ဖုန္းသံုးရာတြင္ အႏၱရာယ္ကင္းေစမည့္ အခ်က္ ၁၀ခ်က္

အခုေခတ္မွာ လက္ကိုင္ဖုန္း အသံုးျပဳမႈေတြ မ်ားလာပါတယ္။ လက္ကိုင္ဖုန္း သံုးသူေတြ မ်ားျပားလာသည့္ အေလ်ာက္ ဖုန္းသံုးရာမွာ အႏၱရာယ္ ကင္းေ၀းေစဖို႔ ထိပ္တန္း (၁၀) ခ်က္ကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) လက္ကိုင္ဖုန္းကို သင့္ဦးေခါင္းႏွင့္ အနည္းဆံုး ၂.၇ လက္မ အကြာမွာ ထားသင့္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ စပီကာ ဖြင့္ၿပီး ေျပာပါ။ ဒီလိုလုပ္မွသာ ဦးေႏွာက္ဆီကို လွ်ပ္စစ္ သံလိုက္လႈိင္း ျဖာထြက္ပ်ံ႕ႏွံ႔မႈကို ေလ်ာ့နည္းေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၂) သင္ အိမ္ေပ်ာ္ေနစဥ္မွာ လက္ကိုင္ဖုန္းကို သင့္ဦးေခါင္းနားမွာ ကပ္ၿပီးမထားပါနဲ႔။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ လက္ကိုင္ဖုန္းကို တစ္ညလံုး ပိတ္ထားပါ။ ဒါမွမဟုတ္ သင္အိပ္ေနေသာ ေနရာႏွင့္ (၆) ေပခန္႔ အကြာမွ ထားပါ။

(၃) လက္ကိုင္ဖုန္းကို သင့္အိတ္ကပ္ထဲမွာ ထည့္ထားရင္ ကီးပတ္ ( KeyPad ) ကို သင့္ကိုယ္ခႏၶာဘက္ဆီကို ဦးတည္ၿပီး ထည့္ထားပါ။ ဒါဆိုရင္ ဖုန္းအင္တာနာ ( Antenna ) က သင့္နဲ႔ေ၀းေ၀းမွာ ရွိေနပါမယ္။

(၄) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနစဥ္ လက္ကိုင္ဖုန္းကို မသံုးသင့္ပါဘူး။ လက္ကိုင္ဖုန္းက လွ်ပ္စစ္သံလိုက္လိႈင္းက သေႏၶသားရဲ႕ ႀကီးထားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

(၅) ေလယာဥ္၊ စက္ေလွကား၊ မီးရထား၊ ဓါတ္ဆီဆိုင္၊ CNG ဆိုင္နဲ႔ အျခား သတၱဳ အေဆာက္အဦး အမ်ိဳးအစားမ်ားထဲမွာ လက္ကိုင္ဖုန္း အသံုးျပဳမႈကို ေရွာင္ပါ။ လက္ကိုင္ဖုန္း သံုးရင္ လွ်ပ္စစ္ သံလိုက္လိႈင္း (EMR) ထြက္ႏႈန္း မ်ားေစလို႔ပါ။

(၆) ဖုန္းကို ၾကာၾကာ ေျပာမယ္ဆိုရင္ Bluetooth သို႔မဟုတ္ နားၾကပ္နဲ႔ အသံုးျပဳတာ ေကာင္းပါတယ္။ လွ်ပ္စစ္ သံလိုက္လိႈင္း ထြက္ႏႈန္းနဲ႔ ထိေတြ႕မႈ နည္းလို႔ပါ။

(၇) အသက္ (၁၅) ႏွစ္ေအာက္ ကေလးေတြကို လက္ကိုင္ဖုန္း ေပးမကိုင္သင့္ပါ။ လက္ရွိအေျခအေနမွာ ကေလးမ်ား၏ ဦးေႏွာက္ အက်ိတ္ ကင္ဆာ ဒုတိယ ေသဆံုးမႈ အမ်ားဆံုး အေၾကာင္းရင္းထဲတြင္ ပါ၀င္ေနလို႔ပါ။

(၈) လက္ကိုင္ဖုန္းေတြကို ေမြးကင္းစကေလးေတြႏွင့္ ေ၀းေ၀းမွာ ထားပါ။ လွ်ပ္စစ္ သံလိုက္လိႈင္းေတြက ကေလးငယ္ရဲ႕ ပါးလႊာတဲ့ ဦးေခါင္းခြံကို ျဖတ္ၿပီး ဦးေႏွာက္ထဲကို အလြယ္တကူ ေရာက္ရွိေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို တိုးေစပါတယ္။

(၉) ေဘာင္းဘီ အိတ္ကပ္ထဲ လက္ကိုင္ဖုန္း ထည့္သြားျခင္းကို ေရွာင္ပါ။ လက္ကိုင္ဖုန္းက ထြက္လာတဲ့ ေရာင္ျခည္ဟာ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္စြမ္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ထို႔အျပင္ သင့္ႏွလံုးမွာ စက္(Pacemaker) တပ္ထားရင္ အကႌ် အိတ္ကပ္ထဲမွာ လက္ကိုင္ဖုန္း ထည့္သြားျခင္းကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။

(၁၀) လက္ကိုင္ဖုန္း ၀ယ္မယ္ဆိုရင္ SAR (Specific Absorption Rate) နည္းတဲ့ အမ်ိဳးအစားကို ရွာ၀ယ္ပါ။ SAR နံပါတ္နည္းေလေလ ပိုေကာင္းေလေလပါပဲ။ ေျပာျပခ်င္တာကေတာ့ ဖုန္းသံုးစြဲရာမွာ လူကို မထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ အမ်ိဳးအစားကို ေသခ်ာ ေမးျမန္း ၀ယ္ယူၿပီး အသံုးျပဳေစခ်င္ပါတယ္။ ဒါမွသာ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာမ်ားကို ကာကြယ္ၿပီးသား ျဖစ္ေနမွာမို႔ပါ။

Credit: Original Aurthor

Source: Internet ( knowledge Box)