ထိုင္းျမန္မာ ဘတ္စ္ႏွင့္သြားႏိုင္ေတာ့မည္....

(ခရီးစဥ္ေျပးဆြဲမည့္ ႏွစ္ထပ္ဘတ္စ္ကားအား ေတြ႕ရစဥ္)

က်ပ္သံုးေသာင္းက်သင့္ကာ အခ်ိန္ ၁၂ နာရီၾကာျမင့္မည့္ ရန္ကုန္-ဘန္ေကာက္ ေန႔ခ်င္းေရာက္ ခရီးစဥ္ကုိ Yangon Air Bus-Taxi ကုမၸဏီမွ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္တြင္ စတင္ေျပးဆြဲမည္ က်ပ္ ၃၀၀၀၀ က်သင့္ကာ အခ်ိန္ ၁၂ နာရီ ၾကာျမင့္မည့္ ရန္ကုန္-ဘန္ေကာက္ ေန႔ခ်င္းေရာက္ ခရီးစဥ္ကုိ Yangon Air Bus-Taxi ကုမၸဏီမွ အဲကြန္းႏွစ္ထပ္ ဘတ္စ္ကားျဖင့္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္တြင္ စတင္ေျပးဆြဲရန္ စီစဥ္ေနေၾကာင္း သိရသည္။ "ရန္ကုန္-ဘန္ေကာက္ ေန႔ခ်င္းေရာက္ ေျပးဆြဲေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

လက္မွတ္ခ အေနနဲ႔ကေတာ့ တစ္ဦးကုိ က်ပ္ ၃၀၀၀၀ က်သင့္မွာျဖစ္ၿပီး ႏိုင္ငံျခားသားဆိုရင္ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၄၀ က်သင့္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခရီးစဥ္ကုိ လိုက္ပါမယ့္ ခရီးသည္ေတြ အေနနဲ႔ ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ လိုအပ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမ၀တီကုိ ေရာက္ရင္ေတာ့ Free Visa အတြက္ ဘတ္ ၅၀ ေပးသြင္းရမွာ ျဖစ္တယ္။ Free Visa နဲ႔ဆိုရင္ ရက္ေပါင္း ၄၅ ရက္ေလာက္ ထိုင္းမွာေနလို႔ရမွာပါ။ ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ မပါဘူး။ Free Visa မလုပ္တဲ့ ခရီးသည္ေတြက မဲေဆာက္မွာ ခရီးဆံုးမွာ ျဖစ္ပါတယ္" ဟု Yangon Air Bus-Taxi လိုင္းသစ္ကုမၸဏီ ဥကၠ႒ ဦးဇြန္ေမာင္ေမာင္က ေျပာၾကားသည္။ 

ခရီးစဥ္တြင္ အသံုးျပဳမည့္ အဲကြန္းႏွစ္ထပ္ ဘတ္စ္ကားမ်ားကုိ ကုိရီးယားႏွင့္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရွိ ခရီးသည္တင္ ဘတ္စ္ကားထုတ္ ကုမၸဏီမ်ားမွ တင္သြင္းေရာင္းခ်သည့္ ကားမ်ားကုိ ျပန္လည္၀ယ္ယူ ထားျခင္းျဖစ္ၿပီး ခရီးသည္ ၁၂၀ စီးနင္းႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ရန္ကုန္-ဘန္ေကာက္ ေန႔ခ်င္းေရာက္ ခရီးစဥ္ ေျပးဆြဲရာတြင္ (၁) ရန္ကုန္-ဘားအံ-ျမ၀တီ-မဲေဆာက္-ဘန္ေကာက္ခရီးစဥ္၊ (၂) ရန္ကုန္-ထား၀ယ္-ထီးခီး-ကန္ခ်နာပူရီ-ဘန္ေကာက္ခရီးစဥ္၊ (၃) ရန္ကုန္-ထား၀ယ္-ၿမိတ္-ေမာေတာင္-ပရာကြၽတ္ ခရီးစဥ္၊ (၄) ရန္ကုန္-ထား၀ယ္-ၿမိတ္-ေကာ့ေသာင္း-ရေနာင္း-ဟုိင္းဂ်ဳိင္း-ပီနန္-ကြာလာလမ္ပူ ခရီးစဥ္၊ (၅) ရန္ကုန္-ေနျပည္ေတာ္-မႏၲေလး-လား႐ႈိး-မူဆယ္-ေရႊလီ-ယူနန္-ကူမင္း ခရီးစဥ္၊ (၆) ရန္ကုန္-ေနျပည္ေတာ္-မႏၲေလး-မံုရြာ-ကေလး-တမူး-မိုးေရး-အင္ဖာလ္ခရီးစဥ္ႏွင့္ (၇) ရန္ကုန္-ေနျပည္ေတာ္-မႏၲေလး-ေတာင္ႀကီး-က်ဳိင္းတံု-တာခ်ီလိတ္-ခ်င္းမိုင္-ဘန္ေကာက္ခရီးစဥ္ဟူ၍ သတ္မွတ္ထားေၾကာင္း သိရသည္။ ခရီးစဥ္ကုိ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ကမ္းနားလမ္းရွိ က်န္းမာေရးဆိပ္ကမ္း ကား၀င္းမွ နံနက္ ၆ နာရီ စတင္ထြက္ခြာမည္ျဖစ္ၿပီး ဘားအံၿမိဳ႕သို႔ နံနက္ ၁၀ နာရီ၊ ေကာ့ကရိတ္ၿမိဳ႕သုိ႔ နံနက္ ၁၁ နာရီ၊ ျမ၀တီၿမိဳ႕သို႔ မြန္းလြဲ ၁ နာရီတြင္ ေရာက္ရွိမည္ျဖစ္ၿပီး မဲေဆာက္ၿမိဳ႕မွ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕သို႔ မြန္းလြဲ ၂ နာရီတြင္ ထြက္ခြာမည္ျဖစ္ၿပီး ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕သို႔ ည ၆ နာရီတြင္ ေရာက္ရိွမည္ျဖစ္ၿပီး ခရီးစဥ္အတြက္ စုစုေပါင္းအခ်ိန္ ၁၂ နာရီ ၾကာျမင့္မည္ျဖစ္ၿပီး တစ္ရက္ျခားစီ ေျပးဆြဲမည္ဟု သိရသည္။ 

Credit: Eleven Media’s FB page

ကင္ဆာေရာဂါတိုက္ဖ်က္ႏိုင္မယ့္ေဆးကိုေတြ႕ 

ကင္ဆာေရာဂါကို ခုခံတိုက္ဖ်က္ ႏိုင္မယ့္ ေဆးကို အေမရိကန္မွာ ေဆး ပညာရွင္တို႔ ရွာေတြ႔ ျပီ ျဖစ္ပါ တယ္။ ေဆးၾကီးသက္သက္ ရရွိတာ မဟုတ္ပဲ တိရစၦာန္မ်ိဳး စိတ္တစ္ခု သြားေတြ႔ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ Naked Mole Rat လို႔ေခၚတဲ့ ေမြးေျပာင္ၾကြက္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အာဖရိက အေရွ ႔ပိုင္းက အပူပိုင္းေဒသမွာ ေနထိုင္တဲ့ ေမြးေျပာင္ ၾကြက္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ျပီး သူ႔ရဲ ႔ ထူးျခားခ်က္ ကေတာ့ ကင္ဆာေရာဂါကို ခုခံႏိုင္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

သူ႔မွာ ေနာက္ထပ္ထူးျခားခ်က္က နာက်င္မွုကို မခံစားႏိုင္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ သူတုိ႔ရဲ ႔ ဦးေႏွာက္နဲ ႔အာရံုေၾကာဆီကို ခႏၶာကိုယ္ က နာက်င္မွု ေဝဒနာ မပို႔လြတ္ေပးပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ နာက်င္မွုလည္း မသိပါဘူး။ အဓိက ေတြ႔ရွိ ခ်က္ ကေတာ့ ကင္ဆာ ေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ႏိုင္မယ့္ အာနိသင္ တစ္ခုပါ။ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္ကစလို႔ ေမြးေျပာင္ ၾကြက္ အေကာင္ ၉၀ ကို ေမြးဖြားျပီး ကင္ဆာ ဓာတ္ၾကြယ္တဲ့ ေဆးေတြ ထုိးခဲ့ ပါတယ္။

ကိုယ္တြင္းမွာ ရွိတဲ့ ကင္ဆာဓာတ္ ကို သူ႔ကိုယ္တြင္းက ထုတ္တဲ့ သၾကားဓာတ္ တစ္မ်ိဳး (HA) ေမာ္လီက်ဴး မ်ားက တန္ျပန္ခံုခံျပီး ပံုမွန္အတိုင္း သက္တမ္း ၃၀ အထိ ေနႏိုင္တာ ကို ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ သူ႔ကုိယ္တြင္းက ထုတ္တဲ့ HA သာ သာမန္လူတစ္ဦး ထက္ ငါးဆ မက ပိုလြန္ျပီး ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ကို ေခ်မွုန္းတဲ့ ေနရာမွာ အင္မတန္ ျမန္ဆန္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါ တိုက္ဖ်က္မယ့္ ေဆး စစ္ေဆးစမ္းသပ္ေဖာ္ ထုတ္မွုကို Naked Mole Rat မွ စတင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၎တုိ႔ ခႏၶာကိုယ္ တြင္းမွာ ရွိတဲ့ HA ေမာ္လီက်ဴး ဓာတ္ကို အေျခခံလို႔ ေဆးတစ္မ်ိဳးဖန္တီးရင္ ကင္ဆာေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ျခင္း၊ ျဖစ္ေနရင္လည္း တိုက္ဖ်က္ျခင္း တို႔ကို အလြယ္တကူ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေမရိကန္ ကင္ဆာေရာဂါ ေဆးသုတီမ်ားဟာ မၾကာမီ ႏွစ္မ်ားအတြင္း ကင္ဆာေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ႏိုင္မယ့္ ေဆးဝါးမ်ား ဖန္တီးေဖာ္ထုတ္ႏိုင္မယ္လို႔ ေၾကညာ ခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ 

ေအာင္ခမ္း ( ရိုးရာေလး )

အခ်စ္က ဥာဏ္ေကာင္းေစ 

သိပၸံပညာအရ ေလ့လာေတြ႔ရွိ ထားျခင္းလို႔ ဆုိပါတယ္။ Falling in Love လို႔ ေခၚတဲ့ ခ်စ္စိတ္ဝင္ ေနျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ နဲ႔ စိတ္ ကို တည္ျငိမ္ေစ ပါသတဲ့။ အေၾကာင္း အရင္းကေတာ့ ဦးေႏွာက္ အာရံုေၾကာ ဖြံ႔ျဖိဳးမွုႏွုန္ကို ပိုမို ျမန္ဆန္ေစျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

ျပီးေတာ့ ခ်စ္စိတ္ဝင္ေနတဲ့ သူတစ္ေယာက္မွာ ဦးေႏွာက္နဲ႔ အာရံုေၾကာ မွတ္ဥာဏ္ ကို တုိးျမင့္ေစေသာ ဟိုမုန္းမ်ား သာမန္ထက္ ထြက္ရွိေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္မွာ ဆဲလ္အသစ္မ်ား ျဖစ္ေပၚျပီး မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းမြန္ ေစျခင္း၊ တည္ၾကည္ရင့္က်က္ေစျခင္း၊ အေတြးအေခၚ သစ္မ်ား ထြက္ေပၚေစျခင္း အစရွိသျဖင့္ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာ ျဖစ္ ထြန္း ေစ ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေလ့လာသူ ေဆးပညာရွင္မ်ားက Love makes you smarter ဆုိတဲ့ စကားကို အတည္ျပဳလက္ခံ ထားၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။ 

ေအာင္ခမ္း ( ရိုးရာေလး )