Public Speaking :-O

လူရှေ့ထွက် စကားပြောဖို့ ကြောက်နေကြတာလား? 🥶

လူအများရှေ့မှာ ဒူးမတုန်၊ ရင်မတုန်အောင် ပြောဖို့ သတ္တိမွေးနေကြတာလား? 🤔

🤗ဒါဆို ဒီပို့စ်က သင့်အတွက်ဘဲ ဖြစ်ပါတယ် 🤗

📣...🗣🗣🗣...📣

Public speaker လုပ်ချင်သူတစ်ဦးအနေနဲ့ အရင်းဆုံး နားထောင်သူတွေရဲ့စိတ်ထဲကို ထူးခြားတဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေ ပေါ်လာအောင် ပြောဆိုပေးဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါနဲ့ စိတ်ကူးဆိုတာ ဘာလဲ။ စိတ်ကူးက ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ လာလေ့ရှိပါတယ်။ စိတ်ကူးသည် စိတ်တွင်ဖြစ်ပေါ်စေသောအတွေးများသို့မဟုတ်စုဆောင်းမှုအတွေးအခေါ်များဖြစ်သည်။ စိတ်ကူးဟာ လူတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ပုံတွေကို အနာဂတ်မှာ ကောင်းမွန်အောင် ပုံဖော်ပေးနိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ကူးတွေက တကယ့်ကိုအရေးပါ အရာရောက်တဲ့ စွမ်းအားတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

💠💠💠💠💠

Public speaker တစ်ဦးအနေနဲ့ လူတွေရဲ့ စိတ်ထဲမှာ လေးနက်တဲ့ စိတ်ကူးတစ်ခုကို တည်ဆောက်လို့ရအောင် အသုံးဝင်တဲ့ အချက်(5)ချက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

1️⃣ သင့်ရဲ့ အဓိက စိတ်ကူးကို အာရုံစိုက်ပါ။

စိတ်ကူးတွေဟာ ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ဒါပေမဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုကို သေသေချာချာ ရှင်းပြပေးဖို့တော့ လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ဥပမာအားဖြင့်ဆိုရလျှင်

ဆက်စက်မှုရှိတဲ့ ဥပမာတွေပေးဖို့၊ နမူနာတွေပြဖို့။

ထိုအခါမှ သင်ပြောပြချင်တဲ့ အကြောင်းအရာကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး နားလည်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

2️⃣ လူတွေရဲ့ ဂရုစိုက်မှုကို ခံရနိုင်လောက်တဲ့   အကြောင်းပြချက် တစ်ခုပေးပါ။

သင်ပြောလိုတဲ့ အရာတွေကို လူတွေနားလည်အောင် ထိထိမိမိ ပြောဆိုတတ်ရပါမယ်။သူတို့ရဲ့ သိလိုစိတ်ကို နှိုးဆွပေးတဲ့ မေးခွန်းမျိုးကို မေးကြည့်ပါ။ ထိုအခါမှ ပရိတ်သတ်တွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ခံရပြီး ဖြည့်ဆည်းဖို့လိုအပ်တဲ့ ဟာကွက်တွေကိုလည်း သူတို့ခံစားမိလိမ့်မည်။

3️⃣ ရင်းနှီးတဲ့ အကြောင်းအရာတွေနဲ့ စိတ်ကူးကို တည်ဆောင်ပါ။

လူတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်မှုရှိမဲ့ ဘာသာစကားကို အသုံးပြုပါ။ ဥပမာအားဖြင့် သင်ပြောတာကို နားထောင်နေတဲ့ ပရိတ်သတ်တွေက သက်ကြီးရွယ်အိုပိုင်းလား၊ လူငယ်ပိုင်းလား ဆိုပြီး သိရှိထားပါ။ ပြီးရင် သူတို့နဲ့ လိုက်ဖက်သင့်တော်တဲ့ စကားအသုံးနှုန်းမျိုးနဲ့ ပြောပြဖို့ လိုအပ်လာပါလိမ့်မည်။

4️⃣  မျက်စိချင်း ဆုံနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။

လူရှေ့ထွက်စကားပြောရင် လူတော်တော်များများလုပ်တတ်ကြတဲ့ အမှားတစ်ခုကတော့ မျက်နှာကျက်(သို့မဟုတ်)ကြမ်းပြင်ကို စိုက်ကြည့်ပြီး စကားပြောတတ်ကြတာပါပဲ။ တကယ်တမ်းတော့ ဒီလိုလုပ်တာဟာ ပရိသတ်တွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်နားထောင်နေသူတစ်ယောက်ချင်းစီနဲ့ မျက်လုံးချင်း ဆုံနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။

5️⃣ သင့်ရဲ့ စိတ်ကူးကို မျှဝေရကျိုးနပ်ပါစေ။

"ဒီစိတ်ကူးက ဘယ်သူ့အတွက် အကျိုးဖြစ်စေသလဲ" ဆိုပြီး သင့်ကိုယ်သင်မေးကြည့်ပါ။ ရလဒ်က သင့်အတွက်ဘဲ တိုးတက်စေတာမျိုးတော့ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ သင်ပြောဆိုလိုက်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုဟာ ပရိတ်သတ်တွေရဲ့ အမြင်ကို ထူးခြားပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိရင်တော့ သင့်မှာ ပြောင်မြောက်တဲ့ အရည်အချင်းရှိလို့ဘဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် မိတ်ဆွေတို့လည်း လေ့ကျင့်ကြပါ။ အရှေ့ကိုထွက်လိုက်ပါ၊ လူတွေနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံပါ၊ လူရှေ့ထွက် ပြောဆိုခြင်းစွမ်းရည်သည် နေရင်းထိုင်ရင်း တိုးတက်လာမည် မဟုတ်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများမှအချိန်၊ လေ့ကျင့်မှုနှင့် သင်ယူနိုင်စွမ်းများလည်း လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ အလွန်အကျွံစိတ်လှုပ်ရှားစရာမလိုပါနှင့်ဤ နည်းစနစ်များအားလုံးကိုအချိန်တိုင်းအသုံးပြုရန်မလိုအပ်သော်လည်း တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုဖြင့်စတင်ကြည့်ပါ၊ နောက်ပိုင်းတွင် သင်၏ လေ့ကျင့်သင်ယူမှုနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကြောင့် အလိုအလျောက်ပင် တတ်ကျွမ်းလာလိမ့်မည်။

#Noel
#Sone_See_Yar

(Zawgyi)

လူေရွ႕ထြက္ စကားေျပာဖို့ ေၾကာက္ေနၾကတာလား? 🥶

လူအမ်ားေရွ႕မွာ ဒူးမတုန္၊ ရင္မတုန္ေအာင္ ေျပာဖို့ သတၱိေမြးေနၾကတာလား? 🤔

🤗ဒါဆို ဒီပို့စ္က သင့္အတြက္ဘဲ ျဖစ္ပါတယ္ 🤗

📣...🗣🗣🗣...📣

Public speaker လုပ္ခ်င္သူတစ္ဦးအေနနဲ႔ အရင္းဆုံး နားေထာင္သူေတြရဲ့စိတ္ထဲကို ထူးျခားတဲ့ စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြ ေပၚလာေအာင္ ေျပာဆိုေပးဖို့ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါနဲ႔ စိတ္ကူးဆိုတာ ဘာလဲ။ စိတ္ကူးက ပုံစံအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ လာေလ့ရွိပါတယ္။ စိတ္ကူးသည္ စိတ္တြင္ျဖစ္ေပၚေစေသာအေတြးမ်ားသို့မဟုတ္စုေဆာင္းမွုအေတြးအေခၚမ်ားျဖစ္သည္။ စိတ္ကူးဟာ လူေတြရဲ့ လုပ္ေဆာင္ပုံေတြကို အနာဂတ္မွာ ေကာင္းမြန္ေအာင္ ပုံေဖာ္ေပးနိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ကူးေတြက တကယ့္ကိုအေရးပါ အရာေရာက္တဲ့ စြမ္းအားေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

💠💠💠💠💠

Public speaker တစ္ဦးအေနနဲ႔ လူေတြရဲ့ စိတ္ထဲမွာ ေလးနက္တဲ့ စိတ္ကူးတစ္ခုကို တည္ေဆာက္လို့ရေအာင္ အသုံးဝင္တဲ့ အခ်က္(5)ခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

1️⃣ သင့္ရဲ့ အဓိက စိတ္ကူးကို အာ႐ုံစိုက္ပါ။

စိတ္ကူးေတြဟာ ရွုပ္ေထြးပါတယ္။ဒါေပမဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုကို ေသေသခ်ာခ်ာ ရွင္းျပေပးဖို့ေတာ့ လိုအပ္ပါလိမ့္မည္။ဥပမာအားျဖင့္ဆိုရလၽွင္

ဆက္စက္မွုရွိတဲ့ ဥပမာေတြေပးဖို့၊ နမူနာေတြျပဖို့။

ထိုအခါမွ သင္ေျပာျပခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာကို တစ္နည္းနည္းနဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္နိုင္ၿပီး နားလည္နိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

2️⃣ လူေတြရဲ့ ဂ႐ုစိုက္မွုကို ခံရနိုင္ေလာက္တဲ့   အေၾကာင္းျပခ်က္ တစ္ခုေပးပါ။

သင္ေျပာလိုတဲ့ အရာေတြကို လူေတြနားလည္ေအာင္ ထိထိမိမိ ေျပာဆိုတတ္ရပါမယ္။သူတို့ရဲ့ သိလိုစိတ္ကို ႏွိုးဆြေပးတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးကို ေမးၾကည့္ပါ။ ထိုအခါမွ ပရိတ္သတ္ေတြရဲ့ အာ႐ုံစိုက္မွုကို ခံရၿပီး ျဖည့္ဆည္းဖို့လိုအပ္တဲ့ ဟာကြက္ေတြကိုလည္း သူတို့ခံစားမိလိမ့္မည္။

3️⃣ ရင္းႏွီးတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြနဲ႔ စိတ္ကူးကို တည္ေဆာင္ပါ။

လူေတြနဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္မွုရွိမဲ့ ဘာသာစကားကို အသုံးျပဳပါ။ ဥပမာအားျဖင့္ သင္ေျပာတာကို နားေထာင္ေနတဲ့ ပရိတ္သတ္ေတြက သက္ႀကီးရြယ္အိုပိုင္းလား၊ လူငယ္ပိုင္းလား ဆိုၿပီး သိရွိထားပါ။ ၿပီးရင္ သူတို့နဲ႔ လိုက္ဖက္သင့္ေတာ္တဲ့ စကားအသုံးႏွုန္းမ်ိဳးနဲ႔ ေျပာျပဖို့ လိုအပ္လာပါလိမ့္မည္။

4️⃣  မ်က္စိခ်င္း ဆုံနိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

လူေရွ႕ထြက္စကားေျပာရင္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလုပ္တတ္ၾကတဲ့ အမွားတစ္ခုကေတာ့ မ်က္ႏွာက်က္(သို့မဟုတ္)ၾကမ္းျပင္ကို စိုက္ၾကည့္ၿပီး စကားေျပာတတ္ၾကတာပါပဲ။ တကယ္တမ္းေတာ့ ဒီလိုလုပ္တာဟာ ပရိသတ္ေတြရဲ့ အာ႐ုံစိုက္မွုကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ထို့ေၾကာင့္နားေထာင္ေနသူတစ္ေယာက္ခ်င္းစီနဲ႔ မ်က္လုံးခ်င္း ဆုံနိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

5️⃣ သင့္ရဲ့ စိတ္ကူးကို မၽွေဝရက်ိဳးနပ္ပါေစ။

"ဒီစိတ္ကူးက ဘယ္သူ႔အတြက္ အက်ိဳးျဖစ္ေစသလဲ" ဆိုၿပီး သင့္ကိုယ္သင္ေမးၾကည့္ပါ။ ရလဒ္က သင့္အတြက္ဘဲ တိုးတက္ေစတာမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ သင္ေျပာဆိုလိုက္တဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုဟာ ပရိတ္သတ္ေတြရဲ့ အျမင္ကို ထူးျခားေျပာင္းလဲနိုင္စြမ္းရွိရင္ေတာ့ သင့္မွာ ေျပာင္ေျမာက္တဲ့ အရည္အခ်င္းရွိလို့ဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ထို့ေၾကာင့္ မိတ္ေဆြတို့လည္း ေလ့က်င့္ၾကပါ။ အေရွ႕ကိုထြက္လိုက္ပါ၊ လူေတြနဲ႔ေျပာဆိုဆက္ဆံပါ၊ လူေရွ႕ထြက္ ေျပာဆိုျခင္းစြမ္းရည္သည္ ေနရင္းထိုင္ရင္း တိုးတက္လာမည္ မဟုတ္ပါ။ သင္၏ကိုယ္ပိုင္အေတြ႕အၾကဳံမ်ားမွအခ်ိန္၊ ေလ့က်င့္မွုႏွင့္ သင္ယူနိုင္စြမ္းမ်ားလည္း လိုအပ္ပါလိမ့္မည္။ အလြန္အကၽြံစိတ္လွုပ္ရွားစရာမလိုပါႏွင့္ဤ နည္းစနစ္မ်ားအားလုံးကိုအခ်ိန္တိုင္းအသုံးျပဳရန္မလိုအပ္ေသာ္လည္း တစ္ခုသို့မဟုတ္ႏွစ္ခုျဖင့္စတင္ၾကည့္ပါ၊ ေနာက္ပိုင္းတြင္ သင္၏ ေလ့က်င့္သင္ယူမွုႏွင့္ ႀကိဳးစားအားထုတ္မွုေၾကာင့္ အလိုအေလ်ာက္ပင္ တတ္ကၽြမ္းလာလိမ့္မည္။

#Noel
#Sone_See_Yar