ေခါင္းကိုက္ေနပါသလား။ အဲဒီလိုအရက္နာက်လာျပီဆိုရင္ ေကာက္ဖီတစ္ခြက္ နဲ႕
အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေသာက္လိုက္ၾကတာမ်ားပါတယ္။
အခုေတာ္ေတာ္အလုပ္ျဖစ္မယ့္နည္းသစ္တစ္ခုနဲ႕ မိတ္ဆက္ေပးခ်င္ပါ တယ္။
အဲဒီနည္းလမ္းကို အြန္လိုင္းဂ်ာနယ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ Plos One မွာ
ဒီဇင္ဘာလကုန္ပိုင္းကေဖာ္ျပခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဂ်ာနယ္မွာေဖာ္ျပခဲ့တာ ကေတာ့
အရက္အလြန္အကြၽံေသာက္ျပီး အလြန္အမင္းေခါင္းကိုက္ျခင္းျဖစ္လာတဲ့အခါ
အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးနဲ႕ ကာဖင္းဓာတ္ကို သက္သာေစဖို႕သံုးစြဲတတ္ေၾကာင္းနဲ႕
အဲဒီနည္းလမ္းေတြသံုးတဲ့အခါ အက္ဆီတိတ္ပမာဏကို ပိတ္ဆို႕ထားလိုက္တဲ့အတြက္
ေခါင္းကိုက္ ျခင္းကို ပိုမိုအားေပးရာေရာက္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေၾကာင့္
အရက္ေသာက္ျပီး(၄)နာရီအၾကာမွာ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းကသာ အေကာင္းဆံုး
နည္းလမ္းျဖစ္တယ္လို႕ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
အရက္နာက်ျခင္း ဆိုးဆိုးရြားရြားျဖစ္ခဲ့တယ္ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း
ေရဓာတ္ကုန္ခမ္းျခင္း၊ မအီမသာျဖစ္ျခင္းနဲ႕ ဖ်ားနာျခင္းနဲ႕တူေသာ
ေရာဂါလကၡဏာမ်ားျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အရက္နာက်ျခင္း ဆိုးဆိုးရြားရြားမျဖစ္ေစဖို႕
ေရွာင္ၾကဥ္ရမယ့္အခ်က္ေတြကိုလည္း ေဖာ္ျပထား ပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့
တစ္နာရီအတြင္းမွာပဲ အရက္အမ်ိဳးအစားတစ္မ်ိဳးထက္ပိုမေသာက္ဖို႕၊
ေရနဲ႕ေရာျပီးေသာက္တတ္တဲ့အက်င့္ လုပ္ဖို႕၊ အရက္ေသာက္ျပီး မူးလာျပီဆိုရင္
ရွန္ပိန္၊ ေကာ့တ္ေတးလ္နဲ႕ အျခားအခ်ိဳရည္မ်ားကိုပါ ဆက္မေသာက္ဖို႕
စတဲ့အခ်က္ေတြျဖစ္ ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment