๐ธ๐ธแ
ီးแွားแြแ
် แ
ံแแ်แ
ိုแ်แျိုးแแ်း ๐ธ๐ธ
แာแြောแ့် แ ံแแ်แ ိုแ်แျိုးแแ့်แာแဲ !
➤ แ ံแแ်แแ်းแို แွှေแ ံแแ်၊ แြแ်แုแ်းแြီး၊ แြแ်แုแ်းแแေး၊ แိแ်แြီး၊ แိแ်แแေး၊ แ ံแแ်แแ်แံ ၊ แแ့်แှแ ်แာแီแ ံแแ် แ แแြแ့် แုแแ ်แု แွဲแြားแားแแ်။
➤ แ ိုแ်แျိုးแแ့်แေแ
แူแกိုแ်แောแေแแျား၌แာ แြแ ်แွแ်းแแ်။ แกာแှแိုแ်แောแ်แိုแ်းแှိ แိုแ်းแြแ် แျား၌ แกแျားแုံးแ ိုแ်แျိုးแแ်။ แกိแ္แိแแိုแ်แံแှแ့် แါแှားแိုး၌ แกแျားแုံးแ ိုแ်แแ်။ แြแ်แာ แြแ် แกแူแိုแ်းแေแแွေแှာแแ်း แ ိုแ်แျိုးแြแแ်။ แူแกိုแ်แ ွแ်แ ိုแော แာแီแို แြိုแ်แှแ ်แแ်แြီး แောแ်းแာแီแှแ့် แွေแာแီแွแ် แှိုแ်แှိုแ်แွแ့်แแ်။
➤ แြေแกแျိုးแกแ ား
แ ံแแ်แแ်แแ် แြေแแွေး แ ိုแ်แျိုးแြแ ်แွแ်းแแ်။ แกแြแ်းแံแแ်แြแ ်แแ်။ แုแ်းแแ်แော แြေแွแ် แกแူးแှแ်แแ်แောแ်းแွแ်แြီး แေแแ်แေแွแ်แောแ်း၍ แေแแแ်แแ့် แြေ၊ แြေแီ แแံแှိแော แြေแျားแွแ်แိုแို แြแ ်แွแ်းแแ်။ แ ိုแ်แแ်း แกแျแ်แို แေแောแ်း แေး แှု แွแ်แူแ ေแแ် แแှိแแ့် แြေแွแ်แกแျား แกแေါ် แူแแ်၍ แားแแแ်။ แกแျားแกားแြแ့် แแ แေ × แแေ แกแျား แกแံแား၍ แ ိုแ်แျိုးแြแแ်။ แ ိုแ်แแ်းแြေ แกား แแ ်แေแแ့် แျแ်းแแ်แแ်แူး၍ แแ်းแောแ်း၊ แแ ်แေแแ့် แြแ့်แော แောแ်แแ် แ ိုแ်แြแ်းแแ်းแောแ်း แแ ်แေแแ့် แြแ့်แော แောแ်แแ်แ ိုแ်แျိုးแြแ်းแြแ့် แแ်းแောแ်း แြုแုแ်แ ိုแ်แျိုแြแแ်။ แกแေါ်แံแြေแား แแ ်แ၊ แแ ်แွแ်แွေး၊ แြေแှแ ်แ แှแ့် แဲแြแ်းแแ ်แ แောแ แ်แားแော แြေแျားแกား แောแ်แกแြแ့် แแ ်แေ แแ်၍ แแ်းแောแ်း แแ ်แေแแ်แျแ်းแွแ် แแ့်၍แแ်း แောแ်း แြုแုแ်แေးแแแ်။
แแ ်แแ်แှแ့် แแ ်แแ်แွာ၍แแ်းแောแ်း แแ ်แแ်းแှแ့် แแ ်แแ်း แแ ်แေแွာ၍ แแ်းแောแ်း แ ိုแ်แျိုးแแ့်แแ်။ แို့แှแာ แြုแ ုแိแ်းแိแ်းแှုแှแ့် แိုแ်းแြแ်แ แွแ်แူ แแ်။ แိုแ်းแျားแกား แกแြแ ်แแါแဲ แြေแုံးแါแေแกောแ် แွှေ့แြောแ်း แ ိုแ်แျိုးแแ့်แแ်။ แ ိုแ်แြီးแ ၌ แေแောแ် แกแိแ်แျแါแ แာแီ แกแိแ်แြုแုแ်แေးแြီး แกแိแ်แို แแြแ်းแြแ်း แုแ်แိแ်းแြแ်းแုแ်แေးแါแ แို၍ แแ်แ ွแ်းแแ်။ แแ်းแกိုးแို့ แြောแ်းแွှေ့แ ိုแ်แါแ แกแแ်แါแกแိုแ်း แောแ แ်แားแော แြေแားแျားแแ့်แြီး แြောแ်းแွှေ့แ ိုแ်แแแ်။ แ ိုแ်แြီးแ แกแျိแ်แွแ် แွားแျေးแြေแြแာแျား แျွေးแေးแแ်แแိုแျေ။
แ။ แแ ်แงแแျိုးแှုแ်း
แแ ်แงแแ ိုแ်แแ် แျိုးแိုแ်း แแแแแ แแ့် แိုแกแ်แแ်။
แ။ แ ိုแ်แျိုးแျိแ်
แိုးแฆး แွแ်แ၊ แူแိုแ်แ แแ် แกแောแ်းแုံး แ ိုแ်แျိแ်แြแ ်แแ်။ แြေแြแာ แျွေးแြแ်းแို แแ ်แှแ ်แျှแ် แှแ ်แြိแ် แြုแုแ်แေးแแแ်။ แိုးแฆး แွแ်แ၊ แူแိုแ်แแွแ် แแ ်แြိแ်แျွေးแြီး แိုးแှောแ်း แ แ်แแ်แာแแှแ့် แกောแ်แိုแာแแွแ် แแ ်แြိแ် แျွေးแေးแแแ်။ แိုးแฆးแွแ် แူแီးแားแแ ်แแှแ့် แီแ ူแါ แแ ်แ แกแောแกား แแ ်แแ် แျှแ် แှแ ်แกောแ်แ แျွေးแေးแแแ်။ แိုးแှောแ်းแွแ် แกแွแ့်แျား แှိုแ်แှိုแ်แွแ်แแ် แူแီးแားแแ ်แแှแ့် แီแ ူแါแှแ ်แแแ့် แောแ แ်၍ แแ ်แแ်แျှแ် แှแ ်แกောแ်แ แှုแ်း แျွေးแါแ แกแแ်แျား แိုแแ်แြီး แแ်းแျားแแ်း แြိုแ်แြိုแ်แွแ့်แแ် แြแ ်แแ်။ แြေแြแာ แျွေးแာแွแ် แแ်แแ်းแား แแ်แแျွေးแဲ แกแแ်แกแွแ်แกแ ားแေါ် แူแแ်၍ แกแแ်แှแ့် แแ ်แေแှ แแ ်แေแွဲแွာ၍ แျွေးแแแ်။
แြေแြแာแျွေးแြแ်းแှแ့်แกแူ แေါแ်းแแ်แြေแွแေးแแแ်။ แ ံแแ်แแ် แိုแ်းแြแ် แြแ်းแြုแုแ်แြီး แွแ်แာแแ့် แိုแ်းแแ ်แိแ်แှแာ แกแျားแกแြားแွแ့်แာ ၎แ်းแกား แောแ်းแฆးแแ်แ แกแျိแ်แွแ် แိုแ်းแျား แြแ်แောแ် แြုแြแ်แေးแแแ်။ แคแို့ แိုแ်းแြแ် ၍ แြေแြแာแျွေးแားแျှแ် แแ်းแွแ့်แျားแ ွာ แြိုแ်แြိုแ်แွแ့်แာแแ် แြแ ်แแ်။
แွေแာแီ แแ်းแွแ့်แျိแ် แေแှแ်แှแ်แောแ်းแေးแြแ်းแြแ့် แกแွแ့်แျားแျားแွแ့်แแ်။
แ ံแแ်แို แျိုးแွားแာแွแ် -
แ။ แกแိုแ်းแို แြေแြှုแ်၍ แူးแြแ်း။
แ။ แกแแ်แြေแှแေါแ်แော แแ်แွားแို แกแြแ ်แှแ့်แแွ แွဲ၍ แ ိုแ်แျိုးแြแ်း။
แ။ แกแိုแ်းแြแ်၍ แ ိုแ်แြแ်း။
၎แ်းแုံးแแ်းแกแแ် แกแွแ်แူแုံးแှแ့် แ ီးแွားแြแ ် แ ိုแ်แျိုးแူแျား แกแျားแုံး แกแုံးแြုแแ့်แแ်းแှာ แိုแ်းแြแ်แ ိုแ်แျိုးแแ်း แြแ ်แแ်။
➤ แกแွแ်แှုแ်း
แ ံแแ်แแ ်แแ်แျှแ် แกแွแ့်แแ ်แာแှုแ်းแြแ့် แွแ်แါแ แแ ်แงแแွแ် แกแแ်แေးแောแ်းแှုแ်း แ ိုแ်แแ်แိုแါแျှแ် แกแွแ့်แေါแ်း แိแ်းแေးแแ် แွแ်แแ် แြแ ်แါแแ်။ แแแแှแ ်၌แာ แေแျာแြုแ ုแိแ်းแိแ်းแแျား แုแ်แျแแ်แြแ ်แြီး แုแိแแှแ ်แှแ့် แแိแแှแ ်แျားแွแ် แွေแုแ်แြေးแျ แกแแ်းแแ်แာ แှိแော့แแ်။ แแ်แွေแောแ်းแောแြောแ့် แ ံแแ်แြံแျားแို แ ိုแ်แျိုးแแ့်แါแแ်။
#smartlife #แ ံแแ်แ ိုแ်แျိုးแแ်း
(Zawgyi)
๐ธ๐ธแ ီးแြားျแแ ္ แ ံแแ္แ ိုแ္แ်ိဳးแแ္း ๐ธ๐ธ
แာေแพแာแ့္ แ ံแแ္แ ိုแ္แ်ိဳးแแ့္แာแဲ !
➤ แ ံแแ္แแ္းแို ေแႊแ ံแแ္၊ แพแแ္แုแ္းแแီး၊ แพแแ္แုแ္းแေแး၊ แိแ္แแီး၊ แိแ္แေแး၊ แ ံแแ္แแ္แံ ၊ แแ့္ႏွแ ္แာแီแ ံแแ္ แ แျแแ့္ แုแแ ္แု แြဲျแားแားแแ္။
➤ แ ိုแ္แ်ိဳးแแ့္ေแแ
แူแกိုแ္ေแာေแแแ်ား၌แာ ျแแ ္แြแ္းแแ္။ แกာแွแိုแ္ေแာแ္แိုแ္းแွိ แိုแ္းျแแ္ แ်ား၌ แกแ်ားแုံးแ ိုแ္แ်ိဳးแแ္။ แกိႏแตိแแိုแ္แံႏွแ့္ แါแွားแိုး၌ แกแ်ားแုံးแ ိုแ္แแ္။ ျแแ္แာ ျแแ္ แกแူแိုแ္းေแแေแြแွာแแ္း แ ိုแ္แ်ိဳးแพแแแ္။ แူแกိုแ္แ ြแ္แ ိုေแာ แာแီแို แแိဳแ္ႏွแ ္แแ္แฟแီး ေแာแ္းแာแီႏွแ့္ ေႏြแာแီแြแ္ แွိုแ္แွိုแ္แြแ့္แแ္။
➤ ေျแแกแ်ိဳးแกแ ား
แ ံแแ္แแ္แแ္ ေျแแေแြး แ ိုแ္แ်ိဳးျแแ ္แြแ္းแแ္။ แกแพแแ္းแံแแ္ျแแ ္แแ္။ ႏုแ္းแแ္ေแာ ေျแแြแ္ แกแူးแွแ္แแ္ေแာแ္းแြแ္แฟแီး ေแแแ္ေแแြแ္ေแာแ္း၍ ေแแแแ္แแ့္ ေျแ၊ ေျแแီ แแံแွိေแာ ေျแแ်ားแြแ္แိုแို ျแแ ္แြแ္းแแ္။ แ ိုแ္แแ္း แกแ်แ္แို ေแေแာแ္း ေแး แွု แြแ္แူေแ แแ္ แแွိแแ့္ ေျแแြแ္แกแ်ား แกေแแ แူแแ္၍ แားแแแ္။ แกแ်ားแกားျแแ့္ แแ ေแ × แေแ แกแ်ား แกแံแား၍ แ ိုแ္แ်ိဳးแพแแแ္။ แ ိုแ္แแ္းေျแ แกား แแ ္ေแแแแ္ แ်แ္းแแ္แแ္แူး၍ แแ္းေแာแ္း၊ แแ ္ေแแแแ္ ျแแ့္ေแာ ေแာแ္แแ္ แ ိုแ္ျแแ္းแแ္းေแာแ္း แแ ္ေแแแแ္ ျแแ့္ေแာ ေแာแ္แแ္แ ိုแ္แ်ိဳးျแแ္းျแแ့္ แแ္းေแာแ္း ျแဳแုแ္แ ိုแ္แ်ိဳแพแแแ္။ แกေแแแံေျแแား แแ ္แ၊ แแ ္แြแ္ေแြး၊ ေျแႏွแ ္แ ႏွแ့္ แဲแพแแ္းแแ ္แ ေแာแ แ္แားေแာ ေျแแ်ားแกား ေแာแ္แกျแแ့္ แแ ္ေแ แแ္၍ แแ္းေแာแ္း แแ ္ေแแแ္แ်แ္းแြแ္ แแ့္၍แแ္း ေแာแ္း ျแဳแုแ္ေแးแแแ္။
แแ ္แแ္ႏွแ့္ แแ ္แแ္แြာ၍แแ္းေแာแ္း แแ ္แแ္းႏွแ့္ แแ ္แแ္း แแ ္ေแแြာ၍ แแ္းေแာแ္း แ ိုแ္แ်ိဳးแแ့္แแ္။ แို့แွแာ ျแဳแ ုแိแ္းแိแ္းแွုႏွแ့္ แိုแ္းျแแ္แ แြแ္แူ แแ္။ แိုแ္းแ်ားแกား แกျแแ ္แแါแဲ ေျแแုံးแါေแေแกာแ္ ေแႊแေျแာแ္း แ ိုแ္แ်ိဳးแแ့္แแ္။ แ ိုแ္แฟแီးแ ၌ ေแေแာแ္ แกแိแ္แ်แါแ แာแီ แกแိแ္ျแဳแုแ္ေแးแฟแီး แกแိแ္แို แျแแ္းျแแ္း แုแ္แိแ္းျแแ္းแုแ္ေแးแါแ แို၍ แแ္แ ြแ္းแแ္။ แแ္းแกိုးแို့ ေျแာแ္းေแႊแแ ိုแ္แါแ แกแแ္แါแกแိုแ္း ေแာแ แ္แားေแာ ေျแแားแ်ားแแ့္แฟแီး ေျแာแ္းေแႊแแ ိုแ္แแแ္။ แ ိုแ္แฟแီးแ แกแ်ိแ္แြแ္ ႏြားေแ်းေျแแพแแာแ်ား ေแแฝြးေแးแแ္แแိုေแ်။
แ။ แแ ္แงแแ်ိဳးႏွုแ္း
แแ ္แงแแ ိုแ္แแ္ แ်ိဳးแိုแ္း แแแแแ แแแ္ แိုแกแ္แแ္။
แ။ แ ိုแ္แ်ိဳးแ်ိแ္
แိုးแฆး แြแ္แ၊ แူแိုแ္แ แแ္ แกေแာแ္းแုံး แ ိုแ္แ်ိแ္ျแแ ္แแ္။ ေျแแพแแာ ေแแฝြးျแแ္းแို แแ ္ႏွแ ္แแฝွแ္ ႏွแ ္แแိแ္ ျแဳแုแ္ေแးแแแ္။ แိုးแฆး แြแ္แ၊ แူแိုแ္แแြแ္ แแ ္แแိแ္ေแแฝြးแฟแီး แိုးေႏွာแ္း แ แ္แแ္แာแႏွแ့္ ေแกာแ္แိုแာแแြแ္ แแ ္แแိแ္ ေแแฝြးေแးแแแ္။ แိုးแฆးแြแ္ แူแီးแားแแ ္แႏွแ့္ แီแ ူแါ แแ ္แ แกေแာแกား แแ ္แแ္ แแฝွแ္ แွแ ္ေแกာแ္แ ေแแฝြးေแးแแแ္။ แိုးေႏွာแ္းแြแ္ แกแြแ့္แ်ား แွိုแ္แွိုแ္แြแ္แแ္ แူแီးแားแแ ္แႏွแ့္ แီแ ူแါႏွแ ္แแแแ္ ေแာแ แ္၍ แแ ္แแ္แแฝွแ္ แွแ ္ေแกာแ္แ ႏွုแ္း ေแแฝြးแါแ แกแแ္แ်ား แိုแแ္แฟแီး แแ္းแ်ားแแ္း แฟแိဳแ္แฟแိဳแ္แြแ့္แแ္ ျแแ ္แแ္။ ေျแแพแแာ ေแแฝြးแာแြแ္ แแ္แแ္းแား แแ္แေแแฝြးแဲ แกแแ္แกแြแ္แกแ ားေแแ แူแแ္၍ แกแแ္ႏွแ့္ แแ ္ေแแွ แแ ္ေแแြဲแြာ၍ ေแแฝြးแแแ္။
ေျแแพแแာေแแฝြးျแแ္းႏွแ့္แกแူ ေแါแ္းแแ္ေျแแြေแးแแแ္။ แ ံแแ္แแ္ แိုแ္းျแแ္ ျแแ္းျแဳแုแ္แฟแီး แြแ္แာแแ့္ แိုแ္းแแ ္แိแ္แွแာ แกแ်ားแกျแားแြแ့္แာ ၎แกား ေแာแ္းแฆးแแ္แ แกแ်ိแ္แြแ္ แိုแ္းแ်ား ျแแ္ေแာแ္ ျแဳျแแ္ေแးแแแ္။ แคแို့ แိုแ္းျแแ္ ၍ ေျแแพแแာေแแฝြးแားแแฝွแ္ แแ္းแြแ့္แ်ားแ ြာ แฟแိဳแ္แฟแိဳแ္แြแ့္แာแแ္ ျแแ ္แแ္။
ေႏြแာแီ แแ္းแြแ့္แ်ိแ္ ေแแွแ္แွแ္ေแာแ္းေแးျแแ္းျแแ့္ แกแြแ့္แ်ားแ်ားแြแ့္แแ္။
แ ံแแ္แို แ်ိဳးแြားแာแြแ္ -
แ။ แกแိုแ္းแို ေျแျแႇုแ္၍ แူးျแแ္း။
แ။ แกแแ္ေျแแွေแါแ္ေแာ แแ္แြားแို แกျแแ ္ႏွแ့္แแြ แြဲ၍ แ ိုแ္แ်ိဳးျแแ္း။
แ။ แกแိုแ္းျแแ္၍ แ ိုแ္ျแแ္း။
၎แုံးแแ္းแกแแ္ แกแြแ္แူแုံးႏွแ့္ แ ီးแြားျแแ ္ แ ိုแ္แ်ိဳးแူแ်ား แกแ်ားแုံး แกแုံးျแဳแแ့္แแ္းแွာ แိုแ္းျแแ္แ ိုแ္แ်ိဳးแแ္း ျแแ ္แแ္။
➤ แกแြแ္ႏွုแ္း
แ ံแแ္แแ ္แแ္แแฝွแ္ แกแြแ့္แแ ္แာႏွုแ္းျแแ့္ แြแ္แါแ แแ ္แงแแြแ္ แกแแ္ေแးေแာแ္းႏွုแ္း แ ိုแ္แแ္แိုแါแแฝွแ္ แกแြแ့္ေแါแ္း แိแ္းေแးแแ္ แြแ္แแ္ ျแแ ္แါแแ္။ แแแႏွแ ္၌แာ ေแแ်ာျแဳแ ုแိแ္းแိแ္းแแ်ား แုแ္แ်แแ္ျแแ ္แฟแီး แုแိแႏွแ ္ႏွแ့္ แแိแႏွแ ္แ်ားแြแ္ ေแြแုแ္ေแพแးแ် แกแแ္းแแ္แာ แွိေแာ့แแ္။ แแ္ေแြေแာแ္းေแာေแพแာแ့္ แ ံแแ္แฟแံแ်ားแို แ ိုแ္แ်ိဳးแแ့္แါแแ္။
#smartlife #แ ံแแ္แ ိုแ္แ်ိဳးแแ္း
แာแြောแ့် แ ံแแ်แ ိုแ်แျိုးแแ့်แာแဲ !
➤ แ ံแแ်แแ်းแို แွှေแ ံแแ်၊ แြแ်แုแ်းแြီး၊ แြแ်แုแ်းแแေး၊ แိแ်แြီး၊ แိแ်แแေး၊ แ ံแแ်แแ်แံ ၊ แแ့်แှแ ်แာแီแ ံแแ် แ แแြแ့် แုแแ ်แု แွဲแြားแားแแ်။
➤ แ ိုแ်แျိုးแแ့်แေแ
แူแกိုแ်แောแေแแျား၌แာ แြแ ်แွแ်းแแ်။ แกာแှแိုแ်แောแ်แိုแ်းแှိ แိုแ်းแြแ် แျား၌ แกแျားแုံးแ ိုแ်แျိုးแแ်။ แกိแ္แိแแိုแ်แံแှแ့် แါแှားแိုး၌ แกแျားแုံးแ ိုแ်แแ်။ แြแ်แာ แြแ် แกแူแိုแ်းแေแแွေแှာแแ်း แ ိုแ်แျိုးแြแแ်။ แူแกိုแ်แ ွแ်แ ိုแော แာแီแို แြိုแ်แှแ ်แแ်แြီး แောแ်းแာแီแှแ့် แွေแာแီแွแ် แှိုแ်แှိုแ်แွแ့်แแ်။
➤ แြေแกแျိုးแกแ ား
แ ံแแ်แแ်แแ် แြေแแွေး แ ိုแ်แျိုးแြแ ်แွแ်းแแ်။ แกแြแ်းแံแแ်แြแ ်แแ်။ แုแ်းแแ်แော แြေแွแ် แกแူးแှแ်แแ်แောแ်းแွแ်แြီး แေแแ်แေแွแ်แောแ်း၍ แေแแแ်แแ့် แြေ၊ แြေแီ แแံแှိแော แြေแျားแွแ်แိုแို แြแ ်แွแ်းแแ်။ แ ိုแ်แแ်း แกแျแ်แို แေแောแ်း แေး แှု แွแ်แူแ ေแแ် แแှိแแ့် แြေแွแ်แกแျား แกแေါ် แူแแ်၍ แားแแแ်။ แกแျားแกားแြแ့် แแ แေ × แแေ แกแျား แกแံแား၍ แ ိုแ်แျိုးแြแแ်။ แ ိုแ်แแ်းแြေ แกား แแ ်แေแแ့် แျแ်းแแ်แแ်แူး၍ แแ်းแောแ်း၊ แแ ်แေแแ့် แြแ့်แော แောแ်แแ် แ ိုแ်แြแ်းแแ်းแောแ်း แแ ်แေแแ့် แြแ့်แော แောแ်แแ်แ ိုแ်แျိုးแြแ်းแြแ့် แแ်းแောแ်း แြုแုแ်แ ိုแ်แျိုแြแแ်။ แกแေါ်แံแြေแား แแ ်แ၊ แแ ်แွแ်แွေး၊ แြေแှแ ်แ แှแ့် แဲแြแ်းแแ ်แ แောแ แ်แားแော แြေแျားแกား แောแ်แกแြแ့် แแ ်แေ แแ်၍ แแ်းแောแ်း แแ ်แေแแ်แျแ်းแွแ် แแ့်၍แแ်း แောแ်း แြုแုแ်แေးแแแ်။
แแ ်แแ်แှแ့် แแ ်แแ်แွာ၍แแ်းแောแ်း แแ ်แแ်းแှแ့် แแ ်แแ်း แแ ်แေแွာ၍ แแ်းแောแ်း แ ိုแ်แျိုးแแ့်แแ်။ แို့แှแာ แြုแ ုแိแ်းแိแ်းแှုแှแ့် แိုแ်းแြแ်แ แွแ်แူ แแ်။ แိုแ်းแျားแกား แกแြแ ်แแါแဲ แြေแုံးแါแေแกောแ် แွှေ့แြောแ်း แ ိုแ်แျိုးแแ့်แแ်။ แ ိုแ်แြီးแ ၌ แေแောแ် แกแိแ်แျแါแ แာแီ แกแိแ်แြုแုแ်แေးแြီး แกแိแ်แို แแြแ်းแြแ်း แုแ်แိแ်းแြแ်းแုแ်แေးแါแ แို၍ แแ်แ ွแ်းแแ်။ แแ်းแกိုးแို့ แြောแ်းแွှေ့แ ိုแ်แါแ แกแแ်แါแกแိုแ်း แောแ แ်แားแော แြေแားแျားแแ့်แြီး แြောแ်းแွှေ့แ ိုแ်แแแ်။ แ ိုแ်แြီးแ แกแျိแ်แွแ် แွားแျေးแြေแြแာแျား แျွေးแေးแแ်แแိုแျေ။
แ။ แแ ်แงแแျိုးแှုแ်း
แแ ်แงแแ ိုแ်แแ် แျိုးแိုแ်း แแแแแ แแ့် แိုแกแ်แแ်။
แ။ แ ိုแ်แျိုးแျိแ်
แိုးแฆး แွแ်แ၊ แူแိုแ်แ แแ် แกแောแ်းแုံး แ ိုแ်แျိแ်แြแ ်แแ်။ แြေแြแာ แျွေးแြแ်းแို แแ ်แှแ ်แျှแ် แှแ ်แြိแ် แြုแုแ်แေးแแแ်။ แိုးแฆး แွแ်แ၊ แူแိုแ်แแွแ် แแ ်แြိแ်แျွေးแြီး แိုးแှောแ်း แ แ်แแ်แာแแှแ့် แกောแ်แိုแာแแွแ် แแ ်แြိแ် แျွေးแေးแแแ်။ แိုးแฆးแွแ် แူแီးแားแแ ်แแှแ့် แီแ ူแါ แแ ်แ แกแောแกား แแ ်แแ် แျှแ် แှแ ်แกောแ်แ แျွေးแေးแแแ်။ แိုးแှောแ်းแွแ် แกแွแ့်แျား แှိုแ်แှိုแ်แွแ်แแ် แူแီးแားแแ ်แแှแ့် แီแ ူแါแှแ ်แแแ့် แောแ แ်၍ แแ ်แแ်แျှแ် แှแ ်แกောแ်แ แှုแ်း แျွေးแါแ แกแแ်แျား แိုแแ်แြီး แแ်းแျားแแ်း แြိုแ်แြိုแ်แွแ့်แแ် แြแ ်แแ်။ แြေแြแာ แျွေးแာแွแ် แแ်แแ်းแား แแ်แแျွေးแဲ แกแแ်แกแွแ်แกแ ားแေါ် แူแแ်၍ แกแแ်แှแ့် แแ ်แေแှ แแ ်แေแွဲแွာ၍ แျွေးแแแ်။
แြေแြแာแျွေးแြแ်းแှแ့်แกแူ แေါแ်းแแ်แြေแွแေးแแแ်။ แ ံแแ်แแ် แိုแ်းแြแ် แြแ်းแြုแုแ်แြီး แွแ်แာแแ့် แိုแ်းแแ ်แိแ်แှแာ แกแျားแกแြားแွแ့်แာ ၎แ်းแกား แောแ်းแฆးแแ်แ แกแျိแ်แွแ် แိုแ်းแျား แြแ်แောแ် แြုแြแ်แေးแแแ်။ แคแို့ แိုแ်းแြแ် ၍ แြေแြแာแျွေးแားแျှแ် แแ်းแွแ့်แျားแ ွာ แြိုแ်แြိုแ်แွแ့်แာแแ် แြแ ်แแ်။
แွေแာแီ แแ်းแွแ့်แျိแ် แေแှแ်แှแ်แောแ်းแေးแြแ်းแြแ့် แกแွแ့်แျားแျားแွแ့်แแ်။
แ ံแแ်แို แျိုးแွားแာแွแ် -
แ။ แกแိုแ်းแို แြေแြှုแ်၍ แူးแြแ်း။
แ။ แกแแ်แြေแှแေါแ်แော แแ်แွားแို แกแြแ ်แှแ့်แแွ แွဲ၍ แ ိုแ်แျိုးแြแ်း။
แ။ แกแိုแ်းแြแ်၍ แ ိုแ်แြแ်း။
၎แ်းแုံးแแ်းแกแแ် แกแွแ်แူแုံးแှแ့် แ ီးแွားแြแ ် แ ိုแ်แျိုးแူแျား แกแျားแုံး แกแုံးแြုแแ့်แแ်းแှာ แိုแ်းแြแ်แ ိုแ်แျိုးแแ်း แြแ ်แแ်။
➤ แกแွแ်แှုแ်း
แ ံแแ်แแ ်แแ်แျှแ် แกแွแ့်แแ ်แာแှုแ်းแြแ့် แွแ်แါแ แแ ်แงแแွแ် แกแแ်แေးแောแ်းแှုแ်း แ ိုแ်แแ်แိုแါแျှแ် แกแွแ့်แေါแ်း แိแ်းแေးแแ် แွแ်แแ် แြแ ်แါแแ်။ แแแแှแ ်၌แာ แေแျာแြုแ ုแိแ်းแိแ်းแแျား แုแ်แျแแ်แြแ ်แြီး แုแိแแှแ ်แှแ့် แแိแแှแ ်แျားแွแ် แွေแုแ်แြေးแျ แกแแ်းแแ်แာ แှိแော့แแ်။ แแ်แွေแောแ်းแောแြောแ့် แ ံแแ်แြံแျားแို แ ိုแ်แျိုးแแ့်แါแแ်။
#smartlife #แ ံแแ်แ ိုแ်แျိုးแแ်း
(Zawgyi)
๐ธ๐ธแ ီးแြားျแแ ္ แ ံแแ္แ ိုแ္แ်ိဳးแแ္း ๐ธ๐ธ
แာေแพแာแ့္ แ ံแแ္แ ိုแ္แ်ိဳးแแ့္แာแဲ !
➤ แ ံแแ္แแ္းแို ေแႊแ ံแแ္၊ แพแแ္แုแ္းแแီး၊ แพแแ္แုแ္းแေแး၊ แိแ္แแီး၊ แိแ္แေแး၊ แ ံแแ္แแ္แံ ၊ แแ့္ႏွแ ္แာแီแ ံแแ္ แ แျแแ့္ แုแแ ္แု แြဲျแားแားแแ္။
➤ แ ိုแ္แ်ိဳးแแ့္ေแแ
แူแกိုแ္ေแာေแแแ်ား၌แာ ျแแ ္แြแ္းแแ္။ แกာแွแိုแ္ေแာแ္แိုแ္းแွိ แိုแ္းျแแ္ แ်ား၌ แกแ်ားแုံးแ ိုแ္แ်ိဳးแแ္။ แกိႏแตိแแိုแ္แံႏွแ့္ แါแွားแိုး၌ แกแ်ားแုံးแ ိုแ္แแ္။ ျแแ္แာ ျแแ္ แกแူแိုแ္းေแแေแြแွာแแ္း แ ိုแ္แ်ိဳးแพแแแ္။ แူแกိုแ္แ ြแ္แ ိုေแာ แာแီแို แแိဳแ္ႏွแ ္แแ္แฟแီး ေแာแ္းแာแီႏွแ့္ ေႏြแာแီแြแ္ แွိုแ္แွိုแ္แြแ့္แแ္။
➤ ေျแแกแ်ိဳးแกแ ား
แ ံแแ္แแ္แแ္ ေျแแေแြး แ ိုแ္แ်ိဳးျแแ ္แြแ္းแแ္။ แกแพแแ္းแံแแ္ျแแ ္แแ္။ ႏုแ္းแแ္ေแာ ေျแแြแ္ แกแူးแွแ္แแ္ေแာแ္းแြแ္แฟแီး ေแแแ္ေแแြแ္ေแာแ္း၍ ေแแแแ္แแ့္ ေျแ၊ ေျแแီ แแံแွိေแာ ေျแแ်ားแြแ္แိုแို ျแแ ္แြแ္းแแ္။ แ ိုแ္แแ္း แกแ်แ္แို ေแေแာแ္း ေแး แွု แြแ္แူေแ แแ္ แแွိแแ့္ ေျแแြแ္แกแ်ား แกေแแ แူแแ္၍ แားแแแ္။ แกแ်ားแกားျแแ့္ แแ ေแ × แေแ แกแ်ား แกแံแား၍ แ ိုแ္แ်ိဳးแพแแแ္။ แ ိုแ္แแ္းေျแ แกား แแ ္ေแแแแ္ แ်แ္းแแ္แแ္แူး၍ แแ္းေแာแ္း၊ แแ ္ေแแแแ္ ျแแ့္ေแာ ေแာแ္แแ္ แ ိုแ္ျแแ္းแแ္းေแာแ္း แแ ္ေแแแแ္ ျแแ့္ေแာ ေแာแ္แแ္แ ိုแ္แ်ိဳးျแแ္းျแแ့္ แแ္းေแာแ္း ျแဳแုแ္แ ိုแ္แ်ိဳแพแแแ္။ แกေแแแံေျแแား แแ ္แ၊ แแ ္แြแ္ေแြး၊ ေျแႏွแ ္แ ႏွแ့္ แဲแพแแ္းแแ ္แ ေแာแ แ္แားေแာ ေျแแ်ားแกား ေแာแ္แกျแแ့္ แแ ္ေแ แแ္၍ แแ္းေแာแ္း แแ ္ေแแแ္แ်แ္းแြแ္ แแ့္၍แแ္း ေแာแ္း ျแဳแုแ္ေแးแแแ္။
แแ ္แแ္ႏွแ့္ แแ ္แแ္แြာ၍แแ္းေแာแ္း แแ ္แแ္းႏွแ့္ แแ ္แแ္း แแ ္ေแแြာ၍ แแ္းေแာแ္း แ ိုแ္แ်ိဳးแแ့္แแ္။ แို့แွแာ ျแဳแ ုแိแ္းแိแ္းแွုႏွแ့္ แိုแ္းျแแ္แ แြแ္แူ แแ္။ แိုแ္းแ်ားแกား แกျแแ ္แแါแဲ ေျแแုံးแါေแေแกာแ္ ေแႊแေျแာแ္း แ ိုแ္แ်ိဳးแแ့္แแ္။ แ ိုแ္แฟแီးแ ၌ ေแေแာแ္ แกแိแ္แ်แါแ แာแီ แกแိแ္ျแဳแုแ္ေแးแฟแီး แกแိแ္แို แျแแ္းျแแ္း แုแ္แိแ္းျแแ္းแုแ္ေแးแါแ แို၍ แแ္แ ြแ္းแแ္။ แแ္းแกိုးแို့ ေျแာแ္းေแႊแแ ိုแ္แါแ แกแแ္แါแกแိုแ္း ေแာแ แ္แားေแာ ေျแแားแ်ားแแ့္แฟแီး ေျแာแ္းေแႊแแ ိုแ္แแแ္။ แ ိုแ္แฟแီးแ แกแ်ိแ္แြแ္ ႏြားေแ်းေျแแพแแာแ်ား ေแแฝြးေแးแแ္แแိုေแ်။
แ။ แแ ္แงแแ်ိဳးႏွုแ္း
แแ ္แงแแ ိုแ္แแ္ แ်ိဳးแိုแ္း แแแแแ แแแ္ แိုแกแ္แแ္။
แ။ แ ိုแ္แ်ိဳးแ်ိแ္
แိုးแฆး แြแ္แ၊ แူแိုแ္แ แแ္ แกေแာแ္းแုံး แ ိုแ္แ်ိแ္ျแแ ္แแ္။ ေျแแพแแာ ေแแฝြးျแแ္းแို แแ ္ႏွแ ္แแฝွแ္ ႏွแ ္แแိแ္ ျแဳแုแ္ေแးแแแ္။ แိုးแฆး แြแ္แ၊ แူแိုแ္แแြแ္ แแ ္แแိแ္ေแแฝြးแฟแီး แိုးေႏွာแ္း แ แ္แแ္แာแႏွแ့္ ေแกာแ္แိုแာแแြแ္ แแ ္แแိแ္ ေแแฝြးေแးแแแ္။ แိုးแฆးแြแ္ แူแီးแားแแ ္แႏွแ့္ แီแ ူแါ แแ ္แ แกေแာแกား แแ ္แแ္ แแฝွแ္ แွแ ္ေแกာแ္แ ေแแฝြးေแးแแแ္။ แိုးေႏွာแ္းแြแ္ แกแြแ့္แ်ား แွိုแ္แွိုแ္แြแ္แแ္ แူแီးแားแแ ္แႏွแ့္ แီแ ူแါႏွแ ္แแแแ္ ေแာแ แ္၍ แแ ္แแ္แแฝွแ္ แွแ ္ေแกာแ္แ ႏွုแ္း ေแแฝြးแါแ แกแแ္แ်ား แိုแแ္แฟแီး แแ္းแ်ားแแ္း แฟแိဳแ္แฟแိဳแ္แြแ့္แแ္ ျแแ ္แแ္။ ေျแแพแแာ ေแแฝြးแာแြแ္ แแ္แแ္းแား แแ္แေแแฝြးแဲ แกแแ္แกแြแ္แกแ ားေแแ แူแแ္၍ แกแแ္ႏွแ့္ แแ ္ေแแွ แแ ္ေแแြဲแြာ၍ ေแแฝြးแแแ္။
ေျแแพแแာေแแฝြးျแแ္းႏွแ့္แกแူ ေแါแ္းแแ္ေျแแြေแးแแแ္။ แ ံแแ္แแ္ แိုแ္းျแแ္ ျแแ္းျแဳแုแ္แฟแီး แြแ္แာแแ့္ แိုแ္းแแ ္แိแ္แွแာ แกแ်ားแกျแားแြแ့္แာ ၎แกား ေแာแ္းแฆးแแ္แ แกแ်ိแ္แြแ္ แိုแ္းแ်ား ျแแ္ေแာแ္ ျแဳျแแ္ေแးแแแ္။ แคแို့ แိုแ္းျแแ္ ၍ ေျแแพแแာေแแฝြးแားแแฝွแ္ แแ္းแြแ့္แ်ားแ ြာ แฟแိဳแ္แฟแိဳแ္แြแ့္แာแแ္ ျแแ ္แแ္။
ေႏြแာแီ แแ္းแြแ့္แ်ိแ္ ေแแွแ္แွแ္ေแာแ္းေแးျแแ္းျแแ့္ แกแြแ့္แ်ားแ်ားแြแ့္แแ္။
แ ံแแ္แို แ်ိဳးแြားแာแြแ္ -
แ။ แกแိုแ္းแို ေျแျแႇုแ္၍ แူးျแแ္း။
แ။ แกแแ္ေျแแွေแါแ္ေแာ แแ္แြားแို แกျแแ ္ႏွแ့္แแြ แြဲ၍ แ ိုแ္แ်ိဳးျแแ္း။
แ။ แกแိုแ္းျแแ္၍ แ ိုแ္ျแแ္း။
၎แုံးแแ္းแกแแ္ แกแြแ္แူแုံးႏွแ့္ แ ီးแြားျแแ ္ แ ိုแ္แ်ိဳးแူแ်ား แกแ်ားแုံး แกแုံးျแဳแแ့္แแ္းแွာ แိုแ္းျแแ္แ ိုแ္แ်ိဳးแแ္း ျแแ ္แแ္။
➤ แกแြแ္ႏွုแ္း
แ ံแแ္แแ ္แแ္แแฝွแ္ แกแြแ့္แแ ္แာႏွုแ္းျแแ့္ แြแ္แါแ แแ ္แงแแြแ္ แกแแ္ေแးေแာแ္းႏွုแ္း แ ိုแ္แแ္แိုแါแแฝွแ္ แกแြแ့္ေแါแ္း แိแ္းေแးแแ္ แြแ္แแ္ ျแแ ္แါแแ္။ แแแႏွแ ္၌แာ ေแแ်ာျแဳแ ုแိแ္းแိแ္းแแ်ား แုแ္แ်แแ္ျแแ ္แฟแီး แုแိแႏွแ ္ႏွแ့္ แแိแႏွแ ္แ်ားแြแ္ ေแြแုแ္ေแพแးแ် แกแแ္းแแ္แာ แွိေแာ့แแ္။ แแ္ေแြေแာแ္းေแာေแพแာแ့္ แ ံแแ္แฟแံแ်ားแို แ ိုแ္แ်ိဳးแแ့္แါแแ္။
#smartlife #แ ံแแ္แ ိုแ္แ်ိဳးแแ္း
No comments:
Post a Comment