Sunday, May 6, 2012

က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အေမးအေျဖ (၃၇)

1. Sex က လူေကာ စိတ္ေကာ အတြက္ လိုအပ္ပါလား။
2. ေယာက္်ားေလး ေဝွးေစ့က်ေရာဂါအေၾကာင္း သိခ်င္လို႔ပါ။
3. ကြ်န္ေတာ့္ အမ်ိဴးသမီးရဲ႕ ရင္သားက ၾကီးျပီး ေပ်ာ့တြဲေနပါတယ္။
4. လင္ နွင့္ မယား အတူေနရာမွာ ကြန္ဒံုး မသံုး ေဆးမစားပဲ သုတ္ရည္ကို အျပင္ ထုတ္ပစ္လွ်င္
5. အသက္ ၁၉ နွစ္ရွိတဲ့ ေယာက္်ားေလး တစ္ေယာက္ပါ။
6. ကြ်န္မအသက္ ၂၂ ရွိပါျပီ။ အိမ္ေထာင္နဲ႔ပါ။
7. ကၽြန္ေတာ္ လိင္အဂၤါ ထိပ္က က်င္ေနၿပီးေတာ့ ၿပည္လို

Fri, Apr 20, 2012 at 3:56 PM
Sex က လူေကာ စိတ္ေကာ အတြက္ လိုအပ္ပါလား။ Sex လုပ္တဲ့လူနဲ႔ မလုပ္တဲ့လူ ဘယ္သူက ပိုျပီးက်န္းမားလဲ။ ကြ်န္ေတာ္ေျပာတာ အလြန္အကြ်ံ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ ကြ်န္ေတာ္ သိခ်င္လို႔ သာဓကေလးေတြနဲ႔ ေဖာ္ျပေပးပါ

• ဒီေမးခြန္းဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ဆိုင္သလို က်န္းမာေရးနဲ႔ မဆိုင္တဲ့ ရႈေဒါင့္ေတြကေနလဲ ေမးႏိုင္ ေျဖႏိုင္တဲ့ ပုစၧာတခု ျဖစ္ပါတယ္။ အေျဖေတြလဲ မတူတာေတြ ရႏိုင္ပါတယ္။ မတူလို႔ မွားတယ္လို႔လဲ ဇြတ္အတင္း ျငင္းဘို႔ မသင့္ပါ။
• ဒါေၾကာင့္ (ဆက္စ္) လိုအပ္တယ္လဲ မွန္သလို မလိုဘူးေျပာတာလဲ မမွားပါ။
• က်န္းမာေရးသက္သက္ ေျပာရင္လဲ (ဆက္စ္) ေၾကာင့္ ပိုျပီး ေကာင္းေစမွာေတြ ရွိပါတယ္။ ဥပမာ (၁) Sex helps elderly women (ဆက္စ္) ဟာ အမ်ိဳးသမီးၾကီးေတြကို ၾကက္သေရ ရွိေစတယ္ http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/sex-helps-elderly-women.html နဲ႔ (၂) Health Benefits of Sex လိင္နဲ႔က်န္းမာေရး http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/04/health-benefits-of-sex.html ကို ေရးထားပါတယ္။
• (ဆက္စ္) မလုပ္တဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္မယ္လို႔လဲ ေျပာမရျပန္ပါ။ ငယ္ျဖဴ ဘာသာေရး လိုက္နာတဲ့ အသက္ရွည္ျပီး က်န္းမာသူေတြလဲ အမ်ားၾကီးရွိတယ္ မဟုတ္ပါလား။
• အဲလို ႏွစ္မ်ိဳးလံုးယူလို႔ရႏိုင္တဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးကို ဘယ္သူကေန၊ ဘယ္လိုေနရာမွာ၊ ဘယ္ပံုဘယ္နည္း၊ ဘာျဖစ္ခ်င္လို႔ ဆိုတဲ့ တိုင္းတာမႈအရ သင့္တာကို ယူျခင္းဟာ ပညာရွိျဖစ္ပါလမ့္မယ္။

Sat, Apr 21, 2012 at 8:21 PM
ေယာက္်ားေလးေဝွးေစ့ က်ေရာဂါအေၾကာင္း သိခ်င္လို႔ပါ။ က်ေနာ္က ရန္ကုန္မွာေနပါတယ္။ အေလးနည္းနည္းမရင္ ေအာင့္တာေတာ့ မျဖစ္ေသးပါဘူး။ ေလွ်ာက်သလိုျဖစ္ေနလို႔ ဘယ္လုိ လုပ္ရမလဲဆိုတာ။

• Hernia အူက်-မက် သိပါရေစ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/08/hernia.html

Sat, Apr 21, 2012 at 4:00 AM
ကြ်န္ေတာ့္ အမ်ိဴးသမီးရဲ႕ ရင္သားက ၾကီးျပီးေပ်ာ့တြဲေနပါတယ္။ သူ႔အသက္က ၃၂ပါ။ ကေလးတစ္ေယာက္ေမြးျပီးပါျပီ။ အဲဒါ ရင္သားကို ေသးေအာင္ လုပ္လို႔ရမယ့္နည္းလမ္း ေလးရွိရင္ ညႊန္ၾကားေပးပါ။ ခြဲစိတ္ကုသမႈအျပင္ တျခား ေဆးထုိး ေဆးစားနဲ႔ ျပန္ေသးေအာင္ လုပ္လို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းေလးမ်ားရွိရင္ ညႊန္ၾကားေပးေစခ်င္ပါတယ္။ ေနာက္ျပီး သူ႔ရဲ႕ တင္ပါးၾကားမွာ ထုိင္ပါမ်ားလို႔ အမဲကြက္ေလးေတြ ျဖစ္ေန ပါတယ္။ အဲဒါေတြကို ေပ်ာက္ေအာင္ လိမ္းလို႔ ရမယ့္ ေဆးရွိရင္ ညႊန္ၾကားေပးပါ။

• Scar (1) အမာရြတ္ (၁) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/10/scar.html
• Scar (2) အမာရြတ္ (၂) http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/03/scar-1.html
ရင္သားကို ၾကီးရာက ေသးေအာင္၊ တြဲက်တာကို တင္းေအာင္လုပ္ဘို႔ စားေဆး၊ လိမ္းေဆး၊ ထိုးေဆး အာမခံႏိုင္တာ မရွိပါ။ ေၾကာ္ညာတိုင္းကို မယံုသင့္ပါ။ ဒုတိယေမးခြန္းနဲ႔ သေဘာခ်င္းဆင္တယ္။ ျဖစ္-ပ်က္-ေျပာင္းသြားတာကို မိေမြးတိုင္းျပန္ရဘို႔ဆိုတာ ခက္တယ္၊ အလြန္ခက္တယ္။ တခ်ိဳ႕ကို လံုးဝမရပါ။ ရည္ရြယ္ခ်က္က အလွအပ-အျမင္အတြက္ျဖစ္တာမို႔ ေရာဂါဘယေတြလို စိုးရိမ္စရာ မရွိပါ။ စိတ္ကို သက္သာရာရေၾကာင္းကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ရယူႏိုင္သင့္တယ္။ စိက္ပူပင္မႈ နည္းေနခ်ိန္မွာ ေဆးကုနည္း အပါအဝင္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မွန္တာကို ခ်ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

Sat, Apr 21, 2012 at 2:04 AM
လင္ နွင့္ မယား အတူေနရာမွာ ကြန္ဒံုး မသံုး ေဆးမစားပဲ သုတ္ရည္ကို အျပင္ ထုတ္ပစ္လွ်င္ ကိုယ္ဝန္ မရနိုင္ျခင္းမွာ ရာခိုင္ႏွဳန္းျပည့္ မွန္ကန္ပါသလား။

Family Planning Handbook for Providers, 2007 ကိုယ္ဝန္ရေစႏိုင္သည့္ႏွဳန္း တႏွစ္တာ သုေတသန
• အကာအကြယ္ မသံုးသူ = ၈၅% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
• သုက္ပိုးေသေဆးနည္း = ၁၈-၂၉% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
• သုက္ရည္ ျပင္ပစြန္႔ထုတ္နည္း = ၁၅-၂၈% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
• ရက္ေရွာင္နည္း = ၅-၁၂% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
• ကြန္ဒြမ္နည္း = ၂-၁၅% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
• ေန႔စဥ္ေသာက္ရသည့္ေဆးေသာက္သူ = ဝ႕၃-၈% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
• ထိုးေဆးထိုးသူ = ဝ႕ဝ၅-၃% ကိုယ္ဝန္ရမည္။

Thu, Apr 19, 2012 at 11:59 PM
ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ အသက္ ၁၉ နွစ္ရွိတဲ့ ေယာက္်ားေလးတစ္ေယာက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ့ က်ားအဂၤါရဲ့ ေခါင္းပတ္လည္မွာ ဆားဝက္ျခံလုိ အျဖဴေရာင္ အဖုေသးမ်ား တန္းစီေပါက္ေနပါတယ္။ ယားျခင္း၊ နာျခင္းလည္း မရွိပါ။ သိထားတာကေတာ့ ၃ ႏွစ္ေလာက္ရိွျပီ။ နည္းနည္း ပြားလာတယ္။ စၿဖစ္ၿဖစ္ခ်င္းတုန္းက ေနာက္ေတာ့ လိင္အဂၤါကို ပုလဲကံုးလိုပံုစံေလးလဲၿဖစ္ေရာ မပြားေတာဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္လိင္အဂၤါမွာ အဲလိုၾကီး ဆိုေတာ့ နည္းနည္ေတာ့ ခံစားရတယ္ဗ်ာ။ ဘာၿဖစ္တာမွန္းလဲ မသိဘူး။ အဲဒါၾကီးကိုလဲ ေပ်ာက္ခ်င္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ရန္ကုန္ကပါ။ ဗဟန္းက။ ကုလို႔ ေပ်ာက္မယ္ဆို ဘယ္ေဆးခန္းကို သြားၿပရမလဲ။ က်န္တဲ့ေနရာေတြမွာ ဘာမွမၿဖစ္ပါဘူး။ ကြ်န္ေတာ္က မိန္းမကိစၥေတြလဲ မရွဳပ္ဖူးပါဘူးဗ်ာ။ ဘယ္လိုုလုပ္ ၿဖစ္တာလဲဆိုတာကို မသိဘူး။ အဲဒီ အဖုေလးေတြ ေပ်ာက္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။ ၿဖစ္ေနတာက လိင္အဂၤါဆိုေတာ့ ၿပလို႔ရတဲ့ေနရာ သိရင္ သြားၿပလို႔ရတယ္။

ဆီးလမ္း အထူးကု Urologist ဆရာဝန္နဲ႔ ဆိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားဆရာဝန္ေတြ မ်ားပါတယ္။ အရပ္ေဆးနည္းေတြ မသံုးေစခ်င္ပါ။

Thu, Apr 19, 2012 at 5:32 PM
ကြ်န္မအသက္ ၂၂ ရွိပါျပီ။ အိမ္ေထာင္နဲ႔ပါ။ ခုကြ်န္မ ရာသီလာရမဲ့ရက္ကို ေက်ာ္ေနပါတယ္။ ၁ ပတ္ေက်ာ္ေလာက္ေတာ့ ရွိပါျပီ။ ေနာက္ဆံုး ဆက္ဆံတာက ေလးလပိုင္း ၄ ရက္ေန႔ကပါ၊၊ ကိုယ္ဝန္ရွိမွာကို စိုးရိမ္ေန ပါတယ္။ ကေလးလည္း တစ္ေယာက္ရွိေတာ့ ေနာက္ထပ္ ကေလးထပ္မလိုခ်င္ေသးပါဘူး။ ကေလးက ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ပါျပီ။ ဆက္ဆံျပီးေတာ့ အျမန္တားေဆးဘဲ ေသာက္လိုက္ပါတယ္။ ခုကြ်န္မ ရင္သားေတြ တင္းျပီး အထဲမွာလည္း အက်ိတ္လိုလို ျဖစ္ေနပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ရွိလို႔ အဲ့လိုမ်ား ျဖစ္တာလားလို႔ စိုးရိမ္လို႔ပါ။ အမိ်ဳးသားက တာဝန္နဲ႔ နယ္ကဆိုကေတာ့ သူအိမ္ျပန္လာမွဘဲ ဆက္ဆံေတာ့ အျမန္တားေဆးေတြဘဲ ေသာက္ျဖစ္ ပါတယ္။ အရင္ရက္ေတြက အျဖဴေတြလည္းဆင္းပါတယ္။ ခုေတာ့ မဆင္းပါဘူး။ သၾကၤန္ရက္မွာလည္မိလို႔ ဆီးက်င္တာလည္းျဖစ္ပါတယ္။

ဆရာဝန္သြားျပေတာ့ ရိုးရိုး သာမန္ျဖစ္တာ ေျပာျပီး ေဆးေပးပါတယ္။ ခုေတာ့ ေကာင္းသြားပါျပီ။ ကိုယ္ဝန္ရွိ-မရွိ သိခ်င္ပါတယ္။ ဘယ္လို အျမန္ဆံုးသိနို္င္ပါမလည္း။ ကိုယ္ဝန္ ရရင္လည္း မလိုခ်င္ပါဘူး။ ထပ္ျပီး ကိုယ္ဝန္ရွိရင္ အေတာ္ကို ကသီလင္တနိုင္လို႔ပါ။ ျပီးေတာ့ တစ္ခုသိခ်င္တာက ရာသီ လာေနတုန္း ဆက္ဆံရင္ေရာ ကိုယ္ဝန္ရနိုင္ပါသလား။ မ်ားေသာအားျဖင့္ သူက အျပင္မွာဘဲ သုတ္လႊတ္ပါတယ္။ စိတ္မခ်လို႔ အေရးေပၚတားေဆးကို ေသာက္ပါတယ္။ ေမ့တတ္လို႔ ေဆးဆိုင္က တစ္ခါထဲ ၂ လံုး ေသာက္လည္း ရတယ္ ဆိုလို႔ တစ္ခါထဲ ၂ လံုးေသာက္ပါတယ္။ ျပီးခဲ့တဲ့ ေနာက္ဆံုး ဆက္ဆံတာက အျပင္မွာ သုတ္မလႊတ္ျဖစ္ ပါဘူး။ ျပီးျပီးခ်င္း နာရီဝက္အတြင္းေတာ့ အေရးေပါတားေဆး ၂ လံုး ေသာက္လိုက္ပါတယ္။ အဲ့ဒါ ကိုယ္ဝန္ရနိုင္လား သိခ်င္လို႔ပါ။

• Family Planning Handbook for Providers, 2007 ကိုယ္ဝန္ရေစႏိုင္သည့္ႏွဳန္း တႏွစ္တာ သုေတသန
- အကာအကြယ္ မသံုးသူ = ၈၅% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
- သုက္ပိုးေသေဆးနည္း = ၁၈-၂၉% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
- သုက္ရည္ ျပင္ပစြန္႔ထုတ္နည္း = ၁၅-၂၈% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
- ရက္ေရွာင္နည္း = ၅-၁၂% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
- ကြန္ဒြမ္နည္း = ၂-၁၅% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
- ေန႔စဥ္ေသာက္ရသည့္ေဆးေသာက္သူ = ဝ႕၃-၈% ကိုယ္ဝန္ရမည္။
- ထိုးေဆးထိုးသူ = ဝ႕ဝ၅-၃% ကိုယ္ဝန္ရမည္။

• Pregnancy Tests ကိုယ္ဝန္ ရွိ-မရွိ စမ္းသပ္ျခင္း
• Emergency တားေဆး-တားနည္း အေရးၾကီးမွ သံုးရတယ္

Thu, Apr 19, 2012 at 2:53 PM
ကၽြန္ေတာ္ လိင္အဂၤါ ထိပ္က က်င္ေနၿပီးေတာ့ ၿပည္လို အရည္ေတြထြက္ေနတယ္။ အရင္ ေလးရက္ေလာက္က မိန္းကေလး တစ္ေယာက္နဲ႔ ဆက္ဆံခဲ့မိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ၿမိဳ႕က ဆရာဝန္ကလဲ ခရီးထြက္သြားလို႔ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဘာေဆးေတြ ေသာက္ရမလဲဆုိတာ ေၿပာၿပ လမ္းညႊန္ေပးပါဦး။ ျဖစ္တာေတာ့ ဒီေန႔မွ စျဖစ္တာ ၿပည္လုိ အရည္ေတြ ဆင္းေနတာက ကူညီပါဆရာ။ တစ္ကယ္ျဖစ္မွ တစ္ကယ္သိ၊ တစ္ကယ္ေနာင္တရေနမိတယ္။

• Gonorrhea ဂႏိုေရာဂါ http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/gonorrhea.html
• Sexually Transmitted Diseases Facts လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား အေျခခံ http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/1_30.html

ယမုန္နာေဆးခန္း - အေမးအေျဖ (၃၇) (၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ)

2 comments:

Chan Lay said...

အကိုတစ္ခုေလာက္ေမးခ်င္လို႔ပါခင္ဗ် ကေတာ့ေနာ္ ဆက္ဆံတဲ႔အခ်ိန္ၾကရင္ ကြ်န္ေတာ့ငယ္ပါကေထာင္လာရင္ ထိပ္နဲ႔အရည္ျပားနဲ႔ညိွျပီးဆြဲထားသလိုခံစားရတယ္ဗ် အဲ႔ဒါကဆက္ဆံရင္အဆင္မေျပဘူးဗ် ခဏေလးနဲ႔ထြက္တယ္ခင္ဗ် အဲ႔ဒါဘယ္လိုမ်ဳိးေဆးခန္းကိုသြားရမလဲ အလင္းျပေပးပါခင္ဗ်

Alex Aung said...

က်ေနာ္သိသေလာက္ေျပာရရင္ ေယာက်ာ္းေလးအခ်ိဳ႕ဟာ လိင္ဆက္ဆံျခင္း အသားမက်ေသးတဲ့အခါ ထိပ္မပြင့္သလိုျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံျခင္း ကာလၾကာလာရင္ အဆိုပါျပႆ နာက အဆင္ေျပသြားတတ္ပါတယ္။ အဲ့သလိုမွမဟုတ္ဘဲ စိတ္လာတိုင္း လိင္တံမတ္လာတိုင္း တုန္႔ဆိုင္းသလို အျမဲျဖစ္ေနတယ္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ရတယ္ဆိုရင္ လိင္တံထိပ္အေရးျပားျဖတ္(ကုလား႐ွင္ျပဳနည္း)လိုက္ပါက အဆင္ေျပသြားတတ္ပါတယ္။ စိတ္ခ်ရတဲ့ ေဆးရံုမွာ ကြၽမ္းက်င္ေသာ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပဳလုပ္ရင္ ေဘးကင္းတာေပါ့။

၁) မင္းရဲေက်ာ္စြာလမ္း ႏွင့္ ျပည္လမ္းေထာင့္ (ေတာ္၀င္စင္တာ မေရာက္ခင္) မွာ ဆီးႏွင့္ေက်ာက္ကပ္ဆိုင္ရာ ျပည္သူ႔ေဆးရံု႐ွိပါတယ္။ အဲ့မွာ တိုင္ပင္ကုသရင္ ဘယ္ေလာက္မွ မကုန္ပါဘူး။

၂)
Kembangan UHC Hospital No. 439-441,
New University Avenue Road, BahanTsp,
Yangon Hotline: 09777707742,
09772458611 ​ေဆးရံုမွာ ေမးျမန္းကာ ျပသကုႏိုင္ပါတယ္။

အဆင္ေျပပါေစ :-)