ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၏
က်န္းမာေရး စြမ္းပကားမ်ား
(၁) ဝမ္းဗိုက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ အထူးပင္ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
(၂) ေက်ာက္ကပ္ အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၃) ဝက္ျခံထြက္ျခင္း ကိုလည္း ဟန္႔တားေစနိုင္ပါတယ္။
(၄) ၾကြက္သားမ်ားကိုလည္း သန္မာေစနိုင္ ပါတယ္။
(၅) ကိုလက္စေရာဓာတ္မ်ားကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၆) ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၇)
အဆစ္အမ်က္ေရာင္ ေရာဂါအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
သေဘၤာသီးမွည့္၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား
သေဘၤာသီး မွည့္ဟာ ဆိုလွ်င္ ခ်ိဳေသာ အရသာရိွျပီး လူတိုင္းနီးပါး ၾကိဳက္နွစ္သက္ လိမ့္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ သေဘၤာသီးမွည့္ကို စားလွ်င္ ရရိွနိုင္ေသာ အက်ိဳးေက်းဇူး ေတြကေတာ့- (၁) အသားအေရကို လွပါေစပါတယ္။
(၂) ကိုယ္ေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၃) ဝက္ျခံမ်ားကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။
(၄) ဝမ္းကို ေပ်ာ့ေစပါတယ္။
(၅) တုပ္ေကြးမိေနခ်ိန္ (သို႔) အဖ်ားရိွေနခ်ိန္ စားပါက ေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ ပါတယ္။
(၆) ကိုယ္ခံအား က်ဆင္းမႈကိုလည္း တာဆီးေပးပါတယ္။
(၇) အူမၾကီးကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၈) ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ၊ အဆုတ္ေရာဂါ၊ တီဘီ ေရာဂါမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ သေဘၤာသီးမွည့္ကို အမ်ိဳးသမီးမ်ား ပို၍ စားသင့္ပါတယ္။ ေန႕တိုင္း မစာနိုင္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္ အနည္းဆံုး တစ္ပတ္တစ္ခါ စားသံုးရံုျဖင့္ အထက္ပါ ေရာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ ပါလိမ့္မယ္။
ၾကက္ဥကို စားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းမ်ား
ၾကက္ဥဟာ လူတိုင္းနီးပါး
စားသံုးနိုင္တဲ့ အစားအစာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္္ ၾကက္ဥနဲ႔ ပက္သက္ျပီး သိသင့္တဲ့
အရာေလးေတြကို စာဖတ္သူမ်ား အတြက္ေရး သားလိုက္ ရပါတယ္။
ၾကက္ဥဟာ မ်က္လံုးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာ
အစားအစာ ျဖစ္ရံုသာ မကဘဲ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ ခြန္အားကိုပါ ရရိွနိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ၾကြက္သားမ်ားကို သန္စြမ္းေစေသာ ဂုဏ္သတၱိ ပါဝင္တာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားမ်ား
အတြက္ စားသင့္ေသာ အစားအစာ တစ္ခုလို႔ ဆိုရမွာေပါ့။
ဒါတင္မက ေသးပါဘူး ၾကက္ဥကို မနက္စာ
အျဖစ္ စားမယ္ဆိုရင္ ဝိတ္ကို က်ေစနိုင္လို႔ အရမ္းဝေနေသာ အမ်ိဳးသား (သို႕)
အမ်ိဳးသမီးမ်ား ၾကက္ဥကို မနက္စာ အျဖစ္ စားသံုးပါလို႔ အၾကံျပဳ ပါရေစ။
ဒါ့အျပင္ ေျခသည္း လက္သည္းမ်ား
အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ျပီး အမ်ိဳးသမီး ရင္သား ကင္ဆာ ကိုေတာင္ ၾကက္ဥမွ
ကာကြယ္ေပးနိုင္လို႔ အမ်ိဳးသမီးမ်ား စားသင့္ ပါတယ္။
|
ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)
|
No comments:
Post a Comment