Monday, June 2, 2014

ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္အသုံးခ်စိတ္စြမ္းအင္





ကၽြန္ေတာ္တို႔ သက္ရွိလူသားေတြအားလံုးမွာ စိတ္ေတြကိုယ္စီ ရွိေနၾကၿပီး သားပါ။ စိတ္မွာထူးျခားတဲ့ စြမ္းအင္ေတြ၊ သတ္ၱိေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အားလံုးမွာ ဘယ္အလုပ္မ်ိဳးကိုမဆို လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့၊ ဘယ္ျပႆ နာအခက္အခဲကိုမဆို ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္း ေက်ာ္လႊားႏိုင္တဲ့၊ ဘယ္လို ပန္းတိုင္မ်ိဳး ကိုမဆို ေရာက္ရွိပိုင္ဆိုင္ႏိုင္တဲ့ စူပါ့ စူပါ အထူး စြမ္းအားေတြ ရွိေနၾကပါတယ္။ စိတ္ရွိတဲ့သူတိုင္း စြမ္းအင္ရွိပါတယ္၊ သတ္ၱိ ထူးေတြ ရွိၾကပါတယ္။ အားလံုး အတူတူပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြ မတူၾကတာက ဒီစြမ္းအင္သတိ္ၱေတြကို ထုတ္သံုးတဲ့သူနဲ႔၊ ထုတ္မသံုးတဲ့သူဆိုၿပီး ကြာျခားၾကတာပါပဲ။

စိတ္ကို အထူးေလ့က်င့္ၿပီး စြမ္းအင္ထုတ္ရင္ စြမ္းအားဆိုတာ ထြက္ပါ တယ္။ စိတ္ရဲ႕ ထူးကဲတဲ့စြမ္းအင္ေတြကို အသံုးခ်ႏိုင္ၿပီဆိုရင္ မိမိအလိုရွိ တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈအသီးသီးကို အျမန္ဆန္ဆံုး အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္ပါ တယ္။ စိတ္စြမ္းအင္ကို အသံုးခ်ၿပီး လူဆင္းရဲဘ၀မွ သန္းႂကြယ္သူေဌး ႀကီးေတြျဖစ္လာေအာင္၊ သာမန္ အညၾတဘ၀မွ ေက်ာ္ၾကားတဲ့ ထိပ္တန္းေခါင္းေဆာင္ႀကီးေတြျဖစ္လာေအာင္ ေျပာင္းလဲပစ္ႏုိင္ၾကတဲ့ ျဖစ္ရပ္ ေပါင္းမ်ားစြာကို ကမၻာ့သမိုင္း တစ္ေလွ်ာက္မွာ ေလ့လာျမင္ေတြ႕ခဲ့ရမွာပါ။ လက္ရွိကမၻာေပၚမွာ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားေနတဲ့ သန္းႂကြယ္သူေဌးႀကီးေတြ၊ ထိပ္တန္းေအာင္ျမင္သူေတြ၊ ၾသဇာတိကၠမ ႀကီးမားတဲ့ ေခါင္းေဆာင္ ႀကီးေတြ အားလံုးဟာလည္း စိတ္စြမ္းအင္ေတြကို ေကာင္းစြာအသံုးခ်ခဲ့ ၾကတဲ့ သူေတြ ပါပဲ။

ထိပ္တန္း ေအာင္ျမင္မႈရေအာင္ အားထုတ္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ခဲ့ၾက တဲ့ ေအာင္ျမင္သူေတြရဲ႕ အားထုတ္လုပ္ေဆာင္မႈမွာ စိတ္စြမ္းအင္ေတြ အထူး ပါ၀င္ပါတယ္။ ဟုတ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္သူေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားဟာ စိတ္စြမ္းအားရွိၾကသူေတြပါပဲ။ သမား႐ိုးက် အားထုတ္လုပ္ေဆာင္မႈနဲ႔ စိတ္စြမ္း အင္ပါတဲ့ အားထုတ္လုပ္ေဆာင္မႈဟာ လံုး၀ကြာျခားပါတယ္။ ဘ၀တိုး တက္ေအာင္ ပ်ိဳးေထာင္ျခင္းမွာ မိမိရဲ႕စိတ္စြမ္းအင္ကို တိုးတက္လာေအာင္ ပ်ိဳးေထာင္ျခင္းလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ ဘ၀ေအာင္ျမင္မႈေတြ ရရွိေစဖို႔ စြမ္းအားျပည့္၀တဲ့ စိတ္ခြန္အားေတြ ဖြံ႕ၿဖိဳးလာေအာင္ ႀကိဳးပမ္း တည္ေဆာက္ ယူထားရပါမယ္။ စိတ္အင္အားေတြ ထက္ျမက္လာေအာင္ လည္းေသြးယူၾက ရပါမယ္။စိတ္အရည္အေသြးေတြ တိုးတက္ႀကီးထြားလာ ေအာင္ ေလ့က်င့္ ယူရပါမယ္။

စိတ္ကို စြမ္းအင္ေတြ ထြက္ေပၚလာေအာင္ မေလ့က်င့္မပ်ိဳးေထာင္ ဘူးဆိုရင္ စိတ္စြမ္းအင္ေတြဟာ ငုပ္လွ်ဳိးေနတတ္ပါတယ္။ ထြက္ေပၚလာ မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဆို ဒီစြမ္းအင္ေတြက ဘယ္အပိုင္းမွာ ငုပ္လွ်ဳိးေနတာ လဲဆို တာ သိဖို႔လိုပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီစြမ္းအင္ေတြ၊ သတိ္ၱေတြ၊ တန္ခုိးေတြ ဟာ စိတ္ရဲ႕အတြင္း အနက္႐ိႈင္းဆံုးအပိုင္းျဖစ္တဲ့ေနရာမွာ သြားေရာက္ခိုေအာင္းေနတတ္ပါတယ္။ ဒါကို အလြယ္ဆံုးေခၚမယ္ဆိုရင္ ေတာ့ “မသိစိတ္” (subconscious mind) ေပါ့။

အေမရိကန္လူမ်ိဳး ေအာင္ျမင္ေရးသုေတသီႀကီး နပိုလီလံေဟးလ္က ဒီစြမ္းအားကို “အနႏၱအသိဥာဏ္” လို႔ သံုးပါတယ္။ မသိစိတ္အတြင္းက ဒီအနႏၱအသိဥာဏ္ေတြကို ထုတ္ယူသံုးစြဲသူေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ဘ၀ကို အႀကီး အက်ယ္ ေအာင္ျမင္ေစခဲ့တယ္လို႔လည္း ဆရာႀကီးက ေကာက္ခ်က္ခ် ခဲ့ပါ တယ္။

ဒီစိတ္နဲ႔ ဒီစြမ္းအားေတြ၊ ဒီလို အနႏၱအသိဥာဏ္ေတြ အားလံုးဟာ လူတိုင္းအတြက္ အၿမဲအသင့္ရွိေနပါတယ္။ မသိစိတ္ထဲက ဒီစြမ္းအားေတြ ကို ထြက္ေပၚလာေအာင္ ဆြဲထုတ္တတ္ရမွာကေတာ့ ေအာင္ျမင္လိုသူ လူသား အားလံုးရဲ႕ တာ၀န္ပါပဲ။ ဒီလို စြမ္းအားေတြကိုမသိစိတ္ထဲကထြက္လာၿပီးျပင္ပ မွာ အသံုးခ်တတ္ေအာင္ေတာ့ စိတ္ကို အထူးေလ့က်င့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

မသိစိတ္ရဲ႕ စြမ္းအားဟာ တီထြင္ဖန္တီးႏိုင္မႈ လုပ္ရပ္ေတြ အားလံုးရဲ႕ အႏွစ္သာရ ရင္းျမစ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကမၻာေလာကႀကီးမွာရွိတဲ့ အသစ္ အဆန္းဖန္တီးမႈမွန္သမွ်ဟာ ဒီစြမ္းအင္ေၾကာင့္ ျဖစ္တည္လာၾကတာေတြပါပဲ။ သမိုင္းတစ္ေလွ်ာက္လံုး ေပၚေပါက္လာခဲ့တဲ့ တီထြင္ပါရဂူႀကီးေတြ၊ စာေရး ဆရာႀကီးေတြ၊ ပန္းခ်ီအေက်ာ္အေမာ္ႀကီးေတြ၊ ေတြးေခၚပညာရွင္ႀကီးေတြ အားလံုးတို႔ဟာ ဒီမသိစိတ္ထဲက စြမ္းအင္ေတြနဲ႔ ေျပာင္ေျမာက္ခမ္းနားတဲ့ အႏုပညာေတြ၊ တီထြင္ဖန္တီးမႈေတြ၊ သီအိုရီေတြကို ေမြးထုတ္ ခဲ့ၾကတာျဖစ္ ပါတယ္။

စိတ္ဟာ လူကိုယ္တိုင္သြားစရာမလိုဘဲ ေနရာမ်ိဳးစံုကို လ်င္ျမန္စြာ သြားေရာက္ႏိုင္တာ သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ ဒီလိုသိၾကေပမယ့္ ဒီစိတ္ရဲ႕ အေ၀း သြားႏိုင္မႈကို လူအေတာ္မ်ားမ်ားက ထိထိေရာက္ေရာက္ အသံုးမျပဳ ၾကပါဘူး။ စိတ္ဟာ လြတ္လပ္တယ္။ ႀကိဳက္တဲ့ေနရာ၊ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အရာကို ခ်က္ခ်င္း စကၠန္႔မျခား ေတြးေတာႏိုင္တယ္။

လြတ္လပ္တဲ့ ဒီစိတ္စြမ္းအင္ဟာ တစ္စံုတစ္ခုကို ရယူဖို႔၊ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ ဆႏၵျပင္းျပလာတဲ့အခါမွာ ထြက္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ ဒီအခါမွာ ပင္ပန္းႏြမ္း နယ္မႈ လံုး၀မရွိဘဲ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ အလုပ္လုပ္ႏိုင္တယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ အလုပ္ေတြမ်ားလို႔ အစားမမွန္၊ အအိပ္မမွန္တဲ့ ၾကားက အားအင္ေတြျဖစ္ ထြန္းေနတတ္တယ္။ ပန္းတိုင္ေရာက္ရင္ အ႐ုပ္ႀကိဳးျပတ္ ၿပိဳလဲခ်င္လဲက်သြား မယ္။ ဒါေပမဲ့ပန္းတိုင္ကို သြားေနစဥ္မွာ စြမ္းအင္ေတြ၊ စိတ္အားတက္ႂကြမႈေတြ ဟာ ကိုယ့္ခႏၶာဆီသို႔ အဆက္မျပတ္စီး၀င္ေနတတ္တယ္။

ဒီသေဘာတရားေတြကို ေအာင္ျမင္သူေတြက ေကာင္းေကာင္း သေဘာေပါက္ၿပီး သူတို႔ရဲ႕ဘ၀တိုးတက္ေအာင္ျမင္ေရး ခရီးစဥ္ မွာေကာင္းေကာင္းအသံုးခ်ေတာ့တာပဲ။ ဒါေၾကာင့္ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားတဲ့ ပုဂိ္ၢဳလ္ႀကီးေတြဟာ ဘယ္သူမွလိုက္မမီွတဲ့ ထိပ္တန္းေအာင္ျမင္မႈေတြကို ရရွိၾကတာပါျဖစ္ပါတယ္။

စိတ္မွာ စြမ္းအင္၊ သတိ္ၱ၊ တန္ခိုးေတြ ရွိၿပီးသားပါ။ ကုိယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အရာကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့ သတိ္ၱထူးက ရွိေနၿပီးသားပါ။ ဒါကို ယံုယံုၾကည္ ၾကည္နဲ႔ အသိအမွတ္ျပဳ႐ံုပါပဲ။ စိတ္ထဲမွာ ယံုၾကည္မႈကိုသာ အၿမဲေနရာေပး ထားပါ။ သံသယကို လံုး၀အ၀င္မခံပါနဲ႔။အရာအားလံုးလြယ္ကူေခ်ာေမြ႕ေအာင္ စိတ္ရဲ႕ စြမ္းအင္ဟာ လုပ္ေဆာင္ေပးသြားလိမ့္မယ္လို႔ကို ယံုၾကည္ေနပါ။ ဘာနည္းလမ္းမွမရွိဘူး၊ ဘာအရင္းအျမစ္မွ မရွိဘူး၊ ျဖစ္ႏိုင္ပါ့မလား ဆိုတာေတြ လံုး၀မေတြးပါနဲ႔။ ျဖစ္ႏိုင္မႈ အေပၚမွာသာ ယံုယံုၾကည္ၾကည္ေတြး ထားမယ္ဆိုရင္ စိတ္ရဲ႕ စြမ္းအင္ဟာ အလိုလို ေအာင္ျမင္မႈဆီ ေခၚေဆာင္ သြားပါလိမ့္မယ္။ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္းမွာ “ငါ့ စိတ္စြမ္းအင္ေတြကို ငါအျပည့္အ၀ ယံုၾကည္တယ္”လို႔ အၿမဲေျပာေပးပါ။

လူေတြရဲ႕ စိတ္စြမ္းအင္ေတြဟာ မထင္မွတ္ထားတဲ့ အခ်ိန္မွာ ထြက္ေပၚ လာတတ္ပါတယ္။ အခက္အခဲ၊ အက်ပ္အတည္းေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနရတဲ့အခါ မွာ ေပၚထြက္လာတတ္ပါတယ္။ စိတ္ေဇာေတြ ထက္သန္လာ တဲ့အခါမွာ လည္း ထြက္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ ဒီလို ထြက္ေပၚလာတဲ့ အခ်ိန္မွာ လူကလုပ္ေဆာင္တာမ်ိဳးမဟုတ္ေတာ့ဘဲ စြမ္းအင္ကသာ လုပ္ေဆာင္သြား တာျဖစ္ပါတယ္။ သာမန္အခ်ိန္မွာ လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ လံုး၀မသယ္ႏိုင္တဲ့ ႀကီးမားတဲ့အရာေတြကို မီးေလာင္တဲ့အခါမွာ သယ္ ေျပးႏိုင္တဲ့ျဖစ္ရပ္ဟာ စိတ္ရဲ႕စြမ္းအင္ကသာ လုပ္ေဆာင္သြားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ကိစၥတစ္ခုခု မေဆာင္ရြက္ခင္မွာ စိတ္စြမ္းအင္ကို အားကိုးျပဳပါ။ ဥပမာ ကိုယ္က ပရိသတ္ေတြအမ်ားႀကီးရဲ႕ ေရွ႕မွာ စကားေဟာေျပာရ ေတာ့မယ္ ဆိုပါစို႔။ ဒီအခ်ိန္ခဏမွာ စိတ္ရဲ႕စြမ္းအားေတြအားလံုးကို စိတ္ကူးနဲ႔ စုစည္း လိုက္ပါ။ ခြန္အားေတြအမ်ားႀကီးရွိလာတယ္လို႔လည္း စိတ္ကခံစားပါ။ ခႏၶာကိုယ္မွာစြမ္းအင္ေတြအျပည့္ျဖစ္ထြန္းလာတာကို လည္းစိတ္ကသိေနေပး ပါ။ စြမ္းအင္အ၀န္းအ၀ိုင္းႀကီးကိုယ့္မွာျဖစ္တည္ လာတာကိုလည္း ျမင္ေယာင္ ပါ။

ဒီအခ်ိန္ စိတ္မွာ စြမ္းအင္ေတြ အျပည့္ေရာက္ရွိေနပါလိမ့္မယ္။ ဒီစြမ္းအင္ေတြကိုမေပ်ာက္ပ်က္ေစပါနဲ႔။ ထိန္းသိမ္းထားပါ။ၿပီးရင္ဒီစြမ္းအင္ေတြ ကို အားကိုးျပဳၿပီး စင္ေပၚတက္ကာ ၿပီးဆုံးသည္အထိ ေဟာေျပာပါ။ ထူးဆန္း တာက ကိုယ္ကေျပာေနတယ္လို႔ မခံစားရဘဲစိတ္ရဲ႕ စြမ္းအင္ေတြက သူ႔အလို လို ေဟာေျပာသြားတယ္လို႔ ခံစားရတာပါပဲ။ ဒါဟာ ကၽြန္ေတာ့္ ကိုယ္ေတြ႕ေအာင္ျမင္မႈ တစ္ခုပါပဲ။

ဒါေၾကာင့္ အလြယ္တကူ ေအာင္ျမင္မႈေတြ ျဖစ္ထြန္းခ်င္ရင္ စိတ္ရဲ႕ စြမ္းအင္ကို အားကိုးျပဳပါ။ လူတိုင္းအသံုးခ်လို႔ရပါတယ္။ အေရာင္းသမား တစ္ေယာက္ ပစၥည္းေရာင္းခ်တဲ့ျဖစ္စဥ္မွာ၊ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ စာေမးပြဲေျဖဆိုတဲ့ျဖစ္စဥ္မွာ၊ အဆိုေတာ္တစ္ေယာက္ သီခ်င္း သီဆိုေဖ်ာ္ေျဖ တဲ့ ျဖစ္စဥ္မွာ စသျဖင့္ ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ား လုပ္ေဆာင္တိုင္းမွာ အသံုးခ်ၾကည့္ပါ။ ထူးျခားလာတာကို ေတြ႕ရမွာမလြဲပါပဲ။

Let's Fly Together!
ဖူးေက်ာ္ဇင္ (Future Wave)

Credit: JOB seekers Journal Vol.2,No.48

No comments: