သြားကိုက္တယ္ေမေမ
ကေလးေတြဟာအခ်ိဳၾကိဳက္ေလ့ရွိတာေၾကာင့္လည္းေကာင္း၊ စားျပီး သြားတိုက္ရမွာ ပ်င္းရိတာေၾကာင့္လည္း ေကာင္းပါးစပ္နဲ႔ခံတြင္း သြားၾကားေတြ ထဲမွာကပ္ေနတဲ့စားၾကြင္းစားက်န္မ်ားကတစ္ဆင့္ဗတီးရီးယားပိုးေတြေပါက္ဖြားျပီးသြားရဲ့အေပၚယံေၾကြလႊာေတြကိုေဆြးျမည့္လာေစပါတယ္။သြားမ်ားရဲ႕ေၾကြလႊာ(အေပၚယံလႊာ) ေဆြးျမည့္တဲ့ျဖစ္စဥ္ဟာသြားရဲ့အျပင္လႊာေတြမွာတင္ရပ္တန္႔မေနဘဲ သြားေတြရဲ႕ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့အလယ္ဗဟိုထဲရွိ အာ႐ုံခံနာဗ္ေၾကာမ်ား တစ္ေလွ်ာက္ထြင္း ေဖာက္၀င္ေရာက္လာကာနာက်င္ကိုက္ခဲလာ တက္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္အေအးစာေတြျဖစ္တဲ့ေရခဲ၊ႏို႔ေအးေခ်ာင္း၊အိုက္စ္ခရင္းမ္စသည့္တို႔ဒါမွမဟုတ္ေကာ္ဖီ၊လက္ဖက္ရည္၊စြပ္ျပဳတ္ပူပူ စသည္တို႔ကိုစားေသာက္ရင္း သြားနဲ႔ ထိမိျပီးေတာ့ ပိုဆိုးပိုနာက်င္တတ္ပါတယ္။သြားပိုးစားတာနဲ႔သြားဖုံးေရာဂါ
ေတြဟာစားၾကြင္းစားက်န္မ်ားနဲ႔တံေတြးေပၚမွာဗက္တီးရီးယားပိုးစတင္ေပါက္ပြားလာျပီးျဖစ္ပြားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
သြားကိုက္တာနာလြန္းလို႔ကေလးဟာငိုရတဲ႔အထိျပသနာတက္တတ္ပါတယ္။
ကေလးသြားကိုက္ရင္ဘာလုပ္ေပးရမလဲ
သင့္ကေလးကသြားကိုက္တယ္၊နာတယ္လို႔ေျပာရင္စတီးဇြန္းငယ္ေလးတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔လွ်ာကိုညင္သာစြာဖိထားျပီးနာတဲ႔သြားကိုေသခ်ာစြာစစ္ေဆးၾကည္ပါ။သြားပိုးစားတာလား၊သြားဖံုးေရာင္ရမ္းတာလားဆိုတာခြဲျခားႏိုင္ပါတယ္။
- ျပီးရင္ကေလးကို ပါရာစီတေမာအရည္က့ဲသို႔အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးရည္ကို သြားဆရာ၀န္ထံမသြားမီ တိုက္ထားပါ။
- သြားကိုက္သက္သာေအာင္ပုလင္းငယ္တစ္လံုးမွာေရးေႏြးထည့္ျပီးတဘက္အုပ္ကာကေလးပါးေပၚတင္ လွိမ္႔ေပးရင္အကိုက္အခဲသက္သာပါလိမ့္မယ္။
- သြားေပါက္ထဲကိုေလးညွင္းဆီလိုအပူေတြ၊ အစပ္ေတြရမ္းထည္႔မေပးပါႏွင့္။ ကေလးရဲ႔သြားဖံုးေတြပ်က္စီး ေစတတ္ပါတယ္။
ဖလူအိုရိုဒ္ပါတဲ့သြားတိုက္ေဆးနဲ႔မနက္တခါ၊ညတစ္ခါသြားမွန္မွန္တိုက္ပါေစ။ထိုအေလ့အက်င့္ကိုငယ္စဥ္သြားစေပါက္ကတည္းကမွန္မွန္သြားတိုက္တတ္ေအာင္ေလ့က်င့္သင္ၾကားေပးထားပါကသြားပိုးစားတာကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။
- ဘာမွမျဖစ္ေသာ္လည္းပံုမွန္သြားနဲ႔ခံတြင္က်န္းမာေရးကို၆လတခါသြားဆရာ၀န္ႏွင့္မွန္မွန္ျပသေပးပါ။ ဒါမွမိမိကေလးဟာ သြားဆရာ၀န္ႏွင့္ ရင္းႏွီးလာျပီး ယံုၾကည္မႈရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ သြားဆရာ၀န္၏ က်န္းမာေရးပညာေပး အေလ့အက်င့္၊ အျပဳအမူေကာင္းမ်ားကို ငယ္စဥ္ကတည္းက ပံုမွန္ရရွိေစျပီး သူ႔ကိုယ္သူယံုၾကည္မႈပိုမိုရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။
- ကေလးမ်ားအား သၾကားလံုး၊ေခ်ာကလက္၊ဆႏြင္းမကင္း၊ေက်ာက္ေက်ာကဲ့သို႔ ခ်ိဳလြန္းေသာမုန္႔အခ်ိဳမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳရည္ အေအးမ်ားၾကိဳက္တတ္ေအာင္ မိဘမ်ားက မျပဳလုပ္သင့္ပါ။ သင့္တင့္မွ်တစြာ ေကြၽးေမြးသင့္ပါ တယ္။ အခ်ိဳစာေတြေကြၽးျဖစ္ရင္လည္း အစာစားျပီးတာနဲ႔ ပလုတ္က်င္းခိုင္းပါ။ ပလုတ္က်င္းမက်င္း ေစာင့္ၾကည့္ေနပါ။
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment