ေပါင္ၿခံ အတြင္းၾကားမဲျခင္းကို ေျဖရွင္းနိုင္တဲ့ နည္းလမ္း ေကာင္း

ေပါင္ၿခံၾကား လို ေနရာမ်ိဳးဟာ အျခားေနရာေတြထက္ ပိုျပီး မဲညစ္ေနတတ္ပါတယ္ ။ေဘာင္းဘီ တို ၊စကတ္တို ၊ ေရကူး ဝတ္စံုလို အဝတ္အစားမ်ိဳးေတြ ဝတ္တဲ့အခါ ထိုေနရာတြင္ မဲညစ္ေနလွ်င္ ၾကည့္ရဆိုးသလို confident လည္း က်ေစပါတယ္ ။ ဒီလိုေနရာေတြကို အစတည္းက ဂရုမစိုက္မိခဲ့တဲ့အတြက္ ထို အမဲအညစ္ ေတြဟာ အေရျပား ေပၚမွာ စြဲထင္ဂြ်တ္တက္ေနျပီး ျပန္လည္ျဖဴေအာင္လုပ္ဖို႔ကလည္း အနည္းငယ္ ပိုၾကာတတ္ပါတယ္ ။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ နည္းလမ္း ေတြနဲ႕ မိမိရဲ႕ ညိဳမည္းေနတဲ့ ေပါင္ၿခံၾကား ကို ျပန္လည္ျဖဴေဖြးေအာင္ လုပ္နိုင္ပါလိမ့္မယ္။

၁။ ရွားေစာင္းလက္ပက္

သန္႔စင္လတ္ဆတ္တဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပက္ ရဲ႕ အတြင္း အနွစ္သား ကို ေပါင္ၿခံ ေပၚ ပြတ္လိမ္းေပးပါ ။ အေရျပား ထဲ စိမ့္ဝင္ေအာင္ အနည္းငယ္ၾကာသည္အထိ ပြတ္ျပီး လိမ္းေပးပါ ။ ထို႔ေနာက္ မိနစ္ ၂၀ခန္႔ၾကာလွ်င္ ေရေႏြးေႏြး ျဖင့္ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ ။ ဒီနည္းကို တစ္ေန႔ တစ္ၾကိမ္ မွ နွစ္ၾကိမ္အထိ ပံုမွန္လုပ္ေပးနိုင္လွ်င္ ေပါင္ၿခံၾကား တေျဖးေျဖး အညိဳအမည္း ကင္းသြားတာကို ျမင္ေတြ႕ရပါလိ့မ္မယ္။

၂။အုပ္ဂ်ံဳမႈန္႔

Oatmeal (အုပ္ဂ်ံဳမႈန္႔) ကို စူပါမားကတ္ လို ေစ်းဝယ္စင္တာေတြမွာ အလြယ္တကူ ဝယ္ယူနိုင္ပါတယ္ ။ ထုိ ဂ်ံဳမႈန္႔ ကို ၂ဇြန္းခန္႔ ယူျပီး ခြက္တစ္ခုထဲထည့္ပါ ။ ထို႔ေနာက္ ခရမ္းသီးခ်ဥ္သီး ကို အရည္ညွစ္ျပီး လက္ဖက္ရည္ ၂ဇြန္းခန္႔ယူကာ ဂ်ံဳမႈန္႔ခြက္ ထဲထည့္ကာ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ ေရာေမႊလိုက္ပါ ။ ရရွိလာေသာ အေရာအေႏွာ ကို ေပါင္ၿခံေပၚ လိမ္းလိုက္ပါ ။ မိနစ္ ၂၀ခန္႔ၾကာလွ်င္ ေရနည္းနည္း ကို လက္ျဖင့္ယူျပီး scrub လုပ္သကဲ့သို႔ ေပါင္ၿခံၾကားကို ပြတ္ပစ္ပါ ။ ေနာက္ဆံုးတြင္ေတာ့ ေရေအး (သို႔) ေရျဖင့္ ေျပာင္စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ ။ တစ္ပါတ္လွ်င္ ၂ၾကိမ္ မွ ၃ၾကိမ္ အထိ ျပဳလုပ္နိုင္ပါတယ္ ။

၃။အုန္းဆီ

အုန္းဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ဇြန္းခန္႔ကို သံပုယိုရည္ ၁ဇြန္းျဖင့္ ေရာပါ ။ ထို႔ေနာက္ ေပါင္အတြင္းၾကား အေရျပားေပၚသို႔ စိမ့္ဝင္ေအာင္ ၁၀မိနစ္ခန္႔ နွိပ္နယ္လိမ္းက်ံပါ ။ ေနာက္ထပ္ ၅မိနစ္ၾကာေအာင္ ဒီအတိုင္း ထားျပီးလွ်င္ ေရေႏြးေႏြးျဖင့္ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ ။ ဒီနည္းလမ္းကို တစ္ေန႔တစ္ၾကိမ္ ပံုမွန္ လုပ္ေဆာင္ရမွာပါ။

၄။ဒိန္ခ်ဥ္

ဒီနည္းလမ္းကလည္း အေရျပား ကို ျဖဴေစဖို႔ အေကာင္းဆံုး တစ္ခုပါပဲ ။ အေရာအေႏွာမပါတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ သီးသန္႔ကို ေပါင္ၿခံမွာ လိမ္းေပးျပီး ၁၀ မိနစ္ ၊ ၁၅မိနစ္ၾကာ ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ထားျပီး ေႏြးရံုမွ်ေသာေရျဖင့္ ေဆးေၾကာေပးလိုက္ပါ ။ တစ္ေန႔တစ္ၾကိမ္ ပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေပါင္ၿခံအေရျပား ေဖြးလာေစမွာပါ ။

၅။ သံပုယိုသီး

သံပုယိုသီး ကို အရည္ညွစ္ျပီး ဂြမ္းျဖင့္တို႔ကာ မည္းညစ္ေနတဲ့ ေပါင္ၿခံေပၚ သုတ္လိမ္းပါ ။မိနစ္ ၂၀ခန္႔ၾကာလွ်င္ ေရေအးျဖင့္ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ ။ ဒီနည္းလမ္းကိုေတာ့ တစ္ပါတ္လွ်င္ ၃ၾကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္နိင္ျပီး Sensitive ျဖစ္ေသာ အသားအေရ ပိုင္ရွင္မ်ားအေနျဖင့္ ေရအနည္းငယ္ေရာကာ ျပဳလုပ္ေပးပါ ။

ေနာက္ထပ္တစ္နည္းကေတာ့ သံပုယိုရည္ နွင့္ အလွဆီ ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းခန္႔စီေရာပါ ။ ထို႔ေနာက္ Rose Water ကို ၁ဇြန္းထပ္ေရာျပီး ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္း ေပါင္ၿခံၾကား ကို လိမ္းအိပ္ပါ ။ မနက္အိပ္ရာနိုးတဲ့အခါ ေရေႏြးေႏြးျဖင့္ ေဆးေၾကာေပးလိုက္ရံုျဖင့္ ညိဳမည္းေနတဲ့ ေပါင္ၿခံၾကားကို ၁လအတြင္း ျဖဴေဖြးသြားေစပါလိမ့္မယ္။

Credit : ေရႊအင္းေလး