးမိတ္သဂၤေတြ သူတို့လည္း ၾကည့္ရွု့ရမယ္။ “အနဝဇၨာနိ ကမၼာနိ” လုပ္တဲ့အလုပ္ကလည္းပဲ #အျပစ္ကင္းတဲ့အလုပ္ျဖစ္ဖို့ လိုအပ္ပါတယ္တဲ့။

★ ဒါ မဂၤလသုတ္ထဲမွာ -

ဒါနဥၥ ဓမၼစရိယာစ ဉာတကာနဥၥ သဂၤေဟာ။
အနဝဇၨာနိ ကမၼာနိ၊ ဧတံ မဂၤလ မုတၱမံ။

★ ဒီတိုင္းလိုက္နာနိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ လူလည္းႀကိဳက္ နတ္လည္းႀကိဳက္တဲ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္တဲ့။

★ #လူလည္းႀကိဳက္ #နတ္လည္းႀကိဳက္တဲ့ #စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ဒါ #စီးပြားေရးလုပ္ငန္းလုပ္ရင္းနဲ႔ #ပါရမီေတြတစ္ဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္ #ရင့္က်က္ၿပီးသကာလ #ဒုကၡခပ္ၿငိမ္းခ်ဳပ္ၿငိမ္းရာမွန္နိဗၺာန္ျမတ္ကို သူမ်ားလိုပဲ တရားက်င့္တဲ့ ေန႔မအားညမအား တရားက်င့္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္မ်ားလိုပဲ #ရရွိပါလိမ့္မယ္လို့ #ျမတ္စြာဘုရား #ဆုံးမထားတဲ့အေၾကာင္း ေျပာၾကားရင္းနဲ႔ ဒီေန႔ တရားပြဲကို နိဂုံးခ်ဳပ္ပါတယ္။

အားလုံးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ေအာက္စဖို့ဒ္ဆရာေတာ္
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဓမၼသာမိ
🙏🙏🙏

“လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ (၂၄.၈.၂၀၁၅ မႏၲေလး)” တရားအသံေတာ္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။

Photo credit #JaoMuTai

Wednesday, February 12, 2020

လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ (အပိုင္း ၁)

လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
အပိုင္း(၁)


★ ဒီေန႔ သာသနာေတာ္သကၠရာဇ္ ၂၅၅၉ခုႏွစ္၊ ျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၃၇ရခုႏွစ္ ၀ါေခါင္လဆန္း ၉-ရက္ တနလၤာေန႔၊ ၾသဂုတ္လ ၂၄ရက္ ၂၀၁၅ မႏၲေလးၿမိဳ့ မဂၤလာမႏၲေလး shopping center မွာ ေဟာၾကားတဲ့ “လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္” တရားေတာ္။

★ ဒီေန႔ #လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ #စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ဆိုတာ သာမန္အေနနဲ႔ ၾကည့္တယ္ဆိုရင္ ဗုဒၶဘာသာကို ေဟာၾကားတဲ့ အဓိက သင္ၾကားေပးတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြက ဆရာေတာ္ေတြ သီလရွင္ဆရာေတြ ျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို့ ဆရာေတာ္ေတြ သီလရွင္ ဆရာႀကီးေတြ ဆရာေလးေတြက စီးပြားေရးလုပ္ဖို့ မလိုဘူး။

★ လုပ္ဖို့မလိုယုံတင္ မကဘူး စီးပြားေရးလုပ္တဲ့ လူေတြရဲ့ way of life ေနမွုထိုင္မွု ပုံစံမ်ိဳး မေနရဘူး။ ၀ိနည္းစည္းကမ္းရွိတယ္၊ ေသခိယသိကၡာပုဒ္ေတြရွိတယ္၊ ေနာက္ အေရးႀကီးက ပစၥဝကၡဏာေလးပါးဆိုတာ ရွိတယ္။ အဲဒါေတြေတာ့ ဒီေန႔ ရွင္းမျပေတာ့ပါဘူး။

★ အဲေတာ့ ဆိုလိုခ်င္တာက အျမဲတမ္းႏွလုံးသြင္းတဲ့တရားေတာ္ေတြက သီလ သမာဓိ ပညာ တိုက္ရိုက္အက်ိဳးျဖစ္ေစတဲ့ တရားေတြကို ေဟာၾကားတာမ်ားတယ္။ ဒီေန႔က်ေတာ့ ဒီ shopping mall ထဲမွာ တရားေဟာဖို့ ပင့္တယ္ဆိုေတာ့ ဘုန္းႀကီးက ဘာေလးစဥ္းစာမိတုန္းဆို #လူ႔ေလာကမွာ #ဗုဒၶတရားေတာ္နဲ႔အညီေနနိုင္ဖို့အတြက္ #အေရးႀကီးတဲ့အေၾကာင္း ေဟာရရင္ေကာင္းမွာပဲ ဒီလိုႏွလုံးသြင္းလာခဲ့တယ္။

★ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ မႏၲေလးၿမိဳ့မွာ ဗုဒၶဘာသာရဲ့စီးပြားေရးအျမင္ ေဟာၾကားရင္ ေကာင္းမွာပဲ ဒီလိုလည္း စဥ္းစားမိတယ္။ ဒီေန႔ ေဟာၾကားတဲ့ေခါင္းစည္း ဘုန္းႀကီးက ၿပီးခဲ့တဲ့ ၂၁ႏွစ္ေလာက္ကစၿပီးေတာ့ ေဆာင္းပါးေရးဖူးတယ္။

★ အခုလက္ရွိမွာလည္းပဲ နယူးေယာက္က Dungeon stock market မွာ ဘာသာေပါင္းစုံ ethics ေကာ္မတီဆိုတာ ရွိတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ဘာသာေရးအႀကံေပးအဖြဲ႕လို့ ဆိုရမယ္ထင္တယ္။ ခရစ္ယာန္လည္း သူ႔အဖြဲ႕နဲ႔သူရွိတယ္၊ သူ႔အႀကံေပးအဖြဲ႕နဲသူ ရွိတယ္။

★ လိုအပ္တယ္ဆိုရင္ အဲဒီမွာ ရင္းႏွီးျမႇုပ္နံတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြ အႀကံဉာဏ္ယူဖို့အတြက္၊ ဘာသာေရးနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ အႀကံဉာဏ္ယူဖို့အတြက္၊ အစၥလာန္ဘာသာနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့လည္းပဲ အႀကံေပးပုဂၢိဳလ္ေတြ ရွိတယ္လို့ ဘုန္းႀကီးသိရတယ္။

★ ဟိႏၵဴနဲ႔ ဗုဒၶဘာသာ အႀကံေပးပုဂၢိဳလ္ ေနာက္ပိုင္းက်မွ ဖြဲ႕ျဖစ္တာ။ အဲဒီ ဖြဲ႕တဲ့အခါမွာ သူတို့က ေအာက္စဖို့ဒ္တကၠသိုလ္ ဘုန္းႀကီးေနတဲ့ အဂၤလန္နိုင္ငံ ေအာက္စဖို့ဒ္တကၠသိုလ္ေရာက္လာၿပီးေတာ့ အဲ့မွာရွိတဲ့ ပါေမာကၡတစ္ဦးနဲ႔ ဘုန္းႀကီးကို ဖိတ္ၾကားပါတယ္။ ဒီေကာ္မတီထဲမွာ လိုအပ္တဲ့အခါမွာ အႀကံေပးဖို့အတြက္ ဒီေကာ္မတီထဲ ပါ၀င္ေပးပါဆိုၿပီးေတာ့ ေလၽွာက္လို့ အခု ဘုန္းႀကီး Dungeon stock market ရဲ့ Buddhist Ethics Committee မွာ ပါပါတယ္။

★ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ဒီေန႔ ေဟာၾကားတဲ့တရားကိုလည္း အဂၤလိပ္ဘာသာနဲ႔ ဘန္ေကာက္ရွယ္ယာမားကတ္မွာ ေဟာဖူးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျမန္မာလိုမေဟာဖူးတဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို့လို့ ျမန္မာလို ဒီေန႔ ပထမဆုံးအႀကိမ္ ဒီတရားကိုေဟာတယ္ဆိုေတာ့ နည္းနည္း ေဝါဟာရေတြ ခ်က္ခ်င္းထြက္မလာတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ရင္ျဖစ္မယ္။ ၾကားထဲမွာ အဂၤလိပ္စကားညႇပ္သြားတာမ်ိဳးေတြ ရွိရင္ရွိတယ္။ အဲဒါ ႀကိဳတင္ၿပီးေတာ့ ေတာင္းပန္ထားပါတယ္။

★ စီးပြားေရးက လူ႔ေဘာင္အေျခခံပါ၊ လူ႔ေဘာင္အတြက္ အင္မတန္အေရးႀကီးတယ္။ ေရွးေခတ္က စၿပီးေတာ့ ၿပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း သုံးေထာင္၊ သုံးေထာင္ေက်ာ္ေလာက္ကစၿပီးေတာ့ စီးပြားေရးဆိုတာ ရွိခဲ့တာပဲ၊ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ဆိုတာ ရွိခဲ့တာပဲ။ အတိုင္းအတာပဲ ကြာတယ္၊ စေကးပဲကြာတယ္။

★ အဲဒီတုန္းကေတာ့ ဒီေန႔ နိုင္ငံတကာမွာရွိေနတဲ့ cooperate ပုံစံမ်ိဳး ကုမၸဏီအႀကီးစားေတြ ရွိခ်င္မွရွိမယ္၊ ဒီေန႔က်ေတာ့ Business school ေတြ နိုင္ငံအသီးသီးမွာ ေပၚလာၿပီးေတာ့ စီးပြားေရးကို တခါမွမျမင္ဖူးတဲ့အတိုင္းအတာနဲ႔ တစ္ကမၻာလုံးနဲ႔ခ်ီးၿပီးေတာ့လုပ္ၾကတယ္။ ရန္ကုန္မွာေရာ မႏၲေလးမွာေရာ international company ေတြရွိတယ္။

★ တမၻာလုံးမွာ ဒီလိုပဲ လုပ္ေနၾကတယ္၊ အဲေတာ့ ဒီလိုလုပ္တဲ့ေနရာမွာ ဗုဒၶဘာသာတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သိထားရမွာက #စီးပြားေရးလုပ္ငန္းဆိုတာ ဒါ #ဗုဒၶဘာသာတရားေတာ္နဲ႔ #မဆန႔္က်င္ဘူးလို့ #အေျခခံယူဆထားရမယ္။

★ #ဗုဒၶတရားေတာ္က #ေလာဘပယ္ဖို့၊ #ေဒါသပယ္ဖို့၊ #ေမာဟပယ္ဖို့ ေဟာတဲ့အခါက်ေတာ့ #စီးပြားေရးလုပ္ငန္းလုပ္ရင္ ငါတို့ #ဗုဒၶတရားေတာ္မ်ား #ဆန႔္က်င္ရာေရာက္မလား ဒီလို ေတြးမိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြ ရွိေကာင္းရွိနိုင္တယ္။ အမွန္ကေတာ့ ေတြ႕လည္းေတြ႕ဖူးပါတယ္။

★ ဒါေပမဲ့ #လူေလာကႀကီးက #စီးပြားေရးနဲ႔ကင္းၿပီးေတာ့ #ေနလို့မရဘူး။ ဘာျဖစ္လို့တုန္းဆိုေတာ့ စားဝတ္ေနေရး ရွိတယ္ေလ။ ဒီခႏၶာကိုယ္ အစာအာဟာရ ျဖည့္ဆည္းေပးရတယ္၊ အစာအာဟာရ ရရွိမွ တည္နိုင္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ မေန႔ကေတာင္ႀကီးမွာ ကိုယ္ေရာစိတ္ပါ အာဟာရျဖစ္ေစတဲ့ ထမင္းတစ္လုတ္ဆိုၿပီးေတာ့ အာဟာရအေၾကာင္း ေဟာခဲ့တယ္။ ဒီေန႔ေတာ့ အာဟာရအေၾကာင္း မေဟာေတာ့ဘူး။

★ ေျပာမယ္ဆိုရင္ ထမင္းတစ္ထပ္စားလိုက္တယ္ဆိုရင္ ငါးနာရီ ေျခာက္နာရီၾကာရင္ ထမင္းျပန္ဆာရင္ ျပန္စားရတယ္။ အဲဒီလို စားမွပဲ ဒီခႏၶာကိုယ္ မၽွတမွုရွိမယ္။ မပင္မပန္း ေနနိုင္တယ္ေပါ့။

🍃 ဒါေၾကာင့္ #ဒီခႏၶာကိုယ္ရဲ့ #လိုအပ္ခ်က္ျဖည့္ဆည္းဖို့အတြက္ #အစားအစာနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့ #ပုံမွန္စားနိုင္ဖို့အတြက္ #လိုအပ္တဲ့အစာအာဟာရေတြ #စားနိုင္ဖို့အတြက္ #စီးပြားေရးလိုအပ္တယ္။

★ တခ်ိဳ့စီးပြားေရးလုပ္တာ မိမိအတြက္ လုံေလာက္တယ္၊ တခ်ိဳ့လုပ္တာ မိသားစုအတြက္ လုံေလာက္တယ္၊ တခ်ိဳ့လုပ္တာက်ေတာ့ တရြာလုံးတရပ္ကြက္လုံးအတြက္ လုံေလာက္တယ္။

★ တခ်ိဳ့က်ေတာ့ macro economy ဆိုတာ micro နဲ႔ macro အေသးစားနဲ႔အႀကီးစား အဲလို macro economics thinking ဒီအႀကီးစားစီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြ ေတြးတယ္ လုပ္တယ္၊ အဲဒီလိုနဲ႔ လူေပါင္း သန္းခ်ီးၿပီးေတာ့  အလုပ္ေပးနိုင္တဲ့ လူေတြလည္းရွိတယ္။

★ သူတို့ရဲ့ ၀န္ထမ္းေတြကို တိုက္ရိုက္အလုပ္ေပးယုံတင္မကဘူး သူတို့ကိုယ္တိုင္ အခြန္ေပးတယ္၊ သူတို့ဝန္ထမ္းေတြ အခြန္ေပးတယ္၊ အဲဒီကေနတဆင့္ သြယ္ဝိုက္တဲ့နည္းနဲ႔ နိုင္ငံေတာ္အက်ိဳး၊ နိုင္ငံေတာ္ရဲ့ ယႏၲရားေတြျဖစ္တဲ့ လူမူေရး  ပညာေရး က်န္းမာေရး အဲဒီ နယ္ပယ္ေတြကို အက်ိဳးျပဳတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြလည္း မရွားပါဘူး။

★ စားဝတ္ေနေရး ဒီအတြက္လိုအပ္လို့ သဘာဝအားျဖင့္ စီးပြားေရးဆိုတဲ့လုပ္ငန္း၊ စီးပြားေရးဆိုတဲ့ ပညာရပ္ ရွိဖို့ လိုအပ္တယ္။ ဒီေန႔ #စီးပြားေရးအေရးႀကီးပုံကို #ဒီစီးပြားေရးက #လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းကို society ကို community ကို #အက်ိဳးျပဳပုံကို #လူမူေရးရွု့ေထာင့္ #အက်င့္စာရိတၱရွု့ေထာင့္ #ေနာက္တိုင္းျပည္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးရွု့ေထာင့္ အဲဒီရွု့ေထာင္ကေနၿပီးေတာ့ အက်ဥ္းမၽွ ဘုန္းႀကီး ေဟာၾကားေပးပါမယ္။

ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ေအာက္စဖို့ဒ္ဆရာေတာ္
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဓမၼသာမိ
🙏🙏🙏

“လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ (၂၄.၈.၂၀၁၅ မႏၲေလး)” တရားအသံေတာ္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။

တိုင္းျပည္စီပြားေရးက လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းကို အက်ိဳးျပဳပုံ
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ - အပိုင္း(၂)

★ ဒီေန႔ #စီးပြားေရးအေရးႀကီးပုံကို ဒီစီးပြားေရးက လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းကို society ကို community ကို အက်ိဳးျပဳပုံကို #လူမူေရးရွု့ေထာင့္ #အက်င့္စာရိတၱရွု့ေထာင့္ ေနာက္ #တိုင္းျပည္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးရွု့ေထာင့္ အဲဒီရွု့ေထာင္ကေနၿပီးေတာ့ အက်ဥ္းမၽွ ဘုန္းႀကီး ေဟာၾကားေပးပါမယ္။

★ လူမွုေရးရွု့ေထာင့္ကေနၾကည့္မယ္ဆိုရင္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္း အဆင္ေျပတဲ့အခါက်မွ လူ႔ေဘာင္တစ္ခု သူ႔မွာလိုအပ္တဲ့ မိသားစုေရးရာ ပညာေရး က်န္းမာေရး လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရး အဲဒါေတြ အဆင္ေျပမယ္။ ပိုက္ဆံရွိမွ အဲဒါေတြ ၿပီးတယ္။

★ ေနာက္တစ္ခုက အလယ္ဥေရာပ central and eastern europe ဘုန္းႀကီး ႏွစ္စဥ္ သာသနာသြားျပဳတာ ၉ႏွစ္ရွိပါၿပီ၊ ဆိုရွယ္လစ္နိုင္ငံအေဟာင္းေတြျဖစ္ပါတယ္။ သူတို့က အခု နိုင္ငံကို ဖြင့္လစ္လိုက္ၿပီဆိုေပမဲ့ ေရွးေဟာင္းအေတြးအေခၚေတြ လက္ကိုင္ထားတဲ့ ပုဂၢိဳလ္လည္း ရွိေသးတယ္။

★ အဲဒါေၾကာင့္ စီပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ဆိုရင္ ေလာဘႀကီးတယ္ သူမ်ားကို အသုံးခ်စားတယ္ ဒီလိုျမင္တဲ့အျမင္ေတြ ရွိေသးတယ္။ အဲလိုျမင္တဲ့အခါက်ေတာ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြ သူတို့မွာ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းအတြက္ အက်ိဳးေဆာင္သေလာက္ သူတို့မွာ သိပ္ၿပီးေတာ့ တန္ဖိုးထားျခင္း မခံရဘူး appreciate မခံရဘူး။

★ ကေလးေတြကိုလည္း အဲဒီလိုပဲ အတန္းေက်ာင္းမွာ ေျပာတယ္ “ဟာ ဘယ္သူကေတာ့ျဖင့္ စီးပြားေရးသမား” အဲဒီလို ေျပာလိုက္ရင္ သူက negative connotation စီးပြားေရးသမားလို့ ေျပာလိုက္တာနဲ႔ အလိုလိုေနရင္း မေကာင္းတဲ့လူဆိုၿပီးေတာ့ ျမင္ေအာင္ အဲဒီနိုင္ငံေတြမွာ အဲဒီအယူအဆေတြ ထိန္းသိမ္းထားတာမ်ိဳး ရွိေသးတယ္။

★ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းကို အားေပးတဲ့ နိုင္ငံေတြက်ေတာ့ အတန္းေက်ာင္းမွာတည္းက ကေလးေတြ စီးပြားေရးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့ ပိုက္ဆံနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့ သူ႔တို့ကိုယ္သူတို့ အားကိုးနိုင္ေအာင္ ပညာေရးထဲမွာ ထည့္ထားတယ္။

★ ရန္ကုန္ မႏၲေလးမွာရွိတဲ့ Int’l School ေတြ အဲဒီအေတြးေတြနဲ႔ ကေလးေတြကို သင္ေပးတာ၊ သူတို့ဟာသူတို့ ပိုက္ဆံရွာရတယ္၊ သူတို့လုပ္အားေလးနဲ႔ ရွာရတယ္၊ အဲလို ရွာရတဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို့လို့ ပိုက္ဆံတန္ဖိုး ပိုသိတယ္။ ပိုက္ဆံလည္း ပိုၿပီးေတာ့ သုံးတဲ့ေနရာမွာ ဆင္ျခင္စဥ္းစားမွုရွိတယ္။

★ တခါတခါ ကေလးေတြ စုေပါင္းၿပီးေတာ့ ျပကၡဒိန္လုပ္ၿပီး မိဘေတြကိုလာၿပီးေတာ့ ေရာင္းတယ္၊ ရန္ပုံေငြရွာတယ္၊ တခ်ိဳ့ေက်ာင္းေတြဆိုရင္ ေရေဘးဒုကၡသည္ေတြအတြက္ေတာင္မွ ေဒၚလာသုံးေလးရာ ေလးငါးရာ ကေလးေတြေလ ပိုက္ဆံရွာၿပီးေတာ့ လွူဒါန္းတာမ်ိဳးေတြရွိတယ္။

★ ဒါ ကေလးေတြ အေစာပိုင္းကတည္းက Economics ethics ေခၚမွာေပါ့ ၀င္ေငြထြက္ေငြနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ အက်င့္စာရိတၱ၊ ပိုက္ဆံအလကား မသုံးရဘူး၊ ပိုက္ဆံဒီလိုရွာတတ္ရတယ္၊ ဒီလိုဟာမ်ိဳး ငယ္ကတည္းက သင္ေပးတာ။

★ အဲဒီလို သင္ေပးလို့ အတန္းေက်ာင္းထဲမွာ အဲဒီလိုသင္ေပးလို့ လူေတြက စီးပြားေရးအေၾကာင္းေတြးၿပီး တခ်ိဳ့က တကၠသိုလ္မွာ စီးပြားေရးပညာသင္ၾကားတယ္၊ တခ်ိဳ့က်ေတာ့ သူတို့ရဲ့အမ်ိဳးသားဘဏ္ေတြမွာ ၀င္အလုပ္လုပ္ၾကတယ္၊ တခ်ိဳ့က်ေတာ့ ကုမၸဏီႀကီးေတြမွာ economics အေနနဲ႔ ၀င္လုပ္ၾကတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ စီးပြားေရးပညာရွင္ေတြေပါ့။

★ စီးပြားေရးပညာရပ္နဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး နိုဘယ္လ္ဆုရတဲ့နိုင္ငံအမ်ားဆုံး အေမရိကန္နိုင္ငံ ရာခိုင္ႏွုန္း ၆၀ ေက်ာ္တယ္။ သူတို့နိုင္ငံပဲ ရတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ သူတို့ထက္လူဦးေရးမ်ားေပမဲ့ သူတို့ထက္ သယံဇာတေပါေပမဲ့ သူတို့ေလာက္ ပိုက္ဆံမခ်မ္းသာတာ သူတို့က ငယ္ငယ္ကတည္းက စီးပြားေရးပညာရပ္သင္ေပးလို့။

★ လူမွုေရးရွု့ေထာင္ကေနေျပာမယ္ဆိုရင္ ဒါ ဘုန္းႀကီးက sociologist အေနနဲ႔ လူမူေရးသိပၸံပညာရွင္အေနနဲ႔ ေျပာတာ မဟုတ္ပါဘူး ဗုဒၶဘာသာရဟန္းေတာ္တစ္ပါးအေနနဲ႔ ေနာက္ၿပီးေတာ့ နိုင္ငံျခားတကၠသိုလ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမွာ ဗုဒၶတရားေတာ္သင္ၾကားေနတဲ့ ပညာရွင္ရဟန္းေတာ္တစ္ပါးအေနနဲ႔ ေဝဖန္ဆန္းစစ္ျပမွာျဖစ္ပါတယ္။

★ လူမွုေရးရွု့ေထာင္အေနနဲ႔ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ အခု စိတ္ဝင္စားတဲ့ ရဟန္းေတာ္ေလးေတြ သီလရွင္ဆရာေလးေတြ စာသင္ေနတဲ့ဆရာေလးေတြ ေလ့လာနိုင္ဖို့အတြက္ ဘုန္းႀကီးက စာအုပ္ေလးယူလာတယ္။ ဒါ သုတၱံပိဋကတ္ ဒီဃနိကာယ္ ပါထိကဝဂ္ သုတ္သုံးက်မ္းထဲမွာ ပါပါတယ္။ ဒီထဲမွာ စကၠဝတိသီဟနာဒသုတ္ ဆိုတာ ရွိတယ္ စၾကဝေတးမင္းအေၾကာင္းေျပာတာ။

★ ဒီထဲမွာ ဘာစိတ္စားစရာေလးပါတုန္းဆိုေတာ့ ဆ႒မူ စာမ်က္ႏွာ ၅၆မွာ တခါက်ေတာ့ တိုင္းျပည္တစ္ျပည္မွာ အလုပ္မလုပ္ရလို့ အလုပ္မရွိလို့ ၀င္ေငြမရွိလို့ ဆင္းရဲမြဲေတမွုေတြ တစ္ဆထက္တစ္ဆ မ်ားလာတယ္တဲ့။ ဆင္းရဲမွုေတြ မ်ားလာတယ္။

★ မ်ားလာေတာ့ ဘာလုပ္တုန္း? စားဝတ္ေနေရးက မစားဘဲေနမွ မေနနိုင္တာ မဝတ္ဘဲေနမွ မေနနိုင္တာ။ အဲဒီေတာ့ လူေတြ    က်င့္ပ်က္ၿပီးေတာ့ ခိုးၾကတာေပါ့။ Survive ျဖစ္ဖို့ အတြက္ အသက္ရွင္ဖို့အတြက္ ခိုးရတာ။ ေတာ္႐ုံတန္႐ုံလူ မခိုးရဲဘူး။ စိတ္ထဲမွာ ဒီမေကာင္းတာ လုပ္ရမယ့္ အရွက္အေၾကာက္ လူေတြမွာ ပါလာတယ္။

★ "ဟိရီ ၾသတၱပၸ" ေခၚတာေပါ့ အဂၤလိပ္လို conscious လို့ေခၚတယ္၊ အဲဒီေတာ့ စားစရာမရွိလို့ ခိုးရတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳး၊ ခိုးတဲ့အခါက်ေတာ့ ပလိပ္က ဖမ္းမိတယ္တဲ့။ ဖမ္းမိၿပီးေတာ့ စစ္တယ္ ဟိုတုန္းကေတာ့ centralization ပုံစံမ်ိဳး ျမတ္စြာဘုရားေခတ္တုန္းက ျမတ္စြာဘုရားေဟာထားတာ ႏွစ္ေပါင္း ၂၆၀၀ centralization လုပ္တယ္ဆိုေတာ့ ဒါ ဘာအမွုဘဲျဖစ္ျဖစ္ ဘုရင့္ဆီေရာက္သြားတယ္။

★ ဘုရင္က အမွုစစ္တယ္တဲ့ ဘာျဖစ္လို့ ခိုးတာတုန္း? “န ဇီဝါမ” “ကၽြန္ေတာ္ မခိုးရင္ အသက္မရွင္နိုင္လို့့ပါ။ အသက္ရွင္ဖို့အတြက္ ခိုးတာ။ သူမ်ားပစၥည္းဥစၥာ မေလးစားလို့ မဟုတ္ပါဘူး၊ သူ႔ဥစၥာ ပ်က္စီးေစ ဒီလို မဟုတ္ပါဘူး၊ သူ႔ပိုက္ဆံရွိတာ မနာလိုလို့ မဟုတ္ပါဘူး၊ ကၽြန္ေတာ္ဝမ္းစာအတြက္ ခိုးရတာပါ။”

★ အဲဒီလိုေျပာေတာ့ ဘုရင္ႀကီးက သနားၿပီးေတာ့ ဒီတိုင္းဆိုရင္ ေရာ့ပိုက္ဆံယူသြား ပို္က္ဆံေပးလိုက္တာ။ အေရးလည္း မယူဘူး၊ ပိုက္ဆံလည္း ေပးလိုက္တယ္၊ အဲဒီလိုပဲ ေနာက္တစ္ေနရာ စားစရာမရွိလို့ လူတစ္ေယာက္ ထပ္ခိုးျပန္တယ္။ သူ႔ကိုလည္း ဖမ္းမိတယ္၊ ဘုရင္ေရွ႕ေရာက္သြားတယ္။

★ “ေဟ့ နင္ဘာလို့ ခိုးတာတုန္း” “ကၽြန္ေတာ္ စားစရာမရွိလို့ပါ ကၽြန္ေတာ္ရဲ့ကေလး ကၽြန္ေတာ္ရဲ့မိသားစု စားစရာမရွိလို့ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ ခိုးရတာပါ” ဘုရင္ႀကီးလည္း သနားၿပီးေတာ့ နင္လည္း ပိုက္ဆံယူသြား။

★ ဟာ ခိုးတယ္ဆိုရင္ ဘုရင္က ပိုက္ဆံေပးတယ္။ လူေတြက သတင္းၾကားေရာ။ သတင္းၾကားေတာ့ သူတို့က ၀ုိင္းခိုးၾကတယ္။ အဲဒီလို ခိုးတဲ့လူကို ဖမ္းမိၿပီးေတာ့ ဘာလို့ခိုးတာတုန္း? ခိုးလို့ ဖမ္းမိတယ္ဆိုရင္ ဘုရင္မင္းျမတ္က ပိုက္ဆံခ်ီးျမႇင့္တယ္ၾကားလို့ ကၽြန္ေတာ္မ်ိဳးလည္းခိုးတာ။

★ ဘုရင္မင္းျမတ္ဆီကေနၿပီးေတာ့ ပိုက္ဆံလိုခ်င္လို့ ကၽြန္ေတာ္ခိုးတာ၊ ဘယ္ေလာက္စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းတုန္း? အမွန္အတိုင္းေျပာတာ။ သိကၡာပုဒ္ငါးပါးထဲမွာ “အဒိႏၷာဒါန” သိကၡာပုဒ္တစ္ခုပဲ ပ်က္တယ္၊ “မုသာဝါဒ” သိကၡာပုဒ္ မပ်က္ဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ ဒါေၾကာင့္ခိုးတယ္။ အဲဒီလိုေျပာတာ။

★ အဲဒါကို ဘုန္းႀကီးက ဒီ story ကို အရမ္းႀကိဳက္တယ္။ အဲေတာ့ ဘုရင္နဲ႔ သူရဲ့အမတ္ေတြက စဥ္းစားတယ္ ဟာ ဒီတိုင္းဆိုရင္ေတာ့ ဒီေကာင္ ပိုက္ဆံေပးၿပီးေတာ့ လြတ္လိုက္လို့ မရဘူးထင္တယ္။ လြတ္လိုက္ရင္ေတာ့ ၀ုိင္းၿပီးေတာ့ ခိုးၾကမွာ။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ငါ့မွာ ရွိတဲ့ဘ႑ာေတြ အကုန္ကုန္သြားမွာပဲ ေပးလို့ မေလာက္ဘူး။

★ ဘာလုပ္တုန္ုး? အဲဒီ ခိုးတဲ့လူ ေခါင္းျဖတ္လိုက္တယ္၊ ဒဏ္ေပးတယ္ေပါ့ အဲ့တုန္းကေတာ့ အေရွ႕အလယ္ပိုင္းမွာ အမ်ားဆုံးေတြ႕ရတဲ့ ေခါင္းျဖတ္မွုမ်ိဳး အဲလိုရွိပုံရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီထဲမွာ ေခါင္းျဖတ္တယ္လို့ ဆိုထားတယ္၊ ဒဏ္ေပးတယ္။ ခိုးတယ္ “အဒိႏၷာဒါန” ျဖစ္တယ္ အခုေခါင္းျဖတ္တယ္ “ပါဏာတိပါတ” ျဖစ္တယ္ ႏွစ္ခုက်ိဳးသြားၿပီ သိကၡာပုဒ္ ငါးပါးသီလ သိကၡာပုဒ္။

★ အဲဒီလိုနဲ႔ ေနာက္တခါထပ္ဖမ္းမိတဲ့အခါက်ေတာ့ သူခိုးက ဘာေၾကာင့္ခိုးတာတုန္း ေမးတဲ့အခါက်ေတာ့ “ကၽြန္ေတာ္ တကယ္မခိုးရပါဘူး ဒါ ကၽြန္ေတာ့္ဟာပါ” ဆိုၿပီး ဟိုလွည့္ေျပာ ဒီလွည့္ေျပာ ႀကံဖန္ၿပီးေတာ့ ဟိုလူသက္ေသေခၚ ဒီလူသက္ေသေခၚ ဘုရင္ေျပာျပတယ္။

★ “အဒိႏၷာဒါန” ပ်က္သြားၿပီ၊ “ပါဏာတိပါတ” နိုင္ငံတစ္ခုအေနနဲ႔ ၀င္လာၿပီ၊ “မုသာဝါဒ” ေပၚလာၿပီ။

ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ေအာက္စဖို့ဒ္ဆရာေတာ္
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဓမၼသာမိ
🙏🙏🙏

“လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ (၂၄.၈.၂၀၁၅ မႏၲေလး)” တရားအသံေတာ္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။

စီးပြားေရးက်ဆင္းမွုေၾကာင့္ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းတစ္ခု
နိုင္ငံတစ္ခုဟာ အက်င့္သီလလည္းပ်က္တယ္
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ - အပိုင္း(၃)

★ သူခိုးေတြမ်ားတဲ့အခါက်ေတာ့ စီးပြားေရးလုပ္တဲ့လူေတြလည္းပဲ ဒီတိုင္းဆို မျဖစ္ဘူး၊ ငါတို့ လက္နတ္နဲ႔ေစာင့္မွျဖစ္တယ္ guard ရွိရယ္ security ရွိရမယ္  ေသနတ္ကိုင္တယ္။ အဲဒီလိုနဲ႔ လာခိုးတဲ့လူေတြလည္းပဲ စားစရာမရွိလို့ လာခိုးတဲ့လူေတြလည္းပဲ ေသနတ္နဲ႔လာတယ္။ ဒီလိုနဲ႔  crime ဆိုတဲ့ မူခင္းေတြ ေပၚလာတယ္။

★ အဲဒီလို လိမ္လည္းလိမ္တယ္၊ ခိုးလည္းခိုးတယ္၊ အၾကမ္းလည္းဖက္တယ္။ ခိုးတဲ့လူလည္း အၾကမ္းဖက္တယ္၊ ပိုက္ဆံရွိၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ရဲ့ပို္က္ဆံကိုေစာင့္စည္းတဲ့ပုဂၢိဳလ္ ထိန္းသိန္းရတဲ့ပုဂၢိဳလ္လည္း အၾကမ္းဖက္တယ္ အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ဘုရင္ကလည္းပဲ အၾကမ္းဖက္ၿပီးေတာ့ အဲဒီသူခိုးကို ဓားျမကို ႏွိမ္နင္းတယ္။ အကုန္အၾကမ္းဖက္ေတြၾကည့္ပဲ။

★ အဲဒီလိုျဖစ္လာတာမ်ားရင္တဲ့ ဒီတရားေတာ္ကဆိုတယ္ အသက္ေတြတိုလာတယ္။ ေၾကာက္ေၾကာက္နဲ႔ေနရတာ ပိုက္ဆံရွိတဲ့သူလည္း ေသနတ္နဲ႔ ေၾကာက္ေၾကာက္နဲ႔ေနရတာ အိမ္ထဲမွာ။

★ အိမ္ႀကီးဟိန္းေနေအာင္ ေဆာက္ထားတယ္ ေဘးနားမွာ slum ဆိုတာရွိတယ္မို့လား အိႏၵိယ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ဖူးမွာေပါ့ slumdog အဲလိုအိမ္ေတြပဲ ကိုယ့္ရဲ့နားမွာ ရွိတယ္ဆိုရင္ သူေဌး အိမ္ထဲကေန ထြက္ရဲမွာမဟုတ္ဘူး ။

★ အိပ္တာေတာင္မွေလ alarm ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး တပ္ဆင္ၿပီးေတာ့မွ အိပ္ရဲမွာ security လည္းထားမယ္ alarm ေတြထားမယ္ cctv ကင္မရာေတြ အလုံးေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာ ထားၿပီးေတာ့မွ အိပ္နိုင္မွာ။ ဒါေတာင္မွ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္မွာ မဟုတ္ဘူး။

★ ဘာျဖစ္လို့တုန္းဆိုေတာ့ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း ခ်မ္းသာၿပီးေတာ့ ေဘးကလူေတြမခ်မ္းသာဘူး။ ခိုးမွု သတ္မွုျဖတ္မွု လိမ္လည္မွု ရပ္ကြက္ထဲမွာ မတည္မၿငိမ္ ဆူဆူပူပူျဖစ္မွုဆိုတဲ့ ဒီလူမွုေရးျပႆနာေတြ တခ်ိဳ့က်ေတာ့ #အက်င့္စာရိတၱဘာမွ #ဂ႐ုမစိုက္နိုင္ေတာ့ဘူး။

★ မိမိခႏၶာကိုယ္ကို ေရာင္းစားတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြလည္း ရွိတယ္၊ ေယာက္်ားလည္းရွိတယ္၊ မိန္းမလည္းရွိတယ္။ တခ်ိဳ့က်ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္မေရာင္းစားဘူး အက်င့္စာရိတၱေရာင္းစာတယ္၊ တခ်ိဳ့က်ေတာ့ နာမည္ေရာင္းစားတယ္။ အဲဒီလို လုပ္တဲ့အေျခအေနမ်ိဳးအထိ ရွိလာတယ္။

★ ဒါေၾကာင့္မို့လို့ စၾကဝေတးမင္းျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္တဲ့ စၾကဝေတးမင္းဆို ideal administrator တိုင္းျပည္ကို အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ေနရာမွာ အေကာင္းဆုံးပုဂၢိဳလ္။ သူရွိရမယ့္ အဂၤါရပ္ေတြထဲမွာ စီးပြားေရးေတာ္ရမယ္ စီးပြားေရးေကာင္းရမယ္ စီးပြားေရးနားလည္ရမယ္ အဲဒီလိုပါတယ္။

★ စီးပြားေရးနားမလည္လို့ ဒီဝင္ေငြ generate မလုပ္နိုင္ဘူး အဲဒီလိုျဖစ္တယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးထိခိုက္မွာပဲ၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့ ၿပီးခဲ့၈ႏွစ္ေလာက္က ဘုန္းႀကီးရဲ့မယ္ေတာ္ႀကီးေနမေကာင္းေတာ့ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ့မွာရွိတဲ့ ေဆး႐ုံတစ္႐ုံမွာ ေခၚၿပီးေတာ့ ေဆးသြားကုတယ္။

★ ဘုန္းႀကီးက ဘုန္းႀကီးဆိုေတာ့ေလ ပိုက္ဆံမရွိဘူး။ အဲဒါ ပိုက္ဆံတတ္နိုင္တဲ့ ဒကာဒကာမေတြက ၀ိုင္းၿပီးေတာ့ ေထာက္ပံ့တဲ့အခါက်ေတာ့ အဲမွာ နိုင္ငံျခားျပန္ ဆရာဝန္ႀကီးငါးေယာက္ တစ္ရက္တည္း မယ္ေတာ္ႀကီးေတြ႕နိုင္တယ္။ အရမ္းေက်းဇူးတင္လိုက္တာ။ ဒါပိုက္ဆံရွိလို့ ျဖစ္နိုင္တာပဲ ဆိုၿပီးေတာ့ ကူညီေထာက္ပ့ံတဲ့ဒကာေတြကို ဘုန္းႀကီး ေက်းဇူးတင္လို့ မဆုံးဘူး။

★ အဲဒီအထဲမွာ ဘုရင့္ကိုကုသတဲ့ Mahidol တကၠသိုလ္က ဌာနမွုးပါေမာကၡပါပါေသးတယ္။ မယ္ေတာ္ႀကီး ဘာေရာဂါေတြျဖစ္တယ္၊ အဲဒီလို စစ္ေဆးလို့ရေအာင္ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ေတြ႕လို့ရေအာင္။ ပိုက္ဆံမရွိဘူးဆိုရင္ လူမူေရး စီးပြားေရး အကုန္လုံးေနာက္က်တယ္။

★ အဲေတာ့ အခုစကၠဝတၱိသီဟနာဒသုတ္က ဘာေထာက္ျပတာတုန္းဆိုေတာ့ #စီးပြားေရးမေကာင္းဘူးဆိုရင္ #လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းတစ္ခု #နိုင္ငံတစ္ခုဟာ #အက်င့္သီလလည္းပ်က္ပါတယ္တဲ့။ #လူမူေရးျပႆနာေတြလည္း #အမ်ားႀကီးျဖစ္တယ္။

★ အဲဒါကိုပဲ ဒီသုတၱံထဲမွာရွိတဲ့ ျမတ္စြာဘုရားရဲ့ အဆုံးအမကိုပဲ အေျခခံၿပီးေတာ့ ျမန္မာလိုဘယ္လိုျပန္တုန္းဆိုေတာ့ “အူမေတာင့္မွ သီလေစာင့္နိုင္တယ္” တဲ့။ သီလဆိုတာ ethics ကိုေျပာတာ။ သီလဆိုတာ သူက ပုံမွန္အေလ့အက်င့္လို့ေျပာတာ။ ပုံမွန္ဆို လူေတြက တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္မရိုက္ဘူး။

★ တစ္ေယာက္ပစၥည္းတစ္ေယာက္ မခိုးဘူး၊ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မလိမ္ဘူး။ အဲဒါကိုပဲ သီလလို့ေခၚတာ၊ ပုံမွန္အက်င့္ normal behaviour အဲဒါကို သီလေခၚတာ။ အဲဒီ ပုံမွန္လူေတြရဲ့ ျပဳမူပုံကေန ေဖာက္ၿပီးေတာ့ ျပဳမူတဲ့ပုဂၢိဳလ္ေတြ သူတို့ကိုက်ေတာ့ သီလခ်ိဳးေဖာက္တဲ့ပုဂၢိဳလ္လို့ေခၚတာ။

★ ဒါေၾကာင့္ သီလဆိုတာ အထူးေစာင့္စည္းရတာ မဟုတ္ဘူး။ "ပါဏာတိပါတ" သူ႔အသက္ကိုသတ္တဲ့လူနဲ႔ သူ႔အသက္ကို မသတ္တဲ့လူဆိုရင္ သူ႔အသက္ကိုမသတ္တဲ့သူက အမ်ားႀကီးပိုမ်ားတယ္။ လူသတ္သမားက နဲနဲပဲရွိတယ္။ ဘယ္နိုင္ငံပဲျဖစ္ျဖစ္ နိုင္ငံတိုင္းမွာေတာ့ရွိတယ္ ဒါေပမဲ့ နိုင္ငံတိုင္းမွာ လူနည္းစုပဲ တကယ့္လူနည္းစုပဲ။

★ ဒါေၾကာင့္ သူမ်ားရဲ့အသက္ကို မေလးမစား အၾကမ္းဖက္တယ္ ၿခိမ္းေျခာက္တယ္ဆိုတာ လူေတြရဲ့ ပုံမွန္အေလ့အက်င့္ မဟုတ္ပါဘူး။ သူမ်ားရဲ့ပစၥည္းဥစၥာကို မေလးမစားျပဳမူတယ္ဆိုရင္ ဒါ ပုံမွန္အေလ့အက်င့္မဟုတ္ပါဘူး။

★ ဒီတိုင္းပဲ သိကၡာပုဒ္ငါးပါး သီလဆိုတာ ပုံမွန္အက်င့္ အထူးေလ့က်င့္ရတဲ့ဟာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ #ပုံမွန္အက်င့္ကို #မက်င့္နိုင္ေအာင္ #လာၿပီးေတာ့ေႏွာင့္ယွက္တဲ့အရာထဲမွာ#အေရးႀကီးတဲ့အရာတစ္ခုက #စီးပြားေရးက်ဆင္းမွုပဲ။

ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ေအာက္စဖို့ဒ္ဆရာေတာ္
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဓမၼသာမိ
🙏🙏🙏

“လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ (၂၄.၈.၂၀၁၅ မႏၲေလး)” တရားအသံေတာ္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။


နိုင္ငံအုပ္ခ်ဳပ္ေရးရွု့ေထာင့္ကေန
စီးပြားေရးေျပလည္ေစဖို့ ေဆာင္ရြက္ခ်က္
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ - အပိုင္း(၄)

★ ၾကဳံလို့ ဗဟုသုတအရ ဥေရာပ EU နိုင္ငံေတြ အလည္သြားမယ္ အေမရိကတိုက္ အလည္သြားမယ္ သူတို့က လူေတြကိို ဘယ္လိုၾကည့္တုန္း စီးပြားေရးမ်က္စိနဲ႔ၾကည့္တယ္။ ဘယ္နိုင္ငံက စုေပါင္းဝင္ေငြ GDP ဘယ္ေလာက္ရွိလဲ ပ်မ္းမၽွဝင္ေငြဘယ္ေလာက္ရွိတယ္။

★ ပ်မ္းမၽွဝင္ေငြ ႏွစ္ေသာင္းေလာက္ အဲဒီနိုင္ငံမွာ လူတိုင္းပ်မ္းမၽွဝင္ေငြႏွစ္ေသာင္းေလာက္ ရွိတဲ့နိုင္ငံဆိုရင္ ဗီဇာေတာင္းဖို့ မလိုေတာ့ဘူး။ ေလးစားတယ္ေပါ့။ ဒါ သူတို့နိုင္ငံသြားၿပီးေတာ့ အၾကမ္းဖက္ဖို့လည္း မဟုတ္ဘူး၊ သူတို့ပစၥည္းကိုသြားၿပီးေတာ့ ခိုးယူမဲ့သူလည္း မဟုတ္ဘူး။

★ ေနာက္တစ္ခုက #နိုင္ငံအုပ္ခ်ဳပ္ေရးရွု့ေထာင့္ကေန #စီးပြားေရးကိုၾကည့္မယ္ဆိုရင္ အခုေခတ္မွာ ဘာသာရပ္တစ္ခုရွိတယ္၊ တကၠသိုလ္ေတြမွာ political economy ဆိုတာရွိတယ္။

★ အခုေျပာမဲ့ သုတၱံ အခုျပမယ့္သုတၱံ ဒါဓမၼာစရိယတန္းေျဖတဲ့ သံဃာေတာ္ေတြ သီလရွင္ေတြ ေလ့လာရတဲ့ စာအုပ္ပါ။ သီလကၡန္က်မ္းလို့ေခၚတယ္။ သူတို့ေလ့လာရတဲ့ က်မ္းတစ္က်မ္းျဖစ္ပါတယ္။ ဘုန္းႀကီးကိုယ္တိုင္ အသက္၁၈ႏွစ္၁၉ႏွစ္နဲ႔ ဒီက်မ္းကိုေလ့လာၿပီးေတာ့ ဓမၼာစရိယဘြဲ႕ရရွိထားပါတယ္။

★ ဒီထဲမွာ နံပါတ္(၅)ခုေျမာက္ သုတၱံ "#ကူဋဒႏၲ" ဆိုတဲ့ သုတၱံရွိတယ္။ ဘာေလးစိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းတုန္းဆိုေတာ့...

တစ္ေန႔ေတာ့တဲ ဘုရင္ႀကီးက သူ႔မွာ ဘုရင္ဆိုေတာ့သူမ်ားထက္လည္းပဲ ပညာတတ္တယ္ ေက်ာင္းေကာင္းေကာင္းေနခဲ့ရတယ္။ သူမ်ားထက္လည္းပဲ ဗဟုသုတပိုမ်ားတယ္၊ အေတြ႕အၾကဳံပိုမ်ားတယ္၊ ခရီးပိုသြားရတယ္၊ ေနာက္ ဘုရင္ဆိုေတာ့ သူ႔မိဘရဲ့ အရိုက္အရာကို အေမြဆက္ခံထားတဲ့ဟာေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိတယ္။

★ ဒါေၾကာင့္ ဒီဘုရင္က ပိုက္ဆံရွိတယ္။ ပညာတတ္တယ္ စိတ္ေကာင္းရွိတယ္။ အက်င့္သီလေကာင္းတယ္။ တစ္ေန႔က်ေတာ့ သူဘာစဥ္းစားတုန္းဆိုေတာ့ ငါ့မွာ လူေလာက စည္းစိမ္ဥစၥာ ပိုက္ဆံေတြအမ်ားႀကီးရွိတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ နယ္ေျမေတြကိုလည္းပဲ ေအာင္နိုင္ထားတာ အခုအမ်ားႀကီး ငါ့လက္ထဲမွာ ရွိတယ္။ ငါ့နိုင္ငံလည္း အႀကီးႀကီး။

★ သူ႔နာမည္ကကိုက မဟာဝိဇိတ ေအာင္နိုင္သူတဲ့။ ေအာင္နိုင္သူဘုရင္ တစ္ေန႔ေတာ့ ဘာစဥ္းစားမိတုန္းဆိုေတာ့ ငါ့မွာရွိတဲ့ပစၥည္းဥစၥာေတြ ဆုတ္ယုတ္မွုမရွိေအာင္ ငါေဗဒင္ယၾတာေလးေခ်ရင္ေကာင္းမွာပဲ။ ေဗဒင္ယၾတာေခ်ဖို့ ။ အိႏၵိယနိုင္ငံ ပုဏၰားေတြရဲ့ အသုံးနဲ႔ ေျပာမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ယဇ္ပူေဇာ္ရရင္ေကာင္းမွာပဲေပါ့။ ယဇ္ပူေဇာ္တာ နည္းနည္းေနာေနာ မဟုတ္ဘူး။

★ ဘုန္းႀကီးတို့လည္း ယၾတာေခ်ဖူးတယ္။ ရဟန္းမႀကီးက ယၾတာေခ်ခို္င္းတာ၊ ဓမၼာစရိယတန္းေျဖတဲ့အခါက်ေတာ့ ရဟန္းဒကာမႀကီးက ေဗဒင္သြားၾကည့္ေပးတယ္။ အဲတုန္းက ကိုရင္ပဲရွိေသးတယ္။ ကိုရင္ ေဗဒင္သြားၾကည့္ေပးတယ္တဲ့ စာေမးပြဲေျဖေတာ့မယ္ဆိုလို ၾကက္ဥမဘုန္းရဘူးေနာ္တဲ့။ ၾကက္ဥမစားရဘူး အဲ့ေန႔။ ၾကက္ဥကပ္လည္း မစားရဘူး။

★ ေနာက္ၿပီးေတာ့ စာအုပ္ထဲမွာ အုန္းညႊန႔္ေလးထည့္သြားပါတဲ့ ယၾတာေခ်တဲ့အေၾကာင္းေလးေျပာတာ၊ မႏၲေလးၿမိဳ့မွာ ယၾတာေခ်ဆရာေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္ နာမည္ႀကီးေတြ။ ဒီဘုရင္ႀကီးကလည္း ယၾတာေခ်မယ္တဲ့။

★ ဒါေပမဲ့ သူယၾတာေခ်တာ အိႏၵိယနိုင္ငံ နီေပါနိုင္ငံေတြမွာေတြ႕ရတဲ့အတိုင္း တခ်ိဳ့ Facebook မွာ ေတြ႕မွာပဲ ႏွစ္ႏွစ္သုံးႏွစ္တစ္ႀကိမ္ လူေတြယၾတာေခ်ၾကတာေလ နတ္သမီးတစ္ပါးကို ဆက္သတဲ့အေနနဲ႔ ကၽြဲအေကာင္ေပါင္း ငါးေထာင္ေလာက္သတ္တယ္ဆိုတာ နီေပါနိုင္ငံမွာ။ ဒါ ဗုဒၶေခတ္ကတည္းက ရွိခဲ့တာ။ ဗုဒၶေခတ္မတိုင္ခင္တည္္းက ရွိတယ္လို့ ဆိုရမွာ။

★ အဲေတာ့ ဒီဘုရင္ႀကီးက ကၽြဲေတြ ဒီႏြားလားေတြ ႏြားေပါက္စေလးေတြ ႏြားမေတြ ဆိတ္ေတြ သိုးေတြေပါ့ေနာ္ အဲလိုအမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို ခုႏွစ္ရာစီ ခုႏွစ္ရာစီ သူက နံပါတ္ (၇) ကလည္းႀကိဳက္တယ္။ ခုႏွစ္ရာစီ ယဇ္ပူေဇာ္မယ္။ ယဇ္ပူေဇာ္တယ္ဆိုတာ သတ္တာ ဒီတိုင္း အလကားသတ္ပစ္တာ။

★ အဲဒီလိုလုပ္ရင္ေတာ့ ငါ့မွာရွိတဲ့ စည္းစိမ္ဥစၥာေတြ မေပ်ာက္မပ်က္ခိုင္ျမဲမွာပဲ သူက ဒီလိုယူဆထားတယ္။ အဲဒီလို လုပ္ခ်င္တဲ့အခါက်ေတာ့ သူရဲ့မင္းတိုင္ပင္အမတ္ အႀကံေပးအမတ္ကို ၀န္ႀကီးေပါ့ေနာ္ ေခၚၿပီးေတာ့ ေမးတယ္၊

"ေဟ့ ၀န္ႀကီး ငါ ဒီလို ဒီလို ရွိတယ္ ယဇ္ပူေဇာ္ခ်င္တယ္။"

★ ယဇ္အႀကီးအက်ယ္ပူေဇာ္ခ်င္တယ္။ ယဇ္ႀကီး #မဟာယည ဆိုတဲ့ ယဇ္ႀကီးပူေဇာ္ခ်င္တယ္။ ယၾတာအႀကီးႀကီး ေခ်ခ်င္တယ္။ အဲဒီပေရာဟိတ္က သာမန္ပေရာဟိတ္မဟုတ္ဘူး။

★ အေရွ႕ေနာက္ ေထာက္ဆတတ္တဲ့ ပေရာဟိတ္၊ လက္ေတြ႕က်တဲ့ ပေရာဟိတ္။ ထစ္ခနဲ ျပႆနာရွိရင္ ယၾတာေခ်ဖို့ ေတြးတဲ့ ပေရာဟိတ္မဟုတ္ဘူး။ သူက စီးပြားေရးပညာနဲ႔ စဥ္းစားတယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးပညာနဲ႔ စဥ္းစားတယ္။ လူမူေရးပညာနဲ႔ စဥ္းစားတယ္။ အဲဒီလိုအမတ္မ်ိဳး။

★ ဒီအမတ္က ဘာေျပာတုန္းဆိုေတာ့ ဘုရင္မင္းျမတ္က ဘ႑ာေတာ္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္။ ဒါ ဟုတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တိုင္းသူျပည္သားေတြၾကည့္ပါအုန္း ရြာေတြထဲမွာ ၿမိဳ့ေတြထဲမွာ စီးပြားေရးအဆင္မေျပလို့ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ လိမ္တာေတြရွိတယ္၊ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ႏွိပ္စက္တာေတြရွိတယ္။ ႏွိပ္စက္လို့မွ လိုခ်င္တဲ့ ပိုက္ဆံမရေသးရင္ သတ္ျဖတ္တာေတြလည္း ရွိတယ္။

★ ဒါေၾကာင့္မို့လို့ သူတို့မွာ ဒီေလာက္ထိစားဝတ္ေနေရး အခက္အခဲရွိပါရဲ့နဲ႔ ဘုရင္ႀကီးက ယဇ္ပူေဇာ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ တိုင္းသူျပည္သားေတြ It’s not going to go down very well. သူတို့က စိတ္ထဲမွာ သိပ္ေပ်ာ္မွာ မဟုတ္ဘူး။ ဘုရင္ႀကီးကို အဲလိုေျပာတယ္။

★ ကၽြန္ေတာ္ ဘုရင္မင္းျမတ္ကို ေလၽွာက္ထားခ်င္တာၾကေတာ့ ဒီလိုပါ။ တိုင္းသူျပည္သားေတြ သူတို့မွာရွိေနတဲ့ လူမူေရးျပႆနာ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ တစ္ေယာက္ရဲ့ဥစၥာ တစ္ေယာက္ခိုးယူလို့ မွုခင္းေတြ ျဖစ္တဲ့ဟာ အဲဒီကိစၥ မေျဖရွင္းဘူးဆိုရင္ မေျဖရွင္းဘဲနဲ႔ ဘုရင္မင္းျမတ္က ဒီလိုပြဲႀကီးလမ္းႀကီး ယဇ္ပူေဇာ္မွုလုပ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ တိုင္းျပည္ေတာ့ ဆူပူနိုင္တယ္လို့ အဲဒီလို ဘုရင္ကို ေလၽွာက္ထားပါတယ္။

★ ဒါျဖင့္ ဘယ္လိုလုပ္ရမွာတုန္းဆိုေတာ့ လယ္ယာလုပ္ငန္းလုပ္တဲ့သူေတြကို မ်ိဳးေစ့ေထာက္ပံ့ပါ၊ သူတို့စိုက္ပ်ိဳးနိုင္ေအာင္ ေကာင္းေကာင္းစိုက္ပ်ိဳးနိုင္ေအာင္ မ်ိဳးေစ့ေပးပါ။ ေျမၾသဇာေပးပါ ေျမေနရာေလးေပးပါ။ သူတို့ agricultural #လယ္ယာလုပ္ငန္းေတြမွာ #ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္လုပ္နို္င္ေအာင္ #ေထာက္ပံ့ေပးပါ နံပါတ္(၁) အႀကံ။

★ နံပါတ္(၂) #စီးပြားေရးလုပ္ခ်င္တဲ့ပုဂၢိဳလ္ေတြကို #ပိုက္ဆံအရင္းအႏွီးထုတ္ေပးပါ၊ နိုင္ငံတိုင္းမွာ ဗဟိုဘဏ္က နိုင္ငံတိုင္းမွာရွိတဲ့ တျခားဘဏ္ေတြကို ပို္က္ဆံေခ်းတာရွိတယ္ ဒီပုံစံမ်ိဳးပဲ။ ဒီက်မ္းစာ ႏွစ္ေပါင္း ၂၆၀၀ ရွိၿပီ။ အခုမွ ေပၚလာတဲ့ Economics ပညာရပ္မဟုတ္ပါဘူး။

★ ေနာက္ၿပီးေတာ့ #အစိုးရဝန္ထမ္းလုပ္ခ်င္တဲ့ပုဂၢိဳလ္ေတြကိုလည္းပဲ #သူတို့ေနနိုင္ထိုင္နို္င္ေအာင္ေစာင့္ေရွာက္ပါ #လခနဲ႔ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ အဲဒီလို လုပ္တယ္ဆိုရင္ စီးပြားေရးမပူရတဲ့ အခါက်ေတာ့ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ခိုးတာ မရွိေတာ့ဘူး။ အိမ္တံခါးေတာင္မွ ပိတ္ဖို့ မလိုေတာ့ဘူး။

ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ေအာက္စဖို့ဒ္ဆရာေတာ္
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဓမၼသာမိ
🙏🙏🙏

“လူႀကိဳက္နတ္ႀကိဳက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ (၂၄.၈.၂၀၁၅ မႏၲေလး)” တရားအသံေတာ္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။

Tuesday, February 11, 2020

တစ္သက္လုံး Comfort Zone ထဲမွာ ေနမွာလား❗


မနက္ဆို ပုံမွန္တိုင္းနိုးလာတယ္။
႐ုံးသြားတယ္။
ေန႔တိုင္းလုပ္ေနက်အရာေတြကိုပဲ လုပ္တယ္။
႐ုံးဆင္းရင္ အိမ္ျပန္တယ္။
႐ုပ္ရွင္ေလးၾကည့္လိုက္၊ မုန္႔စားလိုက္နဲ႔ ..

ေနာက္ေန႔ ေနာက္ေန႔ေတြမွာလဲ ဒီလိုပုံစံနဲ႔ပဲ
ဘဝကို ၿငီးေငြ႕စြာ ျဖတ္သန္းတယ္။

လုပ္ရိုးလုပ္ထုံးေတြအတိုင္းပဲ ေနၿပီး
အခြင့္အလမ္းအသစ္ေတြ၊ အယူအဆသစ္ေတြမ်ားစြာကို ရွာေဖြဖို့ ေမ့ေနၾကတယ္။

ဒီလိုေနေနတာနဲ႔အမၽွ ကိုယ့္ရဲ့ စြမ္းေဆာင္ရည္၊
တီထြင္ဖန္တီးနိုင္စြမ္းေတြက်ဆင္းလာၿပီး
လုပ္ေနက်အရာေတြကိုပဲ လုပ္ေနရင္း ဘဝက အညႊန္႔တုံးလာပါေလေရာ…

ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ေကာင္းတဲ့
ဘဝဆိုတာ Comfort Zone ထဲကထြက္မွစတာပါ။

ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့
Comfort Zone ဆိုတာ မိမိ လက္ရွိ ပိုင္ဆိုင္ၿပီးသား ေနရာတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ကိုယ္က အဲ့ဒီေနရာကို မႀကိဳက္ဘူးဆိုရင္ Comfort Zone  ရဲ့ တစ္ဖက္မွာရွိေနတဲ့ Challenge Zone ထဲကို ဝင္ေရာက္ ထိုးေဖာက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Comfort Zone ထဲကေနထြက္ခ်င္တဲ့၊
ေအာင္ျမင္မွုကို လိုလားတဲ့ မိတ္ေဆြေတြအတြက္ ကၽြန္ေတာ္မၽွေဝေပးခ်င္တာေလးေတြရွိပါတယ္။

(၁)ေျခလွမ္းေသးေသးေလးနဲ႔စတင္ပါ🚶‍♂️🚶‍♀️

အလြန္ျမင့္တဲ့ ဧဝရတ္ေတာင္ထိပ္ကိုတက္ခ်င္ရင္ေတာ့ ေျခတစ္လွမ္းတည္းနဲ႔ မေရာက္နိုင္ပါဘူး။
ေျခလွမ္းေသးေသးေလးေတြနဲ႔ ေန႔တိုင္းပုံမွန္
ေရာက္ေအာင္ေလၽွာက္မွသာ မိတ္ေဆြလိုခ်င္တဲ့
ဘယ္လိုေအာင္ျမင္မွုမ်ိဳးကိုမဆို ရမွာပါ။
ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ကို ေရာက္ဖို့ ၿပီးျပည့္စုံတဲ့ ေျခလွမ္းေသးေသးေလးေတြနဲ႔ စတင္ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၂)တီထြင္ဖန္တီးမွုအသစ္ေတြကို လုပ္ပါ📝🔎

မသိတဲ့အခါ ေမးဖို့ရာ ဝန္မေလးပါနဲ႔။
ကိုယ့္ရဲ့ အလုပ္ရွင္၊ Senior ေတြဆီမွာ တာဝန္
သစ္ေတြခြဲေပးဖို့ ရွိမရွိ အျမဲသြားေမးပါ။
တာဝန္သစ္ေတြကို လက္ခံျခင္းက ခဏတာ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုး ျဖစ္ေစေပမဲ့ အသစ္အသစ္ေတြကို လက္ေတြ႕လုပ္
ေဆာင္ပါမ်ားလာတဲ့ အခါ မိမိရဲ့ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းေတြ ပိုတိုးလာၿပီး ေနရာေကာင္းနဲ႔ လစာေကာင္းေကာင္းနဲ႔ အေတြ႕ၾကဳံအသစ္ေတြလဲ ပိုရလာမွာျဖစ္ပါတယ္။

မလုပ္ဖူးတာေတြလုပ္ရဖို့အတြက္
အျမဲ "YES" ေျပာဖို့ ဝန္မေလးနဲ႔ေနာ္။

(၃)အေၾကာက္တရားေတြကို ဖယ္ရွားပါ🙅‍♂️🙅‍♀️

ကၽြန္ေတာ္တို့ေတြဟာ ေန႔တိုင္း အသက္ရွူေခ်ာင္ေခ်ာင္နဲ႔ ေနရတဲ့ ဘဝမွာ အေနၾကာလာတာနဲ႔အမၽွ
တစ္ခုခုကို စြန္႔စားလုပ္ကိုင္ရေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေၾကာက္ရြံၾကပါတယ္။
ဘာမဆိုလြယ္လြယ္ရေနရင္းက ခက္ခက္ခဲခဲ လုပ္မွရမဲ့ အရာတစ္ခု ၾကဳံလာရၿပီဆို ေျခမကိုင္မိ လက္မကိုင္မိေတြျဖစ္ၾကပါေရာ..

ကၽြန္ေတာ္တို့ Comfort Zone ထဲက ထြက္နိုင္ဖို့ဆိုရင္ အစပိုင္းမွာ ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းတာေတြရွိမယ္၊
ပင္ပန္းတာေတြၾကဳံရမယ္၊ ဝမ္းနည္းမွုေတြၾကဳံရမယ္။
Comfort Zone ထဲက ထြက္နိုင္လာတာနဲ႔အမၽွ မိတ္ေဆြၾကဳံေတြ႕ေနရတဲ့ အေၾကာက္တရားေတြ ၾကမ္းတမ္းပင္ပန္းမွုေတြက မိတ္ေဆြသြားခ်င္တဲ့ ပန္းတိုင္ကို ေရာက္ေအာင္ပို့ေပးၾကမွာပါ။

🚶‍♀️သြားပါမ်ား ခရီးေရာက္🚶‍♂️ဆိုသလို
Comfort Zone ကို ခ်ဲ႕ကားထြက္နိုင္လာေလေလ ကၽြန္ေတာ္တို့ဘဝေတြက မေန႔ကနဲ႔ ယေန႔ေတာင္တူေနမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

(၄)ကိုယ့္ကိုစိန္ေခၚမဲ့ အရာေတြကို ေရြးလုပ္ပါ👨‍💻👩‍💻

မိတ္ေဆြ Comfort Zone ထဲက ႐ုန္းထြက္နိုင္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ေနာက္ထပ္လုပ္ရမွာတစ္ခုက ကိုယ့္ကို တုန္လွုပ္
ေျခာက္ျခားေစမဲ့ အလုပ္ေတြ တာဝန္ေတြကို လုပ္ဖို့ပါပဲ။
ဘာကိုေျပာတာလဲဆိုေတာ့
ကိုယ္လိုခ်င္တာရဖို့ နည္းနည္းပဲလိုေတာ့တဲ့ အရာမ်ိဳး၊ ဒါမွမဟုတ္ အခုမွမလုပ္ရင္ မရေတာ့မဲ့ အရာမ်ိဳးကို ေျပာတာပါ။

Comfort Zone ထဲကထြက္ဖို့ဆိုရင္ေတာ့
"တစ္ခါမွ မလုပ္ဖူးေသးတာေတြကိုလဲလုပ္ဖို့ မေၾကာက္ပါနဲ႔" ေနာ္။

(၅) စပ္စပ္စုစုရွိပါ🗣️👂

စပ္စုတယ္ဆိုတာ ကေလးေတြပဲ လုပ္တာလို့ ေျပာမယ္ဆိုရင္ မွားလိမ့္မယ္။
စပ္စုတယ္ဆိုလို့ မေကာင္းတဲ့အရာေတြကိုလိုက္စပ္စုခိုင္းတာကို ေျပာတာမဟုတ္ပါဘူး။

IBM ရဲ့ CEO ျဖစ္သူ Gina Rometty က
"အလုပ္ခြင္မွာ လုပ္ရမဲ့ အေရးႀကီးဆုံးအရာတစ္ခုက စူးစမ္းလိုစိတ္ရွိျခင္းပါပဲ" လို့ ဆိုပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို့လို အရြယ္ေရာက္ၿပီးသား စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြ၊ လုပ္ငန္းခြင္ဝင္ေနတဲ့ သူေတြဆို
ယေန႔ ကမၻာႀကီးမွာ ေျပာင္းလဲျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ အရာေတြနဲ႔ နည္းပညာအခြင့္အလမ္းသစ္ေတြကို မ်က္ေျခမပ်က္ေလ့လာေနဖို့လိုပါတယ္။
နည္းပညာအသစ္အဆန္းတစ္ခုခုဆို ခ်ဥ္းကပ္စပ္စုၿပီး တီထြင္ဖန္တီးမွုအသစ္ေတြကို လိုက္ပါလုပ္ေဆာင္ေနမယ္ဆိုရင္ သူမ်ားထက္ ေျခတစ္လွမ္းသာေနမွာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။

အရိုးရွင္းဆုံးေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ Comfort Zone ထဲက ထြက္လာတယ္ဆိုတာ သင္ၾကားသင္ယူမွုေတြ၊စူးစမ္းေလ့လာမွုေတြ၊ အခက္အခဲေတြကို ရင္ဆိုင္နိုင္ျခင္းကို ေျပာတာပါ။

မိတ္ေဆြတို့အေနနဲ႔လဲ

ေန႔စဥ္ ကိုယ္လုပ္ေနက် အလုပ္ေတြနဲ႔ပဲ
တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲမေနဘဲ

🏆တစ္ေန႔ကို နာရီဝက္ေလာက္ ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳးရွိမဲ့စာေပဖတ္တာမ်ိဳး

🏆ကိုယ္တစ္ခါမွ မလုပ္ဖူးတဲ့ တာဝန္အသစ္မ်ိဳးကို လုပ္တာမ်ိဳး

🏆ကိုယ့္ထက္ အေတြ႕ၾကဳံရင့္တဲ့ Senior ဆီက အေတြ႕အၾကဳံအသစ္ေတြကို ေမးျမန္းၿပီး ကူညီလုပ္ေဆာင္ေပးတာမ်ိဳး လုပ္မယ္ဆိုရင္ မိတ္ေဆြရဲ့ Comfort Zone ဟာ ပိုက်ယ္ျပန္႔လာၿပီး Challenge Zone အျဖစ္ ေျပာင္းလဲလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

မိမိဘဝကို လက္ရွိထက္ ပိုေအာင္ျမင္ၿပီး
ရာထူးလစာေကာင္းတဲ့ ဘဝကိုပိုင္ဆိုင္နိုင္ေစဖို့
အႀကံဉာဏ္​​​ေကာင္းမ်ားလိုခ်င္ရင္ေတာ့
ဆက္လက္ဖတ္ရွု့ဖို့အတြက္ Comment မွာ
Success လို ေရးခဲ့ေပးပါ။


Always live with Passion

Pyay Khaing 
Asia Top Life & Business Coach
#EmpoweringLivesEveryDay

Monday, February 10, 2020

Capernaum သို့မဟုတ္ ေတြးစရာေတြ အမ်ားႀကီးေပးတဲ့ ႐ုပ္ရွင္တစ္ခု


Capernaum (Capharnaüm) ရဲ့အဓိပၸါယ္ကေတာ့
႐ုပ္ရွင္မွာ Chaosဆိုၿပီး သုံးထားတယ္။ ဒုကၡေတြ တစ္ပုံ
တပင္နဲ႔ ကေမာက္ကမ ျဖစ္ျခင္းေပါ့။ တကယ္လည္း
ဒီ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ရတာ စိတ္မခ်မ္းသာပါဘူး။ ဒါေပမယ့္
Reality မွာျဖစ္ေနတာေတြကို ရိုက္ျပထားတာျဖစ္ၿပီး
ျမန္မာနိုင္ငံမွာရွိတဲ့ အေနအထား အခ်ိဳ့နဲ႔လည္း တူညီ
ေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒီ႐ုပ္ရွင္ဟာ လက္ဘႏြန္႐ုပ္ရွင္
ျဖစ္ၿပီး ဇာတ္လမ္း အက်ဥ္းကိုေျပာျပရရင္ေတာ့ ဇိန္းဆိုတဲ့
၁၂ႏွစ္အရြယ္ ေကာင္ေလးက သူ႔မိဘေတြကို တရားျပန္စြဲ
တာပါ။ သူ႔မိဘေတြက သားသမီးေတြတစ္ပုံႀကီးေမြးၿပီး
သားသမီးကို ျပန္ခိုင္းစားတဲ့ မိဘမ်ိဳးေတြပါ။ ဇိန္းက မိဘ
ေတြကို တရားျပန္စြဲရျခင္း အေၾကာင္းအရင္းက သူ႔ကို
ေမြးခဲ့လို့ပါ။ သူ႔ဘဝဟာ ေမြးထဲက စုတ္ျပတ္သတ္ေနခဲ့
တာပါ။ တကယ္ေတာ့ ဇိန္းရဲ့ အသက္ ၁၂ ႏွစ္ဆိုတာ
ဆရာဝန္က ခန႔္မွန္းေျပာတာပါ။ ဇိန္း အသက္ဘယ္ေလာက္
လဲဆိုတာ သူ႔မိဘေတြလည္း မသိပါဘူး။ ဇိန္းကိုယ္တိုင္
လည္း မသိပါဘူး။ ဇိန္းမွာ Birth Certificate လည္း မရွိ
ပါဘူး။ တစ္ေန႔ေတာ့ ဇိန္းရဲ့ ညီမ ျဖစ္တဲ့ ဆာဟာဆိုတဲ့
ေကာင္မေလးဟာ အပ်ိဳေဖာ္ဝင္လာၿပီး ဓမၼတာလာခဲ့ပါ
တယ္။ (စာႂကြင္း- ညီမလို့ သုံးခဲ့ေပမယ့္ အစ္မလည္း
ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ Sister လို့ သုံးသြားတဲ့အတြက္ ညီမလား၊
အစ္မလား ဘာသာျပန္ရခက္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သူတို့
ေမာင္ႏွမေတြရဲ့ အသက္ေတြကိုလည္း ဘယ္သူမွ
မသိၾကပါဘူး။ မိဘေတြလည္း မသိပါဘူး။အရြယ္ကေတာ့
မတိမ္းမယိမ္းပါပဲ။ ညီမလို့ပဲ ဆက္သုံးသြားပါမယ္)။
ညီမျဖစ္သူရဲ့ ေသြးေပေနတဲ့ အတြင္းခံနဲ႔ ေဘာင္းဘီ
ကို ဇိန္းက ေလၽွာ္ေပးပါတယ္။ ညီမျဖစ္သူ အပ်ိဳေဖာ္
ဝင္ေနတာ သိရင္ အိမ္က မိဘေတြက ညီမျဖစ္သူကို
တိုက္ခန္းပိုင္ရွင္ အာဆက္ဆိုတဲ့သူဆီ အပ္ေတာ့မွာ
သိေနလို့ပါ။

ဇိန္းက ငယ္ေပမယ့္ ဘဝက အရြယ္နဲ႔ မလိုက္ေအာင္
ေပးခဲ့တဲ့ ဒုကၡေတြေၾကာင့္ လူႀကီးေလး တစ္ေယာက္လို
ျဖစ္ေနပါတယ္။ အာဆက္ဆိုတဲ့သူဆီမွာ ဇိန္းက အလုပ္
လုပ္ေနတာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ အာဆက္ဆိုတဲ့သူ
ဘယ္ေလာက္ အႀကံပက္စက္ေၾကာင္း သူသိပါတယ္။
ဒီေတာ့ သူ႔ညီမကို အာဆက္နဲ႔ ဘယ္လိုမွ မေပးစားခ်င္
ပါဘူး။ သူ႔ညီမကလည္း ငယ္ငယ္ေလး ရွိပါေသးတယ္။
သူ႔ညီမနဲ႔ အတူတူ အိမ္ကေနထြက္ေျပးဖို့ ႀကံစည္ခဲ့ေပ
မယ့္ ေနာက္ဆုံးေတာ့ အိမ္က မိဘေတြက သူ႔ညီမကို
အာဆက္လက္ထဲ ထည့္လိုက္ပါတယ္။ ညီမျဖစ္သူဟာ
ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ လိင္မွုဆိုင္ရာ က်ဴးလြန္ျခင္းခံခဲ့ရၿပီး
ကိုယ္ဝန္ရကာ ေနာက္ဆုံးမွာ ဆုံးပါးသြားခဲ့ပါတယ္။ ဇိန္းက
ေနာက္ဆုံးမွာ အာဆက္ကို ဓားနဲ႔ထိုးၿပီး ေထာင္ဒဏ္(၅)
ႏွစ္က်ခဲ့ပါတယ္။ ဇိန္းကို သူ႔အေမက ဘယ္လိုႏွစ္သိမ့္
လဲဆိုေတာ့ “ဘုရားသခင္က ကိုယ့္ဆီက တစ္ခုခုယူသြား
ရင္ တစ္ခုခု ျပန္ေပးတတ္ပါတယ္။ အခု အေမ့ဆီမွာ ကိုယ္
ဝန္ ထပ္ရေနၿပီ။ သမီးေလးဆိုရင္ ဆာဟာလို့ နာမည္ေပး
မယ္”ဆိုၿပီး ဂ်င္းထပ္ထည့္ပါတယ္။ မိဘေတြကို စိတ္နာ
သြားတဲ့ ဇိန္းဟာ မီဒီယာေတြရဲ့ အကူအညီနဲ႔အတူ မိဘ
ေတြကို တရားစြဲပါေတာ့တယ္။ ဒါက ဇာတ္လမ္းကို အက်ဥ္း
ခ်ဳံးေျပာလိုက္တာပါ။ ၾကားထဲမွာ ဒုကၡသည္ သားအမိနဲ႔
ေတြ႕တာေတြ ထည့္မေျပာထားေသးပါဘူး။ မၾကည့္ရေသး
ရင္ ဒီ႐ုပ္ရွင္ကို ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ ဒီ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ၿပီးမွ
အရင္ထဲက ေျပာခ်င္ခဲ့တဲ့ စကားေတြကို ပိုၿပီးေျပာခ်င္
လာခဲ့ပါတယ္။ ဒီ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္မွ ရခဲ့တဲ့အေတြးသစ္ေတြ
ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီအေတြးေတြဟာ ကၽြန္ေတာ့္မွာ အျမဲ
ရွိေနခဲ့ၿပီး စာအျဖစ္ မေရးခဲ့တာပဲ ရွိတာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီ႐ုပ္ရွင္
ဟာ ဒီစာကိုေရးဖို့ တြန္းအား တစ္ခု ျဖစ္လာေစခဲ့ပါတယ္။

(၁) ေမြးၿပီး႐ုံနဲ႔မိဘေတြဟာ ေက်းဇူးရွင္ေတြ ျဖစ္လာတာလား...

မိဘကို တရားစြဲတယ္ဆိုတဲ့ စကားၾကား႐ုံနဲ႔ အယူအဆ
ေဟာင္းနဲ႔လူအခ်ိဳ့က ဒီကေလးေတာ့ အပယ္လားေတာ့မွာ
ပဲလို့ တန္းၿပီးေတြးၾကမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ဒီကေလး
ဘယ္ေလာက္ခံစားရလဲဆိုတာကို ႐ုပ္ရွင္ အရင္ၾကည့္လိုက္
ပါ။ ဒီကေလးလို ကေလးေတြဟာ ျပင္ပေလာကမွာလည္း
အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္လည္း ျမင္ဖူးခဲ့ပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ကေတာ့ မိဘေကာင္းနဲ႔ ဆုံခဲ့ရလို့
ဝမ္းသာေပမယ့္ ဇိန္းလို ကေလးေတြကေတာ့ မိဘဆိုးေတြ
နဲ႔ ၾကဳံေတြ႕ခဲ့ရလို့ လူ႔ဘဝကိုမေက်နပ္နိုင္ၾကပါဘူး။ လူ႔ဘဝဟာ
သူတို့အတြက္ ငရဲပါပဲ။ လူ႔ဘဝဟာ ရခဲပါတယ္ဆိုတဲ့
စကားကို သူတို့ကိုသြားေျပာရင္ သူတို့က နားလည္မွာ
မဟုတ္ပါဘူး။ နားလည္ရေအာင္လည္း လူ႔ဘဝက သူတို့
အတြက္ ေကာင္းတဲ့အရာေတြ တစ္ခုမွ မေပးခဲ့ပါဘူး။ ေမြး
ထဲက မေသ႐ုံတမယ္ ႐ုန္းကန္ခဲ့ရတယ္။ သားသမီးေတြ
တျပဳံတႁပြတ္ေမြးၿပီး ခိုင္းစားတဲ့မိဘေတြ လက္ေအာက္မွာ
ႀကီးျပင္းခဲ့ရတယ္။ သားသမီးေမြးတာကို ႏြားေမြးျမဴသလို
သေဘာထားေနတဲ့ မိဘေတြလက္ေအာက္မွာ ႀကီးပ်င္း
ခဲ့ရတယ္။  တာဝန္ယူမွုဆိုတာ မရွိဘူး။ ခိုင္းစားခ်င္တာပဲ
သိတယ္။ ဒါမ်ိဳး မိသားစုေတြကို ကၽြန္ေတာ္ငယ္စဥ္က
ကိုယ္တိုင္ေတြ႕ဖူးခဲ့တယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို့ လူမွုပတ္ဝန္းက်င္မွာ မိဘဆိုတာ ေမြးေက်းဇူး
ရွိတယ္။ သူတို့မေမြးရင္ နင္တို့လူ႔ဘဝထဲ ေရာက္လာမွာ
မဟုတ္ဘူးဆိုတာေတြပဲ အထပ္ထပ္ ၾကားခဲ့ရတယ္။
ေကာင္းမြန္တဲ့ဘဝမွာ ေနေနရတဲ့ကေလးေတြအတြက္
ေတာ့ လူ႔ဘဝဟာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းခ်င္ေကာင္းလိမ့္မယ္။
ေမြးဖြားခ်ိန္ကေန ေသတဲ့အထိ ႐ုန္းကန္ခဲ့ရတဲ့ကေလးေတြ
အတြက္ေရာ...လူ႔ဘဝႀကီးက ေပ်ာ္စရာေကာင္းပါ့မလား။
အဲ့ဒီလို ငရဲနဲ႔ ဘာမွ မထူးတဲ့ ဘဝႀကီးထဲကို ေခၚသြင္းခဲ့တဲ့
မိဘေတြကို ေက်းဇူးတင္ရမွာလား။ မိဘျဖစ္႐ုံနဲ႔ သားသမီး
ကို ကၽြန္လုပ္ခြင့္ရွိၿပီလား။ လူျဖစ္ခြင့္ေပးဖို့ ေတာင္းဆိုခဲ့တဲ့
သားသမီးဆိုတာ ရွိခဲ့လား။ လူေတြ ဝန္မခံခ်င္တဲ့ အရာတစ္
ခုရွိတယ္။ အဲ့ဒါက သားသမီးေမြးျခင္းမွာ အတၱေရာစပ္ေန
တယ္ဆိုတဲ့ အရာပဲ။ အခ်ိဳ့က အိမ္ေထာင္ေရးစိုေျပဖို့ ကေလး
ယူၾကတယ္။ အခ်ိဳ့က ခ်စ္စရာ ကိုယ္ပိုင္လူသားေလး တစ္
ေယာက္ ပိုင္ဆိုင္ဖို့ ေမြးၾကတယ္။ အတၱဆိုတဲ့အရာဟာ
ႏူးႏူးညံ့ညံ့ပါဝင္ေနတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ မစဥ္းစားပဲ
ကေလးခ်စ္လို့ ယူတာဆိုရင္ ေမြးစားစရာ မိဘမဲ့ကေလး
ေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ လူဆိုတာ အတၱရွိပါတယ္။
ငါ့မ်ိဳးဆက္၊ ငါ့မိသားစု၊ ငါ့ေသြးသား၊ ငါ့အိမ္ေထာင္ေရး၊
ငါ့စိတ္ခ်မ္းသာမွု၊ ဒါေတြအားလုံးဟာ ကေလးယူျခင္းမွာ
ပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒါကို အျပစ္ေျပာေနျခင္း မဟုတ္ပါဘူး။
ဒီအခ်က္ကိုလက္ခံဖို့ ေျပာေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္က
ကေလး တစ္ေယာက္ေမြးလိုက္႐ုံနဲ႔ အဲ့ဒီကေလးရဲ့ ေက်းဇူး
ရွင္ျဖစ္သြားၿပီဆိုတဲ့ အယူအဆႀကီးကို ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့
လုံးဝ လက္မခံခ်င္ပါဘူး။ မိဘေကာင္းဆိုတာ တာဝန္ယူမွု
ေကာင္းတဲ့ မိဘပါ။ ကေလးတစ္ေယာက္ေလာက္ပဲ
သူေကၽြးေမြးနိုင္မယ္ထင္ရင္ တစ္ေယာက္ေလာက္ပဲ
သူယူလိမ့္မယ္။ တစ္ေယာက္မွ မေကၽြးေမြးနိုင္ဘူးထင္ရင္
သူ ကေလးယူမွာ မဟုတ္ဘူး။ မေကၽြးေမြးနိုင္ပဲ ကေလး
ေတြ တျပဳံတစ္ႁပြတ္ႀကီးေမြးတာဟာ ေက်းဇူးရွိတာ မဟုတ္
ပါဘူး။ ဒုကၡတြင္းထဲ ကေလးေတြကို အပါေခၚတာပါ။

(၂) ကေလးမယူၾကေသးဘူးလားဆိုတဲ့ ေမးခြန္း....

ျမန္မာျပည္မွာ လင္မယား၂ေယာက္ ကေလးမယူရင္
ျမဳံေနၾကတာလားဆိုၿပီး အထင္ေသးမယ့္သူေတြ ရွိပါ
တယ္။ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္က သူတာဝန္မယူနိုင္လို့
သူတစ္သက္လုံး ကေလး မယူပါဘူးလို့ ေျပာရင္ ဝိုင္းၿပီး
ကဲ့ရဲ့ၾကမယ့္ လူတစ္စု ရွိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲ့ဒီ
အမ်ိဳးသမီးကမွ အထင္ႀကီးစရာေကာင္းတာပါ။ သူတာဝန္
မယူနိုင္တာကို သူသိတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့ သူကေလးမယူဘူး။
သူ႔ကိုသူ ရိုးသားတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒီလိုလူမ်ိဳးကို ကၽြန္ေတာ္
တို့လူမွုအသိုင္းအဝိုင္းက အထင္ေသးၾကပါတယ္။ တာဝန္
မယူနိုင္ပဲကေလးေမြးတဲ့သူကိုေတာ့ မိခင္စိတ္ရွိသူဆိုၿပီး
ခ်ီးက်ဴးၾကပါတယ္။ ကေလးယူျခင္း မယူျခင္းက လူေတြရဲ့
ကိုယ္ပိုင္လြတ္လပ္ခြင့္ပါ။ လင္မယား ႏွစ္ေယာက္ ကေလး
မယူၾကပဲသနားစရာေကာင္းတဲ့မိဘမဲ့ကေလးေတြကို ေမြးစားဖို့
အစီအစဥ္ရွိတာလည္း ျဖစ္နိုင္တယ္။ သူတို့ လင္မယား
ႏွစ္ေယာက္ထဲ ေအးေအးေဆးေဆး လူ႔ဘဝကို ျဖတ္သန္း
ခ်င္လို့ မယူၾကတာလည္း ရွိမယ္။ ဒါကိုေတြ႕တိုင္း ကေလး
မယူၾကေသးဘူးလားဆိုၿပီး Soft Pressure ေပးတာ
မေကာင္းပါဘူး။ အဲ့ဒီလို ေမးတဲ့သူေတြကို ၾကည့္လိုက္
ေတာ့လည္း ကေလးတစ္ဖက္နဲ႔ ဒုကၡေရာက္ေနသူေတြ
မ်ားပါတယ္။ အဲ့ဒီဒုကၡကို သူတို့အဆင္ေျပလို့ ကေလးယူ
နိုင္ၾကေပမယ့္ အဲ့ဒီဒုကၡကို မခံစားနိုင္သူေတြလည္း ရွိပါ
တယ္။ ဒီေနရာမွာ ဘယ္သူက မွန္ၿပီး ဘယ္သူက မွားတယ္
လို့ ေျပာေနျခင္း မဟုတ္ပါ။ ကိုယ္ေပ်ာ္ရာ ကိုယ္လုပ္ပါဆို
တာကို ဆိုလိုျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

(၃) အေၾကာင္းအရင္းက ဘာလဲ...

ဒီ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ၿပီးသြားရင္ ဇိန္းရဲ့ မိဘေတြကို အျမင္ကတ္
ၾကမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ဟုတ္ပါတယ္ ဇိန္းရဲ့မိဘေတြမွာ
အျပစ္ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဇိန္းရဲ့မိဘေတြ ဘာလို့ အဲ့ဒီလို
ျဖစ္လာတာလဲ ေတြးမိၾကလား...။ ဇိန္းရဲ့ မိဘေတြလို
လူမ်ိဳးေတြကို တရားသြားခ်ရင္ သူတို့ျပင္မယ္လို့ေရာ
ထင္လား...။ ဇိန္းရဲ့ မိဘေတြ အဲ့ဒီလို အဆင္အျခင္မဲ့
ကေလးယူတာေရာ ဘယ္က စျဖစ္လာတာလဲ။ ဇိန္းလို
ကေလးေတြ နည္းသြားဖို့၊ ဇိန္းရဲ့မိဘလို မိဘေတြနည္းသြား
ဖို့ဆိုရင္ ပညာေရးဟာ အဓိကက်ပါတယ္။ ပညာမတတ္
တဲ့အတြက္ စဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္နိုင္စြမ္းနည္းၾကပါတယ္။
Generation အသစ္ေတြ ေက်ာင္းတက္ခြင့္ မ်ားမ်ား
ရမွ ဇိန္းရဲ့ မိဘလို လူမ်ိဳးေတြ မပြားလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါမွ ဇိန္းလို အရွင္လတ္လတ္ ငရဲက်ရတဲ့ ကေလးေတြ
လည္း နည္းလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အတတ္နိုင္ဆုံး ကၽြန္ေတာ္
တို့ ပတ္ဝန္းက်င္က ကေလးေတြကို ေက်ာင္းေနခြင့္ရေအာင္
ကၽြန္ေတာ္တို့ ကူညီရမယ္။ ခဲတံတစ္ေခ်ာင္းပဲ တတ္နိုင္ရင္
လည္း ခဲတံတစ္ေခ်ာင္းေလာက္ ကူညီဖို့ လိုမယ္။ အစိုးရက
အဓိက ဦးေဆာင္လုပ္ရမွာ ဆိုေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တို့ အားလုံး
လည္း ဝိုင္းဝန္း ေဖးမဖို့ လိုမယ္။ Capernaum ဟာ
လက္ဘႏြန္႐ုပ္ရွင္ဆိုေပမယ့္ ျမန္မာနိုင္ငံရဲ့ အေျခအေနကို
အမ်ားႀကီး ထင္ဟပ္ေနတယ္။ ကေလးေတြကို ေဖးမတဲ့
အလုပ္ကိုယ္တိုင္ မလုပ္နိုင္ရင္ လုပ္ေနတဲ့သူေတြအေၾကာင္း
သတင္းစကား ျဖန႔္ေပးဖို့ လိုမယ္။ Youth Integrate Society -YIS က လုပ္တဲ့ “ပိုဝယ္ခဲ့ပါ”ဆိုတဲ့ BUY MORE Campaign မ်ိဳးကို
ကၽြန္ေတာ္ သေဘာက်မိတယ္။  သူတို့ရဲ့ “ပိုဝယ္ခဲ့ပါ”
အေၾကာင္း ဖတ္ခ်င္ရင္ ေအာက္က လင့္မွာဖတ္ပါ။
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2514518525441714&id=2281618898731679&__tn__=K-R
ကိုယ့္သားသမီးအတြက္ စာေရးကိရိယာေလးေတြဝယ္ရင္း
ခဲတံတစ္ေခ်ာင္းျဖစ္ျဖစ္၊ ေဘာပင္တစ္ေခ်ာင္းျဖစ္ျဖစ္
ပိုဝယ္ပီး အဲ့ဒီဆိုင္က ‘ပိုဝယ္ခဲ့ပါ’ ပုံးေလးထဲ လွူခဲ့လို့
ရပါတယ္။ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးကေလးေတြအတြက္ ခဲတံ
တစ္ေခ်ာင္း၊ ေဘာပင္တစ္ေခ်ာင္းဟာ အလြန္အက်ိဳး
ရွိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ မေန႔ကမွ သိတဲ့အတြက္
မလွူရေသးပါဘူး။ ဒီစာေလးနဲ႔ပဲ သူတို့အေၾကာင္း သတင္း
စကားကို ေဝမၽွလိုက္ပါတယ္။ ေနာက္လည္း တတ္နိုင္
သေလာက္ ကူညီဖို့ရွိပါတယ္။


ဒီစာဟာ ‘ပိုဝယ္ခဲ့ပါ’ အေၾကာင္း ေရးတာမဟုတ္သလို၊
မိဘေတြကို ေစာ္ကားတဲ့စာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ လူဆို
တာ ေရာက္တဲ့ ေနရာမွာ တာဝန္ေက်မွ တန္ဖိုးရွိတာပါ။
အလိုေလ်ာက္ တန္ဖိုးရွိၿပီးသား ျဖစ္လာတာ မဟုတ္ပါ
ဘူး။ မိဘဆိုလည္း မိဘတာဝန္ေက်မွ၊ ဆရာဆိုလည္း
ဆရာတာဝန္ေက်မွ၊ သားသမီးဆိုလည္း သားသမီးတာဝန္
ေက်မွ၊ ေခါင္းေဆာင္ဆိုလည္း ေခါင္းေဆာင္တာဝန္ေက်မွ၊
ေနာက္လိုက္ဆိုလည္း ေနာက္လိုက္တာဝန္ေက်မွ တန္ဖိုး
ရွိတာပါ။ ကၽြန္ေတာ္ဟာ တာဝန္ေက်တဲ့မိဘေတြနဲ႔ ဆုံေတြ႕
ခြင့္ရခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီအတြက္ ဂုဏ္ယူသလို ကၽြန္ေတာ္မိဘ
ေတြကိုလည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တာဝန္
မေက်တဲ့၊ တာဝန္မသိတဲ့ မိဘေတြေၾကာင့္ ဒုကၡေရာက္ေန
ၾကတဲ့ကေလးေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီလို
ကေလးေတြ ပေပ်ာက္ဖို့ ဆိုရင္ ပညာတတ္ကေလးေတြ
အမ်ားႀကီး ေပၚထြန္းလာဖို့ လိုပါတယ္။ အဲ့ဒီလို ျဖစ္လာဖို့
ကၽြန္ေတာ္တို့ တတ္နိုင္တာေလးနဲ႔ ကူညီေဖးမၾကပါစို့။
ေနာက္တစ္ခု တိုက္တြန္းခ်င္တာကေတာ့ အလွူအတန္း
လုပ္တဲ့အခါ ကုသိုလ္ဘယ္ေလာက္ရၿပီး ေနာက္ဘဝ
ဘာျဖစ္မယ္ဆိုတာကို ခဏေမ့ထားၿပီး လူသားအခ်င္းခ်င္း
ေဖးမတဲ့ အလွူမ်ိဳးေတြ ပိုလုပ္ေစခ်င္မိပါတယ္။ လူလူခ်င္း
ကူညီတာကို မႀကိဳက္တဲ့ဘုရား မရွိေလာက္ပါဘူး။

#မိုးရွင္း (I.M.T)

Friday, January 24, 2020

ဝက္နံရိုးမီးေတာက္ - ပဲျပားႏွင့္ ဝက္အူေခ်ာင္းခ႐ုဆီဟင္း - မုန္ညင္းဝက္သားလိပ္ဟင္း

မုန္ညင္းဝက္သားလိပ္ဟင္း
-------------------------------


 ဒီဟင္းလ်ာကေတာ့ ထူးထူးျခားျခား လက္စြမ္းျပ ခ်င္တဲ့ အိမ္ရွင္မေတြအတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့ ဟင္းလ်ာ တစ္ပြဲပါ။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• မုန္ညင္းျဖဴ  -  ၇  ရြက္
• ဝက္သားစဥ္းေကာ  -  ၁၅၀ ဂရမ္
• ၾကက္သြန္နီ  -  ၁ လုံး
• ၾကက္သြန္ၿမိတ္  -  အနည္းငယ္
• ဆီ  -  စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း
• ဆား  -  အနည္းငယ္
• သၾကား  -  အနည္းငယ္
• င႐ုတ္ေကာင္းမွုန႔္  -  အနည္းငယ္
• ခ႐ုဆီ  -  စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း
• ပဲငံျပာရည္  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
 အၾကည္/ အေနာက္
• ေကာ္မွုန႔္  -  စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း
• ခ်င္း  -  အနည္းငယ္
• င႐ုတ္သီးအနီ  -  ၁ ေတာင့္
• င႐ုတ္ခ်ဥ္အႏွစ္  -  စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း
• ၾကက္သြန္ျဖဴ  -  ၅ ႁမႊာ
• တ႐ုတ္မဆလာ  -  အနည္းငယ္

ျပဳလုပ္နည္း
   ၁။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဓားျပားရိုက္ပါ။
   ၂။ ခ်င္းကို အမၽွင္ေလးေတြ လွီးထားပါ။
   ၃။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ကို လွီးပါ။
   ၄။ င႐ုတ္သီးအနီကို ပါးပါးလွီးပါ။
   ၅။ ၾကက္သြန္နီကို ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းပါ။
   ၆။ ဝက္သားစဥ္းေကာသားကို ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းထားေသာ ၾကက္သြန္နီ၊ တ႐ုတ္မဆလာ၊ င႐ုတ္ေကာင္းမွုန႔္၊
ဆား၊ သၾကား၊ ပဲငံျပာရည္အၾကည္၊ ေကာ္မွုန႔္ႏွင့္
ဆီ အနည္းငယ္ ထည့္ၿပီး ႏွံ့ေအာင္ နယ္ပါ။
   ၇။ မုန္ညင္းရြက္ကို ဆား အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ေရေႏြး ေျဖာထားပါ။
   ၈။ ေရေႏြးေျဖာထားေသာ မုန္ညင္းရြက္မ်ားကို ေရေအး ထဲမွာ စိမ္ထားပါ။
   ၉။ အရသာနယ္ထားေသာ ဝက္သားမ်ားကို ေရေႏြးေျဖာ ထားေသာ မုန္ညင္းရြက္ထဲ ထည့္ၿပီး လိပ္ပါ။
၁၀။ ဒယ္အိုးကို အပူေပးၿပီး ဆီထည့္ပါ။
၁၁။ ဆီပူလာလၽွင္ ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ ခ်င္းထည့္ၿပီး ဆီသတ္ပါ။
၁၂။ အနံ့ေမႊးလာလၽွင္ ပဲငါးပိစပ္အႏွစ္၊ ခ႐ုဆီ၊ ပဲငံျပာရည္အေနာက္/အၾကည္၊ ဆား၊ သၾကား၊ င႐ုတ္ေကာင္း မွုန႔္ႏွင့္ တ႐ုတ္မဆလာတို့ကို ထည့္ၿပီး ဆီသတ္ပါ။
၁၃။ ေရ အနည္းငယ္ထည့္ပါ။
၁၄။ ေရဆူလာလၽွင္ လိပ္ထားေသာ မုန္ညင္းကို အထဲမွ ဝက္သားက်က္သည္အထိ ႏွပ္ေပးပါ။
၁၅။ င႐ုတ္သီးအႏွစ္ႏွင့္ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ ထည့္ပါ။
၁၆။ အရြက္လည္း က်က္ၿပီး၊ အသားလည္း ႏူးလာၿပီဆိုလၽွင္ ေကာ္ရည္ကို ေဖ်ာ္ၿပီး ထည့္ပါ။
------------------------------
Eant Wint Htut

ပဲျပားႏွင့္ ဝက္အူေခ်ာင္းခ႐ုဆီဟင္း
-----------------------------------------


 ‌ဒီဟင္းလ်ာကေတာ့ ရိုးရွင္းလြယ္ကူၿပီး အရသာရွိတဲ့ ဟင္းလ်ာတစ္ပြဲ  ျဖစ္ပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• ပဲျပား  -  ၁ တုံး
• ဝက္အူေခ်ာင္း  -  ၃ ေခ်ာင္း
• ဆီ  -  အနည္းငယ္
• ဆား  -  အနည္းငယ္
• သၾကား  -  အနည္းငယ္
• ပဲငံျပာရည္ အၾကည္/အေနာက္  -  အနည္းငယ္
• ခ်င္း  -  အနည္းငယ္
• တ႐ုတ္မဆလာ  -  အနည္းငယ္
• ခ႐ုဆီ  -  စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း
• ၾကက္သြန္ျဖဴ/နီ  -  ၅၀ ဂရမ္
• ၾကက္သြန္ၿမိတ္  -  အနည္းငယ္
• ေကာ္မွုန႔္  -  အနည္းငယ္
• င႐ုတ္ေကာင္းမွုန႔္  -  အနည္းငယ္
• တ႐ုတ္နံနံ  -  အနည္းငယ္

ျပဳလုပ္နည္း
     ၁။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဓားျပားရိုက္ပါ။
     ၂။ ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီးပါ။
     ၃။ ခ်င္းကို အမၽွင္မ်ားလွီးပါ။
     ၄။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ကို အေနေတာ္လွီးပါ။
     ၅။ ဝက္အူေခ်ာင္းကို အေနေတာ္ အတုံးေလးမ်ား လွီးပါ။
    ၆။ ပဲျပားကို အေနေတာ္အတုံးေလးမ်ား လွီးပါ။
     ၇။ လွီးထားေသာ ပဲျပားကို ေကာ္မွုန႔္၊ ဆားႏွင့္ င႐ုတ္ေကာင္းမွုန႔္ ထည့္ၿပီး နယ္ပါ။
    ၈။ ပဲျပားကို ဆီပူပူမွာ ျြကပ္ေအာင္ေၾကာ္ပါ။
    ၉။ ပဲျပားျြကပ္ၿပီဆိုလၽွင္ ဆီစစ္ထားပါ။
၁၀။ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီႏွင့္ ခ်င္းကို ဆီသတ္ပါ။
၁၁။ အနံ့ေမႊးလာလၽွင္ ဝက္အူေခ်ာင္းမ်ား ထည့္ၿပီး ဆီသတ္ပါ။
၁၂။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ႏွင့္ တ႐ုတ္နံနံ အနည္းငယ္ထည့္ပါ။
၁၃။ အရသာမ်ားအျဖစ္ ပဲငံျပာရည္အေနာက္/အၾကည္၊ ခ႐ုဆီ၊ ဆား၊ င႐ုတ္ေကာင္း မွုန႔္၊ တ႐ုတ္မဆလာ ႏွင့္ သၾကား အနည္းငယ္ ထည့္ပါ။
၁၄။ ေရ အနည္းငယ္ ထည့္ပါ။
၁၅။ ၿပီးလၽွင္ ေၾကာ္ထားေသာ ပဲျပားမ်ားကို ထည့္ၿပီး ႏွပ္ထားပါ။
၁၆။ ေကာ္ရည္ထည့္ပါ။
----------------------------
Eant Wint Htut

ဝက္နံရိုးမီးေတာက္
------------------------------

 ဒီလအတြက္ေတာ့ ေအးစိမ့္စိမ့္ရာသီေလးနဲ႔လိုက္ဖက္မယ့္ ရွူးရွဲ ဝက္နံရိုးမီးေတာက္ေလးကို ေရြးခ်ယ္ခ်က္ျပဳတ္ေပးထားပါတယ္။ အိမ္နီးခ်င္းနိုင္ငံေတြမွာ စားေလ့ရွိၿပီး ျမန္မာဘက္မွာလည္း လူႀကိဳက္မ်ားေနတဲ့ ဟင္းပြဲေလးကို ထမင္းနဲ႔လည္း တြဲစားလို့ရသလို သူ႔ခ်ည္းပဲလည္း စားေကာင္းတဲ့ ဟင္းပြဲေလးပါ။
 အဲဒီဟင္းရဲ့ အရသာေလးကေတာ့ ခ်ဥ္စပ္ေလးျဖစ္ၿပီး အေမႊးအႀကိဳင္နိုင္နိုင္နဲ႔ နံရိုးကို ႏူးအိေနေအာင္ ျပဳလုပ္ထားၿပီးမွ အရိုးျပဳတ္ရည္ကို ခ်ဥ္စပ္ေဆာ့စ္ျပန္လုပ္ၿပီး တြဲဖက္စားရတာပါ။ ပရိသတ္တို့လည္း ျမင္ဖူးေနက်ျဖစ္ေပမယ့္ အိမ္မွာ ကိုယ္တိုင္လည္း အလြယ္တကူ ခ်က္ျပဳတ္နိုင္ဖို့ နည္းလမ္းေလးကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• ဝက္နံရိုး  -  ၈ဝဝ ဂရမ္
• သံပရာသီး  -  ၃ လုံး
• င႐ုတ္သီးစိမ္း  -  ၁ဝဝ ဂရမ္
• နံနံပင္  -  ၁ဝဝ ဂရမ္
• ၾကက္သြန္ၿမိတ္  -  ၃၀ ဂရမ္
• ခ်င္း  -   ၅ ဂရမ္
• ၾကက္သြန္ျဖဴ  -  ၁၅ ဂရမ္
• စပါးလင္  -  ၂ ေခ်ာင္း
• ပတဲေကာ  -  ၁ တတ္
• ဆား  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ ဇြန္း
• ေရ  -  ၃ လီတာ
• ပင္စိမ္း  -  ၅ ဂရမ္


ျပဳလုပ္နည္း
၁။ ေပါင္းအိုးအေျခမွာ နံရိုးမလွသည္မ်ားထည့္ၿပီး ေရ၊ ခ်င္း၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊ စပါးလင္၊ ပတဲေကာႏွင့္ ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ထည့္၍  အေပၚဆန္ခါဆင့္မွာ နံရိုးအလွ မ်ားကို ဆားအနည္းငယ္လူးၿပီး ၄၅ မိနစ္ခန႔္ ႏူးသည္အထိ ေပါင္းပါ။
၂။ နံရိုးမ်ားႏူးပါက ဆယ္ယူၿပီး ေပါင္းခံရည္ထဲ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ နံနံပင္၊ ပင္စိမ္း၊ ႀကိတ္ထားသည္မ်ား ထည့္ကာ သံပရာရည္ညႇစ္ၿပီး ေဆာ့စ္ရည္က်ဲက်ဲ စပ္ေပးရ
ပါမယ္။
၃။ ထို့ေနာက္ ပန္းကန္အလွထဲမွာ နံရိုးေပါင္းမ်ားေထာင္ထားကာ အေပၚမွ ေဆာ့စ္ရည္ ေလာင္းၿပီး နံရိုးမီးေတာက္စပ္စပ္ေလးကို သုံးေဆာင္နိုင္ပါၿပီ။
-------------------------------
May Phyo Thi

Friday, January 17, 2020

ဝက္သားပဲငါးပိထမင္းေၾကာ္ - ဝက္သားေခါက္ဆြဲ - ဆားဘဲဥၾကက္အူေခ်ာင္းထမင္းေၾကာ္ -ၾကက္ဥစမုန္စပါးရြက္ေၾကာ္

ဝက္သားပဲငါးပိထမင္းေၾကာ္
----------------------------------


 ဒီထမင္းေၾကာ္ကေတာ့ အရသာလည္း ရွိသလို ရိုးရွင္းလြယ္ကူပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• ဝက္သားသုံးထပ္သား  -  ၁၅၀ ဂရမ္
• ပဲငါးပိစပ္အႏွစ္  -  စားပြဲဇြန္း ၁  ၁/၂ ဇြန္း
• ကြက်ဥ  -  ၁ လုံး
• ဆီ၊ ဆား၊ သကြား၊
 င႐ုတ္ေကာင္းမွုန႔္  -  အနည္းငယ္
• ပဲငံျပာရည္အၾကည္/အေနာက္၊
 ခ႐ုဆီ  -  အနည္းငယ္
• ၾကက္သြန္ျဖဴ  -  ၃ ႁမႊာ
• ထမင္းျဖဴ  -  ၁ ပြဲ
• ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊ ဆလတ္ရြက္၊
 သခြားသီး  -  အနည္းငယ္
• ခရမ္းခ်ဥ္သီး

ျပဳလုပ္နည္း
   ၁။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဓားျပားရိုက္ပါ။
   ၂။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ပါးပါးလွီးပါ။
   ၃။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ကို ပါးပါးလွီးပါ။
   ၄။ ၾကက္ဥကို ေဖာက္ထည့္ၿပီး ေမႊပါ။
   ၅။ ဝက္သားသုံးထပ္သားကို အေနေတာ္လွီးပါ။
   ၆။ ဒယ္အိုးကို အပူေပးၿပီး ဆီထည့္ပါ။
   ၇။ ဆီပူလာလၽွင္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဆီသတ္ပါ။
   ၈။ ၾကက္သြန္ျဖဴ အနံ့ေမႊးလာလၽွင္ ဝက္သားကို ထည့္ၿပီး ဆီသတ္ပါ။
   ၉။ ဝက္သားအနံ့ေမႊးလာလၽွင္ ၾကက္ဥထည့္ၿပီး ေမႊပါ။
၁၀။ ပဲငါးပိစပ္အႏွစ္ထည့္ပါ။
၁၁။ အနံ့ေမႊးလာလၽွင္ ထမင္းထည့္ပါ။
၁၂။ အရသာမ်ားအျဖစ္ သၾကား၊ င႐ုတ္ေကာင္းမွုန႔္၊ တ႐ုတ္မဆလာ၊ ဆား၊ ပဲငံျပာရည္ အေနာက္/ အၾကည္ႏွင့္ ခ႐ုဆီ အနည္းငယ္ ထည့္ပါ။
၁၃။ ထမင္းက်က္ၿပီဆိုလၽွင္ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ အနည္းငယ္ျဖဴးေပးပါ။
၁၄။ အနံ့၊ အရသာ ျပည့္စုံၿပီဆိုလၽွင္ ပန္းကန္မွာျပင္ၿပီး သုံးေဆာင္နိုင္ပါၿပီ။
------------------------------
Eant Wint Htut

ဝက္သားေခါက္ဆြဲ
---------------------------


ဝက္သားဟင္းအတြက္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• ဝက္သားကုပ္သား  -  ၅၀ ဂရမ္ (အေနေတာ္အရြယ္ တုံးထားပါ)
• ၾကက္သြန္နီ  -  ၁ဝဝ ဂရမ္
• ၾကက္သြန္ျဖဴ  -  ၂၀ ဂရမ္
• င႐ုတ္သီးမွုန႔္  -  စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း
• ငံျပာရည္  -  စားပြဲဇြန္း ၁  ၁/၂ ဇြန္း
• အသားမွုန႔္  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
• ဆီ  -  စားပြဲဇြန္း ၄ ဇြန္း
• ေရ  -  ၁.၂ လီတာ

ဆီခ်က္အနီအတြက္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• ဆီ  -  စားပြဲဇြန္း ၁၅ ဇြန္း
• င႐ုတ္သီးမွုန႔္  -  စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း
• နႏြင္းမွုန႔္  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁/၂ ဇြန္း
• ဆား  -  အနည္းငယ္
င႐ုတ္သီးေၾကာ္အတြက္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• င႐ုတ္သီးအၾကမ္းမွုန႔္  -  စားပြဲဇြန္း ၃ ဇြန္း
• ၾကက္သြန္ျဖဴ  -  ၃ ႁမႊာ (ေထာင္းထားပါ)
• ဆီ  -  စားပြဲဇြန္း ၄ ဇြန္း
• ဆား  -  အနည္းငယ္
ဝက္သားေခါက္ဆြဲအတြက္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• ၾကက္ဥေခါက္ဆြဲအစို  -  ၁၅၀ ဂရမ္ (မုန႔္ျြကပ္ေၾကာ္ရန္အတြက္)
• ၾကက္ဥေခါက္ဆြဲအစို  -  ၇၂၀ ဂရမ္
• နံနံပင္  -  ၅ ပင္ (ပါးပါးလွီးထားပါ)
• ၾကက္သြန္ၿမိတ္  -  ၃ ပင္ (ပါးပါးလွီးထားပါ)
• ၾကက္သြန္နီ  -  ၄ လုံး (ပါးပါးလွီးထားပါ)
• ငံျပာရည္  -  စားပြဲဇြန္း ၃ ဇြန္း
• ပဲမွုန႔္အက်က္  -  စားပြဲဇြန္း ၆-၇ ဇြန္း
• သံပရာသီး  -  ၃ လုံး

ျပဳလုပ္နည္း
    ၁။ ဝက္သားဟင္းခ်က္ရန္အတြက္ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ႏွင့္ င႐ုတ္သီးမွုန႔္တို့ကို ေထာင္းထားပါ။
၂။ ၿပီးလၽွင္ ေထာင္းထားတဲ့ အႏွစ္ကို ဆီသတ္ပါ။ အနံ့ေမႊးလာ သည္ႏွင့္ ဝက္သားထည့္ၿပီး ေမႊပါ။
၃။ ဝက္သားအသားတင္းလာသည္ႏွင့္ ေရထည့္ပါ။ ေရဆူလာ လၽွင္ ငံျပာရည္ႏွင့္ အသားထည့္ၿပီး ဝက္သားႏူးသည္အထိ ခ်က္ပါ။
၄။ ဝက္သားခ်က္ေနစဥ္မွာ မုန႔္ျြကပ္ေၾကာ္ဖို့အတြက္ အိုးထဲ
ဆီ ၁၅ ဇြန္း ထည့္ပါ။
၅။ ဆီပူသည္ႏွင့္ ေခါက္ဆြဲ ၁၅၀ ဂရမ္ထည့္ၿပီး ျြကပ္သည္အထိ ေၾကာ္ၿပီး ဆယ္ယူထားပါ။
၆။ ၿပီးလၽွင္ အိုးထဲမွာ က်န္တဲ့ဆီထဲ င႐ုတ္သီးမွုန႔္ႏွင့္ နႏြင္းမွုန႔္ ထည့္ၿပီး ေမႊပါ။ ၿပီးလၽွင္ မီးပိတ္ၿပီး ဆားအနည္းငယ္ထည့္၍ ေမႊပါ။ ၿပီးလၽွင္ ပန္းကန္ထဲထည့္ၿပီး အေအးခံထားပါ။
၇။ င႐ုတ္သီးေၾကာ္ဖို့အတြက္ ဆီအိုးတည္ပါ။ ဆီ စားပြဲဇြန္း ၄ ဇြန္း ထည့္ပါ။ ဆီပူလာလၽွင္ ေထာင္းထားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီသတ္ပါ။
၈။ ၾကက္သြန္ျဖဴေမႊးလာလၽွင္ င႐ုတ္သီးအၾကမ္းမွုန႔္ ထည့္ၿပီး ေၾကာ္ပါ။ ဆားထည့္ပါ။ ၿပီးလၽွင္ ပန္းကန္ထဲ ထည့္ထားပါ။
၉။ စားသုံးမည္ဆိုပါက ပန္းကန္ထဲ တစ္ေယာက္စာ ေခါက္ဆြဲ ထည့္ပါ။ ၿပီးလၽွင္ ပဲမွုန႔္အက်က္  စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ ဆီခ်က္ စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ ငံျပာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ ဝက္သားဟင္းရည္ ၂ ဇြန္းႏွင့္ ဝက္သား၊ နံနံပင္၊ ၾကက္သြန္ ၿမိတ္ႏွင့္ င႐ုတ္သီးေၾကာ္တို့ကို ထည့္ၿပီး နယ္ပါ။ ၿပီးလၽွင္ ပါးပါး လွီးထားတဲ့ ၾကက္သြန္နီကို သံပရာရည္ ညႇစ္ၿပီး ဝက္သား ေခါက္ဆြဲသုပ္နဲ႔ တြဲၿပီး သုံးေဆာင္ပါ။
----------------------------------------------------------
Myint Oo Tha


ဆားဘဲဥၾကက္အူေခ်ာင္းထမင္းေၾကာ္
--------------------------------------------


 ဆားဘဲဥထမင္းေၾကာ္ေလးကေတာ့ ရိုးရွင္းလြယ္ကူၿပီး အရသာရွိတဲ့ ဟင္းလ်ာေလး ျဖစ္ပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• ထမင္းျဖဴ  -  ၁ ပြဲ
• ၾကက္အူေခ်ာင္း  -  ၂ ေခ်ာင္း
• ဆားဘဲဥ  -  ၂ လုံး
• ဆီ  -  အနည္းငယ္
• ဆား  -  အနည္းငယ္
• သၾကား  -  အနည္းငယ္
• ပဲငံျပာရည္အၾကည္/အေနာက္  -  အနည္းငယ္
• င႐ုတ္ေကာင္း  -  အနည္းငယ္
• တ႐ုတ္မဆလာ  -  အနည္းငယ္
• ခ႐ုဆီ  -  အနည္းငယ္
• ၾကက္သြန္ျဖဴ  -  ၄ ႁမႊာ
• မုန္လာဥနီ  -  အနည္းငယ္
• သခြားသီး  -  အနည္းငယ္ (တြဲဖက္စားရန္)
• ဆလတ္ရြက္  -  အနည္းငယ္ (တြဲဖက္စားရန္)
• ခရမ္းခ်ဥ္သီး  -  အနည္းငယ္
• ပဲသီး  -  အနည္းငယ္
• ၾကက္သြန္ၿမိတ္  -  အနည္းငယ္ (ပါးပါးလွီးပါ)
• ေျပာင္းဖူးေသး  -  အနည္းငယ္
• ကြက်ဥ  -  ၁ လုံး

ျပဳလုပ္နည္း
    ၁။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဓားျပားရိုက္ပါ။
   ၂။ ေျပာင္းဖူးေသးႏွင့္ ပဲသီးတို့ကို ပါးပါးလွီးထားပါ။ မုန္လာဥနီကို အတုံးေလးမ်ား လွီးပါ။
   ၃။ ၾကက္အူေခ်ာင္းကို ပါးပါးလွီးပါ။
   ၄။ ဆားဘဲဥကို အတုံးေလးမ်ား တုံးပါ။
   ၅။ ၾကက္ဥကို ေဖာက္ၿပီး ခေလာက္ပါ။
   ၆။ ဒယ္အိုးကို အပူေပးၿပီး ဆီထည့္ပါ။
   ၇။ ဆီပူလာၿပီဆိုလၽွင္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဆီသတ္ပါ။
   ၈။ ၾကက္သြန္ျဖဴ အနံ့ေမႊးလာလၽွင္ ၾကက္ဥထည့္ၿပီး ေမႊပါ။
    ၉။ လွီးထားေသာ ေျပာင္းဖူးေသး၊ မုန္လာဥနီ၊ ပဲသီးႏွင့္ ၾကက္အူေခ်ာင္းတို့ကို ထည့္ပါ။
၁၀။ ဆားဘဲဥ ထည့္ပါ။
၁၁။ ဆား၊ သၾကား၊ တ႐ုတ္မဆလာ၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊ ခ႐ုဆီ၊ င႐ုတ္ေကာင္းႏွင့္ ပဲငံျပာရည္ အၾကည္/အေနာက္ အနည္းငယ္ထည့္ပါ။
၁၂။ ထမင္းထည့္ပါ။
၁၃။ အနံ့၊ အရသာ ျပည့္စုံၿပီဆိုလၽွင္ ပန္းကန္မွာျပင္ၿပီး သုံးေဆာင္နိုင္ပါၿပီ။
-----------------------------------
Eant Wint Htut

ၾကက္ဥစမုန္စပါးရြက္ေၾကာ္
--------------------------------------


 ေဆာင္းရာသီမွာ စမုန္စပါးနံ့ေလးေမႊးေနတဲ့ စမုန္စပါးရြက္ေလးကို ၾကက္ဥနဲ႔ ေၾကာ္ၿပီး ထမင္းပူပူ၊ ဟင္းရည္ေသာက္ ပူပူေလးတစ္ခြက္နဲ႔ စားရတာလည္း တကယ့္ကို ထမင္းစားၿမိန္ေစတဲ့ ရာသီစာေလးပါရွင္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• ကြက်ဥ  -  ၅ လုံး
• စမုန္စပါးပင္  -  ၅ ပင္
• ဆား  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
• သၾကား  -  အနည္းငယ္
• ဆီ  -  ၅ က်ပ္သား

ျပဳလုပ္နည္း
 ဘဲဥဆူးပုပ္ရြက္ေၾကာ္သလိုပါပဲ။ ၾကက္ဥကို ဆား၊ အရသာထည့္ၿပီး ပြေအာင္ ေခါက္ထားပါ။ စမုန္ စပါးပင္ကို ေရေဆး၍ ခပ္ေသးေသး ညႇပ္ၿပီး ဆား၊ သၾကားႏွင့္အတူ ေရာေခါက္ပါ။ ခပ္ပြပြေလး ျဖစ္လာေအာင္ ေခါက္ၿပီး ဆီပူလာလၽွင္ ထည့္ေၾကာ္ပါ။ ၿပီးလၽွင္ စိတ္ႀကိဳက္ပုံစံလွီးၿပီး သုံးေဆာင္လို့ရပါၿပီ။
----------------------------------------
ပန္းခေရ

ဝက္နံရိုးမီးေတာက္
------------------------------


 ဒီလအတြက္ေတာ့ ေအးစိမ့္စိမ့္ရာသီေလးနဲ႔လိုက္ဖက္မယ့္ ရွူးရွဲ ဝက္နံရိုးမီးေတာက္ေလးကို ေရြးခ်ယ္ခ်က္ျပဳတ္ေပးထားပါတယ္။ အိမ္နီးခ်င္းနိုင္ငံေတြမွာ စားေလ့ရွိၿပီး ျမန္မာဘက္မွာလည္း လူႀကိဳက္မ်ားေနတဲ့ ဟင္းပြဲေလးကို ထမင္းနဲ႔လည္း တြဲစားလို့ရသလို သူ႔ခ်ည္းပဲလည္း စားေကာင္းတဲ့ ဟင္းပြဲေလးပါ။
 အဲဒီဟင္းရဲ့ အရသာေလးကေတာ့ ခ်ဥ္စပ္ေလးျဖစ္ၿပီး အေမႊးအႀကိဳင္နိုင္နိုင္နဲ႔ နံရိုးကို ႏူးအိေနေအာင္ ျပဳလုပ္ထားၿပီးမွ အရိုးျပဳတ္ရည္ကို ခ်ဥ္စပ္ေဆာ့စ္ျပန္လုပ္ၿပီး တြဲဖက္စားရတာပါ။ ပရိသတ္တို့လည္း ျမင္ဖူးေနက်ျဖစ္ေပမယ့္ အိမ္မွာ ကိုယ္တိုင္လည္း အလြယ္တကူ ခ်က္ျပဳတ္နိုင္ဖို့ နည္းလမ္းေလးကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
• ဝက္နံရိုး  -  ၈ဝဝ ဂရမ္
• သံပရာသီး  -  ၃ လုံး
• င႐ုတ္သီးစိမ္း  -  ၁ဝဝ ဂရမ္
• နံနံပင္  -  ၁ဝဝ ဂရမ္
• ၾကက္သြန္ၿမိတ္  -  ၃၀ ဂရမ္
• ခ်င္း  -   ၅ ဂရမ္
• ၾကက္သြန္ျဖဴ  -  ၁၅ ဂရမ္
• စပါးလင္  -  ၂ ေခ်ာင္း
• ပတဲေကာ  -  ၁ တတ္
• ဆား  -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ ဇြန္း
• ေရ  -  ၃ လီတာ
• ပင္စိမ္း  -  ၅ ဂရမ္

ျပဳလုပ္နည္း
၁။ ေပါင္းအိုးအေျခမွာ နံရိုးမလွသည္မ်ားထည့္ၿပီး ေရ၊ ခ်င္း၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊ စပါးလင္၊ ပတဲေကာႏွင့္ ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ထည့္၍  အေပၚဆန္ခါဆင့္မွာ နံရိုးအလွ မ်ားကို ဆားအနည္းငယ္လူးၿပီး ၄၅ မိနစ္ခန႔္ ႏူးသည္အထိ ေပါင္းပါ။
၂။ နံရိုးမ်ားႏူးပါက ဆယ္ယူၿပီး ေပါင္းခံရည္ထဲ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ နံနံပင္၊ ပင္စိမ္း၊ ႀကိတ္ထားသည္မ်ား ထည့္ကာ သံပရာရည္ညႇစ္ၿပီး ေဆာ့စ္ရည္က်ဲက်ဲ စပ္ေပးရ
ပါမယ္။
၃။ ထို့ေနာက္ ပန္းကန္အလွထဲမွာ နံရိုးေပါင္းမ်ားေထာင္ထားကာ အေပၚမွ ေဆာ့စ္ရည္ ေလာင္းၿပီး နံရိုးမီးေတာက္စပ္စပ္ေလးကို သုံးေဆာင္နိုင္ပါၿပီ။
-------------------------------
May Phyo Thi