ပုရိသမ်ားႏွင့္ သုက္ထြက္ရန္ၾကာလြန္းတဲ့ ျပႆနာ

ပုရိသများနှင့် သုက်ထွက်ရန်ကြာလွန်းတဲ့ ပြဿနာ

ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win

အမျိုးသားတွေနဲ့ လိင်ကျန်းမာရေးအကြောင်း ပြောမယ်ဆိုရင် လူတော်တော်များများက ပန်းသေပန်းညှိုးပြဿနာနဲ့ သုက်ထွက်မြန်တဲ့ အကြောင်းတွေကို ပိုပြီး မြင်တတ်ကြပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတွေကိုး။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်ပြောပြပေးမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ တချို့အမျိုးသားတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ သုက်ထွက်ဖို့ ကြာလွန်းတဲ့ ကိစ္စပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုအခြေအနေကို သုက်ထွက်ဖို့ ကြာတယ်လို့ သတ်မှတ်လို့ရလဲ။
ပုံမှန်အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ထိုးသွင်းဆက်ဆံေနစဉ် သုက်ထွက်ရန်ကြာချိန်ကို အတိအကျပြောလို့ မရဘူးဆိုပေမဲ့ မိနစ် ၃၀ထက် ပိုအချိန်ယူနေရတယ်ဆိုရင်တော့ သုက်ထွက်တာ ကြာတယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာကို ဆေးပညာအရ Delayed Ejaculation (DE) လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ DE ကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာထဲမှာ အဖြစ်အများဆုံး တရားခံကတော့ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာပါပဲ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ သုက်လုံးဝ မထွက်တော့တဲ့အခြေအနေထိပါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ခဏတာလောက်ပဲ ဝေဒနာခံစားရတဲ့သူတွေလည်း ရှိသလို နှစ်ရှည်လများစွာ ကြာပြီး လိင်မှုကိစ္စမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရော၊ လိင်ဆက်ဆံဖော်ကိုပါ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သူ့ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘယ်လိုမျိုးလဲ။
တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေတဲ့အချိန်မှာ သုက်ထွက်ချိန်ဟာ ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်နေတတ်ပြီး ထိုးသွင်းဆက်ဆံမှုပြုတဲ့အခါမှာ ဆန္ဒပြီးမြောက်ပြီး မိနစ် ၃၀ ထက်ပိုကြာနေတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုကြာနေတဲ့အခါ ကိုယ်တိုင် လက်နဲ့အာသာဖြေလိုက်ရမှ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံဖော်က ပါးစပ်ဖြင့် နှိုးဆွပေးလိုက်တော့မှ သုက်ထွက်နိုင်တဲ့ အမျိုးသားတွေလည်း ရှိသလို လုံးဝမထွက်လာတဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။

သုက်ထွက်တော့မယ့် အချိန်မှာ ရုတ်တရက် စိတ်ကတခြားရောက်သွားတာ၊ စိတ်မပါသလို ဖြစ်သွားတာ၊ သုက်ထွက်ဖို့ ခက်ခဲတာ၊ တစ်နေသလို ခံစားရတာ၊ အရှိန်လျော့သွားတာ အစရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း တွေ့ရပါတယ်။ ပုံမှန်ဆက်ဆံနေကျ မဟုတ်တဲ့ အဖော်တွေ၊ တချို့သော ကိုယ်နဲ့ အသားမကျတဲ့ နေရာ၊ အခြေအနေမျိုးတွေမှာ သုက်ထွက်ဖို့ ကြာတတ်ပါတယ်။ ဒါကိုတော့ အခြေအနေအရ သုက်ထွက်ရန်ကြာခြင်း (Situational Delayed Ejaculation) လို့ ခေါ်ပါတယ်။

သုက်ထွက်ချိန် ကြာမြင့်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
စိုးရိမ်ပူပန်စိတ်တွေ၊ စိတ်ကျရောဂါ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားနေရတဲ့သူတွေမှာ အဖြစ်များနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ကြီးစိုးနေတဲ့ အတွေးတွေက လိင်စိတ်ဆန္ဒကိုပါ လွှမ်းမိုးသွားတာကြောင့် လိင်ဆက်ဆံရာမှာ အခက်အခဲတွေ ကြုံလာတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ချစ်သူနဲ့ အချစ်ရေးကိစ္စ အဆင်မပြေတာ၊ စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်နေတာ၊ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ မှန်းထားသလောက် လက်တွေ့လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ စိတ်တိုင်းမကျတာတွေကြောင့်လည်း အဖြစ်များပါတယ်။

ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရ ကျောရိုး၊ တင်ပါးဆုံရိုးမှာ ရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေမှာ ဒဏ်ဖြစ်နေတာ၊ ဆီးကျိတ်ခွဲစိတ်မှုအပြီး အာရုံကြောထိခိုက်သွားတာ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ရုတ်တရက်သတိလစ်ခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း၊ ကျားဟော်မုန်း နည်းလာခြင်း၊ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်တွေ၊ စိတ်ကျရောဂါပျောက်ဆေး၊ သွေးတိုးကျဆေး၊ ဆီးဆေး၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြာင့် သုက်ထွက်ကြာနိုင်ပါတယ်။

သုက်ထွက်ကြာတာကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
မကုသဘဲ ထားလိုက်လို့ ပျောက်သွားတဲ့သူတွေလည်း ရှိသလို နှစ်ရှည်လကြာ ဝေဒနာခံစားနေရတဲ့ အမျိုးသားတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်မှာ လိင်ဆက်ဆံနေစဉ် သုက်ထွက်ဖို့ ကြာလွန်းတယ်လို့ ခံစားနေရရင်၊ ဒီလိုဖြစ်နေတာ ၆လထက် ကျော်နေပြီဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသကြည့်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သွေးဖောက်စစ်ခြင်း၊ ဆီးစစ်ခြင်း၊ တခြားသော ရောဂါတွေ၊ ကျားဟော်မုန်း ပမာဏ၊ ဟော်မုန်းမျှခြေ အပြောင်းအလဲ၊ လတ်တလော ခံစားနေရတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအပြင် ကိုယ့်ရဲ့ လိင်တံမှာ ကောင်းစွာထောင်မတ်နိုင်ခြင်း၊ တခြားသော ပြဿနာတွေ ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

တရားခံအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေစစ်ဆေးပြီးသွားမှ ကုသမှုခံယူဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ့် နည်းလမ်း၊ ကုထုံးတွေကို ဆရာဝန်က အကြံပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ သုက်ထွက်ကြာတာကို မကုသဘဲ ပစ်ထားလိုက်ရင် သူ့နောက်ကွယ်မှာ လိင်စိတ်သာယာမှု မရှိတာ၊ လိင်ဆက်ဆံရမှာ စိုးရိမ်ပူပန်တာ၊ မျိုးမအောင်တာ၊ မြုံတာ၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒနည်းသွားတာအပြင် တခြားစိတ်ကျန်းမာရေးမှာပါ ထိခိုက်လာနိုင်သလို ကိုယ့်ချစ်သူ၊ အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့လည်း လူမှုရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ ပိုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဒီပြဿနာရှိနေတယ်လို့ သံသယရှိနေရင် မရှက်ပါနဲ့။ တွေ့ရာ ဆေးမြီးတိုတွေနဲ့ မကုပါနဲ့။ စောစောသိလေ ကုသပျောက်ကင်းဖို့ ပိုလွယ်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲလို့ အကြံပေးလိုက်ပါတယ်။

မူလဘူတ တင္ဆက္သူ ~

HELLO SAYARWON

ပုရိသမ်ားႏွင့္ သုက္ထြက္ရန္ၾကာလြန္းတဲ့ ျျပႆနာ

ေရးသားသူ Ye Myo Myat
ေဆးပညာပိုင္းဆိုင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

အမ်ိဳးသားေတြနဲ႔ လိင္က်န္းမာေရးအေၾကာင္း ေျပာမယ္ဆိုရင္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ပန္းေသပန္းညႇိုးျပႆနာနဲ႔ သုက္ထြက္ျမန္တဲ့ အေၾကာင္းေတြကို ပိုၿပီး ျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ျပႆနာေတြကိုး။ ဒီေန႔ ကၽြန္ေတာ္ေျပာျပေပးမယ့္ အေၾကာင္းအရာကေတာ့ တခ်ိဳ့အမ်ိဳးသားေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ သုက္ထြက္ဖို့ ၾကာလြန္းတဲ့ ကိစၥပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဘယ္လိုအေျခအေနကို သုက္ထြက္ဖို့ ၾကာတယ္လို့ သတ္မွတ္လို့ရလဲ။
ပုံမွန္အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ့ ထိုးသြင္းဆက္ဆံေနစဥ္ သုက္ထြက္ရန္ၾကာခ်ိန္ကို အတိအက်ေျပာလို့ မရဘူးဆိုေပမဲ့ မိနစ္ ၃၀ထက္ ပိုအခ်ိန္ယူေနရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သုက္ထြက္တာ ၾကာတယ္လို့ ဆိုနိုင္ပါတယ္။ ဒီျပႆနာကို ေဆးပညာအရ Delayed Ejaculation (DE) လို့လည္း ေခၚၾကပါတယ္။ DE ကို ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ားစြာထဲမွာ အျဖစ္အမ်ားဆုံး တရားခံကေတာ့ စိတ္က်န္းမာေရးျပႆနာပါပဲ။

တစ္ခါတစ္ရံမွာ သုက္လုံးဝ မထြက္ေတာ့တဲ့အေျခအေနထိပါ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ခဏတာေလာက္ပဲ ေဝဒနာခံစားရတဲ့သူေတြလည္း ရွိသလို ႏွစ္ရွည္လမ်ားစြာ ၾကာၿပီး လိင္မွုကိစၥမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေရာ၊ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ကိုပါ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

သူ႔ရဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘယ္လိုမ်ိဳးလဲ။
တစ္ကိုယ္ေရ အာသာေျဖတဲ့အခ်ိန္မွာ သုက္ထြက္ခ်ိန္ဟာ ပုံမွန္အတိုင္းျဖစ္ေနတတ္ၿပီး ထိုးသြင္းဆက္ဆံမွုျပဳတဲ့အခါမွာ ဆႏၵၿပီးေျမာက္ၿပီး မိနစ္ ၃၀ ထက္ပိုၾကာေနတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုၾကာေနတဲ့အခါ ကိုယ္တိုင္ လက္နဲ႔အာသာေျဖလိုက္ရမွ သို့မဟုတ္ ဆက္ဆံေဖာ္က ပါးစပ္ျဖင့္ ႏွိုးဆြေပးလိုက္ေတာ့မွ သုက္ထြက္နိုင္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြလည္း ရွိသလို လုံးဝမထြက္လာတဲ့သူေတြလည္း ရွိပါတယ္။

သုက္ထြက္ေတာ့မယ့္ အခ်ိန္မွာ ႐ုတ္တရက္ စိတ္ကတျခားေရာက္သြားတာ၊ စိတ္မပါသလို ျဖစ္သြားတာ၊ သုက္ထြက္ဖို့ ခက္ခဲတာ၊ တစ္ေနသလို ခံစားရတာ၊ အရွိန္ေလ်ာ့သြားတာ အစရွိတဲ့ လကၡဏာေတြလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။ ပုံမွန္ဆက္ဆံေနက် မဟုတ္တဲ့ အေဖာ္ေတြ၊ တခ်ိဳ့ေသာ ကိုယ္နဲ႔ အသားမက်တဲ့ ေနရာ၊ အေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ သုက္ထြက္ဖို့ ၾကာတတ္ပါတယ္။ ဒါကိုေတာ့ အေျခအေနအရ သုက္ထြက္ရန္ၾကာျခင္း (Situational Delayed Ejaculation) လို့ ေခၚပါတယ္။

သုက္ထြက္ခ်ိန္ ၾကာျမင့္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြက ဘာေတြလဲ။
စိုးရိမ္ပူပန္စိတ္ေတြ၊ စိတ္က်ေရာဂါ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ခံစားေနရတဲ့သူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားနိုင္ပါတယ္။ သူတို့ရဲ့ စိတ္ထဲမွာ ႀကီးစိုးေနတဲ့ အေတြးေတြက လိင္စိတ္ဆႏၵကိုပါ လႊမ္းမိုးသြားတာေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံရာမွာ အခက္အခဲေတြ ၾကဳံလာတတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ အခ်စ္ေရးကိစၥ အဆင္မေျပတာ၊ စိတ္ဆိုးေဒါသထြက္ေနတာ၊ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ မွန္းထားသေလာက္ လက္ေတြ႕လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ စိတ္တိုင္းမက်တာေတြေၾကာင့္လည္း အျဖစ္မ်ားပါတယ္။

က်န္းမာေရးအေျခအေနအရ ေက်ာရိုး၊ တင္ပါးဆုံရိုးမွာ ရွိတဲ့ အာ႐ုံေၾကာေတြမွာ ဒဏ္ျဖစ္ေနတာ၊ ဆီးက်ိတ္ခြဲစိတ္မွုအၿပီး အာ႐ုံေၾကာထိခိုက္သြားတာ၊ ႏွလုံးေရာဂါ၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း၊ ႐ုတ္တရက္သတိလစ္ျခင္း၊ သိုင္းရြိဳက္ေဟာ္မုန္း၊ က်ားေဟာ္မုန္း နည္းလာျခင္း၊ ေမြးရာပါခ်ိဳ့ယြင္းခ်က္ေတြ၊ စိတ္က်ေရာဂါေပ်ာက္ေဆး၊ ေသြးတိုးက်ေဆး၊ ဆီးေဆး၊ အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္းၾကာင့္ သုက္ထြက္ၾကာနိုင္ပါတယ္။

သုက္ထြက္ၾကာတာကို ဘယ္လိုကုသမလဲ။
မကုသဘဲ ထားလိုက္လို့ ေပ်ာက္သြားတဲ့သူေတြလည္း ရွိသလို ႏွစ္ရွည္လၾကာ ေဝဒနာခံစားေနရတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္မွာ လိင္ဆက္ဆံေနစဥ္ သုက္ထြက္ဖို့ ၾကာလြန္းတယ္လို့ ခံစားေနရရင္၊ ဒီလိုျဖစ္ေနတာ ၆လထက္ ေက်ာ္ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ေသခ်ာျပသၾကည့္တာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ ေသြးေဖာက္စစ္ျခင္း၊ ဆီးစစ္ျခင္း၊ တျခားေသာ ေရာဂါေတြ၊ က်ားေဟာ္မုန္း ပမာဏ၊ ေဟာ္မုန္းမၽွေျခ အေျပာင္းအလဲ၊ လတ္တေလာ ခံစားေနရတဲ့ စိတ္က်န္းမာေရးျပႆနာေတြအျပင္ ကိုယ့္ရဲ့ လိင္တံမွာ ေကာင္းစြာေထာင္မတ္နိုင္ျခင္း၊ တျခားေသာ ျပႆနာေတြ ရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆးမွာျဖစ္ပါတယ္။

တရားခံအေၾကာင္းရင္းကို ရွာေဖြစစ္ေဆးၿပီးသြားမွ ကုသမွုခံယူဖို့ အေကာင္းဆုံးျဖစ္မယ့္ နည္းလမ္း၊ ကုထုံးေတြကို ဆရာဝန္က အႀကံေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ သုက္ထြက္ၾကာတာကို မကုသဘဲ ပစ္ထားလိုက္ရင္ သူ႔ေနာက္ကြယ္မွာ လိင္စိတ္သာယာမွု မရွိတာ၊ လိင္ဆက္ဆံရမွာ စိုးရိမ္ပူပန္တာ၊ မ်ိဳးမေအာင္တာ၊ ျမဳံတာ၊ လိင္စိတ္ဆႏၵနည္းသြားတာအျပင္ တျခားစိတ္က်န္းမာေရးမွာပါ ထိခိုက္လာနိုင္သလို ကိုယ့္ခ်စ္သူ၊ အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႔လည္း လူမွုေရးဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ ပိုျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဒီျပႆနာရွိေနတယ္လို့ သံသယရွိေနရင္ မရွက္ပါနဲ႔။ ေတြ႕ရာ ေဆးၿမီးတိုေတြနဲ႔ မကုပါနဲ႔။ ေစာေစာသိေလ ကုသေပ်ာက္ကင္းဖို့ ပိုလြယ္တာေၾကာင့္ ဆရာဝန္နဲ႔ အျမန္ဆုံးျပသတာ အေကာင္းဆုံးပါပဲလို့ အႀကံေပးလိုက္ပါတယ္။

Credit: HELLO SAYARWON