Saturday, December 11, 2010

The Pressure Test

သင္ဟာ ဖိအားေပးခံေနရသလား

သင္ဟာ အဆင္မေျပတဲ့ တစ္စံုတစ္ခုကိုလုပ္ဖို႕ ဖိဘားေပးခံရတဲ့အခါ အဲဒီအေျခအေနကို ဘယ္လိုကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းတတ္ ပါသလဲ။

ဖိအား (၁)

လိင္ကိစၥ (Sex)

သင့္ရဲ႕ပါတနာဟာ သင့္ကို သူငယ္ခ်င္းအဆင့္ထက္ေက်ာ္လြန္ဖို႕ ဆြဲေဆာင္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႕ သူ႕ကိုသေဘာက်တယ္လို႕ ထင္ေပမယ့္ အတြက္ေတာ့ မေသခ်ာေသးပါဘူး။ ျပီးေတာ့ ဒီလိုကိစၥမ်ိဳးအတြက္ ေစာင့္ဆိုင္းခ်င္တဲ့ စိတ္လည္းရွိေနပါတယ္။

ေျဖရွင္းနည္း

အေမရိကန္ရုပ္ရွင္ကားေတြမွာေတာ့ ဒီကိစၥေတြအတြက္ အေျဖမ်ားစြာရွိေနပါတယ္။ 'ေက်ာင္းကပြဲျပီးရင္ ဟိုတယ္ခန္းကို သြားၾကစို႕' ဆိုတာမ်ိဳးေပါ့။ စိတ္ပညာရွင္ေသာမတ္စ္ရဲ႕အဆိုအရ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ ျမီးေကာင္ေပါက္စေတြရဲ႕ ဆႏၵ ျပင္းျပမႈကိုဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့အေကာင္းဆံုးနည္းက ဗိုက္မအီမသာျဖစ္ေနေၾကာင္း ေျပာလိုက္ဖို႕ပါပဲ။ လူငယ္ေတြဟာ အရက္နဲ႕ မူးယစ္ေဆး၀ါးသံုးစြဲလိုက္တဲ့အခါ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို မွန္မွန္ကန္ကန္ခ်မွတ္ႏိုင္စြမ္းနည္းသြားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုဖိအား အေျခအေနမ်ိဳးမွ ရုန္းထြက္ႏိုင္ဖို႕ဆိုရင္ သင္ဟာေနထိုင္မေကာင္းေၾကာင္းေျပာလိုက္ဖို႕ပါပဲ။ သင့္အေနနဲ႕ သူငယ္ခ်င္း အဆင့္နဲ႕ပဲ ေလ့လာခ်င္ေသးေၾကာင္း ဒါမွမဟုတ္ ေရွ႕ဆက္အကဲခတ္ဖို႕လိုေသးေၾကာင္း ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်း ေျပာလိုက္ ေပါ့။

ဖိအား (၂)

မူးယစ္ေဆး၀ါး

လူအမ်ားၾကီးဟာ ပါတီပြဲမွာ မူးယစ္ေဆး၀ါးသံုးစြဲေနၾကပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္ကိုစမ္းသံုးၾကည့္ပါလားလို႕ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။

ေျဖရွင္းနည္း

မူးယစ္ေဆး၀ါးဆိုတာ စြဲလမ္းေဘးျဖစ္ေစတဲ့အရာလို႕ လူတိုင္းသိထားၾကပါတယ္။ ေဆးရုံမွာ အလြန္အကြၽံသံုးစြဲမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ရေၾကာင္း ေသာမတ္စ္ကဆိုပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႕ အလြန္အမင္း စိတ္ခံစားမႈျမင့္တက္ကာ ႏွလံုးပ်က္စီးသြားႏိုင္ပါ တယ္။ ေဘးအႏၲရာယ္မ်ိဳးစံုနဲ႕ ရင္ဆိုင္ရႈံးနိမ့္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မူးယစ္ေဆး၀ါးသံုးစြဲတာ တရားမ၀င္တဲ့အတြက္ ရာဇ၀တ္မႈမွတ္တမ္းမွာ သင့္နာမည္ကို မရွိခ်င္ပါနဲ႕။ မူးယစ္ေဆး၀ါးသံုးစြဲဖို႕တိုက္တြန္းတဲ့အခါ သင့္အေနနဲ႕ 'No' လို႕ျပတ္ ျပတ္သားသားေျပာပါ။ သင္ဟာ တံု႕ဆိုင္းတံု႕ဆိုင္းနဲ႕ ဆံုးျဖတ္ရခ်က္ေနရင္ ဒါကို သံုးစြဲဖို႕ ထပ္မံဆြဲေဆာင္ႏိုင္တယ္လို႕ လူေတြကထင္သြားပါလိမ့္မယ္။

ဖိအား (၃)

အရက္ေသာက္ျခင္း

သင့္ေဘးနားကလူတိုင္း အရက္ေသာက္ေနၾကျပီး သင့္ကိုလည္း အရက္ေသာက္ေစခ်င္ၾကတယ္။

ေျဖရွင္းနည္း

သင့္ရဲ႕လွပတဲ့ညခ်မ္းကို ဖ်က္ဆီးပစ္ႏိုင္တဲ့ အလြယ္ကူဆံုးနည္းက 'အရက္'ပါပဲ။ သင္ဟာ ေနာက္တစ္ေန႕မွာ ရယ္ေမာ ခ်င္ရယ္ေမာေနႏိုင္ျပီး အရက္ေၾကာင့္ သင္ဟာနာမည္ပ်က္သြားတာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ၀မ္းနည္းစရာျဖစ္သြားႏိုင္ပါ တယ္။ 'သင္အရက္ ေသာက္လိုက္ျပီဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႕ ေနာင္တရစရာ အျဖစ္အပ်က္တစ္ခုခုကို လုပ္မိသြားႏိုင္ပါတယ္' လို႕ေသာမတ္စ္က ဆိုပါတယ္။ သင့္ရဲ႕အကန္႕အသတ္နဲ႕ ထိန္းခ်ဳပ္မႈေတြ ဆံုးရႈံးေလာက္ေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္စြမ္း မရွိ ေတာ့ပါဘူး။ အန္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း စတာေတြလည္း ျဖစ္လာႏိုင္ပါေသးတယ္။

တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္ကိုအရက္ေသာက္ဖို႕ေျပာလာရင္ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်း တံု႕ျပန္လိုက္ပါ။ 'ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီညကြၽန္ေတာ္ အရက္မေသာက္ေတာ့ပါဘူး' လို႕ေပါ့။ တကယ္လို႕ သူတို႕က ထပ္ျပီး တိုက္တြန္းေနဦးမယ္ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႕ ေနထိုင္မေကာင္းေၾကာင္းနဲ႕ အရက္ဟာ ေနေကာင္းေအာင္ မကူညီႏိုင္တာေၾကာင့္ မေသာက္ေတာ့တဲ့အေၾကာင္း ေျပာလိုက္ပါ။

ဖိအား (၄)

ကားေမာင္းျခင္း ဒါမွမဟုတ္ ကားစီးခိုင္းျခင္း

သင့္အေနနဲ႕ ေဘးမကင္းဘူးလို႕ ထင္မိတဲ့အခါ ကားေမာင္းဖို႕ လူေတြက တိုက္တြန္းပါတယ္။

ေျဖရွင္းနည္း

ကားေမာင္းဖို႕ သင့္မိဘေတြကို ေတာင္းဆိုတာ ဒါမွမဟုတ္ သင္မေမာင္းသင့္ဘူးလို႕ သိတဲ့အခါ ကားကို၀င္ေမာင္းတာထက္ တကၠဆီငွားတာက ပိုေကာင္းပါလိမ့္မယ္။ ဒီလိုစဥ္းစားၾကည့္လိုက္ပါ။ သင့္ညီမငယ္ေလးဟာ အရက္ေသာက္ထားတဲ့ ဒရိုင္ ဘာနဲ႕အတူ ကားစီးမယ္ဆိုရင္ သင္ဟာရပ္ဖို႕ ဟန္႕တားမိမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေဘးကင္းေအာင္ မေမာင္းႏိုင္တဲ့အခ်ိန္မွာ ကား မေမာင္းပါနဲ႕။ ဘတ္စ္ကားခ ဒါမွမဟုတ္ တကၠဆီခက သက္သာျပီး အလြယ္တကူစီးလို႕ရပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္း တကယ္စစ္မွန္ရဲ႕လား

တစ္စံုတစ္ေယာက္ဟာ အေျဖတစ္ခုအတြက္ 'No' လို႕ ျငင္းခြင့္မေပးဘူးဆိုရင္ သူဟာတကယ္ေကာင္းတဲ့ သူငယ္ခ်င္း အစစ္မဟုတ္ပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းေတြက သင့္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ဖိအားမေပးပါဘူး။ သူတို႕က သင့္ကုိတန္ဖိုးထား ေလးစားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္သူငယ္ခ်င္းေတြက သင့္ကိုဖိအားေပးေနသလားဆိုတာကို ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္ ေမးၾကည့္လိုက္ပါ။ သူတို႕အေနနဲ႕ သင့္အေပၚ တကယ္စိတ္ရင္းအမွန္နဲ႕ စိတ္၀င္စားတာမ်ိဳး မရွိဘူးဆိုတာကို ေတြ႕လာ ရပါလိမ့္မယ္။ သူတို႕ဟာ မေကာင္းတဲ့ ဆြဲေဆာင္မႈေတြကို သူတို႕ခ်ည္းပဲ မလုပ္လိုၾကပါဘူး။

Resource: The Chic Magazine No.2 December 2010

No comments: