ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာႏွင့္ သံုးရမယ့္ ပတ္တီး၊ ပလာစတာမ်ား

(ေဒါက္တာရည္ညြန္႔ေမ)

ေဆးဆိုင္ၾကီးေတြမွာ ျပတ္ရွဒဏ္ရာေတြကို ေဆးထည့္အုပ္ေပးရန္ ဒီဇုိင္းလုပ္ထားတဲ့ ေဆးပစၥည္းအမ်ိဳးမ်ိဳး ဒါဇင္ေပါင္း မ်ားစြာကို ထုပ္ပိုးထားေလ့ရွိပါတယ္။ ပြန္းပဲဒဏ္ရာတစ္ခုခုရရွိပါက ဘယ္လိုေဆးပစၥည္းမ်ိဳးျဖင့္ အနာကိုထည့္ေပးရ မလဲဆိုတာ သိရွိေအာင္ ေတာင္ပိုင္းဖေလာ္ရီဒါယူနီဗာ စီတီမွ အေရျပားဆိုင္ရာ ခြဲစိတ္ကုဌာနမွ ေဒါက္တာ ေဗစယ္ အက္စ္ခ်ာဖီးလစ္စ္က ေအာက္ပါအတိုင္း ေျဖၾကားေပးတာကိုဗဟုသုတရရန္အလို႔ငွာေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

(၁)ေရစိုခံပတ္တီး၊ပလာစတာ
ပတ္တီးေအာက္မွ ေရကိုအိုင္ေနေစပါက အနာပတ္လည္ရွိအေရျပားထိခိုက္ပ်က္စီးသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဤပတ္တီးပလာ စတာမ်ားသည္ မၾကာခဏလက္ေဆးျခင္း၊ ပန္းကန္ေဆးျခင္း၊ အ၀တ္ေလွ်ာ္ျခင္း မ်ားကို ေတာင့္ခံႏိုင္တဲ့အတြက္ လက္ မွာအနာျဖစ္လွ်င္သံုးပါက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

(၂) ေခတ္မီအနာက်က္ပလာစတာ
မီးေလာင္ဖုေလးမ်ားမွ စိမ့္ထြက္ေသာအရည္ၾကည္ေလးေတြဟာ အနာက်က္ၾကာေစပါတယ္။ ဤအနာကပ္ခြာေလး ေတြမွာေတာ့ ဟိုက္ဒရိုကိုးလြိဳက္ hydrocolloids ေခၚ အရည္ၾကည္ကိုစုပ္ယူပစ္ႏိုင္တဲ့ ဓာတု ပစၥည္းမ်ားပါ၀င္ပါတယ္။ ၄င္းဟိုက္ဒရိုကိုးလြိဳက္မ်ားက အနာက်က္ေစရန္ အရည္ၾကည္မ်ားကို ကာကြယ္ေပးတဲ့ဂ်ယ္လ္အျဖစ္ သံုးေပးႏိုင္ ပါတယ္။

(၃) ထိခိုက္ခံစားလြယ္တဲ့အေရျပားသံုးအနာထည့္ေဆး
တစ္ခါတစ္ရံ မိမိအေရျပားနဲ႕ဓာတ္မတည့္ပါက ပတ္တီး၊ ပလာစတာေတြဟာ သင့္အေရျပားကို ယားယံေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ဓာတ္မတည့္မႈနည္းပါးတဲ့ ကပ္ခြာေလးေတြကို သံုုးေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၄င္းမွာ hypoallergic adhesive လို႔ေရး ထားေလ့ရွိပါတယ္။

(၄) အနာထည့္ေဆးရည္
ေသြးမထြက္တဲ့ ကုတ္ရာျခစ္ရာ ဒဏ္ရာေလးေတြမွာသာ သံုးေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးထြက္မ်ားရင္ေတာ့ ေသြးတိတ္ ေအာင္ ရိုးရိုးပတ္တီးစျဖင့္ စည္းေပးတာကေတာ့ ပိုေကာင္းပါတယ္။

(၅) ဒဏ္ခံႏိုင္တဲ့ ပတ္တီးပလာစတာ
ခဏခဏေဆာင့္မိတိုက္မိႏိုင္တဲ့ အနာတစ္ခုျဖစ္ရင္ေတာ့ အနာက်က္တာဟာ ေႏွးသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဤပတ္တီးမ်ိဳးဟာ အ၀တ္ထူထူထဲထဲေလးျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားမွသာလွ်င္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာမ်ားကို ကူရွင္ သဖြယ္ ခံထားေပးႏိုင္မွာျဖစ္တယ္။

(၆) ပဋိဇီ၀ေဆးပါတဲ့ ပတ္တီးပလာစတာ
ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္လိမ္းေဆးပါတဲ့ ပလာစတာကို ပိုး၀င္ေရာက္ခံရမယ့္အေျခအေနမ်ိဳးရွိတဲ့ အနာမ်ား ဥပမာ – အျမင့္က လိမ့္က်လို႔ ကုတ္ျခစ္ရာမ်ား သို႔မဟုတ္ ပြန္းပဲ့ရာၾကီးၾကီးေတြဆိုရင္ ဤပလာ စတာမ်ိဳးသံုးသင့္ပါတယ္။

(၇) အေကြးအဆန္႔ေနရာမ်ားမွာ သံုးရမယ့္ပလာစတာမ်ား
တံေတာင္ဆစ္၊ဒူးဆစ္၊လက္ေကာက္၀တ္၊ေျခမ်က္စိစတဲ့ အေကြးအဆန္႔မ်ားတဲ့ေနရာမွာ ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာေတြရရွိပါက ေကြးႏိုင္ဆန္႔ႏိုင္တဲ့ ပလာစတာမ်ိဳးသံုးသင့္တယ္။ လႈပ္ရွားမႈအတိုင္း သူတို႔က လိုက္လႈပ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ အမွတ္စဥ္ အလိုက္ပံုမ်ားကိုသတိထားျပီး ၾကည့္ထားပါ။

Ref: Health Digest Journal Vol. (6), No. (38) – July 1 2009