ေဖ်ာ္ရည္ေဖ်ာ္ျပိးေသာက္ရေအာင္အစားအစာတစ္ခုစားျပီးလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ခ်ိဳခ်ိဳခ်ဥ္ခ်ဥ္ ေဖ်ာ္ရည္ေလး ေသာက္ခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္...ကြၽဲေကာသီးေဖ်ာ္ရည္ေလး ေဖ်ာ္ေသာက္ လိုက္ရေအာင္ ကြၽဲေကာသီးမွာ ဗီတာမင္စီ အထူးၾကြယ္၀တဲ့ အသီးျဖစ္တဲ့အျပင္ ဗီတာမင္ ေအ၊ဗီတာမင္ ဘီ၀မ္း၊ ဗီတာမင္ ဘီတူး နဲ႔ အျခားဓာတ္ေတြလည္းပါ၀င္ပါသတဲ့။ အစာေျခစနစ္အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ေစသလို အစာေၾကရင္ေခ်ာင္ရေအာင္ ေဖ်ာ္ေသာက္လိုက္ ၾကစို႔။
ကြၽဲေကာသီးေဖ်ာ္ရည္ပါ၀င္သည့္ပစၥည္းမ်ား
- ကြၽဲေကာ္သီး - ၁ခြက္စာ
- သၾကားရည္ - စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
- သံပုရာရည္ - စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
- ဆား - အနည္းငယ္
- ေရေအးေအး - တစ္ခြက္
အထက္ပါ၀င္တဲ့ အရာအားလံုးကို Blender ထဲမွာထည့္ျပီး ေမႊေပးပါ။ ျပီးတာနဲ႔ ခြက္ထဲထည့္ျပီး ေရခဲေလးနဲ႔ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါျပီ။
ပိုမီလို ပရိစ္
ပါ၀င္သည့္ပစၥည္းမ်ား
- ကြၽဲေကာသီး - ၂၀၀ ဂရမ္ခန္႔
- သံပုရာရည္ - ထမင္းစားဇြန္း ၂ဇြန္း
- သၾကား - ထမင္းစားဇြန္း ၃ဇြန္း
- ဆား - အနည္းငယ္
- ေရခဲ - အနည္းငယ္
အထက္ပါ၀င္တဲ့ အရာအားလံုးကိုထဲမွာ တည့္ျပီးေမႊေပးပါ။ ျပီးလွ်င္ခြက္ထဲထည့္ျပီး ကြၽဲေကာသီး ဖရိစ္ေအးေအးေလးကို သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါျပီး။
ကြၽဲေကာသီးေဖ်ာ္ရည္ပါ၀င္သည့္ပစၥည္းမ်ား
- ကြၽဲေကာ္သီး - ၁ခြက္စာ
- သၾကားရည္ - စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
- သံပုရာရည္ - စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
- ဆား - အနည္းငယ္
- ေရေအးေအး - တစ္ခြက္
အထက္ပါ၀င္တဲ့ အရာအားလံုးကို Blender ထဲမွာထည့္ျပီး ေမႊေပးပါ။ ျပီးတာနဲ႔ ခြက္ထဲထည့္ျပီး ေရခဲေလးနဲ႔ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါျပီ။
ပိုမီလို ပရိစ္
ပါ၀င္သည့္ပစၥည္းမ်ား
- ကြၽဲေကာသီး - ၂၀၀ ဂရမ္ခန္႔
- သံပုရာရည္ - ထမင္းစားဇြန္း ၂ဇြန္း
- သၾကား - ထမင္းစားဇြန္း ၃ဇြန္း
- ဆား - အနည္းငယ္
- ေရခဲ - အနည္းငယ္
အထက္ပါ၀င္တဲ့ အရာအားလံုးကိုထဲမွာ တည့္ျပီးေမႊေပးပါ။ ျပီးလွ်င္ခြက္ထဲထည့္ျပီး ကြၽဲေကာသီး ဖရိစ္ေအးေအးေလးကို သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါျပီး။
No comments:
Post a Comment