ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၏ က်န္းမာေရး စြမ္းပကားမ်ား

ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၏ က်န္းမာေရး စြမ္းပကားမ်ား 

(၁) ဝမ္းဗိုက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ အထူးပင္ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
(၂) ေက်ာက္ကပ္ အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၃) ဝက္ျခံထြက္ျခင္း ကိုလည္း ဟန္႔တားေစနိုင္ပါတယ္။
(၄) ၾကြက္သားမ်ားကိုလည္း သန္မာေစနိုင္ ပါတယ္။
(၅) ကိုလက္စေရာဓာတ္မ်ားကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၆) ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။

(၇) အဆစ္အမ်က္ေရာင္ ေရာဂါအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

 

သေဘၤာသီးမွည့္၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား 

သေဘၤာသီး မွည့္ဟာ ဆိုလွ်င္ ခ်ိဳေသာ အရသာရိွျပီး လူတိုင္းနီးပါး ၾကိဳက္နွစ္သက္ လိမ့္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ သေဘၤာသီးမွည့္ကို စားလွ်င္ ရရိွနိုင္ေသာ အက်ိဳးေက်းဇူး ေတြကေတာ့- (၁) အသားအေရကို လွပါေစပါတယ္။
(၂) ကိုယ္ေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၃) ဝက္ျခံမ်ားကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။
(၄) ဝမ္းကို ေပ်ာ့ေစပါတယ္။
(၅) တုပ္ေကြးမိေနခ်ိန္ (သို႔) အဖ်ားရိွေနခ်ိန္ စားပါက ေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ ပါတယ္။
(၆) ကိုယ္ခံအား က်ဆင္းမႈကိုလည္း တာဆီးေပးပါတယ္။
(၇) အူမၾကီးကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၈) ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ၊ အဆုတ္ေရာဂါ၊ တီဘီ ေရာဂါမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ သေဘၤာသီးမွည့္ကို အမ်ိဳးသမီးမ်ား ပို၍ စားသင့္ပါတယ္။ ေန႕တိုင္း မစာနိုင္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္ အနည္းဆံုး တစ္ပတ္တစ္ခါ စားသံုးရံုျဖင့္ အထက္ပါ ေရာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ ပါလိမ့္မယ္။  

ၾကက္ဥကို စားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းမ်ား 

ၾကက္ဥဟာ လူတိုင္းနီးပါး စားသံုးနိုင္တဲ့ အစားအစာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္္ ၾကက္ဥနဲ႔ ပက္သက္ျပီး သိသင့္တဲ့ အရာေလးေတြကို စာဖတ္သူမ်ား အတြက္ေရး သားလိုက္ ရပါတယ္။

ၾကက္ဥဟာ မ်က္လံုးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာ အစားအစာ ျဖစ္ရံုသာ မကဘဲ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ ခြန္အားကိုပါ ရရိွနိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ၾကြက္သားမ်ားကို သန္စြမ္းေစေသာ ဂုဏ္သတၱိ ပါဝင္တာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားမ်ား အတြက္ စားသင့္ေသာ အစားအစာ တစ္ခုလို႔ ဆိုရမွာေပါ့။

ဒါတင္မက ေသးပါဘူး ၾကက္ဥကို မနက္စာ အျဖစ္ စားမယ္ဆိုရင္ ဝိတ္ကို က်ေစနိုင္လို႔ အရမ္းဝေနေသာ အမ်ိဳးသား (သို႕) အမ်ိဳးသမီးမ်ား ၾကက္ဥကို မနက္စာ အျဖစ္ စားသံုးပါလို႔ အၾကံျပဳ ပါရေစ။

ဒါ့အျပင္ ေျခသည္း လက္သည္းမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ျပီး အမ်ိဳးသမီး ရင္သား ကင္ဆာ ကိုေတာင္ ၾကက္ဥမွ ကာကြယ္ေပးနိုင္လို႔ အမ်ိဳးသမီးမ်ား စားသင့္ ပါတယ္။  

ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)

အေမဂ်မ္းနတ္ပြဲတြင္ ကြန္ဒုံးႏွစ္ေသာင္းဝန္းက်င္ အခမဲ့ေဝ

လူတိုင္းအတြက္ က်န္းမာေရးေခါင္းေလာင္းထိုးခဲ့သူ ဆရာမႀကီး ေဒါက္တာျမင့္ျမင့္ခင္ ကြယ္လြန္

ရန္ကုန္၊ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ား၏ က်န္း မာေရးအက်ဳိးေဆာင္လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္ရန္ 'ျမင့္ျမင့္ခင္' ေဖာင္ေဒး ရွင္းတည္ေထာင္ခဲ့သူ ဆရာမႀကီး ေဒါက္တာျမင့္ျမင့္ခင္မွာ အသက္ (၉၁) ႏွစ္အရြယ္တြင္ကြယ္လြန္၍ စ်ာပန အခမ္းအနားကို ဇြန္ ၂၁ ရက္တြင္ ေရေဝးသုသာန္၌ မီးသၿဂႋဳဟ္၍ ၾကြင္း က်န္ရစ္မည့္အ႐ိုးျပာမ်ားကို ဂူသြင္း ထားရွိၿပီးျဖစ္သည္။
ဆရာမႀကီးမွာ ဇြန္ ၁၉ ရက္ မြန္း လြဲပိုင္းက ေရႊဂံုတိုင္အထူးကုေဆးခန္း (SSC) တြင္ ကြယ္လြန္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး နာေရးကူညီမႈအသင္း (ရန္ကုန္) မွ ဒု- ဥကၠ႒ ေဒၚသန္းျမင့္ေအာင္ႏွင့္ အတြင္း ေရးမွဴး ေဒၚျမင့္ျမင့္ခင္ေဖ (ခ) ေဒၚ ေရႊဇီးကြက္တို႔မွသြားေရာက္၍ ေရေဝး သုသာန္အေအးခန္းသို႔ ပို႔ေဆာင္ကူ ညီခဲ့သည္ဟု နာေရးကူညီမႈအသင္းမွ သိရသည္။

ျပည္သူ႔ဆရာဝန္ႀကီး၊ ျပည္သူ႔ စာေရးဆရာႀကီး (ခ) မာမီးႀကီးေဒၚ ျမင့္ျမင့္ခင္ကို ၁၉၂၄ ခုႏွစ္တြင္ ပုသိမ္ၿမိဳ႕၌ ေမြးဖြား၍ ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ စစ္တြင္းကာလ (ဂ်ပန္ေခတ္)၌ ေဆး ေက်ာင္းတက္ေရာက္ကာ ၁၉၄၆ ခု ႏွစ္တြင္ BA ဘြဲ႕ရရွိခဲ႔သည္။ ၁၉၅ဝ ျပည့္ႏွစ္တြင္ M.B.,B.S ဘြဲ႕ရယူခဲ့ၿပီး USA ႏွင့္UK ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ဘြဲ႕လြန္ ပညာရပ္မ်ားအား ဆည္းပူး၍ က်န္း မာေရးဌာနတို႔တြင္ဝင္ေရာက္၍ အမႈ ထမ္းခဲ့ၿပီး ေဆးတကၠသိုလ္မႏၲေလး ၌ ေဆးပညာပါေမာကၡ/ ဌာနမွဴးအျဖစ္ ႏွစ္ေပါင္း ၂ဝမွ် ေဆာင္ရြက္ခဲ့သည္။ ခင္ပြန္းျဖစ္သူ ေဒါက္တာဦးစံေဘာ္ မွာလည္း ထင္ရွားသည့္အ႐ိုးအထူးကု ဆရာဝန္သုေတသီတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး ၄င္း မွာ ၁၉၈၄ ခုႏွစ္တြင္ကြယ္လြန္ခဲ့သည္။

၁၉၈၅ ခုႏွစ္တြင္ ဆရာမႀကီးသည္ အၿငိမ္းစားယူၿပီး မေလးရွား (UKM) ေဆးတကၠသိုလ္၌ အႀကံေပး အျဖစ္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့သလို ၁၉၈၅ခုႏွစ္မွ ၁၉၉၁ ခုႏွစ္အထိ ကမၻာ့ က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ အေရွ႕ေတာင္အာရွ တိုက္ေဒသ (နယူးေဒလီ)တြင္ အႀကံ ေပးအျဖစ္လည္း တာဝန္ထမ္းေဆာင္ ခဲ့သည္။

၁၉၉၆ခုႏွစ္တြင္ မေလးရွားႏိုင္ငံႏွင့္ ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံတြင္ေနထိုင္ခဲ့ ၿပီး ျမန္မာျပည္သို႔ ျပန္လည္ေရာက္ရွိ ကာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၌ေနထိုင္ၿပီး ေဆးပညာ၊ ပညာေရးႏွင့္ ေလာေလာဆယ္တြင္ ျပႆနာျဖစ္ေနေသာအေၾကာင္း အရာမ်ား၊ ေျဖရွင္းရန္ လိုအပ္သည့္ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ျပည္သူသို႔ မီးေမာင္းထိုးျပသည့္ ေဆာင္းပါးမ်ားႏွင့္ စာအုပ္မ်ား ေရးသားခဲ့သည္။
ပညာေရး၊ သိပံၸပညာအေျခခံသိ ျမင္ရန္ သက္ႀကီးမ်ား၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေဆာင္လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္ရန္ 'ျမင့္ျမင့္ခင္'ေဖာင္ေဒးရွင္းတည္ ေထာင္ၿပီး သားျဖစ္သူေဒါက္တာျမင့္ဇံ ပါေမာကၡ ဥပေဒပညာဌာန Multimedia တကၠသိုလ္ မေလးရွားမွဆက္ လက္ေဆာင္ရြက္ရန္ ရည္ရြယ္သည္ဟု သိရသည္။

ျမန္မာေဆးေလာက အတြက္ ၁၉၉၅ ခုႏွစ္တြင္ 'လူတိုင္းအတြက္ ထိုးတဲ့ေခါင္းေလာင္း' ႏွင့္ ‘AIDS အေၾကာင္း'၊ ၁၉၉၉ ခုႏွစ္တြင္ 'ကင္ ဆာ'၊ ၂ဝဝ၃ ခုႏွစ္တြင္ 'သက္ရွည္က်န္း မာျမန္မာ့အစာ'၊ 'ေဆးလိပ္အေၾကာင္း ျဖစ္ေၾကာင္းကုန္စင္' ႏွင့္ 'ဆီးခ်ဳိလူနာ လမ္းၫႊန္'၊ ၂ဝဝ၇ ခုႏွစ္တြင္ 'မိုက္ခ ႐ိုေဝ့ဖ္ႏွင့္ ဟင္းခ်က္နည္းမ်ား'၊ 'ေရွ႕တန္းေရာက္ က်န္းမာေရးျပႆနာ မ်ား'၊ 'ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာ ဘဝဆည္းဆာ' ႏွင့္ 'Myanmar Handbook of Health Research Methods Tomorrow’s Doctors'၊ ၂ဝ၁၂ ခုႏွစ္တြင္ 'အားလံုးအတြက္ ပညာေရးႏွင့္ တိုင္း ျပဳျပည္ျပဳေဆာင္းပါးမ်ား' အစရွိသည့္ စာအုပ္မ်ားကို ေရးသားထုတ္ေဝခဲ့ၿပီး ျဖစ္သည္။
ဆရာမႀကီး ေဒါက္တာျမင့္ျမင့္ခင္ အသက္ (၉၁) ႏွစ္၏ စ်ာပနအခမ္းအနားအား နာေရးကူညီမႈအသင္း (ရန္ကုန္) မွ စီစဥ္ေဆာင္ရြက္ကူညီပံ့ပိုး ေပးခဲ့ၿပီး အသင္းသား/သူမ်ား၊ ဆရာမႀကီး၏ မိသားစုဝင္မ်ား၊ သားတပည့္မ်ား၊ ဌာနအသီးသီးမွတာဝန္ရွိသူမ်ား တက္ေရာက္၍ ဆရာမႀကီး၏ ေနာက္ ဆံုးခရီးကို စည္ကားသိုက္ၿမိဳက္စြာျဖင့္ ဂါရဝျပဳပို႔ေဆာင္ခဲ့ၾကသည္။

ျမစ္မခ- ရန္ကုန္တုိင္းမ္ဂ်ာနယ္ အတဲြ (၁၀) အမွတ္ (၂၄)
Yangon Media Group - လူတိုင္းအတြက္ က်န္းမာေရးေခါင္းေလာင္းထိုးခဲ့သူ ဆရာမႀကီး ေဒါက္တာျမင့္ျမင့္ခင္ ကြယ္လြန္

အေမဂ်မ္းနတ္ပြဲတြင္ ကြန္ဒုံးႏွစ္ေသာင္းဝန္းက်င္ အခမဲ့ေဝ

ျမန္မာ့ ၃၇ မင္း နတ္သမိုင္းတြင္ အဆဲအဆို ၾကမ္းတမ္းေသာနတ္အျဖစ္ ထင္ရွားသည့္ အေမဂ်မ္းနတ္ပြဲကုိ တံတားဦးၿမဳိ႕နယ္ ေအးၾကည္ကုန္း ေက်းရြာတြင္ ယေန႔ (ဇြန္လ ၂၅ ရက္ေန႔) က်င္းပေနရာ တိုင္းေဒသႀကီး ခုခံက်/ကာလသားေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ေရးႏွင့္ မိတ္ဖက္အဖြဲ႕အစည္းမ်ားက ကြန္ဒုံးေပါင္း ႏွစ္ေသာင္းဝန္းက်င္ကို အခမဲ့ ေဝေပးေၾကာင္း မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး က်န္းမာေရးဦးစီးဌာန လက္ေအာက္ရွိ ခုခံက်/ကာလသားေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ေရးမွ ေဒါက္တာေက်ာ္စိုးက ေျပာၾကားသည္။

HIV/AIDS ျဖစ္ပြားမႈ မ်ားျပားလာသည့္အတြက္ ေရာဂါကူးစက္မႈႏႈန္း ေလ်ာ့က်လာေစရန္ အၿမဳိ႕ၿမဳိ႕ အနယ္နယ္မွ အေမဂ်မ္းနတ္ပြဲကို လာေရာက္သူမ်ားျခင္းႏွင့္ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ယင္းနတ္ပြဲသည္ တစ္ရက္တာ က်င္းပသျဖင့္ ကြန္ဒုံးမ်ားကို ေဝငွျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ကဆိုသည္။

“အခုဆိုရင္ အေမဂ်မ္းပြဲ၊ ေတာင္ျပဳန္းပြဲေတြ စေတာ့မယ္။ အနယ္နယ္ အရပ္ရပ္က လူေတြကလာၿပီး ေပ်ာ္ပါးၾကတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ေတြမွာ အကာကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံတယ္ဆိုရင္ ေရာဂါကူးစက္ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းမ်ားတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔လည္း ဒီလိုပြဲေတာ္ရက္ေတြမွာ ထိထိေရာက္ေရာက္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တယ္” ဟု ၎က လက္ရွိ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ရွင္းျပသည္။

မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး က်န္းမာေရးဦးစီးဌာန လက္ေအာက္ရွိ ခုခံက်/ကာလသားေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ေရးအေနႏွင့္ နယ္စြန္နယ္ဖ်ားရွိ တရားမဝင္ ဖြင့္လွစ္ထားေသာ ျပည့္တန္ဆာ အခန္းမ်ား၊ ႐ိုးရာပြဲေတာ္ရက္မ်ား၊ ရပ္ကြက္/ေက်းရြာမ်ားတြင္ သြားေရာက္၍ ေရာဂါကူးစက္ခံရမႈႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ေဆြးေႏြးပြဲမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္း၊ ေရာဂါပိုး ရွိ မရွိ ေသြးစစ္ေပးျခင္းတို႔ကို ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိၿပီး ေရာဂါ လကၡဏာ ျဖစ္ပြားလာပါက သက္ဆိုင္ရာ ေဆးေပးေဝေရးဌာနသို႔ အျမန္ဆုံးသြားေရာက္ ျပသသင့္ေၾကာင္း ေဒါက္တာေက်ာ္စိုးက ေျပာၾကားသည္။

“ေတာင္ျပဳန္းပြဲကိုေတာ့ မသြားမျဖစ္သြားတယ္။ အရမ္းလည္း လူေတြ႐ႈပ္တယ္။ ေနာက္ၿပီး ေျပာခ်င္တာက မမွားသင့္တာကိုပါပဲ။ တစ္ခဏတာနဲ႔ အသက္အႏၲရာယ္ကို မလဲသင့္ဘူးထင္တယ္” ဟု မႏၲေလးၿမဳိ႕ ခ်မ္းေအးသာစံ ၿမဳိ႕နယ္ရွိ အလွျပင္ဆိုင္တြင္ အလုပ္လုပ္ကိုင္ေနသည့္ အသက္ ၂၃ ႏွစ္အရြယ္ မိန္းမိန္းက ေျပာၾကားသည္။

မႏၲေလး၊ ဇြန္ ၂၅
The Voice - အေမဂ်မ္းနတ္ပြဲတြင္ ကြန္ဒုံးႏွစ္ေသာင္းဝန္းက်င္ အခမဲ့ေဝ

မံမီမ်ားနဲ႕ေတြ႕ဆံုျခင္း

ျပာလဲ့လဲ့ ျမစ္တစ္စင္း ျဖတ္သန္းစီးဆင္းေနတဲ့အရပ္...

ဒ႑ာရီပံုျပင္တစ္ခုလို ဂူေအာင္းထားတဲ့ ၀ိညာဥ္ေတြ တစ္ဖန္ျပန္လည္ရွင္သန္ ႏိုးထလာဖို႕ ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့တဲ့အရပ္....

ပိရမစ္ေတြ၊ မံမီေတြနဲ႕ ကမၻာတစ္လႊားက လူသားအားလံုးရဲ႕ စိတ္အာရံုကို ညိႇဳ႕ငင္ဖမ္းစားး ထားႏိုင္တဲ့အရပ္....

သို႕မဟုတ္

ႏိုင္းျမစ္ကမ္းနံေဘးက ပိရမစ္ေတြရဲ႕ တည္ေနရာ အီဂ်စ္...။

ဟိုးတစ္ခ်ိန္တုန္းက ေသဆံုးသြားတဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ၀ိညာဥ္ဟာ က်န္ရစ္ခဲ့တဲ့ ရုပ္အေလာင္းကို မပ်က္စီးမပုပ္သီးသြားေအာင္ ထားေပး ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အဲဒီခႏၶာကိုယ္ထဲကို ျပန္လည္၀င္ေရာက္ျပီး တစ္ဖန္ရွင္သန္လာႏိုင္လိမ့္မယ္ဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ယံုၾကည္မႈတစ္စေၾကာင့္ ျဖစ္ တည္လာခဲ့တဲ့ မံမီေတြ၊ ပိရမစ္ေတြဟာ ဒီေန႕အခ်ိန္မွာ အီဂ်စ္ႏိုင္ငံရဲ႕ အထင္ကရဆြဲေဆာင္မႈေတြ ျဖစ္လို႕ေနပါျပီ။

အဲဒီလိုဆြဲအားေတြရွိတဲ့ အီဂ်စ္ဟာ အာဖရိကေျမာက္ပိုင္းနဲ႕ အေရွ႕အလယ္ပိုင္းေဒသရဲ႕ ၾကြယ္၀တဲ့ တိုင္းျပည္တစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။ သူ႕ရဲ႕ပိုင္နက္မွာ ဆဟာရသဲကႏၲာရနဲ႕ ပင္လယ္နီလည္းပါ၀င္ေနပါတယ္။ အီဂ်စ္မွာလည္ပတ္စရာ အဓိကထင္ရွားတဲ့ ျမိဳ႕ေတြအေနနဲ႕က ေတာ့ ျမိဳ႕ေတာ္ကိုင္ရို၊ အလက္ဇန္ဒရီးယား၊ အက္စ္၀န္၊ လက္ခ္ဇာနဲ႕ ဟာဂါရာတို႕ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီျမိဳ႕ေတာ္ေတြမွာရွိတဲ့ ထိပ္တန္းလည္ ပတ္စရာ ေနရာ (၁၀)ခုကေတာ့....

(၁) ဂီဇာပိရမစ္နဲ႕ စဖင့္

ေရွးအီဂ်စ္လူမ်ိဳးတို႕ရဲ႕ ခမ္းနားၾကီးက်ယ္တဲ့ ဗိသုကာလက္ရာအဆင့္အတန္းကို ေဖာ္ျပေနတဲ့ ဂီဇာပိရမစ္ဟာ ကိုင္ရုိျမိဳ႕ေတာ္မွာတည္ ရွိပါတယ္။ ကမၻာ့အံ့ဖြယ္ေနရာ ခုႏွစ္ခုမွာလည္း တစ္ခုအျဖစ္ပါ၀င္ပါတယ္။ ဂီဇာပိရမစ္(၃)ခုျဖစ္ပါတယ္။ အၾကီးဆံုးျဖစ္တဲ့ ကူးဖူးပိရမစ္၊ ကဲ့ဖရီပိရမစ္နဲ႕ အေသးဆံုး မန္ကာရာပိရမစ္ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ပိရမစ္တစ္ခုစီဟာ ေရွးအီဂ်စ္ဘုရင္တစ္ပါးစီရဲ႕ ရုပ္အေလာင္းကို ျမႇဳပ္ႏွံ ထားတဲ့ဂူပဲျဖစ္ပါတယ္။ ပိရမစ္ေတြရဲ႕ အေရွ႕ဘက္မွာတည္ရွိေနတဲ့ စဖင့္ရုပ္ထုၾကီးကေတာ့ ေက်ာက္တံုးၾကီးတစ္တံုးတည္းကို ထြင္းထု ထားတဲ့ ဧရာမရုပ္ထုၾကီးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီစဖင့္ရုပ္ၾကီးေတြဟာ ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ ေတြ႕ရသလို အသက္၀င္ျပီး ထမလာေပမဲ့ အီဂ်စ္ျပည္ကို အေရအတြက္သန္းခ်ီတဲ့ ခရီးသြားဧည့္သည္ေတြ ႏွစ္စဥ္ေရာက္ရွိလာဖို႕အတြက္ကို ဖိတ္ေခၚဆြဲေဆာင္ေနတဲ့ ေရွးေဟာင္းဗိသုကာလက္ရာ ၾကီးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၂) ေရွးေဟာင္းခံတပ္

ကိုင္ရုိျမိဳ႕မွာ တည္ရွိပါတယ္။ မြတ္စလင္တိုင္းျပည္ျဖစ္တဲ့အေလ်ာက္ ျမိဳ႕ရဲ႕ေထာင့္ေနရာတိုင္းမွာ ဗလီ၀တ္ေက်ာင္းမ်ားစြာကိုလည္း ေတြ႕ ရွိရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဗလီေတြအျပင္ အီဂ်စ္တိုင္းရင္းသားအခ်ိဳ႕ရဲ႕ ခရစ္ယာန္ဘုရားေက်ာင္းေတြ၊ အလယ္ေခတ္ရဲ႕ အၾကြင္းအက်န္ အေမြ အႏွစ္လက္ရာေတြျဖစ္တဲ့ ျမိဳ႕ရိုးဂိတ္တံခါးေတြ၊ ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္ကစျပီး ေရေမႊးအထိ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္တဲ့ ေစ်းေနရာေတြနဲ႕ ကိုင္ရိုျမိဳ႕ဟာ ဖုန္ထူထူၾကားမွာ လွပသက္၀င္ေနပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ေရွးေဟာင္းခံတပ္ေနရာနဲ႕ မိုဟာမက္အလီဗလီေတြဟာလည္း ထင္ရွားလွပါတယ္။

(၃) အဘူဆင္ဘယ္လ္ ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္

ဂီဇာပိရမစ္ရဲ႕ေနာက္မွာ အီဂ်စ္ျပည္ရဲ႕အေက်ာ္ၾကားဆံုး ေရွးေဟာင္းအေမြအႏွစ္ေနရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဘီစီ ၁၂၅၇ခုႏွစ္မွာ ေအာင္ပြဲရ အထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ ဖာရိုေရးမီးစစ္(၂) တည္ထားခဲ့တဲ့ ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္ျဖစ္ပါတယ္။ ႏိုင္းျမစ္ကမ္းပါးက သဲေက်ာက္နံရံကို ထြင္းထုျပီး တည္ထားခဲ့တဲ့ ဒီေက်ာင္းေတာ္ကို ကိုင္ရုိ(သို႕)အက္စ္၀န္ကေန ေလယာဥ္စီးျပီး သြားေရာက္ႏိုင္သလို အက္စ္၀န္ျမိဳ႕ကေန ေန႕စဥ္ထြက္ တဲ့ ခရီးသြားပို႕ေဆာင္ေရး ဘတ္စ္ကားမ်ားနဲ႕လည္း သြားေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ႏိုင္းလ္ျမစ္ကမ္းမွာ တည္ရွိတာျဖစ္တဲ့အတြက္ အက္စ္၀န္ျမိဳ႕ ကေန ေလွစီးျပီးေရေၾကာင္းခရီးနဲ႕သြားမယ္ဆိုရင္လည္း အဆင္ေျပေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ကာနက္ခ္၀တ္ေက်ာင္းေတာ္

အီဂ်စ္ေရာက္ ဧည့္သည္ေတြသြားေရာက္ဖို႕ က်န္မေနခဲ့သင့္တဲ့ ေနရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေနရာဟာ လက္ခ္ဇာျမိဳ႕ရဲ႕ ေျမာက္ဘက္စြန္း မွာ တည္ရွိပါတယ္။ ျမိဳ႕လယ္ကေန တစ္မိုင္ေက်ာ္မွ်သာေ၀းတဲ့အတြက္ လမ္းေလွ်ာက္သြားႏိုင္တဲ့ အကြာအေ၀းမွာရွိတယ္လို႕ ဆိုႏိုင္ေပမဲ့ ဧည့္သည္အမ်ားစုကေတာ့ အငွားကား(သို႕) ျမင္းလွည္းမ်ားနဲ႕သြားေရာက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္းႏွစ္ေထာင္၀န္းက်င္ ကတည္းက ေရွးအီဂ်စ္လူမ်ိဳးတို႕ ကိုးကြယ္အေလးထားၾကတဲ့ သီးဘန္းနတ္ဘုရားမ်ားကို ၀တ္ျပဳရာေနရာျဖစ္ပါတယ္။ အက်ယ္အ၀န္း ၁၅၀၀ x ၈၀၀မီတာရွိတဲ့အတြက္ ဧည့္သည္ဟာ ၀တ္ေက်ာင္းေတြရဲ႕ ေနရာအကုန္လံုးကို သြားေရာက္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ အင္အားမရွိေတာ့ သည့္တိုင္ေအာင္ ဟိုက္ပိုစတိုင္းခန္းမက အမန္၀တ္ေက်ာင္းကိုေတာ့ မပ်က္မကြက္သြားၾကည့္သင့္တယ္လို႕ လမ္းညႊန္ထားတာ ေတြ႕ ရ႔ပါတယ္။

(၅) ႏိုင္းျမစ္တြင္း ရြက္လႊင့္ျခင္း

ႏိုင္းျမစ္ထဲမွာ ဖဲလပ္ကားလို႕ေခၚတဲ့ တက္ပါ၊ ရြက္ပါေလွသေဘၤာငယ္ေတြန႕ဲ သြားလာရတဲ့အေတြ႕အၾကံဳေတြဟာလည္း အီဂ်စ္ေရာက္ ဧည့္သည္ေတြ လက္လႊတ္မခံသင့္တဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ႏိုင္းျမစ္အတြင္းမွာ ဖဲလပ္ကားနဲ႕ သြားလာျခင္းဟာ ေရွးအလယ္ ေခတ္ကတည္းက အီဂ်စ္လူမ်ိဳးေတြရဲ႕ ထံုးစံျဖစ္ပါတယ္။

ကိုင္ရုိနဲ႕ အလက္ဇန္းဒရီးယားျမိဳ႕ေတြမွာ ဧည့္သည္ဟာ ႏိုင္းျမစ္အတြင္းခရီးတို ရြက္လႊင့္ျပီးေန၀င္ဆည္းဆာအလွကို ခံစားႏိုင္သလို အက္စ္၀န္ျမိဳ႕ကေနျပီး ခရီးရွည္သေဘၤာစီးဖို႕လမ္းေၾကာင္းကိုလည္း ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဖဲလပ္ကားဟာ ဇိမ္ခံသေဘၤာၾကီးေတြလို သက္ေသာင့္သက္သာျပည့္စံုမႈမရွိေပမဲ့ ဧည့္သည္ဟာ မိမိေရြးခ်ယ္လုိက္တဲ့ ဖဲလပ္ကားကပၸတိန္ရဲ႕ ကြၽမ္းက်င္မႈအေပၚ ယံုၾကည္စိတ္ ခ်ရမယ္ဆိုရင္ ႏိုင္းျမစ္အတြင္းမွာ ေအးေဆးေပ်ာ္ရႊင္စြာ ရြက္လႊင့္ႏိုင္မယ့္ အေတြ႕အၾကံဳကို ရရွိႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

(၆) ဘီးဘန္အယ္လ္မိုလပ္ခ္

ဒီေနရာဟာ လက္ခ္ဇာျမိဳ႕၊ သီးဘီးစ္ ေရွးေဟာင္းနယ္ေျမမွာ တည္ရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္က အီဂ်စ္ျပည္ကို သီးဘီးစ္အရပ္ကေန မင္းျပဳအုပ္စိုး သြားၾကတဲ့ သီးဘီးစ္ဖာရိုမ်ားကို ဂူသြင္းျမႇဳပ္ႏွံခဲ့တဲ့ေနရာျဖစ္ပါတယ္။ သီးဘီးစ္မင္းေတြဟာ ဒီေနရာမွာ သူတို႕ကိုျမႇဳပ္ႏွံရင္ တမလြန္ဘ၀မွာ သူတို႕ရဲ႕နတ္ဘုရားမ်ားနဲ႕ေတြ႕ဆံုရမယ္လို႕ ယံုၾကည္ေမွ်ာ္လင့္ၾကပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ တူတန္ခမန္ဘုရင္ရဲ႕ဂူကို ၁၉၂၀ခုႏွစ္ေတြမွာ ရွာ ေဖြေတြ႕ရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ တူတန္ခမန္ရဲ႕ မံမီရုပ္အေလာင္းျမႇဳပ္ႏွံထားတဲ့ ေရႊရုပ္တုေခါင္းတလားကိုေတာ့ ကိုင္ရုိေရွးေဟာင္းျပတိုက္မွာ ျပသထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီေနရာဟာ ဘုရင္မ်ားရဲ႕ ခ်ိဳင့္၀ွမ္းလို႕ ေက်ာ္ၾကားတဲ့အရပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

(၇) စီး၀ အိုေအစစ္

စီး၀အုိေအစစ္ဟာ လစ္ဗ်ားနယ္စပ္အနီး အေနာက္ဘက္ သဲကႏၲာရမွာ တည္ရွိပါတယ္။ အီဂ်စ္ျပည္ရဲ႕ အစြန္အဖ်ားမွာရွိတဲ့ အိုေအစစ္ျမိဳ႕ ေလးျဖစ္ျပီး စီး၀လူမ်ိဳးေတြဟာ ကိုယ္ပိုင္(မြတ္စလင္ေကာ့ေကးဆပ္)ယဥ္ေက်းမႈနဲ႕ ေနထိုင္ၾကတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႕ဟာ ကိုယ္ ပိုင္ဘာသာစကားကို ေျပာဆိုျပီး သူတို႕ရဲ႕ ရိုးရာလက္၀တ္ရတနာေတြ၊လက္မႈပစၥည္းလက္ရာေတြဟာလည္း သိမ္ေမြ႕လွပမႈရွိတယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။ သီးျခားျဖစ္တည္ေနတဲ့ ယဥ္ေက်းမႈဓေလ့စရိုက္ေတြ၊ ပထ၀ီေရေျမအေနအထားလွပမႈေတြေၾကာင့္ ထင္ရွားတဲ့ အိုေအစစ္ျမိဳ႕ မွာ ဧည့္သည္ေတြ အလည္အပတ္လာေရာက္ႏိုင္ဖုိ႕အတြက္ ေခ်ာေမြ႕တဲ့ခရီးလမ္းနဲ႕ ေလဆိပ္ငယ္တစ္ခုလည္း ရွိတယ္လို႕သိရပါတယ္။

(၈) ဟက္ဟာရာ

ဟက္ဟာရာဟာ အီဂ်စ္ျပည္ရဲ႕ ထင္ရွားတဲ့ ပင္လယ္နီအပန္းေျဖစခန္းျမိဳ႕ျဖစ္ပါတယ္။ သန္႕ရွင္းၾကည္လင္တဲ့ ပင္လယ္ေရနဲ႕ ရႈေမာဖြယ္ သႏၲာေက်ာက္တန္းအလွကို ပိုင္ဆိုင္တဲ့ေနရာျဖစ္ပါတယ္။ စြန္႕စြန္႕စားစား စနူကာေရငုပ္သမားမ်ားနဲ႕ ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ ဒိုင္ဗင္ကစား သမားမ်ား ႏွစ္သက္ၾကတဲ့ ဟက္ဟာရာကမ္းေျခဟာ ဒိုင္ဗင္ထုိးျခင္းနဲ႕ ေက်ာ္ၾကားတဲ့ေနရာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

(၁၀)မိုင္ေက်ာ္ ရွည္လ်ားတဲ့ က်ယ္၀န္းတဲ့ ပင္လယ္ကမ္းေျခတစ္ေလွ်ာက္မွာ တည္းခိုစရာေနရာမ်ား၊ စားေသာက္ဆိုင္မ်ား၊ ႏိုက္ကလပ္ မ်ားတည္ရွိျပီး ျမိဳ႕အႏွံ႕အျပားမွာေတာ့ ဒိုင္ဗင္စင္တာမ်ား၊ ဒိုင္ဗင္သင္တန္းေက်ာင္းမ်ား တည္ရွိပါတယ္။ ဒီကမ္းေျခရဲ႕ ပင္လယ္ျပင္မွာ Lionfish, Blue spotted Stingray စတဲ့ရႈခ်င္စဖြယ္ ေရာင္စံုငါးမ်ိဳးစိတ္ အဆန္းအျပားေတြ၊လင္းပိုင္ေတြအျပင္ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ ငါးမန္း မ်ိဳးစိတ္ေတြကိုလည္း ေရငုပ္သူေတြဟာ စူးစမ္းေလ့လာၾကည့္ရႈတတ္ၾကပါတယ္။

ဧည့္သည္ေတြဟာ ပင္လယ္ျပင္မွာ အပန္းေျဖစူးစမ္းရတာကို ျငီးေငြ႕သြားျပီဆိုရင္ေတာ့ ဟက္ဟာရာဟာ ေနာက္ထပ္အခြင့္အေရးတစ္ခု ကိုထပ္ျပီးေပးႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ သဲကႏၲာရထဲမွာ အတည္တက်မေနထိုင္ဘဲ လွည့္လည္သြားလာေနထိုင္တဲ့ အာရပ္လူမ်ိဳး ဘက္ဒြင္းန္မ်ားနဲ႕အတူ ကုလားအုတ္စီးျပီး ကုန္းတြင္းပိုင္းမွာလည္ပတ္ႏိုင္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၉) လက္ခ္ဇာ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္

လက္ခ္ဇာျမိဳ႕လယ္မွာရွိတဲ့ ဒီ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္ကေတာ့ လက္ခ္ဇာျမိဳ႕လယ္မွာတည္ရွိတဲ့အတြက္ အလည္အပတ္သြားလာရာမွာ က်န္ခဲ့ဖို႕ ခဲယဥ္းလွတဲ့ေနရာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေက်ာင္းေတာ္ကို အိုပတ္ပြဲေတာ္က်င္းပဖို႕အတြက္ အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႕ ဘီစီ ၁၄၀၀ ၀န္းက်င္မွာ အမန္ဟိုတယ္(၃) နဲ႕ ေရးမီးဆစ္(၂) ဖာရိုမ်ားက ေဆာက္လုပ္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ေခတ္အဆက္ဆက္က အျခားေသာအုပ္ခ်ဳပ္သာမ်ားစြာ ဟာလည္း ဒီေနရာမွာ ခရစ္ယာန္ဘုရားရွိခိုးခန္းမမ်ားတည္ေဆာက္ခဲ့ၾကျပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ ဗလီမ်ားျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။

ဒီ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္ထဲမွာ တည္ရွိေနဆဲျဖစ္တဲ့ ဗလီတစ္ခုကေတာ့ ဒီေရွးေဟာင္းေနရာရဲ႕ ထင္ရွားမႈတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဧည့္သည္ေတြ အတြက္ လက္ခ္ဇာ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္ကို နံနက္ ၉နာရီကေန ညေန ၆နာရီအထိ ၀င္ေရာက္ခြင့္ျပဳထားျပီး ၀င္ေၾကးႏႈန္းထား သတ္မွတ္ ထားပါတယ္။ ဒီေက်ာင္းေတာ္ဟာ တစ္မူထူးျခားဆန္းျပားတဲ့ ဗိသုကာလက္ရာေတြနဲ႕ ညမီးေရာင္ေအာက္မွာ အလြန္လွပတဲ့အတြက္ ညေနခင္းအခ်ိန္မ်ားမွာ သာယာစြာလည္ပတ္ႏိုင္ဖို႕ အၾကံျပဳထားတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

(၁၀) အီဂ်စ္ေရွးေဟာင္းျပတိုက္

ကိုင္ရိုျမိဳ႕မွာတည္ရွိတဲ့ အီဂ်စ္ေရွးေဟာင္းျပတိုက္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီျပတိုက္ဟာ အီဂ်စ္ေရာက္ ခရီးသည္ေတြအတြက္ တစ္ေနရာတည္းမွာ ခရီးသြားမွတ္တမ္းကို အေသးစိတ္ျပဳစုႏိုင္ဖို႕ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္တဲ့ေနရာျဖစ္ပါတယ္။

ေရွးေဟာင္း အီဂ်စ္လူမ်ိဳးတို႕ရဲ႕ ေတာက္ပခဲ့တဲ့အခ်ိန္ကာလေတြကို အံ့ၾသေလာက္ဖြယ္ ေတြ႕ျမင္မွန္းဆႏိုင္မယ့္ ေရွးေဟာင္းဖန္တီးမႈ အသံုးအေဆာင္လက္ရာမ်ား၊ မံမီမ်ား၊ ေက်ာက္ေခါင္းတလားမ်ား၊ ေျမထည္အသံုးအေဆာင္မ်ား၊ ေက်ာက္မ်က္ရတနာမ်ား၊ တူတန္ခမန္ ဘုရင္ရဲ႕ ေရႊရုပ္တုေခါင္းတလားနဲ႕ ေျခအိတ္၊ အတြင္းခံအ၀တ္အထည္စတဲ့ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းမ်ားကို စိတ္၀င္စားဖြယ္ရာ ေတြ႕ျမင္ ေလ့လာႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ဒီျပတိုက္ကို ေန႕စဥ္ နံနက္ ၉နာရီကေန ညေန ၅နာရီအထိဖြင့္လွစ္ထားျပီး ျပတိုက္နဲ႕ ပတ္သက္တဲ့လတ္တေလာ သတင္းအခ်က္ အလက္မ်ားကို သိရွိလိုသူ ဧည့္သည္ေတြဟာ the Egyptian museum ၀က္ဘ္ဆိုက္မွာ ၀င္ေရာက္ၾကည့္ရႈႏိုင္တယ္လို႕ သိရွိရပါတယ္။

အီဂ်စ္ေရွာ့ပင္း

အီဂ်စ္စတိုင္လ္ အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြနဲ႕ ေရာင္းတန္း၀င္အႏုပညာလက္ရာ ပစၥည္းေလးေတြကို စိတ္၀င္စားသူ ဧည့္သည္ေတြ အတြက္ေတာ့ အီဂ်စ္မွာ ေစ်း၀ယ္ထြက္ျခင္းဟာ နိဗၺာန္ဘုံပဲလို႕ဆိုပါတယ္။ ဒီလို အဖိုးႏႈန္းခ်ိဳသာတာမ်ိဳးေတြအျပင္ အရည္အေသြးျမင့္ ပစၥည္း အသံုးအေဆာင္မ်ိဳးေတြကိုလည္း တစ္ခါတစ္ရံ ေစ်းဆစ္ထားသလုိ ခ်ိဳသာတဲ့ ႏႈန္းထားမ်ိဳးနဲ႕ ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္ပါေသးတယ္။

ဧည့္သည္ေတြ စိတ္ၾကိဳက္၀ယ္ယူမႈမ်ားၾကတဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ အီဂ်စ္စတိုင္လ္ ဖေယာင္းပုဆိုးမ်ား၊ ေကာ္ေဇာမ်ား၊ အရည္အေသြးျမင့္ အီဂ်စ္ခ်ည္ထည္မ်ား၊ သားေရထည္ပစၥည္းမ်ား၊ ေရာင္းခ်၀ယ္ယူခြင့္ရွိတဲ့ ေရွးေဟာင္းပစၥည္း(ေရွးေခတ္ရဲ႔ အၾကြင္းအက်န္အေမြအႏွစ္မ်ား တရားမ၀င္အေရာင္းအ၀ယ္လုပ္ျခင္းကိုေတာ့ အီဂ်စ္မွာလည္း ဥပေဒနဲ႕တားျမစ္ထားပါတယ္)၊ က်ဴရိုးနဲ႕ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ေရွးေခတ္အီဂ်စ္ ပက္ပီးရပ္စ္(က်ဴရိုးကိုခြဲျပီး ရုပ္ပံုစာေရးထားတဲ့ က်ဴေပလႊာ)၊ အီဂ်စ္ႏိုင္ငံ ထုတ္ေရေမႊး၊ အီဂ်စ္ႏိုင္ငံထြက္ ေဆးဖက္၀င္သစ္ဥသစ္ဖုမ်ားနဲ႕ ဟင္းခပ္အေမႊးအၾကိဳင္မ်ားပဲျဖစ္ပါတယ္။

အီဂ်စ္ျပည္မွာ ရာသီခ်ိန္ခါ

အီဂ်စ္ျပည္ရဲ႕ ရာသီဥတုဟာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ေႏြလေတြမွာ ေျခာက္ေသြ႕ပူျပင္းျပီးေဆာင္းကာလေတြကေတာ့ အပူအေအးသင့္တင့္ မွ်တမႈရွိတယ္လို႕ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။

ဒီဇင္ဘာနဲ႕ ဇန္န၀ါရီလ ႏွစ္လကေတာ့ တစ္ႏွစ္ပတ္လံုးမွာ အေအးဆံုးႏွစ္လပဲျဖစ္ပါတယ္။

ႏို၀င္ဘာလမွ မတ္လအထိဟာ အီဂ်စ္ကို အလည္အပတ္ထြက္ဖို႕အတြက္ သက္ေတာင့္သက္သာရွိေစမယ့္ အခ်ိန္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ အပူ ခ်ိန္ဟာ ၆၀နဲ႕၈၀ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္ၾကားမွာရွိျပီး ညအခ်ိန္မွာေအးေပမဲ့ ေန႕ဘက္ေတြမွာေတာ့ ေနသာျမဲျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ဟာ ႏိုင္း ျမစ္၀ွမ္းမွာလည္း မိုးရြာသြန္းမႈ မရွိတဲ့အတြက္ ခရီးသည္ေတြအေနနဲ႕ စိုစိုစြတ္စြတ္ သြားလာရတဲ့ဒုကၡကေန ေရွာင္ရွားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

မတ္လကေန ေမလအတြင္းမွာေတာ့ ဖုန္ထူတဲ့ဒဏ္ကို ခံစားရမွာျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႕ခရီးသည္ဟာ ၁၀၀ဒီဂရီအထက္ကို ေရာက္ သြားတတ္တဲ့ အပူဒဏ္ကို ခံႏိုင္ရည္ရွိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေႏြရာသီဟာ အီဂ်စ္ကို အလည္အပတ္လာေရာက္ရာမွာ ကုန္က်စရိတ္သက္သာ ေစမယ့္ အခ်ိန္ပဲျဖစ္တယ္လို႕ ညႊန္းဆိုထားတာေတြ႕ရပါတယ္။

အီဂ်စ္ခရီးမွာ ေပ်ာရႊင္ေစဖို႕

အီဂ်စ္ျပည္မွာ သက္ေသာင့္သက္သာအလည္အပတ္ သြားလာႏိုင္ဖို႕အတြက္ အေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့နဲ႕ ခ်ည္သားပြပြအ၀တ္အထည္ေတြ႕ို (အထူးသျဖင့္ ေနြရာသီမွာ) ၀တ္ဆင္ဖို႕အတြက္ အၾကံျပဳထားပါတယ္။ အီဂ်စ္ျပည္ရဲ႕ ရာသီဥတုနဲ႕သင့္ေတာ္တဲ့ အ၀တ္အထည္ေတြ ကိုလည္း ဧည့္သည္ေတြဟာ ခရီးေရာက္ရွိလာခ်ိန္မွာ နီးစပ္ရာဆိုင္မ်ား၊ ေစ်းမ်ားမွ အလြယ္တကူ၀ယ္ယူႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အီဂ်စ္ဟာ မြတ္စလင္တိုင္းျပည္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ၀တ္စားဆင္ယင္ရာမွာ အမ်ိဳးသမီး၊ အမ်ိဳးသာမ်ားအားလံုး ေဘာင္းဘီတို၊ စကတ္တိုစတဲ့ အတိုအျပတ္မ်ား ၀တ္ဆင္ျခင္းမျပဳဖို႕အတြက္ ကန္႕သတ္ထားတာေတြ႕ရပါတယ္။

ဧည့္သည္ေတြဟာ ပိရမစ္ေတြ ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္ၾကီးေတြဆီ အလည္အပတ္သြားေရာက္ရာမွာေတာ့ ေသာက္ေရဘူး၊ ေနကာမ်က္မွန္နဲ႕ ဖုန္၀င္တဲ့ဒဏ္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ မ်က္စဥ္းေဆးဘူးမ်ားကို မပါမျဖစ္ယူေဆာင္သြားသင့္ပါေၾကာင့္ အီဂ်စ္ျပည္သြား ခရီးသည္ မ်ားကို အၾကံျပဳလိုက္ရပါတယ္။

Credit: People Magazine.

(ဘ၀မွာျဖစ္ႏိုင္မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့မသိပါဘူး စိတ္ကူးယဥ္ထားတာေတာ့ရွိေနပါတယ္။ ပိုက္ဆံမ်ားရွိလို႕ကေတာ့ သြားလည္မယ္ လို႕ဆံုးျဖတ္ထားတဲ့ အိုဗာစီးအလည္အပတ္ခရီးစဥ္ေလးေတြရွိသည္ေပါ့ေနာ္။ အဲဒီ့ထဲကမွ အီဂ်စ္ျပည္ေလးအေၾကာင္း ကူးယူေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္ေနာ္။)

ကမၻာ႔အထက္ၿမင္ကြင္းေတြကို မီးပံုပ်ံၿဖင္႔ စီးနင္း ၾကည္႔ရူနိင္

စမတ္ဖုန္းတစ္လံုးရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းေတြနဲ႔ LG စမတ္ နာရီ 

 ေနာက္ဆံုးမွာေတာ႔ Google ေတြးထားခဲ႔တဲ႔ အတိုင္းပဲ သူရဲ႕ LG နဲ႔အတူတူ ပူးေပါင္း လုပ္ေဆာင္ထားတဲ႔ Android wear စုေဆာင္းမူတစ္ခုၿဖစ္တဲ႔ စမတ္နာရီဟာ ေရာက္ရွိလာခဲ႔ပါၿပီ။ ယူေက၊ ကေနဒါ၊ ဂ်ာမနီ အာရွမွာ ဆိုရင္ေတာ႔ ေတာင္ကိုးရီးယားနဲ႔ ဂ်ပန္အပါအ၀င္ နိင္ငံေပါင္း ၁၂ နိင္ငံတို႔မွာ ရရွိနိင္မွာ ၿဖစ္ၿပီး ၾကိဳတင္ ေအာ္ဒါမွာ ယူမူေတြ ၿပဳလုပ္နိင္ေနၿပီးလို႔ သိရပါတယ္။ G Watch ကို ၀တ္ဆင္စရာ နာရီ တစ္လံုးအၿဖစ္ ေတြ႕ရွိရမွာ ၿဖစ္ၿပီး စမတ္ဖုန္းတစ္လံုးရဲ႕ ပေရာဆက္ဆာေတြပါ၀င္ေနပါတယ္။ Galaxy S4 Mini ထဲမွာပါ၀င္တဲ႔ Qualcomm processor နဲ႔တူညီတဲ႔ လံုေလာက္ၿပည္စံုတဲ႔ Snapdragon 400 ခ်ပ္စ္နဲ႔ လာခဲ႔တာ ၿဖစ္ၿပီး ေဒၚလာ ၂၂၉ နဲ႔ ရရွိနိင္မွာပါ။ ထူးၿခားမူေတြကေတာ႔ အသံနဲ႔ လုပ္ေဆာင္နိင္မူေတြနဲ႔ Google Now ကို ေပါင္းစပ္ပါ၀င္လာၿပီး စမတ္ဖုန္းနဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္ကာ မ်က္ႏွာၿပင္ေပၚမွာ စာရိုက္ႏွိပ္ေနမဲ႔အစား စကားေၿပာၿပီး စာရိုက္ၿခင္းေတြကို ၿပဳလုပ္နိင္လာပါမယ္။

သိုေလွာင္မူကို 4GB ထည္႔ေပးထားၿပီး အၿခားမွတ္ဥာဏ္ သိုေလွာင္မူအတြက္ 512MB ထည္႔ေပးထားပါတယ္။ ဘတၱရီ ေနရာမွာ ဆမ္ေဆာင္းရဲ႕ စမတ္နာရီထက္ ပိုအားၿပည္႔၀တဲ႔ 400mAh ကိုထည္႔ေပးထားပါတယ္။ စြန္းထင္မူကင္းတဲ႔ စတီးေတြ၊ ဆီလီကြန္သားေတြနဲ႔ ၿပဳလုပ္ထားၿပီး IP67 ေရစို သံေခ်းတက္ခံနိင္ပါတယ္။မိုးေလ၀သခန္႔မွန္းေၾကၿငာခ်က္မ်ား၊ သတိေပးမူ reminder မ်ားပါ၀င္မူ၊ ဖုန္းၿဖင္႔ သြယ္တန္းကာ ဖုန္းအေ၀းမွာ ရွိေနေသာ္လည္း စာတို မက္ေဆ႔မ်ားကို လက္ခံရယူနိင္မူ၊ ေနရာဆိုင္ရာ လမ္းညႊန္မူေတြကို OK Google မွတစ္ဆင္႔ အဆင္႔သင္႔ ၿမန္ဆန္စြာ ရရွိနိင္မူ၊ ဘာသာၿပန္ဆိုမူေတြ ရရွိနိင္မူ၊ ဆိုရွယ္ နက္၀ပ္ မက္ေဆ႔မ်ားကို လက္ခံရယူနိင္မူ၊ စတာေတြ အပါအ၀င္ လုပ္ေဆာင္နိင္မွာ ၿဖစ္တဲ႔ LG G watch ပါ။ Android 4.3 နဲ႔ အထက္ ဖုန္းေတြနဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္နိင္မွာ လို႔သိရပါတယ္။

ကမၻာ႔အထက္ၿမင္ကြင္းေတြကို မီးပံုပ်ံၿဖင္႔ စီးနင္း ၾကည္႔ရူနိင္ 

ယခု ဇြန္လထဲတြင္ ကမၻာ႔ အထက္ ၿမင္ကြင္းမ်ားကို မီးပံုပ်ံၿဖင္႔ စီးနင္းၾကည္႔ရူနိင္ေစရန္
World view လုပ္ငန္းစုမွ စမ္းသပ္မူ တစ္ခ်ိဳ႕ကို ၿပဳလုပ္ခဲ႔ရာ ေအာင္ၿမင္စြာ ၿဖင္႔ ခရီးသည္ေတြ စီးနင္းနိင္လာတယ္ ဆိုတဲ႔ သတင္း ၿဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးခဲ႔တဲ႔ အပတ္က နယူးမက္ဆီကိုတြင္ ကမၻာ႔ အထက္ မိုင္ (၂၀) မွ စီးေမ်ာ လိုက္ပါနိင္မဲ႔ စမ္းသပ္မူကို စတင္ၿပဳလုပ္ခဲ႔ရာ ၿပည္႔စံုစြာ ေအာင္ၿမင္ခဲ႔တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ကုမၸဏီရဲ႕ CEO ရဲ႕ ေၿပာၾကားခ်က္အရ ကမၻာ႔ေၿမမွ ေပေပါင္း (၁သိန္း၂ေသာင္း) ကေနမိုးပ်ံပူေဖာင္းၾကီးကိုစီးကာ ၿမင္႔မားတဲ႔ ပ်ံသန္းမူကို ကမၻာ႔မွတ္တမ္း တစ္ခုအေနနဲ႔ ရရွိခဲ႔တာ ၿဖစ္ပါတယ္။
 
စီးနင္းနိင္မူတြင္ ကုမၸဏီမွ ၀န္ထမ္း(၂)ေယာက္၊ ခရီးသည္ (၂)ေယာက္ စုစုေပါင္း (၈) ေယာက္စီးနိင္လိုက္ပါနိင္မွာ ၿဖစ္ၿပီး တစ္ေယာက္ကို ေဒၚလာ ၇ေသာင္းခြဲၿဖစ္ အသြားကေနအၿပန္ အထိ ၂နာရီခန္႔ လိုက္ပါ စီးေမ်ာနိင္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ စီးနင္းလိုက္ပါနိင္မဲ႔ အခန္းမွာ ခရီးသည္မ်ား လမ္းေလွ်ာက္နိင္ေလာက္ေအာင္ အေတာ္အတန္ က်ယ္၀န္းၿပီး ကမၻ႔ာရဲ႕ ၿမင္ကြင္းေတြနဲ႔ ေကြးေကာက္မူေတြကို ၿမင္ရမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ ထိုအစီအစဥ္ကို ၂၀၁၆ အတြင္းတြင္ စတင္ဖို႔ အစီအစဥ္ ေရးဆြဲလ်က္ရွိပါတယ္။

Ref: mashable

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ 2G အသံုးျပဳမည္လား၊ 3G အသံုးျပဳမည္လား 

 

ကြၽန္ေတာ္တို႔ ပတ္၀န္းက်င္မွာ 2G, 3G ဆိုတဲ့ အသံုးအႏႉန္းကို အမ်ားစုက ၾကားဖူးနား  ၀ရွိျပီး သားျဖစ္ မွာပါ။ 2G ႏွင့္ 3G ကြန္ယက္ေတြဟာ မိုဘိုင္းဆက္သြယ္ေရး အတြက္ အသံုးျပဳေန တာျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ အေနနဲ႔ data rate, speed ေတြအေၾကာင္းေျပာ သြားမွာ မဟုတ္ပဲ နည္းပညာနယ္ ပယ္ထဲက မဟုတ္တဲ့သူမ်ား အတြက္ ဖတ္ရႉရတာ နားလည္ရွင္း လင္းေအာင္ 2G ႏွင့္ 3G ကြာျခားပံုကို ေရးသား သြားပါမယ္။

2G ဆိုတာ ၾကိဳးမဲ့တယ္လီ ဖုန္းနည္းပညာ ဒုတိယမ်ိဳး ဆက္ျဖစ္တဲ့ second-generation ကိုေျပာတာပါ။ 2G မိုဘိုင္းတယ္လီ ကြန္းကြန္ ယက္ကို 1991 ခုႏွစ္ Finland ႏိုင္ငံမွာ စတင္အသံုးျပဳခဲ့ တာျဖစ္ပါတယ္။ သက္တမ္း အားျဖင့္ ဆိုရင္ ၂၃ႏွစ္ ရွိေနပါျပီ။ 2G မွာ စာတိုေပးပို႔ျခင္း (SMS) ကိုစတင္ မိတ္ဆက္ခဲ့ ပါတယ္။ ထို႔အတူ စာတိုေပးပို႔ျခင္း သာမက ရုပ္ပံုမ်ား aပးပို႔ျခင္း ႏွင့္ multi media message ပါ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ 2G မွာဆိုရင္ voice communications, text messaging ႏွင့္ simple web browsing (စာရွာေဖြျခင္းကဲ့ သို႔ေသာ သာမန္အင္တာနက္ အသံုးျပဳႏိုင္ျခင္း) တို႔ပါ၀င္ ပါတယ္။ထို႔ေနာက္ 2G ကိုထပ္မံ အဆင့္ျမင့္ တင္ရာမွ 2.5G, 2.75G, 3G ႏွင့္ 4G မ်ားက အစားထိုး၀င္ေရာက္ လာပါတယ္။

3G ဆိုတာ လက္ရွိျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕လူေနမႉဘ၀ကို စိတ္ေက်နပ္မႉအျပည့္နဲ႔ ပညာေရး၊ သတင္း၊ လူမႉေရး စတဲ့ဘက္ေပါင္းစံုဖြံ႕ျဖိဳးတိုးတက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးမယ့္ မိုဘိုင္းဆက္သြယ္ေရးနည္းပညာ တတိယမ်ိဳးဆက္ျဖစ္ပါတယ္လို႔ပဲ တင္စားပါရေစ။ 3G ကိုျမင္တာနဲ႔ အင္တာနက္ျမန္ႏႉန္းျမင့္ဆိုတာက ပါလာျပီးသားပါ။ အခ်က္အလက္၊ ဓာတ္ပံု၊ ရုပ္ရွင္ေတြကို ျမန္ဆန္စြာ Download, Upload ျပဳလုပ္ႏိုင္မွာက 3G ပါ။

ယေန႔ေခတ္မွာ 3G အသံုးျပဳသင့္ေနျပီလား?
က်ေနာ္အေျဖက “Yes” လို႔ခ်က္ခ်င္းေျဖမိမွာပါပဲ။ Why - အနီးစပ္ဆံုးဥပမာတစ္ခုေပးရမယ္ဆိုရင္ က်ေနာ္တို႔ လက္ရွိသံုးေနတဲ့ Smart Phone ဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁ႏွစ္၊ ၂ႏွစ္က ထုတ္ထားတာျဖစ္ေကာင္းျဖစ္မယ္။ ယေန႔အသစ္ထြက္ရွိလာတဲ့ဖုန္းေတြကို လိုခ်င္စိတ္မျဖစ္မိဘူးလား။ လဲခ်င္စိတ္ေကာ မျဖစ္ဘူးလား။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ယခင္ဖုန္းနဲ႔ လဲခ်င္မိမွာ အမွန္ပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ယေန႔ေနာက္ဆံုးေပၚထြက္ရွိလာတဲ့ Smart Phone ေတြဟာ ဆန္းသစ္တဲ့နည္းပညာအဆင့္ျမင့္တင္မႉေတြ ျပဳလုပ္လာလို႔ပဲ မဟုတ္ေပဘူးလားခင္ဗ်ာ။ ဒီလိုပဲ။ 3G ဆိုတာလည္း 2G ကေန အဆင့္ဆင့္ ျမင့္တင္လာတဲ့ မိုဘိုင္းဆက္သြယ္ေရးနည္းပညာတစ္ခုပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ 3G ကြန္ယက္ကို ေနရာတိုင္းမွာ အသံုးျပဳလို႔ ရရွိဦးမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ယခု ျပည္ပ Telecom ကုမၸဏီႏွစ္ခုက တာ၀ါတိုင္ေတြ တည္ေဆာက္ေနဆဲျဖစ္ပါတယ္။ ျမိဳ႕ၾကီးေတြမွာေတာ့ 3G ကြန္ယက္ေတြကို စမ္းသပ္ေအာင္ျမင္ေနျပီ ျဖစ္ပါတယ္။
Ooredoo ​Myanmar ​က 3G ကြန္ယက္ကိုသာ အသံုးျပဳမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ 3G နဲ႔ပက္သက္ျပီး အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔ေအာင္ ဂရုတစိုက္လုပ္ကိုင္ေနမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။

3G ကိုအသံုးျပဳရင္ ေနထိုင္မႉပံုစံဘယ္လိုကြာျခားသြားမလဲ?
G ကိုအသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ အဓိကအခ်က္အေနနဲ႔ က်ေနာ္တို႔အင္တာနက္လိုင္းေကာင္းမြန္စြာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါမယ္။ Youtube က video လိုမ်ိဳးကို ေစာင့္ဆိုင္းေနစရာမလိုပဲ တိုက္ရိုက္ၾကည့္ရႉႏိုင္မယ္။ Youtube မွာဆိုရင္ ပညာေရးအတြက္ပဲ အသံုးျပဳမလား။ ေဖ်ာ္ေျဖေရးအတြက္ပဲအသံုးျပဳမလား။ ေနာက္ဆံုးရသတင္းေတြကိုရုပ္သံနဲ႔ ၾကည့္ရႉမလား။ စြယ္စံုအသံုးခ်ႏိုင္ပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ Youtube ကိုအသံုးနည္းေနတယ္ဆိုတာ အဓိက အင္တာနက္လိုင္း မေကာင္းလို႔ပါ။ ဖုန္းေျပာဆိုရာမွာလည္း အသံၾကည္လင္ျပတ္သားမႉသာမက video calls ေတြပါအသံုးျပဳႏိုင္ပါမယ္။ ယခုက်ေနာ္တို႔ဖုန္းအျပန္အလွန္ေျပာဆုိတဲ့အခါ အသံနဲ႔သာ ဆက္သြယ္ေျပာဆိုလို႔ရပါတယ္။ 3G မွာဆိုရင္ ရုပ္ေကာအသံပါ ႏွစ္မ်ိဳးစလံုး အသံုးျပဳလို႔ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။
Ooredoo ​ Myanmar​ က video calls စမ္းသပ္ေအာင္ျမင္ျပီးတဲ့ေနာက္ပိုင္းမွာ ဟာသအေနနဲ႔အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာေတြေပၚမွာ ဒီလိုမ်ိဳးေရးသားထားတာေတြ႔ရပါတယ္။ “အိမ္က မိန္းမက ေယာက်္ားဘယ္ေရာက္ေနလဲေမးရင္ အရင္လို သူငယ္ခ်င္းအိမ္မွာဆိုျပီး လိမ္ညာေျပာလို႔မရေတာ့ဘူး။ မယံုဘူး video calls ဖြင့္ျပဆိုမွ ျပသနာေတြတက္ကုန္မယ္”
ယခင္လို “ဟလို ဟလိုၾကားလား” ဆိုျပီး လိုင္းမိေအာင္ လိုက္ဖမ္းရတဲ့ ဒုကၡကလည္း ကင္းေ၀းသြားမွာပါ။
ေက်ာင္းသားေတြ အေနနဲ႔လည္း အင္တာနက္လိုင္းျမန္ဆန္စြာ အသံုးျပဳႏိုင္မယ္ဆိုရင္ Online မွာရွိတဲ့ video tutorials ေတြကို ၾကည့္ရႉႏိုင္မယ္။ ႏိုင္ငံတကာမွာ သင္ၾကားေနတဲ့ course ေတြကိုသင္ ယူႏိုင္မယ္။

ကြန္ပ်ဴတာပရိုဂရမ္ ေရးသားသူ၊ မိုဘိုင္း App ေရးသားသူ၊ Developer ေတြအေနနဲ႔လည္း အင္တာနက္လိုင္းေကာင္းမြန္စြာ အသံုးျပဳႏိုင္မယ္ဆိုရင္ သူတို႔ရဲ႕အရည္အေသြးေတြဟာ ပိုမိုတုိးတက္လာျပီး ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ICT လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ကမာၻ႔အဆင့္မွီျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္မွာပါ။ ဂီတ၀ါသနာရွင္ေတြအေနနဲ႔ သူတို႔ solo သီခ်င္း၊ MTV ေတြကို အင္တာနက္ ေပၚမွာ တင္ႏိုင္မယ္။ လူၾကည့္မ်ားျပီး လူအမ်ားလက္ခံျပီဆိုရင္ ႏိုင္ငံေက်ာ္တင္မက၊ ကမာၻေက်ာ္အဆိုေတာ္ ထိေတာင္ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ အင္တာနက္ကို ႏိုင္ငံတကာသတင္းေတြ ဖတ္ရႉဖို႔အတြက္ ရည္ရြယ္ျပီး အသံုးခ်ေနသူမ်ားအတြက္လည္း စာဖတ္စြမ္းရည္၊ ဥာဏ္ရည္၊ ဗဟုသုတေတြ ၾကြယ္၀ျပီး သူမ်ားပါးစပ္ အေျပာကို မယံုပဲ ကိုယ္တိုင္မွန္ကန္တိက်တဲ့ သတင္းေတြကို အင္တာနက္ ကေန ရွာျပီးဖတ္ႏိုင္လာမယ္။ အိမ္မွာပဲ အင္တာနက္အသံုးျပဳျပီး Online Shopping ဖြင့္မယ္။ အင္တာနက္ကေန ပိုက္ဆံရွာမယ္။ စသျဖင့္ နယ္ပယ္ေပါင္းစံုက လူေနမႉဘ၀ေတြဟာ ျမန္ႏႉန္းျမင့္အင္တာနက္ကိုအသံုးျပဳမယ္ဆုိရင္ ယခုထက္ပိုတဲ့ ဖြံ႕ျဖိဳးတိုးတက္မႉေတြအမ်ားၾကီး ရွိလာမွာပါ။ 

Ref - မိုးလံုးျပည့္လ်ံ