ဥပုသ္ေစာင့္ရေအာင္

ငါးပါးသီလ၊ ၈ပါးသီလ၊ ၁၀ပါးသီလေစာင့္ထိန္းက်င့္သံုးျခင္း ကို ဥပုသ္ေစာင္ျခင္းအျဖစ္ ကြၽန္ေတာ္တို႕ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြ လိုက္နာေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ သီလဆိုတာ ေစာင့္ထိမ္းျခင္းလို႕ အဓိပၸာယ္ရသည္မဟုတ္လား။ ထားပါေလ ကြၽန္ေတာ္အခုေရးျပမွာေတြက ေဆာင္းပါး တစ္ေစာင္အျဖစ္ မမည္ဘဲ ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္းရဲ႕ အဓိပၸာယ္ကို သိၾကဖို႔ ေ၀ငွလိုရင္းျဖစ္ပါတယ္။

ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္း

'ဥပုသ္' ဟူေသာ စကားသည္ 'ဥေပါသထ' ပါဠိမွျမန္မာမႈျပဳထားျခင္း။ ဥပ+၀သထ။ ဥပ=အက်င့္ေကာင္းႏွင့္ျပည့္စံု၍။ ၀သထ=ေနထိုင္ ျခင္း အဂၤါ၈ပါးႏွင့္ ျပည့္စံုေသာသီလကို ခံယူေဆာက္တည္ကာ ဘုရား၊တရား ဂုဏ္ေတာ္ တိုးပြားမ်ားကာ အကုသိုလ္စိတ္ အ၀င္မခံဘဲ စိတ္စင္ ၾကယ္စြာေနထိုင္ျခင္းသည္ ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္းျဖစ္သည္။

ဥပုသ္ေစာင့္စဥ္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္

- အလုပ္ကိစၥ၊ အိမ္မႈကိစၥ၊ လူမႈေရးကိစၥမ်ားကို ေဆာင္ရြက္ရန္ မသင့္ေလ်ာ္ပါ။

- ဥပုသ္ေစာင့္သည့္ေန႕၌ အစားအေသာက္အတြက္ ကိစၥမမ်ားရန္ ဂရုစိုက္ပါ။

- ဥပုသ္ေစာင့္မည့္ေန႕ နံနက္ခ်ိန္ကတည္းကပင္ ကိုယ္လက္သန္႕စင္ သင့္တင့္မွ်တေသာ အ၀တ္အစားကိုသာ ၀တ္ဆင္ပါ။

- သင့္ေလ်ာ္ဆိတ္ျငိမ္ရာ၌ ဘုရားဂုဏ္ေတာ္၊ တရားဂုဏ္ေတာ္ကို ႏွလံုးသြင္း၍ေသာ္လည္းေကာင္း၊ တရားစာကိုၾကည့္ရႈရြတ္ဖတ္၍ လည္းေကာင္း တရားေဟာသူမွျဖစ္ေစ၊၊ ကက္ဆက္ေခြမွျဖစ္ေစ နာ၍လည္းေကာင္း၊ တရားစကားေဆြးေႏြးေမးျမန္း၍လည္းေကာင္း ေနသင့္ပါ၏။

- တစ္ေန႕တာလုပ္၍ ညအခ်ိန္ေရာက္ေသာ္ မိမိသီလကို ျပန္ဆင္ျခင္သံုးသပ္ျပီးမိမိသည္ ယေန႕အတြက္ သူေတာ္ေကာင္း အရိယာ ပုဂၢိဳလ္တို႕ႏွင့္ တူမွ်ပံုကို ေအာက္ေမ့ခ်မ္းေျမ႕ပါ။

- နံနက္ခ်ိန္ေရာက္ေသာအခါ မိမိ ၈ပါးသီလမရွိေတာ့ဘဲ ဥပုသ္ထြက္ျပီျဖစ္သည္။

ဥပုသ္ ၄ရက္

၁။ လဆန္း ၈ရက္ဥပုသ္ေန႕

၂။ လဆန္း ၁၅ရက္ လျပည့္ဥပုသ္ေန႕

၃။ လဆုတ္ ၈ရက္ ဥပုသ္ေန႕

၄။ လဆုတ္ ၁၄ ရက္ သို႕မဟုတ္ ၁၅ရက္ လကြယ္ဥပုသ္ေန႕ ဟူ၍တစ္လလွ်င္ ၄သီတင္း ဥပုသ္ေန႕ကို အလြယ္သတ္မွတ္ထားၾက၏။

အျခားေသာ ေန႕ရက္တို႕၌လည္း ဥပုသ္မေစာင့္ရဟု မဆိုလိုပါ။ သီလေဆာက္တည္ ဥပုသ္ေစာင့္ႏုိင္ၾကသည္ျဖစ္၏။

ဥပုသ္အက်ိဳး

- ေစာင့္ထိန္းအပ္ေသာ ဥပုသ္အက်ိဳးကာ လူမင္းစည္းစိမ္၊ နတ္မင္းစည္းစိမ္ကို အၾကိမ္ၾကိမ္ ခံစားရသည္။

- သီလ ၈ပါးကို မလြန္က်ဴးရံုမွ်ျဖင့္ အက်ိဳးမ်ားသင့္သေလာက္ မမ်ားေသးေပ။ မိမိစိတ္ကိုပါ စင္ၾကယ္ေအာင္ထား၍ အားထုတ္ပါမွသာ ပို၍ အက်ိဳးမ်ားပါသည္။

စိတ္ကို စင္ၾကယ္ေအာင္ ထားရန္မွာ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ မာန္မာန၊ ဣသာ၊ မစၦာရိယစေသာ ကိေလသာအညစ္အေၾကးကို စင္ေအာင္ျပဳျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

မ်ားေသာအားျဖင့္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြဟာ မိမိေစာင့္ထိန္းအပ္ေသာ သီလသိကၡာပုဒ္မ်ားရဲ႕ အနက္အဓိပၸာယ္ကိုသိႏွင့္ျပီးျဖစ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္းရဲ႕ အဓိပၸာယ္အက်ိဳးသြားကိုသာ ဦးစားေပးေ၀ငွလိုက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသတိေပးလိုတာကေတာ့ ညစာမစားရံုႏွင့္ ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္း မမည္ပါဘူးဆိုတာပါပဲ။

စာၾကြင္း။ ဗုဒၶဘာသာရဲ႕ အေျခခံသေဘာေလးမ်ားကို ဆက္လက္ေ၀ငွပါမည္။